鮑(bao)蕾的父母都是哈爾濱人(ren)，機關干(gan)部(bu)，與文藝不沾邊，奶奶住在(zai)哈爾濱南崗區，與妹妹鮑(bao)莉(li)僅(jin)相差一(yi)歲。
1995年，上(shang)(shang)海(hai)戲劇學院在哈爾濱設的考(kao)點正巧就在鮑蕾(lei)(lei)家的樓下，鮑蕾(lei)(lei)“誤(wu)打(da)誤(wu)撞”考(kao)到上(shang)(shang)海(hai)戲劇學院表演(yan)系。
1997年，鮑(bao)蕾(lei)客(ke)串出演嚴(yan)翔主(zhu)演的歷(li)史人物傳記題材劇《韓愈》。
1998年，參演電視劇《肝(gan)膽照人間》，在劇中飾演護士玎(ding)玎(ding)。
1999年，參與(yu)拍(pai)攝(she)了吳若甫(fu)、常戎、李(li)小璐主演(yan)(yan)的(de)(de)懸疑警(jing)匪劇(ju)《紅色警(jing)戒》。同年鮑(bao)蕾在(zai)上海戲劇(ju)學院表(biao)演(yan)(yan)系的(de)(de)畢(bi)業(ye)大戲選定(ding)了話劇(ju)《家(jia)》，在(zai)劇(ju)中扮演(yan)(yan)劇(ju)中的(de)(de)梅表(biao)姐。同年和陸(lu)毅合作出演(yan)(yan)大學的(de)(de)大戲《權貴(gui)之家(jia)》。
2000年，在(zai)兒童電視劇《今(jin)天我是升旗手(shou)》中飾演班主任老師梅放，該電視劇獲第20屆少兒連續劇三等(deng)獎。
2001年，參演了(le)吳啟華(hua)、謝(xie)潤、曾江(jiang)主演的電視劇(ju)《紫色檔(dang)案》。同(tong)年在何賽飛(fei)、趙敏芬、仲星火主演的家庭(ting)喜(xi)劇(ju)《婆媳過(guo)招》中飾李秋(qiu)華(hua)。在黃奕、王(wang)斑主演的古裝劇(ju)《新女駙馬》中飾演菊(ju)妃。與陸毅(yi)搭檔(dang)出演話劇(ju)《牛虻》。
2002年，在袁(yuan)立、胡(hu)兵、夏雨主演(yan)的愛情劇《啼笑因(yin)緣》中(zhong)飾演(yan)雙壁仁。在陸毅、任泉(quan)、李冰冰主演(yan)的都市愛情劇《花(hua)樣的年華(hua)》中(zhong)飾演(yan)郭汝雯。
2003年，參演蔡明、劉金(jin)山、鮑大志(zhi)(zhi)主(zhu)演的時裝劇《迎賓逸事(shi)》。同年在吳奇隆、馬(ma)雅舒主(zhu)演的勵志(zhi)(zhi)動作劇《鐵拳(quan)浪(lang)子(zi)》中飾(shi)演葉冰。
2004年，與(yu)任泉、趙琳、鮑(bao)莉合作(zuo)出演(yan)(yan)警匪劇《危情24小時(shi)》飾演(yan)(yan)王雯。
2005年，出演(yan)趙寶剛(gang)執導的(de)公(gong)安題材劇《錄像(xiang)帶》飾羅琳。同年(nian)在蘇有朋、張(zhang)娜(na)拉主演(yan)的(de)古裝宮廷喜(xi)劇《刁蠻公(gong)主》中飾安寧公(gong)主。與馬(ma)光澤、王奎榮、奚美(mei)娟主演(yan)家(jia)庭倫(lun)理(li)劇《絕(jue)命爭鋒》飾苗雨菲。4月底與妹(mei)妹(mei)鮑莉主演(yan)小劇場先鋒話劇《支(zhi)離破碎(sui)》。
2006年，與(yu)于和偉、許晴主演(yan)商業懸疑劇《局中局》，飾演(yan)佳(jia)怡。與(yu)肖榮生(sheng)、楊童舒主演(yan)警(jing)匪刑(xing)偵劇《終極記憶》飾演(yan)刑(xing)警(jing)副隊長(chang)董菲(fei)。
2010年，在(zai)2010年度(du)旅(lv)游盛典中獲得十大明(ming)星(xing)旅(lv)行家殊榮。在(zai)《芭莎(sha)男士》雜志舉(ju)辦的中國品位成功(gong)年度(du)人物(wu)盛典中獲得“年度(du)最具吸引力明(ming)星(xing)”獎。
2011年，在(zai)英達(da)、王志(zhi)文(wen)主(zhu)演(yan)的家庭(ting)情感(gan)劇《糊涂的愛(ai)(ai)》中飾(shi)演(yan)陳(chen)紫萱(xuan)。在(zai)趙有亮、王慧嫻主(zhu)演(yan)的《白玫瑰》中飾(shi)演(yan)徐(xu)安萍。與陸毅(yi)合作出版書籍《陸毅(yi)鮑蕾(lei)：愛(ai)(ai)上(shang)愛(ai)(ai)情》。
2015年，參加(jia)2015年(nian)中央電視臺春節聯(lian)歡晚會(hui)，表演(yan)歌(ge)曲《幸福家家有(you)》。
白玫瑰(gui)2011 飾演徐安萍 導演尹(yin)力 主演趙有(you)亮、王慧嫻、徐米柔
糊涂的愛2011 飾演陳紫(zi)萱 導演劉娟(juan) 主演江珊、王志文、段麗陽
巴拉(la)拉(la)漂亮寶(bao)貝2009-04-12 飾演王思嬌 導演李思捷 主演黃安儀(yi)、衛佳瑩、王慧(hui)
恩怨情(qing)仇2008 飾演(yan)苗(miao)雨菲 導演(yan)肖(xiao)榮(rong) 主演(yan)王奎榮(rong)、奚(xi)美娟、李(li)竹(zhu)
中國(guo)式(shi)訂婚2008 飾演尹潞(lu)薇
業余偵探2008 飾演于悅 導(dao)演楊影(ying) 主演蔡明、劉金(jin)山、鮑大志
山菊花2008-07-12 飾演小白(bai)菜 導(dao)演王冀邢(xing) 主演孫(sun)飛虎、谷智鑫(xin)、劉牧
局中局2007-12-13 飾(shi)演佳怡 導演劉江 主演于和(he)偉、許晴、殷桃
終極記憶2006 飾(shi)演董菲 導(dao)演陳(chen)應歧 主演肖榮生、楊童(tong)舒、徐亮(liang)
刁蠻公主2005-12-00 飾(shi)演安寧公主 導演賴水清(qing) 主演蘇有朋、張娜拉、呂行
危情24小時2006-03-12 飾演(yan)王雯(wen) 導(dao)演(yan)騰華弢(tao) 主演(yan)任泉(quan)、趙琳(lin)、鮑(bao)莉
錄像帶2005 飾演(yan)羅琳 導演(yan)趙(zhao)(zhao)寶剛(gang) 主(zhu)演(yan)傅晶、趙(zhao)(zhao)琳、李勤勤
啼(ti)笑因緣(yuan)2005-04-20 飾演雙壁仁 導演黃(huang)蜀芹 主演袁立、胡兵、夏雨
鐵拳浪子(zi)2003 飾演葉冰(bing) 導演梁(liang)國冠、馬華(hua)干、黃偉(wei)杰 主(zhu)演吳奇(qi)隆、錢小豪(hao)、杜(du)德偉(wei)
迎賓逸(yi)事2003 飾演(yan)客串 導(dao)演(yan)楊穎 主演(yan)宋(song)丹丹
花(hua)樣的(de)年(nian)華(hua)2002 飾(shi)演郭(guo)汝雯 導演吳天戈 主演陸毅、任泉、李冰冰
婆(po)媳(xi)過(guo)招2001 飾演(yan)李秋華(hua) 導(dao)演(yan)于立清(qing) 主演(yan)趙敏芬、何賽飛、葉萌
新女(nv)駙馬2001 飾演菊妃 導演曹榮(rong) 主演黃奕、王斑(ban)、袁郡梅
紫色檔案2001 飾(shi)演客(ke)串 導(dao)演丁魚 主演吳啟華、謝潤、曾江
今天我(wo)是升旗手2000 飾演班主(zhu)任老師梅放(fang)
紅色警戒2000 飾演屠法中 導(dao)演而立(li) 主演吳若莆(pu)、李小璐、常(chang)戎
肝膽照人間1998 飾演(yan)護(hu)士玎(ding)(ding)玎(ding)(ding)
韓愈1997 飾演客(ke)串 主演嚴翔
天使(shi)的翅膀2005 飾演薇 導(dao)演黃文利(li) 主演景崗山(shan)
88995 2004 飾演歐(ou)陽老師 導演羅(luo)萬里 主(zhu)演楊麗曉、趙(zhao)禹博
1999年 《家》 角色(se)梅表(biao)姐 合作演員陸毅
2005年 《支(zhi)離(li)破碎》 角(jiao)色劉琴(qin) 合(he)作演(yan)員鮑莉
1999年 《權(quan)貴之家(jia)》 角(jiao)色阿(a)里阿(a)德娜 合作演(yan)員陸毅(yi)
健康、陽(yang)光、文靜(jing)，笑(xiao)容很特別看起(qi)來很乖。（陸毅(yi)評價）
我很(hen)喜(xi)歡(huan)鮑蕾(lei)，雖然已經和陸(lu)毅結婚了，但仍(reng)然像個孩子(zi)，很(hen)單純，很(hen)善(shan)良。（許晴評）
鮑蕾在學(xue)校是(shi)特別乖的學(xue)生也很節儉。大一第一學(xue)期(qi)每個月(yue)只花300塊錢。（薛佳凝評）
鮑(bao)蕾(lei)的(de)聲音語言條件都不(bu)錯，排《母(mu)親的(de)節日》時，一人扮(ban)巫師和(he)母(mu)親兩個角色(se)，角色(se)轉換得(de)非常好(hao)。后來1999年跟(gen)陸毅合(he)作話劇(ju)《家》，鮑(bao)蕾(lei)演的(de)“梅”特別(bie)有光彩(cai)。在性格上，鮑(bao)蕾(lei)像(xiang)極(ji)了陸毅：“從(cong)不(bu)跟(gen)別(bie)人爭什(shen)么！”（糜曾教(jiao)授(shou)評(ping)）
鮑蕾很單純、很直(zhi)白，說起(qi)陸毅前她很自然(ran)，而且(qie)一點都不回避。（人民(min)網）
一笑易歡 
