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早年經歷

張若昀出生于北京市(shi)，是(shi)個地道的北京人。讀書時，英語成績尤其優秀，考試很少跌下140分。他獨特的英語學習秘訣(jue)在于看外(wai)國電影、玩電腦游戲。

高三時，他立(li)志考北京電影(ying)學(xue)院，班主任在對其成績和未來進(jin)行了(le)慎重的綜(zong)合考量(liang)后，準他的假，并(bing)破例為(wei)其保(bao)留學(xue)籍(ji)。老師的這個(ge)決定讓(rang)張若昀至今感恩。

演藝經歷

2004年，16歲的張若昀參演(yan)(yan)首(shou)部(bu)電視(shi)劇，出演(yan)(yan)由高圓圓主(zhu)演(yan)(yan)的《海的誓言》中(zhong)飾演(yan)(yan)少年歐陽正(zheng)。

2010年，參演(yan)由李晨、王麗坤主演(yan)的歷史言情劇《理(li)發師》，飾(shi)演(yan)趙擎(qing)；同(tong)年因參演(yan)文章主演(yan)的戰爭愛情題材電視劇《雪豹》，飾(shi)演(yan)主角(jiao)周衛國(guo)的弟弟劉志(zhi)輝而受(shou)到關注。

2011年，主演《雪(xue)豹》姊妹篇勵志(zhi)革命劇《黑狐》，張若昀(yun)在劇中擔當男主角，飾演方天翼(yi)。同年，客串《失(shi)戀33天》系列(lie)微電影(ying)《失(shi)戀侯群癥(zheng)——〈失(shi)戀33天〉群像(xiang)》。

2012年，奪得樂視(shi)(shi)影視(shi)(shi)盛典電視(shi)(shi)劇(ju)(ju)最(zui)佳新人獎。同年，客串(chuan)戰爭題(ti)材電視(shi)(shi)劇(ju)(ju)《血(xue)色玫瑰之女子(zi)特遣隊》，飾演(yan)周(zhou)禮禪。

2013年，主(zhu)演(yan)(yan)抗戰(zhan)題材電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《靂(li)劍》，飾演(yan)(yan)嚴頌聲(sheng)；3月，出演(yan)(yan)國(guo)民(min)感情劇(ju)(ju)《下輩(bei)子還嫁給你》，飾演(yan)(yan)傅念文；6月，在(zai)勵志電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《風(feng)影》中再次飾演(yan)(yan)方天翼。同年(nian)，在(zai)特(te)種作戰(zhan)題材電(dian)(dian)視(shi)劇(ju)(ju)《雪豹(bao)堅強歲月》中飾演(yan)(yan)男(nan)一號(hao)周衛國(guo)；12月，主(zhu)演(yan)(yan)青(qing)春偶像愛(ai)情劇(ju)(ju)《戀歌》，飾演(yan)(yan)男(nan)一號(hao)林恒，并(bing)獻唱(chang)片頭(tou)曲(qu)《醒來》。

2014年，國劇盛典中獲得年度(du)卓越演員獎。12月，主(zhu)演網絡偶像劇《男神執事(shi)團》和(he)戰(zhan)爭題材電(dian)視(shi)劇《光影(ying)》。

2015年，與馬思(si)純合作(zuo)出(chu)演(yan)(yan)青春校園喜劇(ju)生活大爆(bao)炸電影版《奇葩朵朵》（又《簡單愛》），飾(shi)演(yan)(yan)男(nan)主(zhu)角黃劍；5月(yue)，主(zhu)演(yan)(yan)根據周(zhou)立波同名(ming)小(xiao)說改(gai)(gai)編(bian)而成的土(tu)地改(gai)(gai)革(ge)劇(ju)《暴(bao)風驟(zou)雨》，飾(shi)演(yan)(yan)男(nan)主(zhu)角趙(zhao)玉(yu)林；7月(yue)，參演(yan)(yan)同名(ming)小(xiao)說改(gai)(gai)編(bian)的民(min)國玄幻網絡劇(ju)《無(wu)心(xin)法師》播出(chu)，飾(shi)演(yan)(yan)軍閥(fa)張(zhang)顯宗；8月(yue)，與李易峰，周(zhou)冬雨等出(chu)演(yan)(yan)的由海飛(fei)原著(zhu)小(xiao)說改(gai)(gai)編(bian)的現象級(ji)革(ge)命劇(ju)《麻雀》，飾(shi)演(yan)(yan)國民(min)黨軍統特工唐山海。

2016年，主(zhu)演(yan)(yan)(yan)的(de)(de)古裝(zhuang)單元電視(shi)(shi)劇《青丘狐(hu)傳說》于湖南衛視(shi)(shi)播出(chu)(chu)，出(chu)(chu)演(yan)(yan)(yan)《阿繡》單元中(zhong)的(de)(de)書生劉子(zi)固；3月(yue)(yue)16日，主(zhu)演(yan)(yan)(yan)的(de)(de)根據作家盈風青春小說改編的(de)(de)電視(shi)(shi)劇《十五年(nian)等待候(hou)鳥》于湖南衛視(shi)(shi)播出(chu)(chu)，飾(shi)演(yan)(yan)(yan)男主(zhu)角(jiao)裴尚軒(xuan)。4月(yue)(yue)，主(zhu)演(yan)(yan)(yan)刑(xing)偵網絡劇《法醫秦(qin)明(ming)》，飾(shi)演(yan)(yan)(yan)毒舌(she)傲嬌的(de)(de)法醫秦(qin)明(ming)；7月(yue)(yue)，與關曉彤主(zhu)演(yan)(yan)(yan)的(de)(de)東(dong)方奇幻(huan)電視(shi)(shi)劇《九州(zhou)·天空城》登錄江(jiang)蘇衛視(shi)(shi)播出(chu)(chu)，飾(shi)演(yan)(yan)(yan)男主(zhu)角(jiao)羽皇風天逸(yi)；9月(yue)(yue)，與周冬雨、李易峰主(zhu)演(yan)(yan)(yan)的(de)(de)諜(die)戰(zhan)劇《麻雀》湖南衛視(shi)(shi)黃金(jin)檔播出(chu)(chu)，憑借唐山海獲得國(guo)劇盛典(dian)最具人氣男演(yan)(yan)(yan)員；11月(yue)(yue)25日，搭檔吳彥祖、張(zhang)靜初等主(zhu)演(yan)(yan)(yan)的(de)(de)林嶺(ling)東(dong)執導動作片《沖天火》在全國(guo)上映。

2017年，主(zhu)演(yan)古裝劇(ju)《霍(huo)去病》；同年，參演(yan)由(you)宋丹丹、姜妍等人出演(yan)的(de)都市情(qing)感電視劇(ju)《親愛(ai)(ai)的(de)她們》，飾(shi)演(yan)漫畫家何安寧；8月(yue)，在(zai)都市愛(ai)(ai)情(qing)劇(ju)《愛(ai)(ai)情(qing)進化(hua)論》中飾(shi)演(yan)牙科醫生鹿飛。11月(yue)22日，在(zai)第14屆年度先(xian)生盛典上(shang)獲得(de)年度最(zui)受(shou)關注演(yan)員獎。12月(yue)，張若昀首次出演(yan)話(hua)(hua)劇(ju)，主(zhu)演(yan)林兆華執導話(hua)(hua)劇(ju)《三姐妹·等待戈(ge)多》，分飾(shi)輕松(song)幽默時而深沉的(de)流浪漢“弗拉季米(mi)爾”和生活(huo)苦悶(men)中年男子“韋(wei)爾希寧”兩(liang)個主(zhu)要角(jiao)色(se)。

2018年，在(zai)北京保利(li)劇(ju)院再次出演話劇(ju)《三姐妹·等待戈(ge)多》，并連續(xu)公演五場。

2019年，參加(jia)(jia)的《“中(zhong)國夢·勞動美”——五(wu)(wu)一(yi)“心連心”特別節目(mu)》在(zai)CCTV-1黃金(jin)(jin)檔播出(chu)(chu)，與劉燁合作演唱歌曲《時(shi)代號子》；9月(yue)(yue)24日(ri)(ri)，以(yi)嘉賓的身份(fen)參加(jia)(jia)《明(ming)星(xing)大偵探第五(wu)(wu)季》的節目(mu)錄(lu)制；10月(yue)(yue)22日(ri)(ri)，主(zhu)(zhu)(zhu)演的諜(die)戰(zhan)劇(ju)《諜(die)戰(zhan)深(shen)海之驚(jing)蟄(zhe)》登錄(lu)湖南衛視(shi)播出(chu)(chu)；11月(yue)(yue)26日(ri)(ri)，搭檔陳道明(ming)、吳剛(gang)、李(li)沁(qin)等領銜主(zhu)(zhu)(zhu)演的古(gu)裝劇(ju)《慶(qing)余年》在(zai)騰訊(xun)視(shi)頻和愛奇藝播出(chu)(chu)，飾演第一(yi)男(nan)主(zhu)(zhu)(zhu)角(jiao)范閑(xian)，憑借該(gai)劇(ju)獲得2019搜(sou)狐(hu)時(shi)尚盛(sheng)典“年度國劇(ju)男(nan)明(ming)星(xing)”和2019星(xing)光(guang)大賞(shang)年度品質電視(shi)劇(ju)演員(yuan)，以(yi)及金(jin)(jin)骨(gu)朵盛(sheng)典“年度實力(li)演員(yuan)”，提名白玉蘭(lan)獎(jiang)最佳男(nan)主(zhu)(zhu)(zhu)角(jiao)獎(jiang)。

2020年，登央視(shi)春晚與(yu)賈冰、秦(qin)嵐、沙溢、吳(wu)磊表演小品《風(feng)雪餃子情(qing)》。6月(yue)8日，與(yu)田雨(yu)友情(qing)出演的電視(shi)劇(ju)《贅婿(xu)》官(guan)宣演員(yuan)(yuan)(yuan)陣容。7月(yue)，主演根據烽火戲(xi)諸侯同名(ming)小說改編的古裝勵志劇(ju)《雪中(zhong)悍刀行(xing)》，并在劇(ju)中(zhong)飾演男主角(jiao)徐鳳年。11月(yue)29日，在中(zhong)國(guo)視(shi)協演員(yuan)(yuan)(yuan)工作委員(yuan)(yuan)(yuan)會主辦的第七屆“中(zhong)國(guo)電視(shi)好演員(yuan)(yuan)(yuan)”頒獎禮中(zhong)，張若(ruo)昀獲得中(zhong)國(guo)電視(shi)好演員(yuan)(yuan)(yuan)優(you)秀演員(yuan)(yuan)(yuan)（網劇(ju)組男演員(yuan)(yuan)(yuan)）。

主要作品

參演電影

奇葩朵(duo)朵(duo)2019-04-04 飾演(yan)黃劍(jian) 導演(yan)李欣 主演(yan)馬思純、李霄云

沖天(tian)火 2017-11-25 飾(shi)演(yan)潘子文 導演(yan)林嶺東、錢文锜 主(zhu)演(yan)吳彥祖(zu)、張靜初、郭采潔

參演電視劇

雪中悍刀行約(yue) 2020-7（開機時間） 飾演徐鳳年 導演宋曉飛 主演胡軍(jun)、李庚希

霍(huo)去病2020 飾演霍(huo)去病 導演張健 主演毛曉彤、于朦朧

完美證據 2020 飾演荀政(zheng) 導演葉偉民(min) 主(zhu)演焦俊艷、王勁(jing)松(song)

慶(qing)余年2020-11-26 飾(shi)演范閑 導演孫皓 主(zhu)演陳道(dao)明、李沁、辛芷蕾

諜(die)戰深海之驚蟄 2020-10-22 飾演(yan)陳山 導演(yan)孫皓 主演(yan)王鷗(ou)、孫藝(yi)洲(zhou)、闞(kan)清子

暴風驟雨 2020-09-02 飾演趙玉林 導(dao)演何濤 主演高洋、錢(qian)楓

愛情進化論(lun) 2019-08-02 飾(shi)演(yan)(yan)鹿飛 導(dao)演(yan)(yan)安竹間(jian) 主演(yan)(yan)張天愛、許魏洲、何(he)泓(hong)姍

親愛的她們 2018-12-10 飾演何安寧 導演崔亮 主演宋丹(dan)丹(dan)、姜妍(yan)、劉莉(li)莉(li)

黑狐之風影(ying)2017-12-24 飾(shi)演方天(tian)翼 導演王(wang)德(de)慶 主演吳(wu)承軒(xuan)、王(wang)梓桐、康杰

法醫秦明2017-10-13 飾演秦明 導演徐(xu)昂 主(zhu)演李(li)現(xian)、焦(jiao)俊艷

麻雀2017-09-05 飾演(yan)唐山海(hai) 導(dao)演(yan)金琛、周遠舟 主演(yan)李易峰、周冬雨

九州(zhou)·天(tian)空城(cheng) 2017-07-20 飾演(yan)(yan)風天(tian)逸 導演(yan)(yan)楊磊 主演(yan)(yan)關曉彤、鞠(ju)婧祎、陳若軒

十五年(nian)等(deng)待候鳥2017-03-16 飾演裴尚軒 導演柯翰辰 主演孫怡、鄧(deng)倫、張雪迎

青(qing)丘狐(hu)傳(chuan)說(shuo)2017-02-08 飾演劉子(zi)固 導(dao)演林玉芬 主演喬欣、蔣(jiang)勁(jing)夫、金晨(chen)

男神執事(shi)團 2016-07-16 飾演(yan)杰 導演(yan)賴偉(wei)康(kang) 主演(yan)鄭業(ye)成、檀(tan)健次、黃健翔

無心法師2016-07-06 飾演張顯宗 導演李國立 主演韓東君、陳瑤(yao)、金(jin)晨

光(guang)影 2015-12-05 飾演羅天強 導演曹振宇 主演康杰、吳婷(ting)

雪豹堅(jian)強歲月(yue) 2015-09-03 飾演(yan)周衛國 導演(yan)張健(jian) 主演(yan)胡軍、高洋、蘇茜薇

戀歌 2014-12-03 飾演(yan)林恒 導(dao)演(yan)張健、王(wang)利興 主演(yan)吳婷、陳奕龍(long)、周庭伊(yi)

風影 2014-06-03 飾(shi)演(yan)方天翼 導演(yan)王(wang)利興 主演(yan)李卓(zhuo)霖、章雯淇、吳(wu)承軒

下(xia)輩子還嫁給(gei)你 2014-01-28 飾演(yan)傅念文 導(dao)演(yan)羅燦然(ran) 主演(yan)陳(chen)德容(rong)、陳(chen)昭榮、姜帆

靂劍 2014-01-23 飾演嚴(yan)頌聲 導演大慶 主演喬鵬樾、吳(wu)承(cheng)軒(xuan)、李卓(zhuo)霖

血色玫(mei)瑰(gui)之女子特遣隊2013-05-26 飾演周(zhou)禮禪 導(dao)演于再清 主演劉小鋒、文章、沈曉(xiao)海

黑狐 2012-10-10 飾(shi)演(yan)方(fang)天(tian)翼(yi) 導(dao)演(yan)張健 主演(yan)李曼(man)、李卓霖、吳承(cheng)軒

理發師2012-06-28 飾演趙擎(qing) 導演潘(pan)文(wen)杰 主演李晨、王麗(li)坤、涂松巖

雪(xue)豹(bao) 2011-07-20 飾(shi)演(yan)劉志輝(hui) 導演(yan)陳皓威 主演(yan)文章、陶飛霏(fei)、喬鵬樾

海的(de)誓言2004-00 飾演少(shao)年歐陽(yang)正(zheng) 導演付(fu)永強 主(zhu)演陳曉東、高(gao)圓(yuan)圓(yuan)、李冰冰

音樂單曲

不滅 2017-10-13 《法醫秦明(ming)》片尾曲

遲(chi)到(dao)的誓言 2017-03-16 《十五年等待(dai)候鳥》片尾(wei)曲

最長的旅途 2016-07-06 《無心法(fa)師》片尾曲

醒來 2014-12-03 《戀(lian)歌》片頭曲

堅(jian)強的人 2011 《黑(hei)狐(hu)》片尾曲

獲獎記錄

影視類

2021-10-20    第七屆中(zhong)國電(dian)視(shi)好演(yan)(yan)員(yuan)獎 中(zhong)國電(dian)視(shi)好演(yan)(yan)員(yuan)優秀演(yan)(yan)員(yuan)（網劇組男演(yan)(yan)員(yuan)）     （獲獎）

2020-7    第26屆上(shang)海電視(shi)節-白(bai)玉蘭獎(jiang)最佳(jia)男主角獎(jiang)     慶余年    （提名）

2020-5    第(di)五屆中國網絡視頻(pin)學院(yuan)獎(jiang)最佳男演(yan)員(yuan)獎(jiang)    慶余(yu)年    （獲獎(jiang)）

2019-12    2019星(xing)光大(da)賞年度品質電視劇演員獎(jiang)    慶余年    （獲獎(jiang)）

2019-12    2019搜狐時尚盛典年度(du)國劇男明星獎    慶余年    （獲獎）

2019-12    第四屆金骨朵網絡影視盛典年度實力演(yan)員獎(jiang)    慶(qing)余年    （獲獎(jiang)）

2019-12    2019閱(yue)文(wen)原(yuan)創(chuang)文(wen)學風云(yun)盛典 超級(ji)人氣男演員    （獲獎(jiang)）

2018    2017國劇盛(sheng)典年度(du)青春(chun)演(yan)藝偶像獎     （獲獎）

2017    第14屆年度先生盛(sheng)典年度最受關注演(yan)員     （獲獎）

2016    騰訊視頻星(xing)光大賞年度大勢電視劇男(nan)演員     （獲(huo)獎）

2016    2016時尚COSMO美麗盛典年(nian)度飛躍偶像     （獲獎(jiang)）

2016    2016網易有態度人物盛典(dian)年度最有態度人氣(qi)偶像     （獲獎）

2016    2016國劇(ju)盛典最具人(ren)氣男演員獎     （獲獎）

2014    男人風尚年(nian)度(du)盛典(dian)年(nian)度(du)實力男演員    （獲獎）

2014    國劇盛(sheng)典年度(du)卓越演員(yuan)獎    （獲(huo)獎）

2012    第2屆(jie)樂視(shi)影視(shi)盛典電視(shi)劇最佳新人(ren)獎    （獲獎）

2011    福建(jian)城市臺聯盟電視劇頒獎(jiang)禮最受觀(guan)眾喜愛的電視劇新人(ren)獎(jiang)    （獲獎(jiang)）

2020-9    第30屆中國電視金鷹(ying)獎(jiang)觀眾喜愛的男演員獎(jiang)     慶余年    （提(ti)名(ming)）

福布斯名人榜

2017    福布斯中(zhong)國名(ming)人(ren)榜第94名(ming)     （獲獎）

人物評價

張若(ruo)昀在(zai)《黑狐》中(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)的(de)方(fang)天翼(yi)有(you)血(xue)有(you)肉、俠骨(gu)柔情，憑借硬朗帥(shuai)氣(qi)的(de)外(wai)形和精湛的(de)演(yan)(yan)繹，讓觀眾記住了(le)這個身懷飛刀絕技(ji)機智(zhi)勇敢的(de)黑狐特工形象(xiang)；雖然身為新人(ren)，但無(wu)論從帥(shuai)氣(qi)的(de)外(wai)形或(huo)是演(yan)(yan)技(ji)來看(kan)，張若(ruo)昀都極具潛力(li)。還(huan)因(yin)為在(zai)電(dian)視(shi)劇《雪豹》、《黑狐》中(zhong)均(jun)飾(shi)演(yan)(yan)抗日救國的(de)熱血(xue)青年，身著軍裝的(de)形象(xiang)給廣大(da)群眾留下了(le)深刻(ke)的(de)印象(xiang)，被冠(guan)以(yi)“軍裝美男”的(de)稱號（騰訊娛樂評）。

張若昀很帥(shuai)氣（陳(chen)德容(rong)評），看起(qi)來文質彬彬，但(dan)是很成熟（高洋評）。不標新立異，扎扎實(shi)(shi)實(shi)(shi)演(yan)戲(xi)(xi)（導演(yan)張健評）。挑戰農民(min)形象，戲(xi)(xi)路全面開花。（新浪娛樂評）

專業(ye)的(de)扎實、個人良好(hao)的(de)藝(yi)術感受力以(yi)及對待表(biao)演(yan)認(ren)真嚴謹的(de)態度(du)，是成就張若昀演(yan)技(ji)的(de)關鍵(jian)。（央視新聞評）

2020年(nian)，以(yi)排名第32位列2020福布(bu)斯(si)中國名人榜(bang).（福布(bu)斯(si)中國 | Forbes China）。