格(ge)爾木(mu)(mu)昆(kun)(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)文(wen)化(hua)(hua)(hua)旅(lv)游(you)(you)(you)區，地處柴(chai)達(da)木(mu)(mu)盆地，它依托昆(kun)(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)山(shan)(shan)(shan)深厚的(de)(de)(de)(de)(de)文(wen)化(hua)(hua)(hua)底蘊和(he)柴(chai)達(da)木(mu)(mu)盆地豐富的(de)(de)(de)(de)(de)資源，已經形(xing)成(cheng)以工業旅(lv)游(you)(you)(you)、尋根朝覲(jin)、登山(shan)(shan)(shan)探險、歷史探古、文(wen)化(hua)(hua)(hua)旅(lv)游(you)(you)(you)等為(wei)(wei)主(zhu)的(de)(de)(de)(de)(de)西(xi)部(bu)旅(lv)游(you)(you)(you)中(zhong)(zhong)心。昆(kun)(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)山(shan)(shan)(shan)在中(zhong)(zhong)華(hua)民族的(de)(de)(de)(de)(de)文(wen)化(hua)(hua)(hua)史上具有“萬山(shan)(shan)(shan)之(zhi)(zhi)祖”的(de)(de)(de)(de)(de)顯赫地位(wei)，古人稱昆(kun)(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)山(shan)(shan)(shan)為(wei)(wei)中(zhong)(zhong)華(hua)“龍(long)祖之(zhi)(zhi)脈”。古往(wang)(wang)今來(lai)，有多少先賢智(zhi)者，騷(sao)人墨客，劍(jian)客奇士，天(tian)(tian)涯(ya)游(you)(you)(you)子，遙望西(xi)天(tian)(tian)，情寄昆(kun)(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)，用詩(shi)詞(ci)歌賦來(lai)表達(da)他們對昆(kun)(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)的(de)(de)(de)(de)(de)向往(wang)(wang)和(he)仰慕。李白(bai)的(de)(de)(de)(de)(de)“若非群(qun)玉山(shan)(shan)(shan)頭見，會(hui)向瑤臺月(yue)下逢”，毛(mao)主(zhu)席的(de)(de)(de)(de)(de)“橫空出(chu)世(shi)，莽昆(kun)(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)”，都成(cheng)為(wei)(wei)吟詠(yong)昆(kun)(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)的(de)(de)(de)(de)(de)代表作。女媧(wa)煉石(shi)補天(tian)(tian)、精衛(wei)填海(hai)、西(xi)王(wang)母(mu)蟠桃盛會(hui)、白(bai)娘子盜仙草和(he)嫦娥奔月(yue)等諸多神話(hua)故事也出(chu)自(zi)昆(kun)(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)。中(zhong)(zhong)國古典名著《西(xi)游(you)(you)(you)記》、《封(feng)神演(yan)義》和(he)金(jin)庸的(de)(de)(de)(de)(de)《天(tian)(tian)龍(long)八(ba)部(bu)》等多部(bu)通(tong)俗小(xiao)(xiao)說都提(ti)到昆(kun)(kun)(kun)侖(lun)(lun)(lun)山(shan)(shan)(shan)。遠遠望去，高高低低的(de)(de)(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)山(shan)(shan)(shan)丘翩翩起(qi)舞，似鯨(jing)魚、游(you)(you)(you)龍(long)在沙海(hai)中(zhong)(zhong)翻(fan)騰；近(jin)看猶如古城(cheng)堡、金(jin)字塔、獸形(xing)、圓(yuan)柱形(xing)；身臨其境，則好似進入迷宮。這樣宏大的(de)(de)(de)(de)(de)雕琢工藝品，是(shi)大自(zi)然金(jin)國漫(man)長地質時(shi)期鬼斧神工的(de)(de)(de)(de)(de)作品，具有很(hen)高的(de)(de)(de)(de)(de)旅(lv)游(you)(you)(you)觀賞和(he)科學研究價(jia)值(zhi)。
旅游(you)區包括格爾(er)木(mu)市12.45萬(wan)平(ping)方公里的(de)轄區內的(de)昆侖(lun)山、鹽(yan)湖(hu)、胡楊林、民族風情園等旅游(you)景(jing)點。茶卡鹽(yan)湖(hu)、萬(wan)丈鹽(yan)橋使人走入夢幻般的(de)鹽(yan)世(shi)界；納赤神(shen)泉被譽為“冰山甘露”，至今(jin)還流傳著當年文成(cheng)公主一行進藏時(shi)在此歇(xie)息的(de)佳(jia)話。
1、格爾木-西寧：
從格爾(er)木出發有(you)兩班車(che)，一(yi)班是(shi)(shi)在午(wu)后出發的(de)，19個(ge)小時到達；另一(yi)個(ge)是(shi)(shi)晚班車(che)，要用23個(ge)小時。
2、格爾木-拉薩：
格爾(er)木去拉(la)薩(sa)的長(chang)途汽車站有兩處(chu)(chu)，一(yi)處(chu)(chu)就在火車站對面；另(ling)一(yi)處(chu)(chu)稍微遠一(yi)點，坐出租(zu)車10元可到(dao)達(da)車站。
3、西寧-格爾木：
從西寧火(huo)車(che)站(zhan)和長途汽(qi)(qi)車(che)站(zhan)也有(you)很多到格爾(er)木的長途汽(qi)(qi)車(che)。
格(ge)爾木市內交通主要依賴出租車。
格爾木在(zai)海拔(ba)4000米以上(shang)，土地(di)多為(wei)鹽(yan)堿地(di)，吃鹽(yan)堿地(di)上(shang)生長的草的綿羊(yang)，膻味很小，肉質美(mei)味手抓羊(yang)肉是牧區群眾(zhong)款待賓客的美(mei)食，也(ye)是日常生活中不可缺少的主食之一。初次(ci)吃手抓羊(yang)肉，會(hui)有原始(shi)之感，經多次(ci)品味，則越吃越饞，使人經久難忘。
“糌粑”是藏語，意思就是炒面。青海過去主產青裸，這種植物耐寒耐旱，適宜高原氣候，磨出來的面比小麥面黑，但充饑方面遠勝小麥面，當地群眾把青棵炒熟后，在石磨上磨為粗面，即為炒面。藏民叫做糌粑。糌粑(ba)的(de)優點(dian)是(shi)可以(yi)長期貯(zhu)用，不易發(fa)霉，而且只要有水(shui)(shui)，無(wu)火也(ye)可食用。在(zai)(zai)山(shan)野之(zhi)間，有時(shi)可以(yi)就著泉水(shui)(shui)、積雪吃。農村的(de)一些小孩到山(shan)泉邊(bian)，一人(ren)在(zai)(zai)上游將捏成團的(de)炒(chao)面(mian)(mian)放在(zai)(zai)水(shui)(shui)里，順流而下，一人(ren)在(zai)(zai)下邊(bian)幾步遠的(de)地(di)方等候，一口連面(mian)(mian)帶(dai)水(shui)(shui)吸入(ru)，叫做“下炒(chao)面(mian)(mian)嘎兒(er)”。“嘎兒(er)”就是(shi)小面(mian)(mian)團之(zhi)意。平常食用(yong)時，碗(wan)中盛好(hao)奶茶(cha)，上邊再放上糌粑、酥油(you)、曲拉(la)（牛奶分離出后的(de)于渣）以及白(bai)糖(tang)等，然用(yong)拌勻，捏成小團食用(yong)。
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