1987年,進(jin)入少年宮學(xue)習舞(wu)(wu)蹈,并(bing)作為(wei)領舞(wu)(wu)第一次(ci)登臺(tai)演出(chu)。
1988年,就讀(du)于湖(hu)南省藝術學校,學習民族舞;從藝校畢業(ye)后,因舞蹈特長被招入二(er)炮駐湖(hu)南文工團,擔任舞蹈演(yan)員(yuan)。不久后,隨部隊(dui)調(diao)入北京。
1998年,轉業(ye)的阿朵(duo)決(jue)定(ding)留(liu)在北京發展(zhan)。
2000年,被日本(ben)音(yin)樂(le)人(ren)小室哲哉(zai)發(fa)掘,與(yu)其香港公司簽約。隨后(hou),因雙方的(de)音(yin)樂(le)理念不同,阿朵在(zai)半年后(hou)與(yu)其解約;同年,參加《21世(shi)紀大比拼(pin)演唱會》,最(zui)終(zhong)贏得了與(yu)毛阿敏、滿文軍(jun)、孫楠一同在(zai)中國五大城(cheng)市巡演的(de)機(ji)會。
2001年4月,簽約正大音樂公司(si);10月,參加“中(zhong)國足(zu)球彩票首發式”,演唱足(zu)球彩票推廣曲《皆大歡(huan)喜》。
2002年,主演(yan)電視劇《春夏秋冬(dong)》。
2003年(nian)8月,出(chu)演音樂電視劇《水果姑娘》;12月,推(tui)出(chu)個人首張(zhang)音樂專輯《盛開》。
2004年7月,出演都(dou)市愛情偶像(xiang)劇(ju)《醋溜(liu)族(zu)》;11月,主演話劇(ju)《翠花(hua)快樂六人行》。
2005年(nian)2月,參加文(wen)藝晚(wan)會(hui)《2005年(nian)中央電視臺春節聯歡晚(wan)會(hui)》;同年(nian),簽約太合麥田公司(si);9月,為上海國(guo)際田徑(jing)黃(huang)金大獎(jiang)賽(sai)演唱主題曲(qu)《榮耀》。
2006年2月,參(can)(can)演網(wang)絡電影《故事無雙:斷指之聲》;4月,參(can)(can)加《第3屆朝陽流行(xing)音樂周中(zhong)歌(ge)榜紅五月歌(ge)會》;同月,參(can)(can)加中(zhong)央(yang)電視臺國際(ji)頻(pin)道節目(mu)《中(zhong)華情—情藝在線(xian)》。
2007年(nian)3月,參加文藝晚會《2007年(nian)中(zhong)央電(dian)視臺(tai)元(yuan)宵晚會》;6月,擔(dan)任節(jie)目《2007我型我秀》評委;同月,獲(huo)得(de)東方衛視明星體育競(jing)技節(jie)目《明星大練(lian)冰》總決賽冠軍。
2008年12月,發行第二張個人音(yin)樂專(zhuan)輯《寶藏》。
2009年1月(yue),獲得(de)東(dong)方衛(wei)視明星舞蹈競(jing)技節目《舞林大會》總決(jue)賽亞軍;9月(yue)25日,參演電影《盜版貓(mao)》;12月(yue),主(zhu)演電影《熊(xiong)貓(mao)大俠》。
2010年,簽(qian)約光線傳媒公(gong)司;1月(yue),參(can)加浙江跨年晚會;6月(yue),主演都市時尚喜劇(ju)《娛(yu)樂(le)沒有圈》;9月(yue),參(can)加中(zhong)央(yang)電視臺(tai)中(zhong)秋文藝慶祝晚會《蕪湖月(yue)·中(zhong)華情》。
2011年2月,參演喜(xi)劇(ju)電影《戒煙不戒酒》;6月,擔任節目《激情唱(chang)響》評委。
2012年2月12日,推出音樂單曲《一人一花》;4月,發行個人自傳書籍《煙雨(yu)鳳凰》。
2013年7月,出演古裝(zhuang)職場喜劇《龍門鏢(biao)局》;11月,主演諜戰電視劇《專(zhuan)列一號(hao)》。
2015年9月19日(ri),參(can)加(jia)《吉(ji)首國際鼓文(wen)化節(jie)開幕式》。
2017年,創立(li)文(wen)化廠牌(pai)“生養之地”;12月,發行音樂專輯《死(si)里(li)復活(huo)》。
2018年1月,第48屆世界經濟論壇晚宴表演嘉賓。
2019年10月,擔任總導(dao)演的新民(min)族(zu)音樂秀《生養之(zhi)地》在(zai)湖南張家界黃龍洞音樂廳開始駐場演出。
2020年3月(yue),參(can)加(jia)(jia)音樂節(jie)目《天賜的(de)(de)聲音》;6月(yue)12日,參(can)加(jia)(jia)節(jie)目《乘風(feng)破浪(lang)的(de)(de)姐(jie)(jie)(jie)姐(jie)(jie)(jie)》;9月(yue)8日,參(can)演(yan)文旅(lv)綜(zong)藝《出逃(tao)計劃(hua)》;10月(yue)9日,參(can)加(jia)(jia)真人秀《發光(guang)的(de)(de)姐(jie)(jie)(jie)姐(jie)(jie)(jie)》;同年,參(can)演(yan)央視跨(kua)年盛典《啟(qi)航2021》。
2021年8月,加盟B站年度原創音樂(le)綜(zong)藝《我的(de)音樂(le)你聽嗎》。
2022年8月(yue)(yue)5日,加盟節目《我相(xiang)信(xin)》;8月(yue)(yue)20日,參(can)與西安麥田音(yin)樂節;11月(yue)(yue)19日,參(can)加首屆湖南旅游發展大會(hui)開幕(mu)式。
2002年《春夏秋冬(dong)》飾演徐薇(wei)薇(wei)
2002年(nian)《水果姑娘》飾演荔枝
2010年《像(xiang)傻瓜一樣去愛》飾演方(fang)迅
2012年《專(zhuan)列一號》飾演韓冰
2012年《龍門鏢局》飾演(yan)紅鳳凰(huang)
2008年《奧(ao)運我愛你》飾(shi)演(yan)電(dian)梯女孩
2009年《盜(dao)版貓》飾演芳(fang)(fang)芳(fang)(fang)
2009年《熊貓大俠》飾演金蓮
2004年《盛開》
2008年《寶藏》
2017年(nian)《死里復活》
2009年《嘆金蓮》
2010年《旋(xuan)轉的時光(guang)》
2011年《一人(ren)一花(hua)》
2012年(nian)《世間沒有(you)一無所有(you)的人》
2012年《煙雨鳳凰》
1996年,獲得(de)7屆CCTV全國(guo)青年歌手電視(shi)大(da)獎賽(sai):專(zhuan)業組湖南賽(sai)區一等(deng)獎。
1998年,獲(huo)得第(di)8屆CCTV全國(guo)青(qing)年歌手電(dian)視大獎賽:專業組優(you)秀獎。
2005年,獲得第2屆中國唱片金碟(die)獎(jiang):內地最佳新人獎(jiang)。
2005年(nian),獲得(de)第12屆(jie)東方風云(yun)榜:東方新人銅(tong)獎。
2010年,獲得中國影響(xiang)2009·時尚盛典:年度(du)魅力榜樣(yang)。
2018年,獲得第2屆唱(chang)工(gong)委音樂獎:最佳民(min)族(zu)/民(min)間演唱(chang)專(zhuan)輯獎。《死里復活》
2018年(nian)(nian),獲(huo)得星月榜樣盛典(dian):年(nian)(nian)度(du)創(chuang)新(xin)音(yin)樂人(ren)獎。
軍人(ren)出(chu)(chu)(chu)身的(de)(de)(de)(de)(de)阿朵(duo)既有(you)剛強的(de)(de)(de)(de)(de)一面(mian)(mian),也具(ju)有(you)湖南妹子具(ju)有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)甜美(mei)與(yu)純情(qing)(qing)。作為(wei)性感妖嬈的(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)手(shou),阿朵(duo)裙擺飄(piao)飄(piao)、婀(e)娜多(duo)姿,眼角眉梢、千姿百媚,她(ta)用中(zhong)國式的(de)(de)(de)(de)(de)舞臺魅力(li)舞動著(zhu)全球(qiu)各地(di)的(de)(de)(de)(de)(de)風情(qing)(qing)萬種(zhong)。她(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)聲里總是(shi)帶有(you)歡快熱(re)(re)烈(lie)的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)(qing)緒節奏(zou)。活(huo)力(li)四射的(de)(de)(de)(de)(de)她(ta),不僅能夠帶來拉丁(ding)風情(qing)(qing)的(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)舞表演、熱(re)(re)辣的(de)(de)(de)(de)(de)現(xian)場以及高亢的(de)(de)(de)(de)(de)唱功,還可以在(zai)不同角色的(de)(de)(de)(de)(de)轉換中(zhong)帶給(gei)觀眾更多(duo)驚喜。在(zai)演繹(yi)抒情(qing)(qing)歌(ge)曲的(de)(de)(de)(de)(de)時候,她(ta)的(de)(de)(de)(de)(de)聲音(yin)能夠呈(cheng)現(xian)出(chu)(chu)(chu)感性的(de)(de)(de)(de)(de)色彩,搭配獨(du)白式的(de)(de)(de)(de)(de)歌(ge)詞,營造出(chu)(chu)(chu)一種(zhong)迷離哀傷的(de)(de)(de)(de)(de)音(yin)樂(le)氛圍(wei)。在(zai)轉型推(tui)出(chu)(chu)(chu)民族風格(ge)音(yin)樂(le)后,她(ta)變得大氣(qi)婉轉、細膩(ni)悠揚,不僅美(mei)麗(li),更綻(zhan)放著(zhu)圣潔(jie)之光(guang)。在(zai)影(ying)視表演方(fang)面(mian)(mian),阿朵(duo)在(zai)作品《專列一號》中(zhong),表現(xian)出(chu)(chu)(chu)神秘氣(qi)質、干練且具(ju)有(you)魄力(li)的(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)物形象,與(yu)電影(ying)里的(de)(de)(de)(de)(de)史密斯夫人(ren)“簡史密斯”頗為(wei)相(xiang)似。(瀟湘晨報、網易娛樂(le)、新浪娛樂(le)、鳳凰娛樂(le)評)