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納木措
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納木措(納木錯)位于西藏自治區中部,是西藏第二大湖泊,也是中國第二大的咸水湖。湖面海拔4718米,形狀近似長方形,東西長70多千米,南北寬30多千米,面積1920多平方千米。"納木措"為藏語,蒙古語名稱為"騰格里海",都是"天湖"之意。納木措是西藏的"三大圣湖"之一。納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖,為著名的佛教圣地之一。作為世界上海拔最高的大型湖泊,納木錯擁有依存于高原湖泊的多種典型濕地生態類型,生態環境十分優質。
  • 門票參考: 旺季120元、淡季60元
  • 所在地/隸屬: 西藏(zang)自治區拉薩市當雄縣
  • 開放時間: 06:00~18:00
  • 適宜季節: 夏季
  • 建議游玩時間: 1-2天(tian)
附近有 1 個景點: 念青唐古拉峰(0km)   
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價(jia)格參考
介(jie)紹攻略

基本介紹

納(na)(na)木錯在拉(la)薩往北190千米(mi)處(chu)。坐車的(de)第一站(zhan)是距拉(la)薩162千米(mi)的(de)當雄(xiong)縣,然后到湖區還要(yao)40千米(mi),而且要(yao)經過海拔5150米(mi)的(de)納(na)(na)根山(shan)口。即便是在最溫暖的(de)季節,納(na)(na)根山(shan)口風也很大,且溫度很低。上山(shan)的(de)道路(lu)不算(suan)很好走,在雨季會形成沼澤。游納(na)(na)木錯一定要(yao)到達扎西(xi)半(ban)島,只到納(na)(na)根山(shan)下的(de)湖邊會影響行(xing)程。扎西(xi)半(ban)島下面就是納(na)(na)木錯優美的(de)弧形湖岸線,早晚的(de)時(shi)候異常美麗。

納(na)木(mu)錯(cuo)(cuo)所在的(de)(de)青(qing)藏高原,是起(qi)自于約7000萬年前(qian)開始的(de)(de)造山運(yun)動(dong)中歐(ou)亞(ya)大(da)陸板塊(kuai)與印度(du)板塊(kuai)相(xiang)擠壓而隆起(qi)的(de)(de)產(chan)物(wu)。根據地(di)質學的(de)(de)勘測資料和科(ke)學考(kao)察,納(na)木(mu)錯(cuo)(cuo)地(di)區屬(shu)拉薩地(di)體,以至(zhi)少(shao)10億(yi)年前(qian)的(de)(de)前(qian)寒(han)武紀陸殼構成基(ji)底(di),經過漫長歲月,約在晚侏羅紀增(zeng)生到部分羌(qiang)塘(tang)地(di)體上面。

納木(mu)錯是第(di)三紀末和(he)(he)第(di)四紀初,喜(xi)馬拉雅運動凹陷(xian)而形成的(de)巨大(da)湖(hu)盆。其形成和(he)(he)發育受地質(zhi)構造控制,是經喜(xi)馬拉雅運動凹陷(xian)而成,為(wei)斷陷(xian)構造湖(hu),并(bing)具冰川作用(yong)的(de)痕(hen)跡。后因西藏高(gao)原氣候逐漸干燥,納木(mu)錯面(mian)積(ji)大(da)為(wei)縮減,現存的(de)古湖(hu)巖(yan)線有8~10道,最高(gao)一(yi)道距現在(zai)的(de)湖(hu)面(mian)約80余米。

景點景觀

納木錯生態旅游景區(qu)內主要景點有:迎(ying)賓石(夫妻(qi)石)、合掌(zhang)石、善惡(e)洞、扎西寺等。

迎賓石

也稱為是(shi)納木錯的門(men)神(shen)(shen)。相傳納木措是(shi)一位女神(shen)(shen),她掌管著(zhu)藏北草原的財(cai)富,所以(yi)當商販外出做(zuo)生意時,必先來(lai)到此地祈(qi)求門(men)神(shen)(shen),在得到門(men)神(shen)(shen)的同意下方可朝(chao)拜納木錯,以(yi)保生意興隆。

合掌石

也稱(cheng)為父母(mu)石及(ji)相傳(chuan)它是(shi)父親念青唐古拉山(shan)峰和母(mu)親納木措(cuo)女神(shen)的化身,象征他們忠貞不渝的愛(ai)情(qing)。此掌為芷(zhi)傳(chuan)寧瑪教(jiao)派創始(shi)人蓮(lian)花(hua)生丈師修(xiu)行(xing)時(shi)合掌祈(qi)福萬物的顯像。

善惡洞

藏傳佛教認為人(ren)無論做善(shan)事(shi)或惡(e)(e)事(shi),上天是(shi)一(yi)定(ding)能知(zhi)道的(de),就(jiu)像鉆(zhan)善(shan)惡(e)(e)洞(dong)一(yi)樣,無論胖、矮(ai)、高、瘦(shou)只要你(ni)行的(de)正走(zou)的(de)直(zhi)便能從此洞(dong)中過,反之就(jiu)應當反省一(yi)下自己的(de)過措。善(shan)惡(e)(e)洞(dong)只是(shi)佛祖給世人(ren)敲的(de)警鐘而已。

扎西寺

納(na)木錯的(de)(de)形狀(zhuang)像靜臥的(de)(de)金剛度母,湖的(de)(de)南(nan)面(mian)有(you)(you)烏龜梁(liang)、孔雀梁(liang)等(deng)18道梁(liang),湖的(de)(de)北面(mian)有(you)(you)黃鴨島(dao)、鵬鳥島(dao)等(deng)18個島(dao),湖的(de)(de)四面(mian)還建有(you)(you)4座(zuo)寺(si)(si)廟,象征佛教上所說(shuo)的(de)(de)慍、怒、權、勢:即(ji)東有(you)(you)扎西多波切寺(si)(si),南(nan)有(you)(you)古(gu)爾瓊白(bai)瑪寺(si)(si),西有(you)(you)多加(jia)寺(si)(si),北有(you)(you)恰妥寺(si)(si)。這些寺(si)(si)廟的(de)(de)墻壁上有(you)(you)許多自(zi)然(ran)形成(cheng)的(de)(de)佛像,據傳納(na)木錯是帝釋之(zhi)女,念青唐拉之(zhi)母,被善男信女視為必去的(de)(de)神圣之(zhi)地,從古(gu)到(dao)今香客不斷(duan)。

湖中(zhong)五個(ge)島(dao)嶼兀立于萬頃碧波(bo)之中(zhong),佛(fo)教徒們(men)傳說(shuo)他們(men)是五方佛(fo)的(de)化身(shen),凡去神(shen)湖朝佛(fo)敬(jing)香者,莫不虔誠(cheng)頂禮膜(mo)拜,其(qi)中(zhong)最大(da)的(de)是良多島(dao)面積(ji)為1.2平方公里(li)。此外還(huan)有五個(ge)半(ban)島(dao)從不同的(de)方位凸入水域,其(qi)中(zhong)扎(zha)西半(ban)島(dao)居五個(ge)半(ban)島(dao)之冠。

實用信息

交通信息

納木(mu)措(cuo)在拉薩市當(dang)雄縣(xian)和那(nei)曲地區班戈(ge)縣(xian)之間。到(dao)納木(mu)措(cuo)有南(nan)、北兩條路(lu)(lu)線,從青海(hai)方向(xiang)去(qu)要遠(yuan)一些,須從那(nei)曲鎮(zhen)向(xiang)西行駛230公里,方能抵達湖的(de)北岸,從拉薩方向(xiang)去(qu)要近一些,拉薩到(dao)當(dang)雄174公里,從縣(xian)城邊上向(xiang)北拐入一條土路(lu)(lu),很快便(bian)接近念青唐古拉山(shan)(shan)(shan)了(le)。沿著彎(wan)彎(wan)曲曲的(de)山(shan)(shan)(shan)路(lu)(lu)往高處(chu)爬行,到(dao)山(shan)(shan)(shan)頂(ding)只(zhi)須走(zou)40多公里。這段路(lu)(lu)嚴冬雪后(hou)路(lu)(lu)滑,夏季(ji)又泥濘不堪,惟有在春秋(qiu)季(ji)節比較(jiao)好走(zou)。到(dao)了(le)納根山(shan)(shan)(shan)口,向(xiang)西已經可以遙(yao)望到(dao)閃閃發亮(liang)的(de)湖面了(le)。

最佳旅游時間

7-9月是納木錯最佳季(ji)節(jie) 。但因這個季(ji)節(jie)雨(yu)水較多,路(lu)況很(hen)差。

門票信息

淡季是(shi)11月1日(ri)-4月30日(ri),納木錯票(piao)價(jia)60元/人(ren),旺季時(shi)5月1日(ri)-10月31日(ri),納木錯票(piao)價(jia)120元/人(ren)。

游玩提示

1.轉湖(hu)一圈,沿(yan)湖(hu)岸線280公(gong)里左右,沿(yan)簡(jian)易(yi)公(gong)路線320公(gong)里左右。全程徒步,根據(ju)體力情況7至(zhi)10天。

開車(che)轉(zhuan)湖(hu)(hu)對車(che)輛越野性能要求很高,沿湖(hu)(hu)道路很多,要有當地(di)熟悉路況的人帶路方(fang)可(ke),需時(shi)1至(zhi)2天。

2.徒(tu)步(bu)轉湖一(yi)定先在拉薩做好(hao)(hao)高原適(shi)應,因為納木(mu)錯在海(hai)拔(ba)將近5000米的(de)(de)地方,戶外裝(zhuang)備一(yi)定做好(hao)(hao)充分準備,尤其(qi)做好(hao)(hao)防雨(yu)的(de)(de)工作。體力(li)好(hao)(hao)的(de)(de)大約轉湖一(yi)周需要8-10天,體力(li)不好(hao)(hao)的(de)(de)要做好(hao)(hao)徒(tu)步(bu)15天左右的(de)(de)安排(pai)。

3.納木錯(cuo)為咸水(shui)湖,轉湖途中補給很差,包括水(shui)等各種物資,需(xu)準(zhun)備(bei)充分,背東西的牦(mao)牛、馬需(xu)提前在班(ban)戈縣預(yu)定準(zhun)備(bei)。

地理環境

地理區位

納木(mu)錯(cuo)地(di)處被稱作“世界屋脊(ji)”的青藏(zang)高(gao)原(yuan)(yuan)上(shang),屬于中國五大湖(hu)區(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)的 “青藏(zang)高(gao)原(yuan)(yuan)湖(hu)區(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)”。納木(mu)錯(cuo)在(zai)北(bei)緯(wei)30°30′至30°35′和(he)(he)(he)東(dong)(dong)經90°16′至91°03′之間。位于藏(zang)北(bei)高(gao)原(yuan)(yuan)的東(dong)(dong)南(nan)部(bu),西(xi)藏(zang)自治區(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)的中部(bu),拉(la)(la)薩(sa)市區(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)劃的西(xi)北(bei)邊(bian)(bian)界上(shang)和(he)(he)(he)其以北(bei)的當(dang)雄(xiong)縣和(he)(he)(he)那曲(qu)市東(dong)(dong)南(nan)邊(bian)(bian)界班(ban)戈(ge)縣之間,距(ju)離拉(la)(la)薩(sa)240公里。約(yue)有60%的湖(hu)面在(zai)那曲(qu)地(di)區(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)的班(ban)戈(ge)縣內,40%的湖(hu)面在(zai)拉(la)(la)薩(sa)市的當(dang)雄(xiong)縣內。納木(mu)錯(cuo)向(xiang)南(nan)距(ju)拉(la)(la)薩(sa)市區(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)約(yue)100千米(mi)。納木(mu)錯(cuo)湖(hu)南(nan)邊(bian)(bian)和(he)(he)(he)東(dong)(dong)邊(bian)(bian)是(shi)高(gao)峻的岡底斯(si)山(shan)(shan)脈(mo)和(he)(he)(he)雄(xiong)偉(wei)的念青唐(tang)古拉(la)(la)山(shan)(shan)脈(mo),北(bei)邊(bian)(bian)是(shi)起伏較小(xiao)的藏(zang)北(bei)高(gao)原(yuan)(yuan)丘陵,整個(ge)區(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)域形成了一個(ge)封閉性(xing)較好的內流區(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)(qu)域。

水文特征

納木錯(cuo)(cuo)是(shi)世(shi)界最(zui)高(gao)的(de)(de)(de)大(da)湖(hu),也(ye)是(shi)西藏的(de)(de)(de)第(di)二大(da)湖(hu)。最(zui)大(da)水(shui)(shui)(shui)深達120米(mi)以(yi)上(shang),湖(hu)水(shui)(shui)(shui)礦化度大(da)致(zhi)為(wei)(wei)1.7克/升左(zuo)右,水(shui)(shui)(shui)質微(wei)咸,不能飲(yin)用,是(shi)中國僅次于青(qing)海湖(hu)、色林錯(cuo)(cuo)的(de)(de)(de)第(di)三大(da)咸水(shui)(shui)(shui)湖(hu)。納木錯(cuo)(cuo)是(shi)一(yi)個封閉式湖(hu)泊,湖(hu)區降(jiang)水(shui)(shui)(shui)衡少,日照強烈,出水(shui)(shui)(shui)途徑只有(you)(you)湖(hu)面蒸(zheng)發,每年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)蒸(zheng)發的(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)量為(wei)(wei)23.04億(yi)立方米(mi);入(ru)水(shui)(shui)(shui)途徑有(you)(you)兩部(bu)分:湖(hu)水(shui)(shui)(shui)來源主要是(shi)天然降(jiang)水(shui)(shui)(shui)和(he)高(gao)山融(rong)冰化雪補(bu)給,一(yi)部(bu)分是(shi)流(liu)域內冰川(chuan)的(de)(de)(de)融(rong)水(shui)(shui)(shui),另一(yi)部(bu)分是(shi)流(liu)域總面積土地上(shang)降(jiang)雨(yu)所形成的(de)(de)(de)徑流(liu)。據計算(suan),進入(ru)湖(hu)泊的(de)(de)(de)冰川(chuan)融(rong)水(shui)(shui)(shui)為(wei)(wei)1.24億(yi)立方米(mi)/年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian),降(jiang)水(shui)(shui)(shui)徑流(liu)為(wei)(wei)13.34億(yi)立方米(mi)/年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian),按年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)降(jiang)雨(yu)量410mm計算(suan),直接降(jiang)落到湖(hu)面上(shang)的(de)(de)(de)水(shui)(shui)(shui)量為(wei)(wei)7.87億(yi)立方米(mi)/年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)。以(yi)上(shang)兩項合計年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)入(ru)湖(hu)水(shui)(shui)(shui)量約為(wei)(wei)22.56億(yi)立方米(mi)。據以(yi)上(shang)數據計算(suan),納木錯(cuo)(cuo)每年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)的(de)(de)(de)出、入(ru)水(shui)(shui)(shui)量基本平衡,湖(hu)泊的(de)(de)(de)換水(shui)(shui)(shui)期為(wei)(wei)34.15年(nian)(nian)(nian)(nian)(nian)。

氣候條件

納(na)木錯屬半濕潤半干旱過渡地帶,光、熱、水(shui)資源充足,氣壓(ya)低,在當雄(xiong)班戈測得的(de)空氣密度為0.73千克(ke)/立方(fang)米(mi),年(nian)(nian)輻射(she)總量約7000兆焦耳/平方(fang)米(mi),年(nian)(nian)日(ri)照時數(shu)達3000小時左(zuo)右,年(nian)(nian)均日(ri)照率大(da)于65%,雨、旱季節分(fen)明,每年(nian)(nian)6月~10月為雨季,多年(nian)(nian)平均降水(shui)量為410毫米(mi),11月至翌(yi)年(nian)(nian)5月為旱季。

多(duo)風(feng)(feng)(feng)是(shi)納木(mu)(mu)錯流域及其附近(jin)地(di)區氣候(hou)的(de)顯(xian)著特點,對比(bi)當(dang)雄和班(ban)戈(ge)(ge)的(de)資料,多(duo)年(nian)(nian)平均8級(ji)以上(shang)大(da)(da)風(feng)(feng)(feng)日為(wei):當(dang)雄73.8天,班(ban)戈(ge)(ge)85.5天。大(da)(da)風(feng)(feng)(feng)日主(zhu)要集中(zhong)在12月至翌年(nian)(nian)5年(nian)(nian),該時期當(dang)雄的(de)大(da)(da)風(feng)(feng)(feng)日占(zhan)(zhan)全年(nian)(nian)的(de)79.4%,班(ban)戈(ge)(ge)占(zhan)(zhan)全年(nian)(nian)的(de)71.7%;一日之(zhi)中(zhong)大(da)(da)風(feng)(feng)(feng)常(chang)常(chang)出現在下(xia)午和傍晚(wan),納木(mu)(mu)錯水面上(shang)風(feng)(feng)(feng)力尤為(wei)猛(meng)烈(lie);納木(mu)(mu)錯的(de)主(zhu)導(dao)風(feng)(feng)(feng)向為(wei)西南(nan)風(feng)(feng)(feng)。

自然資源

物種資源

植物資源

湖(hu)的周圍是廣(guang)闊無垠的湖(hu)濱(bin)平原,生長著蒿草(cao)、苔蘚、火絨草(cao)等草(cao)本植物(wu),是天然牧場,全年均可放(fang)牧。藏北的牧民每年在(zai)冬季到來(lai)之前,就把牛(niu)羊趕到這(zhe)里,度過(guo)風雪嚴寒。

動物資源

湖(hu)濱平原(yuan)繞(rao)湖(hu)四(si)周,每到夏初時(shi)節,成群的野鴨飛來棲息,繁殖(zhi)后代。湖(hu)泊周圍常有狗熊、野牦牛(niu)、野驢、巖(yan)羊、狐貍、獐(zhang)子、旱獺等野生動物(wu)棲居,湖(hu)中盛(sheng)產(chan)(chan)高原(yuan)的細鱗魚(yu)(yu)和(he)無鱗魚(yu)(yu)類,湖(hu)區還產(chan)(chan)蟲草、貝(bei)母、雪蓮等名貴藥(yao)材。

礦產資源

另外納木(mu)錯還蘊藏(zang)著豐富的礦產,例如(ru)食鹽、堿、芒硝、硼等,儲(chu)藏(zang)量(liang)都很大。還有代表性的有砂金、錫、銘鐵、油(you)頁(ye)巖、玉(yu)石、云母、紫水(shui)晶。

濕地資源

作為(wei)世界上海拔最高(gao)的(de)大(da)型(xing)(xing)湖泊,納木(mu)錯擁有依存(cun)于(yu)高(gao)原湖泊的(de)多種(zhong)(zhong)典型(xing)(xing)濕地生態類型(xing)(xing),包括湖邊沼澤、河口、湖岸(an)淺水區、湖岸(an)濕草甸、巖(yan)石(shi)湖岸(an)、沙質湖岸(an)、砂石(shi)質小島和湖等(deng)等(deng),發育了完整的(de)高(gao)原濕地群落。由于(yu)其(qi)獨特(te)(te)的(de)自(zi)然(ran)條(tiao)件(jian),養育了一(yi)大(da)批(pi)依賴(lai)于(yu)濕地生存(cun)的(de)物種(zhong)(zhong),其(qi)中包括國家重點(dian)保(bao)護動物和自(zi)治(zhi)區重點(dian)保(bao)護動物,此外還有大(da)量的(de)青藏高(gao)原特(te)(te)有種(zhong)(zhong)。

榮譽及其他

納木錯湖(hu)被《中(zhong)國國家地理》“選(xuan)美中(zhong)國”活動評選(xuan)為“中(zhong)國最美的五大湖(hu)泊”第三名。

納木(mu)錯(cuo)同時也是西藏(zang)自治(zhi)區級生態旅(lv)游景(jing)區,以自然(ran)景(jing)觀(guan)為主(zhu)的生態旅(lv)游區

地圖(tu)坐標
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