運動生涯
國家隊生涯
2010年5月4日，首(shou)次入選(xuan)男籃(lan)國家集訓(xun)隊，主教練(lian)：鮑勃·鄧華(hua)德（美國）。
2017年(nian)5月(yue)10日上午，中國(guo)籃協在(zai)官(guan)網發布(bu)《中國(guo)籃球協會關于(yu)組(zu)織國(guo)家(jia)男籃集訓(xun)選拔的(de)函》，公布(bu)了新(xin)一屆中國(guo)男籃集訓(xun)紅隊和(he)集訓(xun)藍隊的(de)教(jiao)練團隊名單、運(yun)動員(yuan)名單，韓德君在(zai)列。
2017年7月(yue)28日，中國男籃亞(ya)洲杯12人名單已正式確(que)認，韓德君在列。
CUBA生涯
韓德君曾在(zai)2005-2007年(nian)作為武漢理工大學(xue)的(de)(de)(de)球員征戰過三屆(jie)CUBA聯(lian)賽，場均(jun)為球隊貢獻15.8分和(he)15個(ge)籃板，另外他場均(jun)的(de)(de)(de)蓋帽數也(ye)達到1.8個(ge)。被稱為CUBA第(di)一(yi)中鋒。2008年(nian)，大三的(de)(de)(de)韓德君加盟遼寧男籃開始職(zhi)業生涯(ya)，他也(ye)成(cheng)為第(di)一(yi)位(wei)尚未(wei)畢業就參加職(zhi)業聯(lian)賽的(de)(de)(de)CUBA球員。
經(jing)過三年的歷練，韓德(de)君(jun)成(cheng)長顯著，如今(jin)已經(jing)是一(yi)名效率高且(qie)意識好的優(you)秀中鋒。初登CBA的韓德(de)君(jun)場(chang)均(jun)貢獻僅為1.23分(fen)和2.6個籃(lan)板；其第二個賽季(ji)達到了(le)(le)場(chang)均(jun)近4分(fen)和3個籃(lan)板；而(er)第三賽季(ji)場(chang)均(jun)出(chu)場(chang)15分(fen)鐘，卻能夠場(chang)均(jun)貢獻8分(fen)與5個籃(lan)板，同時命中率達到了(le)(le)驚人的60%。
韓德君是(shi)一位非常高效的(de)中鋒。
CBA生涯
2012年12月(yue)28日，在(zai)(zai)遼(liao)寧隊對陣佛山隊的(de)比(bi)賽(sai)中(zhong)，韓(han)(han)德君(jun)在(zai)(zai)一次上籃過程中(zhong)，對手任(ren)駿威在(zai)(zai)他身(shen)下突然后撤(che)，導致體重達到270斤的(de)韓(han)(han)德君(jun)重重的(de)摔(shuai)在(zai)(zai)地板(ban)上。截止(zhi)28日，韓(han)(han)德君(jun)賽(sai)季場均為遼(liao)寧隊貢獻11.1分6.9個籃板(ban)和1.5次封蓋。31日他接受了核磁共振檢查，經過專家會診，最(zui)終(zhong)確定他為右(you)臂骨裂，至少需要(yao)休息3-4周的(de)時間。
2016年5月10日(ri)，遼(liao)寧男籃宣布與韓(han)德君成功續約4年。
2016年(nian)5月(yue)23日，遼寧男籃在鳳城與巴西圣保羅明星(xing)聯隊進行了一場熱(re)身賽(sai)，最終以90比84擊(ji)敗對手(shou)，韓德君拿到20分(fen)。
2016年5月25日，遼寧男籃(lan)在阜(fu)新與(yu)巴西圣保羅明(ming)星聯隊再次(ci)熱身，最終70-77不敵對手。韓德君由于腹瀉(xie)缺(que)陣，小(xiao)將(jiang)高(gao)詩巖(yan)拿到全隊最高(gao)的22分。
2016年(nian)7月3日(ri)，2016四國(guo)男籃(lan)(lan)精英賽第二站在沈陽結(jie)束(shu)，遼寧男籃(lan)(lan)73-102不敵塞爾維亞隊，1勝2負(fu)結(jie)束(shu)該站比(bi)賽，韓德君(jun)末(mo)節受傷離場。
2016年11月2日，CBA常規賽第(di)二輪(lun)全(quan)面開(kai)戰，遼(liao)寧隊(dui)最(zui)終以110-104險勝江(jiang)蘇隊(dui)取(qu)得新賽季第(di)一個(ge)主(zhu)場勝利，遼(liao)寧隊(dui)韓德(de)君13分12籃(lan)板。
2016年11月13日，16-17賽(sai)季(ji)CBA聯賽(sai)第六輪，遼寧隊以115-102戰勝吉林隊，韓德君19分18籃板。
2016年(nian)11月16日，CBA聯賽(sai)第七輪，遼寧隊以(yi)157-152戰(zhan)勝山西(xi)隊，韓德(de)君(jun)砍下26分19籃(lan)板(ban)的兩(liang)雙。
2016年(nian)11月18日，CBA聯賽第八輪，遼(liao)寧(ning)105-117負上海，韓(han)德君18分。
2016年11月(yue)20日，2016-17賽(sai)季CBA聯(lian)賽(sai)第九輪，遼寧(ning)以118-80大比(bi)分狂勝福建，韓德君15分8籃(lan)板5搶斷(duan)。
2016年(nian)11月23日，2016-17賽季CBA聯賽第十輪，遼寧在客場以99-91艱難戰勝四川(chuan)品勝，韓德君9分11籃板(ban)。
2016年(nian)11月27日，2016-17賽(sai)季CBA聯(lian)賽(sai)第十一輪(lun)，新疆以112-107驚(jing)險戰勝遼(liao)寧，韓德君20分10籃板3蓋帽(mao)。
2016年12月2日，2016-17賽(sai)季CBA聯(lian)賽(sai)第13輪，遼寧以(yi)115-85大比(bi)分(fen)戰勝八一，韓(han)德君得到20分(fen)9籃板。
2016年12月7日(ri)，CBA聯賽第(di)15輪，遼寧隊以(yi)126-116戰(zhan)勝了(le)天津隊，韓(han)德(de)君得到16分(fen)。
2016年(nian)12月11日，CBA聯賽第16輪，遼寧隊最終108-96戰(zhan)勝北京隊，韓德君(jun)得到14分12籃(lan)板。
2016年12月16日，CBA聯賽第18輪(lun)，遼寧(ning)隊(dui)以105-102戰勝廣(guang)廈隊(dui)，韓德君得到15分11籃板。
2016年12月(yue)18日(ri)，CBA聯(lian)賽(sai)第19輪，浙(zhe)江隊(dui)在主場以(yi)100-96戰勝遼寧隊(dui)，韓德(de)君(jun)得到15分14籃板(ban)。
2016年12月25日(ri)，CBA常(chang)規賽第21輪，遼(liao)寧隊(dui)客場以112–97戰勝江蘇肯(ken)帝亞取得勝利(li)。韓德軍獲得16分10籃板(ban)。
2016年12月28日，CBA第(di)22輪，遼寧隊(dui)(dui)以119-98戰(zhan)勝了廣州隊(dui)(dui)，韓德君得到24分7籃板。
2017年1月11日(ri)，2016-17賽(sai)(sai)季CBA聯賽(sai)(sai)第26輪(lun)，遼寧以108-95擊潰山(shan)西，韓德君得(de)到(dao)16分12籃板。
2017年4月，遼寧全運男籃12人名單公布，韓德君入選。
2017年9月8日，在天津全運(yun)會男(nan)籃成年組決(jue)賽中，韓(han)德君貢獻11分4籃板助遼寧隊(dui)獲(huo)得冠軍。
2012年CBA全明星周末韓德君以首發隊員(yuan)的(de)身份(fen)首次入(ru)選(xuan)北方明星隊，同時入(ru)選(xuan)的(de)還有遼寧的(de)楊(yang)鳴(ming)、李(li)曉旭、天(tian)津的(de)張楠(nan)、北京的(de)馬布(bu)里。
2016年3月23日，據《半島晨報》報道，遼(liao)(liao)寧男籃(lan)主力中(zhong)鋒韓德君(jun)的(de)合同將在今夏到期，目前他的(de)去(qu)向(xiang)仍未確(que)定。在總決(jue)賽結(jie)束后，韓德君(jun)也更新了(le)(le)個人微博。目前他的(de)這條微博已有接近5000條評論。遼(liao)(liao)寧球(qiu)迷(mi)紛(fen)紛(fen)表示希望(wang)他能(neng)留在球(qiu)隊。“別走(zou)，留下來(lai)(lai)”、“大(da)韓別走(zou)，這個冠(guan)軍(jun)(jun)我(wo)等了(le)(le)21年了(le)(le)。希望(wang)你能(neng)再(zai)信(xin)任遼(liao)(liao)寧兩年，把我(wo)們的(de)冠(guan)軍(jun)(jun)拿回來(lai)(lai)！”大(da)多數留言的(de)球(qiu)迷(mi)都作出了(le)(le)類似請(qing)求。
一笑易歡 
