梅(mei)婷從小就很喜歡跳舞,1982年,考取南(nan)京(jing)小紅花藝術(shu)團后苦練基本(ben)功,12歲(sui)以舞蹈特長生資格(ge)保送到南(nan)京(jing)市(shi)第一中學。
1988年(nian),考入(ru)解放軍(jun)藝術學院前線(xian)歌舞團。1993年(nian),畢業(ye)后進入(ru)南京軍(jun)區前線(xian)歌舞團。
1994年9月被(bei)提為(wei)正(zheng)排級干部。同年梅婷瞞著(zhu)家(jia)人、團里(li),偷偷報(bao)考了(le)北京電影學(xue)院。專業課順(shun)利過關,文化課卻吃了(le)閉門羹,原因是還沒有轉業,部隊不給出證明考不了(le)。兩年后,她堅決退(tui)役一心一意報(bao)考中央(yang)戲劇學(xue)院。
1996年9月,考(kao)入了中(zhong)央(yang)戲劇學院表(biao)演系九(jiu)六班(ban)。
1997年,為了(le)參演電(dian)視劇《北方故(gu)事》而(er)從中戲退學。
1994年,梅(mei)婷首次(ci)出演了電視劇《血色童心》里的(de)少女楚楚,這部由葉(xie)大鷹(ying)導(dao)演的(de)電視劇在當年引起(qi)了極大轟動。《血色童心》之后不斷(duan)有片約送到(dao)部隊,但是一概被(bei)拒(ju)之門外。因為(wei)部隊有紀律,現役軍人不許(xu)私自出外拍戲(xi)。
1996年,憑借主演的(de)軍旅戰爭劇(ju)《血色童(tong)心(xin)》獲得第6屆北京(jing)影(ying)視(shi)春燕獎最佳女主角。
1997年,退學后跟張(zhang)國榮(rong)合(he)作(zuo)電(dian)影《紅色戀(lian)人(ren)》,憑借該片(pian)獲(huo)得1998年(nian)第22屆(jie)開羅(luo)國際電(dian)影節最佳女演(yan)員獎及1999年(nian)第5屆(jie)中國電(dian)影華表獎優秀(xiu)女演(yan)員獎。
2001年,與馮遠征主演反映家(jia)庭暴力的電(dian)視劇《不(bu)要(yao)和陌生人說話》,在劇中飾演飽受摧殘的妻子梅湘南,憑(ping)借該角色獲得第2屆中國電(dian)視藝術雙十佳(jia)十佳(jia)演員;同年(nian),與趙文卓主演動(dong)作(zuo)題(ti)材劇《霍元甲(jia)》飾暗戀(lian)霍元甲(jia)的俠義女(nv)青年(nian)農靜秋。
2002年,領銜主演金韜(tao)執導(dao)繼《長征》后(hou)“紅色(se)三部曲”的第二部電(dian)(dian)視劇(ju)《激情年(nian)代》,憑(ping)借(jie)在劇(ju)中(zhong)飾演的女青年(nian)白蕓(yun)被評為(wei)中(zhong)央電(dian)(dian)視臺(tai)最受觀(guan)眾喜愛(ai)演員,同年(nian),領銜主演都市愛(ai)情劇(ju)《綠蘿花(hua)》飾堅(jian)強(qiang)善良的伊蕊。
2003年,憑借(jie)主(zhu)演的家庭(ting)倫理劇(ju)《讓愛(ai)重來》獲得第21屆中國電視金鷹獎觀(guan)眾喜(xi)愛(ai)女演員(yuan)。
2005年,主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)鄢頗(po)執導愛情電(dian)影《阿司匹林》,并首次擔(dan)任制片,最(zui)終憑借在片中(zhong)飾演(yan)(yan)(yan)的娛樂記者(zhe)文(wen)靜提(ti)名第25屆(jie)中(zhong)國電(dian)影金雞獎最(zui)佳女主(zhu)(zhu)角。同年(nian)(nian),領銜主(zhu)(zhu)演(yan)(yan)(yan)軍(jun)事懸疑劇《兵(bing)變1938》,在劇中(zhong)飾演(yan)(yan)(yan)埋伏在日軍(jun)中(zhong)的國民黨女間諜肖婭。同年(nian)(nian),在張建棟、姜偉聯(lian)合執導的都市情感劇《靠近你溫暖我》中(zhong)飾演(yan)(yan)(yan)雜志社編(bian)輯方可舟。同年(nian)(nian),出(chu)演(yan)(yan)(yan)依據閻真的長篇小說《滄浪之水》改編(bian)而成的電(dian)視劇《歲月》飾漂亮能干(gan)、八(ba)面玲(ling)瓏的許小曼。
2006年,領銜主演(yan)(yan)的家庭倫(lun)理(li)劇《玻璃婚》播出,在(zai)劇中飾(shi)演(yan)(yan)醫生蔣小雯;11月13日,再次(ci)與導(dao)演(yan)(yan)鄢(yan)頗(po)合作的都市(shi)情(qing)感(gan)劇《新結婚時代》于南京電視臺播出;同年,在(zai)都市(shi)倫(lun)理(li)情(qing)感(gan)劇《你一定要(yao)幸福(fu)》中飾(shi)演(yan)(yan)十五歲的少女秦明真(zhen)。
2007年,與陳寶國領銜主演(yan)懸疑諜戰(zhan)劇《女(nv)人淚(lei)》飾(shi)(shi)年青(qing)美貌(mao)的女(nv)資本家(jia)趙(zhao)青(qing)笠(li);同(tong)年,與姜武聯袂(mei)主演(yan)警察題材劇《警察故事(shi)之紅飄帶》,在劇中飾(shi)(shi)演(yan)派出所的普通片警楊越。
2008年,與(yu)王志文、佟大為共同(tong)主演的(de)年代愛情劇《幸福還(huan)有多遠》播出。
2010年,梅婷在(zai)歷(li)史古裝劇《萬歷(li)首輔(fu)張居正》中飾演李太后,這部(bu)劇拍攝于2006年,拖了四年才播出。5月10日,參演的都(dou)市情感劇《手機(ji)》在(zai)浙江衛視(shi)(shi)、東(dong)方衛視(shi)(shi)、北京衛視(shi)(shi)、深圳衛視(shi)(shi)播出,在(zai)劇中飾演嚴守一妻子于文娟(juan)。
2011年,與王志(zhi)飛(fei)共同(tong)主(zhu)演高希(xi)(xi)希(xi)(xi)執導的諜戰電視(shi)劇(ju)《刀(dao)尖上行走》在浙江衛(wei)視(shi)、天(tian)津(jin)衛(wei)視(shi)、四川衛(wei)視(shi)、云南衛(wei)視(shi)黃金(jin)檔播出。
2012年,與(yu)郭濤主演(yan)(yan)家(jia)庭情感劇(ju)(ju)《父母愛情》,憑借(jie)(jie)在劇(ju)(ju)中(zhong)飾演(yan)(yan)的資本家(jia)大(da)小姐安杰提名第(di)20屆上海電(dian)視節最佳女主角(jiao)(jiao);同年(nian),參演(yan)(yan)婁(lou)燁執導劇(ju)(ju)情電(dian)影(ying)《推(tui)拿》,2015年(nian)憑借(jie)(jie)該片獲得第(di)15屆華語(yu)電(dian)影(ying)傳媒大(da)獎(jiang)最佳女配角(jiao)(jiao)獎(jiang)。
2014年,與宋寧、陳明昊合作主(zhu)演(yan)改編自古希臘神話故事(shi)俄(e)耳甫斯(si)與歐律狄刻的(de)生死之戀的(de)《第二次別離》;同(tong)年(nian),在金(jin)依萌(meng)自編自導的(de)喜(xi)劇電影《一路驚(jing)喜(xi)》中飾(shi)演(yan)警察鐘(zhong)偉的(de)妻子張薇薇。
2015年,憑借《父(fu)母(mu)愛情(qing)》奪得第30屆中(zhong)國電(dian)視劇(ju)飛天獎(jiang)優秀(xiu)女演(yan)員(yuan)獎(jiang),并提名第20屆上海電(dian)視節最佳女演(yan)員(yuan)。同年,在愛情(qing)都(dou)市劇(ju)《惡老板》中(zhong)飾演(yan)事業女狂人(ren)沙麗薇。
2016年,參加親子真人秀《媽(ma)媽(ma)是(shi)超(chao)人》;10月(yue),加盟電視劇(ju)(ju)《瑯琊榜之風起長(chang)林》,在劇(ju)(ju)中飾演手握權柄(bing)的荀皇后;12月(yue),出(chu)演沈嚴執(zhi)導的都市(shi)情感(gan)劇(ju)(ju)《我的前半生》。
2017年,在(zai)中國電視劇(ju)導演(yan)工作委員會年度榜樣晚會中,憑借《父母愛情(qing)》獲最(zui)佳女主(zhu)角;同年,參(can)演(yan)錢人豪執(zhi)導的東方驚悚懸(xuan)疑電影《京城(cheng)81號(hao)2》;4月,與(yu)董子健一起錄(lu)制了(le)《天(tian)天(tian)向上》;之后參(can)加全明(ming)星生活綜(zong)藝秀(xiu)(xiu)《誰是你(ni)的菜》第(di)三(san)(san)季第(di)四期錄(lu)制;5月,投入到諜(die)戰劇(ju)《面具》的拍(pai)攝中,工作之余(yu)從劇(ju)組趕回京參(can)與(yu)了(le)《春天(tian)讀詩之夜》節目的錄(lu)制,朗讀了(le)女詩人余(yu)秀(xiu)(xiu)華的三(san)(san)首(shou)詩作。10月,確認已(yi)出演(yan)電視劇(ju)《十(shi)八(ba)歲給我一個姑娘(niang)》,飾演(yan)田雨。
2019年,與(yu)王耀慶、于(yu)明加等合作(zuo)主(zhu)演(yan)的(de)(de)都市(shi)情感劇(ju)《愛是(shi)歡(huan)樂的(de)(de)源泉》播出(chu);9月22日,與(yu)劉燁、馬伊琍合作(zuo)主(zhu)演(yan)的(de)(de)都市(shi)創業劇(ju)《在(zai)遠方》播出(chu)。
2020年,在2020年中(zhong)央廣播電視總臺春節聯歡晚會上與郭濤、劉(liu)琳等表演小品《父母(mu)愛情(qing)》。
2021年,與周冬雨、劉昊然、陳明(ming)昊等人合作主演電影《平原上(shang)的摩西(xi)》。
在一起2020-9-29 飾(shi)演馬蕓 導演張黎、韓曉(xiao)軍 主演張嘉益、周一圍(wei)、譚(tan)卓、張天愛
藍軍出擊2020-9-4 飾(shi)演(yan)佟菲(fei) 導演(yan)鄭方南 主演(yan)于震(zhen)、侯勇、關亞(ya)軍、楊琪芳
我的不惑青春2020-7-29 飾演何沛瑾 導演王梓 主演陳(chen)龍、邵峰、黃(huang)曼、戴笑盈
我如果(guo)愛(ai)你(ni)2020 飾演(yan)(yan)簡單 導演(yan)(yan)韓杰(jie) 主演(yan)(yan)陳建斌、涂松巖、劉威(wei)葳(wei)、于明(ming)加
在遠方2019-9-22 飾(shi)演劉(liu)愛蓮 導演陳(chen)昆暉(hui) 主演劉(liu)燁、馬(ma)伊琍(li)、曾黎、保劍鋒
我怕來不及2019-5-14 飾演白冰 導演高(gao)偉寧 主演唐曾、徐小颯、王麗云(yun)、張(zhang)英
民(min)警(jing)老林的幸福生活2019 飾(shi)演喻嘉(jia) 導演谷錦云 主演林永健、肖順堯、林源、宋美萱
天盛長歌2018-8-14 飾演(yan)雅樂 導(dao)演(yan)沈嚴、劉海波 主演(yan)陳坤(kun)、倪(ni)妮、趙立新、倪(ni)大紅(hong)
瘋人院2018-8-9 飾演蘇茂萍 導演老算 主演劉暢、盧杉、秦語(yu)、陳啟泰(tai)
給(gei)我一個(ge)十八(ba)歲2018-7-6 飾演(yan)田雨 導演(yan)丁(ding)偉 主演(yan)郭(guo)麒(qi)麟、王(wang)嘉寧(ning)、孫偉豪、李硯
陪讀(du)媽媽2018-7-1 飾演(yan)李娜 導演(yan)陳暢 主演(yan)許亞軍、鄔君梅、胡先煦(xu)、曾黎
面具(ju)2018-3-2 飾演姚蘭(lan) 導演樓健 主(zhu)演祖峰、侯勇(yong)(yong)、杜志國(guo)、丁勇(yong)(yong)岱
愛(ai)是歡樂(le)的(de)源(yuan)泉2018-12-20 飾演朱(zhu)桂香 導演潘戍午 主(zhu)演王耀慶、于明(ming)加、朱(zhu)丹、張瑤
瑯琊榜之風起長林2018-12-18 飾(shi)演(yan)(yan)荀皇后(hou) 導演(yan)(yan)孔笙(sheng)、李雪 主演(yan)(yan)黃曉明、劉昊(hao)然、佟(tong)麗婭(ya)、張(zhang)慧雯
我(wo)的(de)前(qian)半生2017-7-4 飾演卓漸清前(qian)女(nv)友 導演沈嚴 主演靳東、馬伊琍、袁(yuan)泉、雷佳音
逆(ni)襲之星途璀璨2017-6-9 飾演梅婷 導演楊磊 主演宋軼、普(pu)提查·克瑟辛、彥希、種丹妮
惡老板(ban)2017 飾演沙麗薇 導演甘(gan)露 主演黃覺、熊乃瑾、楊(yang)旭文、夏銘浩(hao)
淑女澀男(nan)2015-7-4 飾演Fiona 導演何念 主演謝帥、李(li)梓溪(xi)、張驍晗(han)、蔡蝶
父母愛(ai)情(qing)2014-2-2 飾演(yan)安(an)杰 導演(yan)孔笙 主演(yan)郭濤(tao)、劉琳、任帥、張齡心(xin)
大男當婚2012-10-7 飾演谷清 導演孫皓、張(zhang)曉(xiao)波 主演徐崢(zheng)、馬蘇、張(zhang)歆藝(yi)、車(che)曉(xiao)
欲念游戲2019-4-12 飾演(yan)寧雪 導(dao)演(yan)郭(guo)濤 主演(yan)郭(guo)濤、張子楓、姜潮、蓋(gai)玥希(xi)
“大”人物2019-1-10 飾演孫大圣妻子(zi) 導演五百(bai) 主(zhu)演王千源(yuan)、包(bao)貝爾、王迅、王硯輝
京城(cheng)81號Ⅱ2017-7-6 飾演鈕夢鶴 導(dao)演錢(qian)人(ren)豪(hao) 主演張智霖、鐘欣潼、耿樂、鄔(wu)君梅(mei)
一路驚喜2015-2-6 飾演張薇薇 導演金(jin)依(yi)萌 主演郭(guo)采潔、蕭敬騰(teng)、趙麗穎、鳳小岳
推拿2015-11-28 飾演(yan)(yan)都紅 導演(yan)(yan)婁燁 主演(yan)(yan)郭(guo)曉東、秦昊(hao)、黃軒、張磊(lei)
激戰(zhan)2013-8-16 飾演(yan)王明(ming)君 導演(yan)林超賢 主演(yan)張(zhang)家輝、彭于晏、李菲兒、李馨(xin)巧
筆仙2012-7-17 飾演小艾 導演安(an)兵(bing)基(ji) 主演吳超、郭京飛、朱江迪(di)、高欣宇
辛亥革命(ming)2011-9-23 飾演陳意映 導演張黎、成龍 主(zhu)演趙(zhao)文瑄(xuan)、成龍、李冰(bing)冰(bing)、孫(sun)淳
透析(xi)2009-9-10 飾演(yan)李(li)總(zong)的女朋友 導演(yan)劉(liu)杰 主演(yan)倪(ni)大紅、奇道、鄭錚、高群(qun)書
桃花運2009-11-20 飾演章迎(ying) 導演馬儷文 主演葛優、鄔君梅(mei)、范冰冰、叢珊
阿司匹(pi)林(lin)2006-2-8 飾(shi)演文靜(jing) 導(dao)演鄢頗(po) 主(zhu)演潘(pan)石屹、宋寧(ning)峰、曹俊、李娟
花眼2001 飾演(yan)(yan)祈蔚麗 導(dao)演(yan)(yan)李欣 主(zhu)演(yan)(yan)王(wang)學兵(bing)、徐靜蕾、安子、武拉(la)拉(la)
賽龍奪錦(jin)1999 飾演真真 導演王亨里 主演耿樂、王曉(xiao)娟、韓炳杰(jie)
紅色戀人1998-7-22 飾演(yan)秋(qiu)秋(qiu) 導演(yan)葉大鷹(ying) 主演(yan)張國榮、陶澤(ze)如(ru)、Todd Babcock、陶澤(ze)如(ru)
屠(tu)城血證1987 飾演(yan)(yan)招(zhao)弟(di) 導演(yan)(yan)羅冠群 主演(yan)(yan)翟乃社(she)、陳(chen)道明(ming)、雷(lei)恪生(sheng)、吳莉(li)婕
月到中秋1983 飾演萍萍 導演嚴恭 主演夏宗(zong)學、袁(yuan)玫(mei)、譚明娣
2020-07 第26屆上(shang)海電視(shi)節(jie)-白玉蘭(lan)獎最佳女(nv)配角獎 在遠方 (提名)
2018-01 第4屆中國電視(shi)好(hao)演員獎藍(lan)寶石組(zu)女演員 (獲獎)
2017-01 中國(guo)電視(shi)劇導(dao)演工(gong)作委員(yuan)會年度最佳女主角(jiao) 父母愛情 (獲獎)
2015-12 第30屆(jie)中國電視劇(ju)飛(fei)天獎優秀(xiu)女演(yan)員獎 父(fu)母(mu)愛情 (獲獎)
2015-10 第15屆華語電影傳(chuan)媒大(da)獎(jiang)最佳女配(pei)角獎(jiang) 推(tui)拿 (獲(huo)獎(jiang))
2015-08 第30屆中國電影金雞獎最(zui)佳女配角獎 推拿(na) (提名(ming))
2015-04 第6屆中國電影導(dao)演(yan)協會年度女(nv)演(yan)員(yuan)獎(jiang) 推拿(na) (提名)
2014-06 第20屆(jie)上海電視節最佳女主角 父母愛情 (提名)
2007-11 第(di)11屆中國(guo)電(dian)影表(biao)演(yan)藝術學(xue)會金鳳凰獎(jiang)(jiang)表(biao)演(yan)學(xue)會獎(jiang)(jiang) (獲獎(jiang)(jiang))
2005-09 第25屆中(zhong)國(guo)電(dian)影金雞獎最(zui)佳女主角 阿斯匹(pi)林(lin) (提名)
2003-00 第21屆中國(guo)電(dian)視金鷹獎觀眾喜愛(ai)的女(nv)演員(yuan) 讓愛(ai)重來 (獲獎)
2003-00 中央電視臺(tai)最受觀(guan)眾喜愛演員 燃情歲(sui)月 (獲獎)
2002-10 第2屆中國電視(shi)藝術雙十(shi)佳十(shi)佳演(yan)員 不要和陌生人(ren)說話 (獲(huo)獎(jiang))
1999-10 第5屆中國電(dian)影華(hua)表獎優(you)秀女(nv)演(yan)員 紅色戀(lian)人 (獲獎)
1998-11 第22屆開(kai)羅(luo)國際電影節最佳女(nv)演員 紅色戀人 (獲獎(jiang))
1996-00 第6屆北京影視春燕(yan)獎最佳(jia)女主(zhu)角 血色童心 (獲獎)
2011 現(xian)代戲劇(ju)谷壹戲劇(ju)大賞年度網絡票選(xuan)明(ming)星 (獲(huo)獎)
2008 中國新浪(lang)網女(nv)性(xing)頻道評選十大杰出女(nv)性(xing)—最具愛心華人女(nv)性(xing)大獎 (獲獎)
2007 好主婦(fu)影響生活方(fang)式杰出華人(ren)女性獎(jiang) (獲獎(jiang))
2004 新(xin)周刊新(xin)銳榜“她世(shi)紀”代言人獎 (獲獎)
梅婷和同(tong)班的章子怡、秦海璐、胡(hu)靜、曾(ceng)黎(li)、傅(fu)晶、袁(yuan)泉并稱“七朵金花”。(中新網評)
梅婷(ting)說話總是(shi)慢條斯理,聲(sheng)音忽強忽弱(ruo)隨(sui)著(zhu)她(ta)的(de)情緒起伏(fu),說話時她(ta)會思考一下,但仍(reng)然沒有條理地隨(sui)著(zhu)感覺走(zou)。她(ta)的(de)幸福(fu)、她(ta)的(de)快樂或是(shi)她(ta)的(de)煩躁、她(ta)的(de)不(bu)滿都明明白白地寫在臉(lian)上、透在她(ta)的(de)語氣里。(網易娛樂評)
很小資,偏文藝(yi),喜歡喝(he)咖啡(fei),吃面包,有時還(huan)喝(he)點葡(pu)萄酒,品(pin)味和生活標準比較像《父母(mu)愛情》里的安杰(jie)。(郭濤(tao)評)
她不像一(yi)干急(ji)功近利(li)之(zhi)人(ren)那樣靠制造緋聞來說事兒,然而人(ren)們對她的關注和(he)喜愛卻并未因此而減少(shao)。她就(jiu)是梅婷,靜靜地拍著自己喜歡(huan)的戲,安逸地享受著自己的生活,快活地做著幸福(fu)的小女人(ren)。(中新網評)