一、晚上睡覺需要穿睡衣嗎
每(mei)個人(ren)在睡覺(jue)(jue)的(de)時候都(dou)有自己的(de)習慣，有的(de)人(ren)喜歡穿(chuan)著睡衣睡褲睡覺(jue)(jue)，而(er)有的(de)人(ren)也喜歡脫光了入睡。其實裸睡的(de)話對(dui)于我們的(de)身體(ti)健(jian)康大有裨益，而(er)且還有助眠的(de)作用。但是(shi)睡衣是(shi)人(ren)人(ren)都(dou)需要的(de)，洗完澡到睡前我們可以(yi)穿(chuan)睡衣，方便活動，又舒適。
二、睡衣的面料有哪些
常(chang)見的(de)睡(shui)衣有(you)(you)純棉、蕾(lei)絲(si)(si)、網紗(sha)(sha)、真絲(si)(si)等(deng)面(mian)料(liao)。純棉睡(shui)衣天然(ran)、無污染，不刺激皮(pi)膚，穿(chuan)(chuan)著更安全，但容易(yi)皺且不容易(yi)撫平(ping)、還易(yi)縮水、變形。蕾(lei)絲(si)(si)睡(shui)衣浪(lang)漫、性(xing)感，面(mian)料(liao)輕薄、透(tou)氣(qi)，夏天穿(chuan)(chuan)會比較(jiao)(jiao)涼爽。網紗(sha)(sha)睡(shui)衣質(zhi)量好(hao)，耐穿(chuan)(chuan)，彈性(xing)佳、透(tou)氣(qi)性(xing)好(hao)，表面(mian)隱約的(de)光澤透(tou)出一種高檔時尚感。真絲(si)(si)睡(shui)衣手感滑爽、柔軟(ruan)，有(you)(you)良(liang)好(hao)的(de)吸(xi)濕性(xing)、透(tou)氣(qi)性(xing)、還具有(you)(you)良(liang)好(hao)護膚保健作用。但是(shi)真絲(si)(si)睡(shui)衣比較(jiao)(jiao)嬌貴，在洗滌的(de)過程中要尤為注意。
三、睡衣什么材質的最舒服
夏天的睡衣(yi)盡量選(xuan)擇輕、薄、軟、透氣性(xing)好的面料，而且懸垂(chui)性(xing)好，其有吸熱吸汗等功能(neng)。春(chun)秋則(ze)要求保暖性(xing)能(neng)好、輕松、舒適為主。冬(dong)季(ji)則(ze)要求保暖性(xing)能(neng)好、輕松、舒適為主，所以(yi)選(xuan)擇純棉面料比(bi)較好。
需注意的是，劣質面料的睡衣可能含有甲醛等有毒物質，長期穿著對我們的身體危害很大，所以睡衣選擇時要把控好質量，不要貪便宜買一些不知名品牌的睡衣，選擇睡衣十大品牌產品(pin)，才能安(an)心舒睡。
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