地理位置
地(di)(di)處神州腹地(di)(di)的(de)東鶩(mu)山，西(xi)偎巍巍雪峰(feng)山脈，北眺浩瀚八百(bai)里(li)洞(dong)庭，南(nan)鄰一代(dai)偉人毛(mao)澤東故里(li)—韶山，東望湖南(nan)省會(hui)長(chang)沙(sha)，交(jiao)通(tong)區位極好。石長(chang)鐵路(lu)、洛湛鐵路(lu)、滬(hu)昆高(gao)鐵、上瑞高(gao)速(su)交(jiao)錯其旁，正(zheng)在修建的(de)益婁高(gao)速(su)、長(chang)韶婁高(gao)速(su)即將(jiang)穿(chuan)境而過，交(jiao)通(tong)十分便利，通(tong)車后，至(zhi)長(chang)沙(sha)的(de)車程時間(jian)將(jiang)不到40分鐘，山麓(lu)下有湖南(nan)唯一的(de)綠(lv)色(se)名(ming)鎮灰湯鎮。
主要景點
東(dong)鶩(mu)(mu)山處于長沙(sha)、湘潭(tan)(tan)、婁底、益陽四大城(cheng)市群的中心位(wei)置(zhi)，同時又是(shi)湖南旅游精品路線長沙(sha)—花明樓(lou)—韶山—灰湯溫(wen)泉重要的一站，隨著投資(zi)近(jin)50億中部溫(wen)泉城(cheng)的即將建成，東(dong)鶩(mu)(mu)山風景區已成為長株潭(tan)(tan)的“后花園”和重要的觀光(guang)休閑度假勝地。
東鶩山名勝古跡甚多，主要有神石（鑼鼓(gu)石）、王(wang)冢(zhong)（禹王(wang)冢(zhong)）、龍井(jing)（龍眼井(jing)）等。
神石
山西鑼(luo)鼓坑，坑長約(yue)500米(mi)，坑中有一重數噸的巨(ju)石，人站在石上，可向兩邊(bian)(bian)搖動，一邊(bian)(bian)作(zuo)鑼(luo)聲，一邊(bian)(bian)作(zuo)鼓響，故名鑼(luo)鼓石。
王冢
在鷹嘴(zui)石下不遠(yuan)，無墓堆，只大(da)石碑一方，上(shang)刻“禹王(wang)碑”三字。傳(chuan)說不能在冢上(shang)動土(tu)，否(fou)則會發出雷聲(sheng)。據考，大(da)禹葬(zang)會稽山，不知為何此處也有禹王(wang)冢。
長壽泉
又名龍眼(yan)(yan)井(jing)(jing)，位(wei)于灰湯溫泉(quan)以南兩公里(li)處(chu)東(dong)鶩山麓，有并列(lie)兩眼(yan)(yan)清(qing)泉(quan)，泉(quan)水(shui)名曰(yue)東(dong)鶩山泉(quan)。炎(yan)天酷暑，臨(lin)井(jing)(jing)掬一捧清(qing)泉(quan)，涼的透骨鉆心(xin)，確實令人驚異！世間凡冷泉(quan)皆夏涼冬溫，而此泉(quan)獨特，此地是并排兩眼(yan)(yan)清(qing)泉(quan)，好似龍的雙眼(yan)(yan)，名龍眼(yan)(yan)井(jing)(jing)。井(jing)(jing)旁有大石(shi)(shi)，今石(shi)(shi)上鐫有“勝境天然”四個隸書大字(zi)，旁有鄉賢黃石(shi)(shi)村(cun)聯刻于大字(zi)右側，至(zhi)今清(qing)晰可辯。民國時敬安有題為《尋(xun)湯泉(quan)冷水(shui)井(jing)(jing)感賦》的詩(shi)。詩(shi)云：欲試湯泉(quan)水(shui)，因聞冷井(jing)(jing)香(xiang)。禪心(xin)無去往，世態自炎(yan)涼。轉覺詩(shi)情談(tan)，彌知道(dao)味長。溪邊值漁(yu)父，聊(liao)與話(hua)滄浪(lang)。
仙洞
在(zai)(zai)云(yun)霧繚繞的(de)半山(shan)腰有(you)一石洞(dong)(dong)只通山(shan)頂，名為神仙(xian)洞(dong)(dong)，相傳為當(dang)年(nian)眾八(ba)仙(xian)去南海途中曾在(zai)(zai)此談經論道(dao)。宋朝著名詩人劉浚有(you)詩一首：東(dong)鶩山(shan)石洞(dong)(dong)：“滿山(shan)云(yun)雨蛟龍(long)走，萬壑風煙(yan)虎(hu)豹通。巖竇石泉(quan)流(liu)出冷，草庵禪(chan)影坐來(lai)空(kong)”。
中國長壽村
湖南衛(wei)視、人(ren)(ren)民網(wang)、紅網(wang)、長沙晚報、三湘都市報等媒體曾多次東鶩山(shan)的(de)(de)長壽村，稱一(yi)個1000多人(ren)(ren)的(de)(de)村子，70歲(sui)以上的(de)(de)老人(ren)(ren)就有(you)200多人(ren)(ren)，80歲(sui)以上老人(ren)(ren)70多人(ren)(ren)，90歲(sui)以上老人(ren)(ren)有(you)10多人(ren)(ren)，這(zhe)個名副其實(shi)的(de)(de)“長壽村”——寧鄉縣灰湯鎮新聯村，此村莊位(wei)于風景秀麗的(de)(de)東鶩山(shan)上，面臨清澈的(de)(de)烏(wu)江(jiang)，地表(biao)水充足，空氣好(hao)、水質好(hao)。周圍環(huan)境(jing)非常(chang)優美，經常(chang)云霧繚繞。許(xu)多來(lai)過(guo)這(zhe)里(li)的(de)(de)人(ren)(ren)稱之為“森林公園”。
長壽秘訣
對于新(xin)聯(lian)村長壽老人(ren)多的原(yuan)因(yin)，當地村民的說法是，這里“山好水好心情好”。
村民們都住在(zai)風景秀麗的東鶩山上，面(mian)臨(lin)清澈的烏(wu)江，地表(biao)水(shui)充足，空氣好(hao)、水(shui)質好(hao)。周圍環境非常優美(mei)，經(jing)常云霧(wu)繚繞。許(xu)多來過這里的人稱之為“森林公園(yuan)”。
村民們飲(yin)用的(de)水(shui)(shui)都是自己用水(shui)(shui)管(guan)在東鶩(mu)(mu)山(shan)(shan)上(shang)石頭縫里接來的(de)山(shan)(shan)泉水(shui)(shui)，東鶩(mu)(mu)山(shan)(shan)泉源(yuan)自花崗巖的(de)裂(lie)縫水(shui)(shui)，水(shui)(shui)質清(qing)澈透明，甘洌爽口(kou)(kou)，常(chang)年水(shui)(shui)溫為(wei)18攝氏度，含(han)有29種對人體有益的(de)微量元素(su)，PH值(zhi)在7.2—7.8之間(jian)，呈弱堿性(xing)，對心跳過(guo)慢、高血壓、風濕病(bing)、糖(tang)尿病(bing)等有特(te)殊療效，故又別(bie)稱為(wei)“長(chang)壽(shou)泉”。東鶩(mu)(mu)山(shan)(shan)泉，冬暖夏涼(liang)，用之沏茶特(te)別(bie)清(qing)香(xiang)，做出的(de)豆(dou)腐鮮嫩可口(kou)(kou)，常(chang)年飲(yin)用，延年益壽(shou)。
此外，這些(xie)長壽老人都(dou)住在山(shan)上，因環境的(de)原因，生活(huo)比較清苦，以吃素食(shi)和(he)野生植物(wu)為主；加之交通不便，經常攀(pan)山(shan)越嶺(ling)，徒步行走(zou)和(he)辛勤勞作，強(qiang)健(jian)了他(ta)們的(de)體魄；且村民性格開(kai)朗，都(dou)有早(zao)睡早(zao)起的(de)習慣，在飲(yin)食(shi)上也很(hen)有規律，沒(mei)有不良嗜好，不吸煙，不喝酒。
人文薈萃
地(di)處(chu)神(shen)秘北(bei)緯30度及北(bei)回歸線之間(jian)的(de)湖(hu)南，自古人杰地(di)靈，而東(dong)鶩山(shan)及周(zhou)(zhou)邊一帶地(di)區，更可(ke)謂是(shi)鐘靈毓秀，人文(wen)鼎(ding)盛之區，名人層出(chu)不窮。如三(san)國時蜀丞相蔣(jiang)琬等。明清(qing)(qing)以來，所出(chu)名人甚(shen)多，如劉典官(guan)至(zhi)陜西(xi)巡撫(fu)，黃(huang)少春(chun)任長(chang)江水師提督(du)，戴紅頂子(zi)者(zhe)多達50多人，如葬(zang)(zang)在(zai)獅形(xing)山(shan)的(de)劉端曾(ceng)任明代西(xi)安(an)知府。明戶部尚書(shu)周(zhou)(zhou)堪賡(geng)葬(zang)(zang)桃源(yuan)沖，沖西(xi)有(you)周(zhou)(zhou)堪賡(geng)故宅。明翰(han)(han)林院檢(jian)討(tao)陶汝鼎(ding)歸葬(zang)(zang)小官(guan)坊。官(guan)至(zhi)清(qing)(qing)陜西(xi)巡撫(fu)的(de)劉典，謚號果(guo)敏(min)。家(jia)在(zai)石谷潭的(de)黃(huang)少春(chun)，任清(qing)(qing)長(chang)江水師五省提督(du)軍門(men)、太子(zi)少保。清(qing)(qing)代廖儼(yan)曾(ceng)任岳麓(lu)書(shu)院山(shan)長(chang)，歸葬(zang)(zang)故里廖家(jia)沖。清(qing)(qing)翰(han)(han)林院侍讀學士(shi)王(wang)坦修(xiu)歸葬(zang)(zang)故里楊家(jia)沖。還有(you)葉(xie)開鑫、喻吉山(shan)、劉樸堂、葉(xie)競秋等文(wen)武各(ge)級官(guan)員(yuan)。據說當(dang)地(di)還有(you)“一里三(san)臺”的(de)故事流(liu)傳，這是(shi)說當(dang)地(di)曾(ceng)有(you)三(san)位巡撫(fu)臺級均(jun)為一里內同鄉，只可(ke)惜(xi)不能確(que)知是(shi)何時何人。
當地文(wen)風極盛(sheng)，受曾國藩、左宗(zong)棠的影(ying)響甚大(da)，因為清(qing)代灰湯許多(duo)文(wen)武官員(yuan)均出其(qi)門(men)下。例如(ru)劉典(dian)起(qi)初為幕僚，他是一(yi)位勤學(xue)苦(ku)讀通經世之學(xue)的文(wen)人。像這樣苦(ku)學(xue)成(cheng)才(cai)的文(wen)人武將還(huan)有很多(duo)。
近代(dai)更是走出了象毛澤東、劉少(shao)奇，彭德懷等(deng)一代(dai)偉人，即使在當代(dai)，也產生了象賀國強、成思危、宋文(wen)漢、楊泰波(bo)等(deng)中央(yang)、省部級領導人以(yi)及湖南的商屆(jie)奇才(cai)步(bu)步(bu)高連鎖董事長王(wang)填等(deng)杰出人物(wu)。
東鶩山傳說
舊《志(zhi)》云：地多野鶩(mu)，今無(wu)其事。或云形似鶩(mu)。東向，故名。有(you)龍峰、箬笠嶺、石(shi)船、石(shi)洞、鷹(ying)嘴石(shi)諸勝。
相(xiang)傳在很久很久以前，當(dang)地有一(yi)(yi)個黑(hei)龍(long)潭(tan)，里面有一(yi)(yi)條黑(hei)色惡龍(long)時(shi)常(chang)禍害灰(hui)湯當(dang)地村民(min)(min)，致(zhi)使兩(liang)(liang)岸光山禿(tu)嶺，老(lao)百姓的(de)日(ri)子過(guo)得很艱難，冬天(tian)也只(zhi)能喝冷水(shui)，食不果(guo)腹。有一(yi)(yi)天(tian)，一(yi)(yi)位天(tian)界仙女(nv)騰云(yun)駕霧(wu)經過(guo)灰(hui)湯上空(kong)，發現下面凄(qi)慘的(de)景(jing)象后(hou)止住腳步，化身凡人來到當(dang)地，了(le)(le)解實(shi)際情(qing)況后(hou)善良的(de)她(ta)不由自主的(de)流下了(le)(le)兩(liang)(liang)行清(qing)淚。她(ta)決心留下幫助當(dang)地村民(min)(min)消滅惡龍(long)。
找到黑龍后，經過(guo)一番苦戰，惡(e)龍終于被打敗(bai)，龍身瞬間化(hua)身為(wei)(wei)一條大河，這(zhe)就(jiu)(jiu)是現在的(de)(de)烏江(jiang)(jiang)，而(er)龍涎就(jiu)(jiu)變成(cheng)了滾燙(tang)熱水從(cong)地(di)(di)下冒出。就(jiu)(jiu)是今(jin)(jin)天舉世(shi)聞名的(de)(de)灰湯溫泉。從(cong)此，這(zhe)烏江(jiang)(jiang)河畔的(de)(de)溫泉，給(gei)當(dang)(dang)地(di)(di)百姓的(de)(de)日常(chang)生活帶(dai)來(lai)了無(wu)限(xian)好處。而(er)這(zhe)位善良(liang)美(mei)麗的(de)(de)仙女，為(wei)(wei)了防(fang)止惡(e)龍復(fu)活，再(zai)度為(wei)(wei)禍百姓，化(hua)身仙鳥在烏江(jiang)(jiang)邊以鎮(zhen)守妖(yao)龍，天長日久(jiu)，就(jiu)(jiu)化(hua)作了今(jin)(jin)天的(de)(de)東鶩山(shan)。當(dang)(dang)地(di)(di)老(lao)百姓為(wei)(wei)了紀念這(zhe)位善良(liang)的(de)(de)仙女，便稱之為(wei)(wei)東鶩山(shan)。這(zhe)個(ge)美(mei)麗的(de)(de)傳說，至今(jin)(jin)還在當(dang)(dang)地(di)(di)民間廣為(wei)(wei)流(liu)傳。
旅游信息
從長沙出(chu)發(fa)—寧鄉（金洲大道）—寧橫路收費站（候旨亭）左拐32公(gong)路到灰湯(tang)溫泉國際度假區—東鶩山風(feng)景(jing)區，全程約72公(gong)里。
從益陽出(chu)發—益寧(ning)(ning)快速干線或319國道—寧(ning)(ning)鄉—寧(ning)(ning)橫路收費(fei)站（候旨亭）左(zuo)拐32公路到灰湯溫泉國際度假區(qu)—東(dong)鶩山風景(jing)區(qu)，全程約75公里。
從湘潭(tan)出發—韶山—白田—灰湯溫泉國際度假(jia)區—東鶩山風景區，全程約65公里。
從婁底出發—壺(hu)天(tian)—流(liu)沙河—老糧倉—灰湯溫泉(quan)國際度假區(qu)—東(dong)鶩(mu)山(shan)(shan)風景(jing)區(qu)或從壺(hu)天(tian)—翻江—馬坪—灰湯溫泉(quan)國際度假區(qu)—東(dong)鶩(mu)山(shan)(shan)風景(jing)區(qu)，全程約(yue)70公(gong)里(li)
從湘鄉出發—白田—長江水庫(ku)—灰湯(tang)溫泉國(guo)際(ji)度假區—東鶩山風(feng)景區，全程約40公里。
斌斌有禮 
