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早年經歷

張(zhang)若(ruo)昀(yun)出(chu)生于北(bei)京市，是個地道的北(bei)京人。讀書時，英語(yu)成績(ji)尤其(qi)優(you)秀(xiu)，考試很少跌下140分。他獨特的英語(yu)學習秘(mi)訣在于看(kan)外國電影、玩電腦游戲。

高三時，他(ta)立志考北京(jing)電影學(xue)院，班主任在對其成(cheng)績和未(wei)來進(jin)行了慎重的(de)綜合考量后，準(zhun)他(ta)的(de)假，并破(po)例為其保留學(xue)籍(ji)。老師的(de)這(zhe)個(ge)決定讓張(zhang)若(ruo)昀至今感(gan)恩。

演藝經歷

2004年，16歲的張若昀參演(yan)首部(bu)電視劇(ju)，出演(yan)由高圓圓主演(yan)的《海的誓言》中飾演(yan)少年歐陽正。

2010年，參(can)演(yan)由李晨、王(wang)麗坤主演(yan)的(de)歷史言情劇《理發師(shi)》，飾(shi)演(yan)趙擎(qing)；同年因參(can)演(yan)文(wen)章主演(yan)的(de)戰(zhan)爭(zheng)愛情題材電(dian)視(shi)劇《雪豹》，飾(shi)演(yan)主角周(zhou)衛國的(de)弟弟劉志(zhi)輝而受(shou)到關(guan)注。

2011年，主(zhu)(zhu)演(yan)《雪(xue)豹》姊妹篇勵(li)志革命劇(ju)《黑(hei)狐》，張若昀在劇(ju)中擔當男(nan)主(zhu)(zhu)角，飾演(yan)方(fang)天(tian)翼(yi)。同年，客(ke)串《失戀(lian)33天(tian)》系(xi)列微電影《失戀(lian)侯群癥——〈失戀(lian)33天(tian)〉群像》。

2012年，奪得樂視影(ying)視盛典電(dian)視劇(ju)最佳新人(ren)獎。同年，客串戰(zhan)爭題材電(dian)視劇(ju)《血色玫瑰之女(nv)子特遣隊》，飾演周禮禪。

2013年，主演(yan)抗戰(zhan)題材(cai)電視劇(ju)(ju)《靂(li)劍》，飾(shi)(shi)演(yan)嚴頌聲；3月(yue)，出(chu)演(yan)國民感(gan)情(qing)劇(ju)(ju)《下輩子(zi)還嫁(jia)給你(ni)》，飾(shi)(shi)演(yan)傅念(nian)文；6月(yue)，在(zai)勵志電視劇(ju)(ju)《風(feng)影》中(zhong)再(zai)次飾(shi)(shi)演(yan)方天翼。同年(nian)，在(zai)特種作戰(zhan)題材(cai)電視劇(ju)(ju)《雪(xue)豹堅(jian)強(qiang)歲月(yue)》中(zhong)飾(shi)(shi)演(yan)男一(yi)(yi)號周衛國；12月(yue)，主演(yan)青春偶像愛情(qing)劇(ju)(ju)《戀歌》，飾(shi)(shi)演(yan)男一(yi)(yi)號林恒(heng)，并(bing)獻(xian)唱(chang)片頭(tou)曲《醒來(lai)》。

2014年，國劇盛(sheng)典中(zhong)獲得(de)年(nian)度卓越演(yan)員獎。12月，主演(yan)網絡偶像(xiang)劇《男神執事團》和戰(zhan)爭(zheng)題材電視劇《光(guang)影(ying)》。

2015年，與馬思純合作(zuo)出演(yan)(yan)青春校園喜劇(ju)生活大爆(bao)炸電影版(ban)《奇葩朵(duo)朵(duo)》（又《簡單(dan)愛》），飾(shi)演(yan)(yan)男(nan)主角黃劍；5月，主演(yan)(yan)根(gen)據周(zhou)立波同(tong)名小說(shuo)改(gai)編而成(cheng)的(de)土地改(gai)革劇(ju)《暴風驟雨》，飾(shi)演(yan)(yan)男(nan)主角趙玉林；7月，參演(yan)(yan)同(tong)名小說(shuo)改(gai)編的(de)民(min)國玄(xuan)幻網絡(luo)劇(ju)《無心法師》播出，飾(shi)演(yan)(yan)軍(jun)閥張顯宗；8月，與李(li)易峰，周(zhou)冬(dong)雨等出演(yan)(yan)的(de)由(you)海(hai)飛(fei)原著小說(shuo)改(gai)編的(de)現(xian)象級革命劇(ju)《麻雀(que)》，飾(shi)演(yan)(yan)國民(min)黨(dang)軍(jun)統(tong)特工唐山海(hai)。

2016年，主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)的(de)古裝單元(yuan)電視(shi)劇(ju)《青丘狐傳(chuan)說》于湖南(nan)衛(wei)(wei)視(shi)播(bo)出(chu)(chu)，出(chu)(chu)演(yan)(yan)《阿繡(xiu)》單元(yuan)中的(de)書(shu)生(sheng)劉(liu)子固；3月(yue)16日，主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)的(de)根據作(zuo)家盈風青春小說改(gai)編的(de)電視(shi)劇(ju)《十五年等待候鳥(niao)》于湖南(nan)衛(wei)(wei)視(shi)播(bo)出(chu)(chu)，飾演(yan)(yan)男(nan)主(zhu)(zhu)(zhu)角裴(pei)尚軒。4月(yue)，主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)刑(xing)偵網絡劇(ju)《法醫(yi)秦(qin)(qin)明》，飾演(yan)(yan)毒舌傲嬌的(de)法醫(yi)秦(qin)(qin)明；7月(yue)，與關曉彤主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)的(de)東方奇幻電視(shi)劇(ju)《九州·天空城》登錄江蘇衛(wei)(wei)視(shi)播(bo)出(chu)(chu)，飾演(yan)(yan)男(nan)主(zhu)(zhu)(zhu)角羽皇(huang)風天逸；9月(yue)，與周冬雨、李易峰主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)的(de)諜戰(zhan)劇(ju)《麻雀》湖南(nan)衛(wei)(wei)視(shi)黃金檔播(bo)出(chu)(chu)，憑借唐(tang)山(shan)海獲得國劇(ju)盛典(dian)最具人(ren)氣男(nan)演(yan)(yan)員；11月(yue)25日，搭檔吳(wu)彥祖、張靜(jing)初等主(zhu)(zhu)(zhu)演(yan)(yan)的(de)林(lin)嶺東執導(dao)動作(zuo)片《沖天火》在全國上映。

2017年，主(zhu)(zhu)演(yan)古裝(zhuang)劇《霍去病(bing)》；同年(nian)，參演(yan)由宋(song)丹(dan)丹(dan)、姜妍等人出(chu)演(yan)的(de)都市(shi)情(qing)感電視劇《親愛(ai)的(de)她們》，飾演(yan)漫(man)畫家何(he)安寧；8月，在(zai)都市(shi)愛(ai)情(qing)劇《愛(ai)情(qing)進化論》中(zhong)飾演(yan)牙科(ke)醫生(sheng)(sheng)鹿飛。11月22日，在(zai)第14屆年(nian)度先生(sheng)(sheng)盛典上獲得年(nian)度最受(shou)關注演(yan)員獎。12月，張若昀首次出(chu)演(yan)話劇，主(zhu)(zhu)演(yan)林兆華執導話劇《三(san)姐妹·等待戈(ge)多》，分飾輕松幽默(mo)時而深沉的(de)流浪漢(han)“弗拉(la)季米(mi)爾”和生(sheng)(sheng)活(huo)苦悶中(zhong)年(nian)男子(zi)“韋爾希寧”兩個主(zhu)(zhu)要角色。

2018年，在北京(jing)保(bao)利劇院再次出演話劇《三(san)姐妹·等待戈多》，并連續公演五場。

2019年，參(can)加的(de)《“中(zhong)國(guo)夢·勞動美”——五一“心(xin)(xin)連心(xin)(xin)”特(te)別(bie)節(jie)目》在(zai)CCTV-1黃金(jin)檔(dang)播(bo)出，與劉燁合作演唱歌曲(qu)《時代號子》；9月24日(ri)，以嘉賓的(de)身份參(can)加《明(ming)星大(da)偵探第五季》的(de)節(jie)目錄制；10月22日(ri)，主演的(de)諜(die)戰(zhan)劇(ju)(ju)《諜(die)戰(zhan)深海之驚(jing)蟄(zhe)》登錄湖(hu)南衛視播(bo)出；11月26日(ri)，搭檔(dang)陳道明(ming)、吳剛、李(li)沁等領銜主演的(de)古(gu)裝劇(ju)(ju)《慶余年》在(zai)騰訊視頻和愛奇藝播(bo)出，飾(shi)演第一男(nan)主角范閑，憑借該劇(ju)(ju)獲得(de)2019搜(sou)狐時尚盛典(dian)“年度國(guo)劇(ju)(ju)男(nan)明(ming)星”和2019星光大(da)賞(shang)年度品質電視劇(ju)(ju)演員，以及金(jin)骨朵盛典(dian)“年度實力演員”，提(ti)名白玉(yu)蘭獎最佳男(nan)主角獎。

2020年，登央視(shi)春(chun)晚與賈冰、秦嵐、沙溢、吳(wu)磊表演(yan)(yan)(yan)小(xiao)品《風雪餃子情(qing)》。6月(yue)8日，與田(tian)雨友情(qing)出演(yan)(yan)(yan)的電視(shi)劇《贅婿》官宣演(yan)(yan)(yan)員陣容(rong)。7月(yue)，主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)根據(ju)烽火戲諸(zhu)侯(hou)同名(ming)小(xiao)說(shuo)改編的古(gu)裝勵(li)志(zhi)劇《雪中(zhong)悍刀行》，并在劇中(zhong)飾演(yan)(yan)(yan)男(nan)主(zhu)(zhu)角徐(xu)鳳年。11月(yue)29日，在中(zhong)國(guo)(guo)視(shi)協演(yan)(yan)(yan)員工(gong)作委(wei)員會(hui)主(zhu)(zhu)辦(ban)的第七屆“中(zhong)國(guo)(guo)電視(shi)好演(yan)(yan)(yan)員”頒獎禮(li)中(zhong)，張若昀獲得中(zhong)國(guo)(guo)電視(shi)好演(yan)(yan)(yan)員優秀演(yan)(yan)(yan)員（網劇組(zu)男(nan)演(yan)(yan)(yan)員）。

主要作品

參演電影

奇葩朵(duo)朵(duo)2019-04-04 飾(shi)演黃劍(jian) 導(dao)演李欣(xin) 主(zhu)演馬(ma)思純、李霄云

沖天火 2017-11-25 飾演(yan)潘子文 導演(yan)林嶺東、錢文锜 主演(yan)吳彥(yan)祖、張(zhang)靜初、郭采潔

參演電視劇

雪中悍刀行約 2020-7（開機時間） 飾演(yan)(yan)徐(xu)鳳年 導演(yan)(yan)宋曉(xiao)飛 主演(yan)(yan)胡軍(jun)、李庚希

霍去病(bing)2020 飾演(yan)(yan)霍去病(bing) 導演(yan)(yan)張健(jian) 主演(yan)(yan)毛曉(xiao)彤、于朦朧

完美證據 2020 飾(shi)演(yan)荀(xun)政 導演(yan)葉偉民(min) 主演(yan)焦俊艷、王勁(jing)松

慶(qing)余年2020-11-26 飾演(yan)(yan)范閑(xian) 導演(yan)(yan)孫皓 主演(yan)(yan)陳道明(ming)、李沁、辛芷蕾

諜戰深海之(zhi)驚蟄 2020-10-22 飾演(yan)陳山 導演(yan)孫皓 主(zhu)演(yan)王鷗、孫藝(yi)洲、闞清子

暴風驟雨 2020-09-02 飾演(yan)趙玉林(lin) 導演(yan)何濤(tao) 主演(yan)高洋(yang)、錢楓

愛情進化論 2019-08-02 飾演(yan)鹿(lu)飛 導演(yan)安竹間 主演(yan)張天(tian)愛、許魏洲(zhou)、何泓姍

親愛的她們 2018-12-10 飾(shi)演何安寧 導演崔亮 主演宋丹丹、姜妍、劉莉莉

黑狐之風影2017-12-24 飾演方天翼 導演王(wang)德慶 主演吳(wu)承軒、王(wang)梓桐、康杰(jie)

法醫秦(qin)明(ming)(ming)2017-10-13 飾(shi)演(yan)(yan)秦(qin)明(ming)(ming) 導演(yan)(yan)徐昂 主演(yan)(yan)李(li)現、焦俊艷(yan)

麻雀(que)2017-09-05 飾(shi)演唐山海 導演金(jin)琛、周遠舟(zhou) 主演李易峰、周冬雨

九州·天空(kong)城 2017-07-20 飾演(yan)風(feng)天逸 導(dao)演(yan)楊磊 主演(yan)關(guan)曉彤、鞠(ju)婧祎、陳若軒

十五年等待候鳥2017-03-16 飾(shi)演(yan)裴尚(shang)軒 導演(yan)柯翰辰 主演(yan)孫怡、鄧(deng)倫、張雪(xue)迎

青丘狐傳(chuan)說2017-02-08 飾演劉子固 導演林玉芬 主演喬欣(xin)、蔣勁夫、金晨

男神執事團 2016-07-16 飾演(yan)(yan)杰 導(dao)演(yan)(yan)賴偉(wei)康(kang) 主演(yan)(yan)鄭業成、檀健次、黃健翔

無(wu)心法師(shi)2016-07-06 飾(shi)演(yan)張顯(xian)宗(zong) 導演(yan)李國立(li) 主(zhu)演(yan)韓東君、陳瑤(yao)、金晨

光影 2015-12-05 飾演羅天(tian)強 導(dao)演曹振宇 主演康(kang)杰、吳婷(ting)

雪豹堅強歲月(yue) 2015-09-03 飾演周衛國 導(dao)演張健 主(zhu)演胡軍、高(gao)洋、蘇茜薇

戀歌(ge) 2014-12-03 飾演(yan)林恒 導演(yan)張健、王(wang)利興 主演(yan)吳(wu)婷、陳奕龍(long)、周庭伊

風影 2014-06-03 飾演方(fang)天翼 導演王利(li)興 主(zhu)演李(li)卓霖、章雯淇、吳承軒

下輩子還嫁給你(ni) 2014-01-28 飾演傅念文 導演羅(luo)燦然(ran) 主(zhu)演陳德(de)容、陳昭榮、姜(jiang)帆

靂劍(jian) 2014-01-23 飾演嚴頌聲 導演大慶 主演喬鵬(peng)樾、吳承軒、李卓霖

血色玫瑰之(zhi)女子特遣隊2013-05-26 飾演(yan)(yan)周禮禪(chan) 導(dao)演(yan)(yan)于再清 主演(yan)(yan)劉(liu)小鋒、文章、沈曉海

黑狐 2012-10-10 飾演方天翼 導演張健 主演李曼、李卓霖、吳(wu)承軒

理發(fa)師2012-06-28 飾演(yan)趙擎 導演(yan)潘文杰 主演(yan)李晨、王麗坤、涂松巖

雪豹 2011-07-20 飾演(yan)劉志輝(hui) 導(dao)演(yan)陳皓威(wei) 主(zhu)演(yan)文章、陶飛(fei)霏、喬鵬(peng)樾

海(hai)的誓言2004-00 飾演(yan)(yan)少年歐陽(yang)正(zheng) 導演(yan)(yan)付永強 主(zhu)演(yan)(yan)陳曉東(dong)、高圓(yuan)圓(yuan)、李冰(bing)冰(bing)

音樂單曲

不滅 2017-10-13 《法醫秦明》片尾(wei)曲

遲到的誓(shi)言 2017-03-16 《十五年等待候鳥》片(pian)尾曲

最長的旅途(tu) 2016-07-06 《無心(xin)法師(shi)》片尾(wei)曲

醒來 2014-12-03 《戀歌(ge)》片(pian)頭曲

堅強的人 2011 《黑(hei)狐》片尾曲

獲獎記錄

影視類

2021-10-20    第七屆(jie)中(zhong)國電視好(hao)(hao)演(yan)員獎(jiang) 中(zhong)國電視好(hao)(hao)演(yan)員優(you)秀演(yan)員（網劇組(zu)男演(yan)員）     （獲(huo)獎(jiang)）

2020-7    第26屆上海電視節-白玉蘭獎(jiang)最佳男主角獎(jiang)     慶余年(nian)    （提名）

2020-5    第五(wu)屆中國網絡視頻學(xue)院(yuan)獎最佳男演員獎    慶余年    （獲獎）

2019-12    2019星(xing)光大賞(shang)年(nian)度品質電視劇演員獎(jiang)    慶余年(nian)    （獲獎(jiang)）

2019-12    2019搜狐(hu)時(shi)尚(shang)盛典年(nian)度國(guo)劇男明(ming)星(xing)獎(jiang)    慶余年(nian)    （獲獎(jiang)）

2019-12    第(di)四屆金骨(gu)朵網絡(luo)影視盛典年(nian)度實(shi)力演員(yuan)獎(jiang)    慶余(yu)年(nian)    （獲獎(jiang)）

2019-12    2019閱文(wen)原創文(wen)學風云盛典 超級人氣男演員    （獲獎）

2018    2017國劇盛(sheng)典年度(du)青春演藝偶(ou)像獎(jiang)     （獲獎(jiang)）

2017    第(di)14屆年度先生盛典年度最(zui)受關注演(yan)員     （獲獎）

2016    騰(teng)訊視(shi)頻(pin)星光(guang)大賞年度大勢(shi)電視(shi)劇男演員(yuan)     （獲(huo)獎）

2016    2016時尚COSMO美麗(li)盛典年(nian)度飛躍偶像     （獲(huo)獎(jiang)）

2016    2016網(wang)易有態度(du)(du)人(ren)物盛(sheng)典(dian)年(nian)度(du)(du)最(zui)有態度(du)(du)人(ren)氣(qi)偶(ou)像     （獲獎）

2016    2016國劇盛(sheng)典最具人氣男演員獎     （獲獎）

2014    男人(ren)風尚年度盛典年度實力男演(yan)員    （獲獎）

2014    國劇盛典年度卓越演員(yuan)獎    （獲獎）

2012    第(di)2屆樂(le)視(shi)(shi)影視(shi)(shi)盛典(dian)電(dian)視(shi)(shi)劇最佳新(xin)人獎    （獲(huo)獎）

2011    福(fu)建城市臺聯(lian)盟電視劇(ju)(ju)頒獎(jiang)禮最受觀(guan)眾喜愛的電視劇(ju)(ju)新人獎(jiang)    （獲(huo)獎(jiang)）

2020-9    第(di)30屆中國(guo)電視金鷹獎(jiang)觀眾喜愛的男演(yan)員獎(jiang)     慶余年    （提名）

福布斯名人榜

2017    福(fu)布斯中國名(ming)人榜第94名(ming)     （獲獎）

人物評價

張(zhang)(zhang)若昀在(zai)《黑(hei)狐(hu)》中飾(shi)演(yan)的(de)方天(tian)翼有(you)(you)血有(you)(you)肉、俠骨柔情，憑借硬朗帥氣的(de)外(wai)形(xing)和精湛的(de)演(yan)繹，讓觀眾記(ji)住了這(zhe)個身懷飛刀絕技機智勇敢(gan)的(de)黑(hei)狐(hu)特(te)工形(xing)象(xiang)(xiang)；雖然身為新人，但無論從帥氣的(de)外(wai)形(xing)或(huo)是演(yan)技來看，張(zhang)(zhang)若昀都(dou)極具潛力。還因(yin)為在(zai)電視劇(ju)《雪(xue)豹》、《黑(hei)狐(hu)》中均飾(shi)演(yan)抗日救國的(de)熱血青年(nian)，身著軍裝(zhuang)的(de)形(xing)象(xiang)(xiang)給廣大群眾留下了深刻(ke)的(de)印象(xiang)(xiang)，被冠以“軍裝(zhuang)美男”的(de)稱號（騰(teng)訊娛樂評）。

張(zhang)若(ruo)昀很(hen)帥氣(qi)（陳(chen)德容(rong)評），看起來文(wen)質彬彬，但是很(hen)成熟(shu)（高洋評）。不標新(xin)立(li)異，扎(zha)扎(zha)實實演戲（導演張(zhang)健評）。挑戰農(nong)民形(xing)象，戲路全面開花。（新(xin)浪娛樂評）

專(zhuan)業的扎(zha)實、個人良(liang)好(hao)的藝術(shu)感受力以及(ji)對待表演(yan)認真嚴謹的態度，是成(cheng)就張若(ruo)昀演(yan)技的關鍵(jian)。（央(yang)視新聞評(ping)）

2020年，以排名(ming)第32位列2020福布斯中(zhong)國名(ming)人榜.（福布斯中(zhong)國 | Forbes China）。