沙溢出生在吉林長(chang)(chang)春(chun)，小(xiao)學(xue)(xue)就讀于長(chang)(chang)春(chun)汽(qi)車一小(xiao)，初中就讀于吉林省實驗中學(xue)(xue)，高(gao)中在吉林藝術學(xue)(xue)院學(xue)(xue)習(xi)作曲。家就住在長(chang)(chang)春(chun)電影(ying)制(zhi)片廠對面，從家里的陽臺上就能看到片廠的布景，從小(xiao)對電影(ying)充(chong)滿了好奇。
父母都是(shi)評劇(ju)(ju)演(yan)員，小時候(hou)的沙溢學習薩克斯，準備從事(shi)音樂事(shi)業，在(zai)吉林省(sheng)藝術學院學習作曲(qu)期間，因為經常去學校戲劇(ju)(ju)社，愛(ai)上(shang)了表(biao)(biao)演(yan)，從而明(ming)確要(yao)走上(shang)表(biao)(biao)演(yan)這條路。
1997年，沙(sha)溢(yi)考取(qu)中國人民(min)解(jie)放軍藝術學院戲劇(ju)系，開始學習表演。
2001年，畢(bi)業后進(jin)入空軍政治部話劇團。
2000年，沙溢參演了(le)張子(zi)恩指導(dao)的(de)電視劇(ju)《上錯花轎嫁對郎》，劇(ju)中(zhong)飾演沙平威。
2002年，沙溢參演(yan)(yan)(yan)了(le)尚敬導演(yan)(yan)(yan)的(de)軍旅題材情(qing)景(jing)喜劇《炊事班的(de)故事》，以活潑明快(kuai)(kuai)的(de)表演(yan)(yan)(yan)讓(rang)觀(guan)眾記(ji)住(zhu)了(le)他(ta)的(de)角色“帥胡”。并憑借著此片獲得(de)了(le)獲得(de)第15屆“金星獎(jiang)”最佳男演(yan)(yan)(yan)員獎(jiang)。2002年到(dao)2005年期間繼續和姚晨、喻恩泰、閆妮(ni)合作(zuo)，參演(yan)(yan)(yan)由尚敬執導，寧(ning)財神編劇的(de)《都市男女》、《健(jian)康快(kuai)(kuai)車》等情(qing)景(jing)喜劇。
2005年，和(he)尚敬導演合作，拍攝(she)了(le)寧財神編(bian)劇的古裝喜劇《武林外傳》，出演男一號白(bai)(bai)展堂。沙(sha)溢也憑(ping)借著(zhu)劇中帥氣(qi)而(er)又幽默的白(bai)(bai)展堂而(er)讓觀(guan)眾們(men)熟知(zhi)，使(shi)“白(bai)(bai)展堂”也成為深(shen)入人(ren)心(xin)的經典角色。
2008年，沙溢出演由(you)高希希執導的(de)(de)電視劇《甜蜜蜜》，在劇中他(ta)扮演內斂(lian)穩(wen)重的(de)(de)韓(han)陽(yang)。這(zhe)個對(dui)愛情執著的(de)(de)好(hao)男人贏得了眾(zhong)多觀眾(zhong)的(de)(de)支持，對(dui)沙溢的(de)(de)這(zhe)次形象巨大的(de)(de)反差表演給予了肯定(ding)。
2010年，沙溢(yi)首次在《青(qing)(qing)盲》出(chu)演徐行(xing)良。由于入戲太深，沙溢(yi)坦言自(zi)己拍攝完《青(qing)(qing)盲》后好(hao)長一段時(shi)間變(bian)得易(yi)怒。電視劇播(bo)出(chu)后，觀眾對徐行(xing)良的痛恨，也說明了觀眾對沙溢(yi)的反派(pai)形(xing)象(xiang)的塑造能力表示認可(ke)。
2010年，電(dian)(dian)(dian)(dian)影(ying)版(ban)《武(wu)林外(wai)(wai)傳》開(kai)(kai)拍(pai)，原(yuan)班演(yan)員(yuan)人馬聯袂出(chu)演(yan)，沙溢(yi)在影(ying)片中首(shou)次嘗試高難度動作戲(xi)。在電(dian)(dian)(dian)(dian)影(ying)開(kai)(kai)拍(pai)前沙溢(yi)開(kai)(kai)始積極健身，每(mei)天抽空上健身課(ke)為(wei)打戲(xi)做足準備。電(dian)(dian)(dian)(dian)影(ying)版(ban)的白展堂，少(shao)了(le)幾分年輕(qing)時的瀟灑倜(ti)儻詼諧(xie)幽默(mo)，多了(le)幾分成(cheng)熟男人面(mian)對婚姻面(mian)對家庭應有的深沉與(yu)擔當。影(ying)片上映之后(hou)，票(piao)房(fang)7180萬元首(shou)周奪冠。《武(wu)林外(wai)(wai)傳》投資不到2000萬，其全國票(piao)房(fang)突破(po)2億，該片成(cheng)為(wei)2011年春節(jie)檔(dang)中國電(dian)(dian)(dian)(dian)影(ying)市場(chang)上最賺錢的電(dian)(dian)(dian)(dian)影(ying)；5月，參(can)演(yan)電(dian)(dian)(dian)(dian)視劇《三國》開(kai)(kai)播，飾演(yan)孫(sun)策。
2011年，沙溢在《血戰(zhan)長(chang)空(kong)》中(zhong)飾演空(kong)軍(jun)青年軍(jun)官劉(liu)長(chang)嶺，這一角色依據空(kong)戰(zhan)英(ying)雄(xiong)原型改編(bian)而來(lai)，不僅有(you)著(zhu)濃(nong)烈的傳奇色彩，更(geng)以滿腔(qiang)愛(ai)國之情令人折服。
2012年，沙(sha)溢(yi)在(zai)(zai)央視(shi)(shi)春(chun)晚(wan)的(de)(de)(de)舞(wu)臺上(shang)(shang)(shang)不(bu)僅攜(xie)妻子胡(hu)可跨界獻唱《采茶舞(wu)曲》同時還(huan)表演(yan)了一出小(xiao)品(pin)《荊(jing)柯(ke)刺秦(qin)》。2月(yue)6日，沙(sha)溢(yi)登央視(shi)(shi)元(yuan)宵晚(wan)會(hui)，與李云迪兩人進行鋼(gang)琴與薩克斯合奏版的(de)(de)(de)《彩云追月(yue)》。同年8月(yue)，沙(sha)溢(yi)在(zai)(zai)陸川導演(yan)歷史(shi)懸疑大片《王(wang)的(de)(de)(de)盛宴》中(zhong)飾演(yan)蕭(xiao)何(he)，因為蕭(xiao)何(he)的(de)(de)(de)老(lao)年妝在(zai)(zai)臉上(shang)(shang)(shang)貼了厚厚的(de)(de)(de)幾(ji)層假(jia)皮，還(huan)有(you)大胡(hu)子，所以臉部的(de)(de)(de)肌(ji)肉基本上(shang)(shang)(shang)動不(bu)了，只能靠用眼神(shen)替代表情傳遞內心戲出去。影(ying)片上(shang)(shang)(shang)映之(zhi)后，有(you)影(ying)評(ping)人指出，片中(zhong)沙(sha)溢(yi)飾演(yan)的(de)(de)(de)蕭(xiao)何(he)是全片最大的(de)(de)(de)驚喜(xi)，沙(sha)溢(yi)在(zai)(zai)影(ying)片中(zhong)演(yan)技爆發。沙(sha)溢(yi)也憑借這一角(jiao)色獲得(de)第十四(si)屆(jie)中(zhong)國電(dian)影(ying)表演(yan)藝術學會(hui)獎(jiang)，被贊(zan)譽為是一個(ge)可以駕馭多種角(jiao)色的(de)(de)(de)好演(yan)員(yuan)。
2013年，沙溢(yi)首次嘗試諜(die)戰(zhan)劇《滲透》，沙溢(yi)顛覆性出演(yan)一(yi)個左右逢源油嘴滑舌又死皮賴臉的另類特工。該劇入圍了(le)第20屆上(shang)海電(dian)視(shi)節白玉蘭獎、第27屆中國電(dian)視(shi)金(jin)鷹獎。同年，參演(yan)許鞍華導演(yan)的電(dian)影《黃(huang)金(jin)時代》，飾(shi)演(yan)東北(bei)作家舒群。
2014年，沙(sha)溢加(jia)盟央視即興喜(xi)劇節目《喜(xi)樂(le)街(jie)》，其獨特新穎的(de)節目形(xing)式，備受社(she)會各界好評。同年4月，沙(sha)溢主演(yan)徐紀周執(zhi)導的(de)《秀才(cai)遇到兵(bing)》，沙(sha)溢飾演(yan)的(de)村炮(pao)大兵(bing)馬(ma)三炮(pao)。9月，參演(yan)李玉執(zhi)導的(de)電影《萬物(wu)生(sheng)長》飾演(yan)“不(bu)靠譜”的(de)白(bai)老師。11月主演(yan)電視劇《熊爸熊孩子》，飾演(yan)“兩耳不(bu)聞家務事，一心只做(zuo)精英男”的(de)熊雄。
2015年，參加(jia)中央電視(shi)臺春節(jie)聯(lian)歡晚會表(biao)演(yan)小品《喜(xi)樂街(jie)》。3月5日，沙(sha)溢在中央電視(shi)臺元(yuan)宵(xiao)晚會上演(yan)唱《那些(xie)花兒(er)》。2015年(nian)5月，沙(sha)溢參演(yan)年(nian)代傳奇勵志電視(shi)劇《東方球王》，出(chu)演(yan)男(nan)一號李耀華，演(yan)繹一代球王的傳奇一生(sheng)。9月，拍攝抗戰題材電視(shi)劇《政委(wei)》，飾演(yan)原東北(bei)抗聯(lian)團長老邱。10月錄制(zhi)央視(shi)真人秀節(jie)目《了不起的挑(tiao)戰》。
2016年，沙(sha)溢加(jia)盟綜藝節(jie)目(mu)《一路上有你》第(di)二季(ji)(ji)。2月(yue)7日參加(jia)中央電視臺春節(jie)聯歡晚會(hui)，表(biao)演(yan)開場歌(ge)曲《春到(dao)福來(lai)》。3月(yue)，沙(sha)溢出演(yan)電視劇(ju)《平(ping)凡歲月(yue)》，飾(shi)演(yan)從(cong)壯年到(dao)暮年的(de)男主角李大(da)寶。7月(yue)參演(yan)電影《俠盜(dao)聯盟》。9月(yue)加(jia)盟綜藝節(jie)目(mu)《喜劇(ju)總動員》《爸爸去哪兒》第(di)四季(ji)(ji)。10月(yue)錄制真人秀節(jie)目(mu)《我們的(de)挑戰》（了不(bu)起的(de)挑戰第(di)二季(ji)(ji)）。
2017年，錄制湖南(nan)衛(wei)視(shi)小年夜(ye)春晚(wan)。2月11日，在(zai)央視(shi)元宵晚(wan)會表演小品《過河》。5月，參演民(min)國探案劇(ju)(ju)《神探柯(ke)晨》。6月主演科幻都市電(dian)影(ying)《回到昨天(tian)》。9月13日，常駐主持(chi)的明星美食(shi)類脫口秀節目(mu)《穿(chuan)越吧廚房2017》在(zai)江蘇衛(wei)視(shi)播出。10月加盟湖南(nan)衛(wei)視(shi)軍旅(lv)成長勵志節目(mu)《奇(qi)兵神犬》，同月并與胡可參演奇(qi)幻愛(ai)情喜劇(ju)(ju)電(dian)影(ying)《奇(qi)幻民(min)宿》。
2018年，沙溢(yi)加(jia)盟(meng)江蘇衛視(shi)孕期生活真(zhen)人秀《我(wo)們仨》。2月(yue)15日，在中央(yang)電視(shi)臺春節聯歡晚會表演(yan)開場歌舞《萬紫千紅中國年》。3月(yue)，參演(yan)李玉導演(yan)的喜劇(ju)電影《陽(yang)光(guang)不是劫(jie)匪》。10月(yue)，加(jia)盟(meng)汪俊執導的電視(shi)劇(ju)《小歡喜》，飾演(yan)喬(qiao)衛東(dong)。
2019年，沙(sha)溢參加中央電視臺春節聯(lian)歡晚會演(yan)(yan)唱歌曲《點贊新(xin)時代》。2月19日，沙(sha)溢在中央電視臺元宵晚會上演(yan)(yan)唱開場歌曲《喜氣洋(yang)洋(yang)鬧元宵》和《快樂男子漢(han)》。8月14日，主演(yan)(yan)話(hua)劇《革(ge)命之路》開始(shi)在北京站演(yan)(yan)出(chu)。10月3日，沙(sha)溢首次轉型導演(yan)(yan)的電影處女(nv)作《親密旅行》上映。
2020年，在2020年中央(yang)廣(guang)播(bo)電(dian)(dian)視(shi)總臺(tai)春節(jie)聯歡晚會上(shang)與賈冰(bing)、秦嵐(lan)、張若昀、吳磊表演小(xiao)品(pin)《風雪餃子(zi)情》；4月(yue)(yue)24日(ri)，《奔跑吧》第四季正式(shi)官宣嘉賓(bin)陣容(rong)，沙溢(yi)將作為新成(cheng)員加(jia)盟“兄弟團(tuan)”固定陣容(rong)；6月(yue)(yue)18日(ri)，愛(ai)奇(qi)(qi)藝(yi)全新飲食觀察節(jie)目《未知的(de)餐(can)桌》正式(shi)上(shang)線(xian)，該節(jie)目由沙溢(yi)、岳云鵬每期(qi)分別(bie)帶領一位飛行飯友在晚飯時段，尋找愿意開門并允許他們共享(xiang)晚餐(can)、分享(xiang)故事(shi)的(de)家庭；9月(yue)(yue)19日(ri)晚8點，參與的(de)好(hao)(hao)奇(qi)(qi)主題(ti)晚會《百度好(hao)(hao)奇(qi)(qi)夜(ye)》在百度App、愛(ai)奇(qi)(qi)藝(yi)、浙江(jiang)衛視(shi)等八大平臺(tai)直播(bo)；9月(yue)(yue)28日(ri)，參演陳凱歌執導微電(dian)(dian)影(ying)《淑貞》上(shang)線(xian)；10月(yue)(yue)1日(ri)晚，參加(jia)2020年中央(yang)廣(guang)播(bo)電(dian)(dian)視(shi)總臺(tai)中秋晚會，與胡可演唱歌曲《愛(ai)的(de)箴言》。11月(yue)(yue)23日(ri)，《奔跑吧·黃河(he)篇》正式(shi)公布嘉賓(bin)陣容(rong)，跑男團(tuan)沙溢(yi)等悉數(shu)到齊。
親密(mi)旅行2020-10-03 飾演沈童 導(dao)演沙溢 主演沙俊伯
陽光不是劫匪(fei)2019 導(dao)演(yan)李玉
刀(dao)尖2019 導演高群書
回到(dao)昨天(tian)2018 飾演郭大川 主演姚(yao)星彤
俠盜聯(lian)盟2018-08-11 飾演(yan)查理 導演(yan)馮德倫 主演(yan)劉德華(hua)、舒淇
午夜尋訪錄2017-04-08 飾演(yan)小光 導演(yan)劉(liu)天榮 主演(yan)胡可
萬物(wu)生長2016-04-24 飾(shi)演白老師 導(dao)演李(li)玉 主演韓庚、范冰冰、吳(wu)莫愁(chou)
黃金時代2015-10-01 飾演舒群 導演許鞍華(hua) 主演湯唯(wei)、馮紹峰
王的(de)盛宴2013-11-29 飾演(yan)(yan)蕭何 導演(yan)(yan)陸川 主演(yan)(yan)劉(liu)燁、秦嵐、張震(zhen)
幸福迷(mi)途2013-11-09 飾演宋灝 導演張全欣 主演阿雅、惠英紅、莫小棋
三個未(wei)婚媽(ma)媽(ma)2013-10-26 飾演新生兒爸爸 導(dao)演江(jiang)平 主演愛新覺(jue)羅啟(qi)星
無底洞2012-09-15 飾(shi)演舒楠 導(dao)演江(jiang)濤 主演葉青、瞿穎
武林外傳2012-01-26 飾演(yan)白(bai)展堂(tang) 導演(yan)尚敬 主演(yan)閆(yan)妮、姚晨
越光寶盒2011-03-18 飾演琦巖 導演劉鎮偉(wei)
奧運我(wo)愛你2008-00 飾演帥胡 導演查文白、高藝鑫
半個蘿卜一個坑(keng)2007-00 飾(shi)演李書香 導演程(cheng)東海(hai) 主(zhu)演張雷
我的法蘭(lan)西歲月(yue)2005-08-21 飾(shi)演(yan)紀德銘 導(dao)演(yan)翟俊杰 主演(yan)黃(huang)海波(bo)、鐘秋
槍手2004-00 飾演許參謀 導(dao)演沈東 主演崔林、凌瀟肅(su)
東極之戀2003-00 飾演馮翰(han)林 導演劉耀華 主演楊雨婷
我心中的朱麗葉2003-00 飾(shi)演潘越(yue) 導演李(li)威 主演章艷敏
聊齋·席(xi)方(fang)平(ping)2000-00 飾演席(xi)方(fang)平(ping) 導演謝鐵驪 主演席(xi)與立(li)
小歡喜(xi)2020-07-31 飾演(yan)(yan)喬衛東 導演(yan)(yan)汪(wang)俊 主演(yan)(yan)黃磊(lei)、海清、陶虹
神探柯晨2020-06-22 飾(shi)演肖德盛 導演黃志忠 主(zhu)演黃志忠、李倩
熊爸熊孩子2018-1-11 飾(shi)演(yan)熊雄 導演(yan)麥貫之 主演(yan)胡可、李佳(jia)航
平凡歲月2017-9-10 飾(shi)演李(li)大寶 導演余淳 主演徐梵溪、斯琴高娃(wa)
政委2017-10-19 飾演邱永(yong)年 導演智磊(lei) 主演胡(hu)可、呂行、李依伊
東方球王(wang)2016 飾演(yan)李耀華 導(dao)演(yan)李威(wei) 主演(yan)王(wang)維(wei)維(wei)、吳軍忱、馬(ma)元
春江英雄(xiong)之秀才遇到(dao)兵(bing)2016-08-05 飾演馬三炮 導(dao)演徐紀周 主演李晨、馬蘇、李倩
我的博士老公(gong)2015-12-17 飾演梁鴻名 導演唐曉白 主演梁靜
結婚前規(gui)則2015-07-11 飾(shi)演(yan)歐少杰 導演(yan)楊影 主(zhu)演(yan)馬蘇、李乃文
我們的青春19772015-03-01 飾演羅志剛(gang) 導演江(jiang)海(hai)洋 主演王媛可(ke)、寧(ning)曉志、楊子珊
滲透2014-12-03 飾演許忠義 導演虎子 主演曹(cao)炳琨、陳瑾、于越(yue)
孩奴(nu)2014-09-27 飾演劉志高 導演謝(xie)鳴曉 主演胡可(ke)
錯(cuo)伏2014-06-12 飾演林楚峰 導演虎子 主演羅海瓊(qiong)、斕曦(xi)、張晞臨
牡丹亭(ting)2013-07-07 飾演(yan)柳夢梅(mei) 導演(yan)彭景泉 主演(yan)孫菲菲
血戰長空(kong)2013-06-01 飾演劉(liu)長嶺 導演高希希 主演邵兵、李依曉
情(qing)與緣(yuan)2012-10-09 飾演(yan)楊(yang)輝 導演(yan)董志強 主演(yan)奚美娟、宋春麗
十一級(ji)臺階2012-06-06 飾(shi)演岳軍 導演陳健 主演文清、黑子、金巧(qiao)巧(qiao)
青盲(mang)2012-03-18 飾演徐(xu)行良(liang) 導演楊文(wen)軍 主(zhu)演于和偉、王麗坤
婆(po)婆(po)來了(le)2011-09-08 飾演(yan)王(wang)傳志 導演(yan)梁山(shan) 主演(yan)朱杰
三國(guo)2011-05-02 飾(shi)演(yan)孫策 導演(yan)高(gao)希(xi)希(xi) 主演(yan)劉(liu)競、黃維(wei)德、范雨林
闖(chuang)蕩2011-05-01 飾演楊樹林(lin) 導演張漢杰 主演胡可(ke)、王大治、鄧家佳
鷹隼(sun)大隊(dui)2010-11-06 飾(shi)演馬(ma)赫 導演彭昱凱 主演殷(yin)桃、林永健、姬晨牧
陽光燦爛周三強2010-02-01 飾演(yan)周三強 導演(yan)張(zhang)曉春 主演(yan)劉(liu)威、劉(liu)奇、宋小寧
派出所的故事2010-01-15 飾演(yan)(yan)沙(sha)貽(yi) 導演(yan)(yan)洪劍濤 主演(yan)(yan)毛孩、姜超
高地2010-01-02 飾演(yan)沈東陽 導演(yan)劉家成 主演(yan)邢宇菲、侯(hou)勇、林永健(jian)
漂(piao)亮的事(shi)2009-11-25 飾演周子強 導演高希希 主演梅婷、于(yu)和(he)偉
我們生活的年(nian)代2009-09-02 飾演郭洋港 導演張建棟 主演劉(liu)燁、李光潔、趙(zhao)子琪
甜蜜蜜2008-12-01 飾演韓陽 導演高希(xi)(xi)希(xi)(xi) 主演鄧(deng)超、孫儷、于濱
炊(chui)事班的故事32008-07-27 飾(shi)演(yan)(yan)帥(shuai)胡 導(dao)演(yan)(yan)尚敬 主演(yan)(yan)洪劍濤、周小斌、范明
男人(ren)底線2008-04-13 飾演魏(wei)海(hai)洋 導演高希(xi)希(xi) 主演濮存昕、孫寧
新上海灘2008-01-25 飾演(yan)陳翰(han)林 導(dao)演(yan)高(gao)希希 主演(yan)黃曉明(ming)、孫儷(li)
和你一起飛(fei)2007-00 飾演(yan)陶立軍 導演(yan)程生生 主演(yan)劉思言、巫剛、梁愛琪
垂直打擊2007-11-26 飾(shi)演郝志剛 導演高希(xi)希(xi) 主演王(wang)(wang)新軍、王(wang)(wang)超(chao)、王(wang)(wang)磊
海之門2007-08-21 飾演東(dong)北(bei)炮 導演雷獻禾 主演海清、于震(zhen)
武(wu)林外傳2007-01-02 飾演(yan)白展堂 導演(yan)尚敬 主演(yan)閆妮、姚(yao)晨(chen)、喻恩泰(tai)
健康快車2005-01-23 飾(shi)演崔英(ying)豪 導演尚(shang)敬(jing) 主(zhu)演閆妮、周小(xiao)斌
炊事(shi)班的故事(shi)22004-00 飾演(yan)(yan)帥胡 導(dao)演(yan)(yan)尚(shang)敬(jing) 主(zhu)演(yan)(yan)洪劍濤、周(zhou)小斌、范明
乾隆王朝2004-02-23 飾(shi)演豐紳殷德 導演馬(ma)驍 主(zhu)演陳銳、左小(xiao)青
滄海游(you)龍(long)2003-00 飾演(yan)皇甫定(ding)一 導演(yan)譚銘、黃錦添(tian) 主(zhu)演(yan)張敏、吳孟達
危險進程2003-06-14 飾演(yan)戴志(zhi)軍 導(dao)演(yan)楊鳳良 主演(yan)王思懿、馬(ma)躍(yue)
2020 ? ?第26屆上海電視(shi)節-白玉蘭獎最佳男配角獎 ? ? 小歡(huan)喜(xi) ? ?（提(ti)名）
2014 ? ?第(di)20屆上海(hai)電視節-白(bai)玉蘭(lan)獎最具(ju)人氣男(nan)演員獎獎 ? ?滲透 ? ?（提名(ming)）
2014 ? ?第十屆中國電視金(jin)鷹(ying)節最具(ju)人氣男演員 ? ?滲透(tou) ? ?（提(ti)名(ming)）
2013 ? ?第十四(si)屆(jie)中國電影表演(yan)藝術學會金鳳凰(huang)獎學會獎 ? ?（獲獎）
2012 ? ?第四屆新農村電視藝術節(jie)最佳男主(zhu)角 ? ?闖蕩 ? ?（獲獎(jiang)）
2012 ? ?第(di)十(shi)九屆(jie)北(bei)京大學生電影節最佳電視電影男演員 ? ?無底(di)洞(dong) ? ?（提名）
2011 ? ?第八屆電影頻(pin)道傳(chuan)媒大獎(jiang)最(zui)佳男(nan)主角(jiao) ? ?無底(di)洞 ? ?（提名(ming)）
2011 ? ?第八(ba)屆中國(guo)明星(xing)慈善(shan)榜年度慈善(shan)明星(xing) ? ?（獲獎(jiang)）
2011 ? ?第一屆“冰雪相約黑(hei)龍江影(ying)視明星匯”觀眾最喜愛的(de)電視劇男演員 ? ?婆婆來(lai)了 ? ?（獲獎）
2011 ? ?第(di)一(yi)屆“樂視(shi)影視(shi)盛(sheng)典(dian)”內地年度電影最受歡(huan)迎演(yan)員 ? ?電影武林(lin)外傳 ? ?（獲獎）
2011 ? ?第一屆“東方影視盛典”最具關注(zhu)價(jia)值男(nan)演員獎 ? ?婆(po)婆(po)來(lai)了 ? ?（獲獎）
2011 ? ?第十八屆北京大學生(sheng)電影(ying)節最(zui)受歡(huan)迎男演員 ? ?電影(ying)版武林外(wai)傳 ? ?（提名(ming)）
2010 ? ?第(di)四屆“華鼎獎(jiang)(jiang)”最受觀眾喜愛演員獎(jiang)(jiang) ? ?（獲獎(jiang)(jiang)）
2009 ? ?第一屆“影視60周年歲(sui)月與光芒”觀(guan)眾(zhong)喜愛的電視劇男演員(yuan) ? ?（獲獎）
2008 ? ?第一屆(jie)“福布斯(si)”最具期(qi)待名(ming)人獎 ? ?（獲獎）
2007 ? ?第(di)一屆“華鼎獎(jiang)”公(gong)眾最(zui)滿意演藝明(ming)星獎(jiang) ? ?（獲獎(jiang)）
2003 ? ?第十六(liu)屆“金星(xing)獎(jiang)”優秀(xiu)男(nan)演員獎(jiang) ? ?炊事(shi)班的故事(shi) ? ?（獲獎(jiang)）
2020-11 ? ?第16屆中美電(dian)影(ying)節年度(du)新晉電(dian)影(ying)導演(yan)獎(jiang) ? ? 親密(mi)旅行 ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
2017 ? ?第(di)十四屆2016年微博(bo)年度(du)綜藝人物 ? ?爸(ba)爸(ba)去哪(na)兒4 ? ?（獲獎）
2016 ? ?第一屆(jie)移(yi)動(dong)視頻風(feng)云盛典年度(du)實力男演員 ? ?（獲獎）
2013 ? ?第三屆明(ming)星(xing)公民(min)(min)頒(ban)獎盛典年度(du)明(ming)星(xing)公民(min)(min) ? ?（獲(huo)獎）
2013 ? ?第十二(er)屆星尚大典風尚人物 ? ?（獲獎）
2012 ? ?第一屆風尚(shang)志(zhi)權力榜頒獎盛典風尚(shang)風格明星大獎 ? ?（獲獎）
2012 ? ?第一(yi)屆亞洲偶(ou)像盛典(dian)最佳偶(ou)像伉儷 ? ?（獲(huo)獎(jiang)）
2011 ? ?第二屆中國時(shi)尚大典星(xing)光男(nan)明星(xing)獎 ? ?（獲獎）
2011 ? ?第一屆“中(zhong)國(guo)家庭日”年度盛典“中(zhong)國(guo)家庭榜樣”大獎 ? ?（獲獎）
2011 ? ?第一屆優(you)品四周年盛典年度(du)最具(ju)表現(xian)力藝(yi)人大獎 ? ?（獲獎）
沙(sha)(sha)溢(yi)是(shi)一(yi)個注重(zhong)自(zi)己形象的人(ren)。在(zai)電視銀幕上抑或是(shi)很多(duo)訪談里沙(sha)(sha)溢(yi)都是(shi)搞笑(xiao)幽默的存(cun)在(zai)，但(dan)在(zai)生(sheng)活中，沙(sha)(sha)溢(yi)是(shi)一(yi)半幽默一(yi)般嚴肅。（網易(yi)娛(yu)樂）
沙(sha)溢(yi)在表(biao)演上基本(ben)功扎實，肯下功夫并非常善(shan)于挖掘人物角(jiao)色(se)的深度，且(qie)非常吃苦耐勞，沙(sha)溢(yi)在表(biao)演過(guo)程中不僅(jin)把角(jiao)色(se)演繹(yi)的生(sheng)活化，準確的把握人物性格，而且(qie)在這(zhe)個基礎上進行變形和夸張。（環(huan)球(qiu)人物雜志(zhi)評價）
在古(gu)裝情景喜(xi)劇巔(dian)峰(feng)之作《武林外傳》中沙溢(yi)飾演的“盜圣”白展堂，成為(wei)了幾代人難忘的經典形象。（新浪娛樂、鳳凰網(wang)）
在走紅后依然保持著一(yi)份淡泊名(ming)利的(de)心境，生活中(zhong)的(de)他(ta)風趣幽默，待人真(zhen)誠細心、且非常懂得(de)照顧人，因此他(ta)也深受同事、戰友和(he)朋(peng)友們(men)的(de)尊重和(he)喜(xi)愛。（環(huan)球(qiu)生活雜志評價）
沙溢是個非常顧家的男(nan)人(ren)，喜劇出身的沙溢看似跳脫活(huo)潑，卻非常值得托(tuo)付和信賴，沙溢婚(hun)后一直低調(diao)，鮮少曝光家庭生活(huo)的細節，低調(diao)和安穩在娛樂圈中十分難得。(外灘畫(hua)報評價)
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