簡介
德(de)宗(zong)(zong)溫泉(quan)(quan)離拉薩140公(gong)里，大(da)概(gai)需要6小時車(che)程，沿途(tu)可以見到(dao)黑頸鶴。德(de)宗(zong)(zong)是(shi)一個美麗的(de)(de)(de)(de)(de)(de)藏族小山(shan)(shan)村，位(wei)于一個山(shan)(shan)谷之中，兩(liang)旁山(shan)(shan)坡是(shi)那種高山(shan)(shan)牧場(chang)，綠草(cao)如茵。小山(shan)(shan)村建筑是(shi)典型的(de)(de)(de)(de)(de)(de)白色，錯落有致，中間(jian)夾(jia)著(zhu)一個庵(an)堂(tang)，金黃的(de)(de)(de)(de)(de)(de)屋頂，終日回蕩著(zhu)海螺(luo)聲。德(de)宗(zong)(zong)溫泉(quan)(quan)，因為蓮花(hua)生大(da)師所(suo)開(kai)光，成(cheng)為西藏的(de)(de)(de)(de)(de)(de)四大(da)圣泉(quan)(quan)之一。德(de)宗(zong)(zong)溫泉(quan)(quan)溫度適中，當(dang)地(di)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)很多藏族人都去泡，溫泉(quan)(quan)池(chi)子是(shi)用石(shi)頭搭(da)建半高的(de)(de)(de)(de)(de)(de)圍墻，部分(fen)(fen)有簡單的(de)(de)(de)(de)(de)(de)頂子，大(da)部分(fen)(fen)為露天，條件簡陋，是(shi)非常自(zi)然原始的(de)(de)(de)(de)(de)(de)溫泉(quan)(quan)，男池(chi)在上，女(nv)池(chi)在下，各有泉(quan)(quan)水涌出的(de)(de)(de)(de)(de)(de)泉(quan)(quan)眼。
風景名勝
德(de)宗(zong)(zong)溫泉離拉薩140公里，大(da)概需要(yao)6小(xiao)時(shi)車程 ，沿(yan)途可以(yi)見到黑頸鶴(he) 。德(de)宗(zong)(zong)溫泉在止貢(gong)堤(di)寺西(xi)南方，約七公里的(de)(de)路，止貢(gong)堤(di)寺住著喇嘛，而這里住著尼(ni)姑(gu)。德(de)宗(zong)(zong)被(bei)(bei)藏傳佛(fo)教徒說(shuo)成是南瞻部洲的(de)(de)七圣地(di)之一，蓮花生大(da)師和(he)(he)他的(de)(de)明妃康珠(zhu)益西(xi)措(cuo)杰在此修行(xing)(xing)之后(hou)，至(zhi)今仍有康珠(zhu)益西(xi)措(cuo)杰的(de)(de)化身出現(xian)。如這一世(shi)的(de)(de)康珠(zhu)名叫丹增曲珍，本是牧女，后(hou)被(bei)(bei)認(ren)定(ding)為康珠(zhu)，在德(de)宗(zong)(zong)寺后(hou)面最(zui)高的(de)(de)山坡上修行(xing)(xing)。德(de)宗(zong)(zong)寺有100多(duo)位尼(ni)姑(gu)，她們善待每(mei)一位來客(ke)，寺內(nei)有朗(lang)朗(lang)誦經聲，寺外有風力(li)和(he)(he)水力(li)轉經筒。
具體路線
德宗溫泉(quan)有久(jiu)遠的(de)歷史(shi)，它與止(zhi)(zhi)(zhi)貢(gong)堤寺(si)一(yi)起(qi)，形成(cheng)止(zhi)(zhi)(zhi)貢(gong)地區的(de)文化(hua)風景區，“止(zhi)(zhi)(zhi)貢(gong)”的(de)意(yi)思是出(chu)產牦(mao)牛。這(zhe)個(ge)文化(hua)風景區屬于(yu)墨(mo)竹(zhu)工(gong)卡縣，墨(mo)竹(zhu)工(gong)卡是“大(da)邊(bian)的(de)牧 場(chang)”之意(yi)。從(cong)(cong)止(zhi)(zhi)(zhi)貢(gong)堤寺(si)回(hui)轉(zhuan)2公里(li)左(zuo)右(you)，從(cong)(cong)北邊(bian)叉道(dao)而入約2公里(li)，沿著德宗溫泉(quan)流下的(de)水形成(cheng)的(de)小(xiao)河西岸，有一(yi)幅(fu)約20米高(gao)、6米左(zuo)右(you)寬的(de)冰瀑(pu)橫空而出(chu)，正面(mian)(mian)望去猶如(ru)一(yi)面(mian)(mian)巨大(da)的(de)“玉壁”。從(cong)(cong)前這(zhe)塊“玉壁”都是終年不化(hua)，近些年因氣候變化(hua)，冰面(mian)(mian)在縮(suo)小(xiao)。
男女泉
德宗溫泉(quan)(quan)海拔4300米左(zuo)(zuo)右，溫泉(quan)(quan)的(de)泉(quan)(quan)源實際(ji)上(shang)(shang)分兩(liang)個，一(yi)個叫“卡貴曲(qu)則(ze)(ze)”，就是(shi)老(lao)鷹(ying)泉(quan)(quan)，水(shui)溫40℃左(zuo)(zuo)右，泉(quan)(quan)分上(shang)(shang)下(xia)兩(liang)半(ban)。上(shang)(shang)為(wei)男(nan)泉(quan)(quan)，下(xia)為(wei)女泉(quan)(quan)。“卡貴”是(shi)老(lao)鷹(ying)，“曲(qu)則(ze)(ze)”是(shi)溫泉(quan)(quan)。相傳，有一(yi)次一(yi)只老(lao)鷹(ying)正(zheng)在天空(kong)飛(fei)翔，不(bu)知從哪里射(she)來了一(yi)支箭，射(she)中了老(lao)鷹(ying)的(de)翅膀，老(lao)鷹(ying)不(bu)幸落入這個溫泉(quan)(quan)，不(bu)一(yi)會(hui)兒，老(lao)鷹(ying)浮出(chu)水(shui)面，展翅飛(fei)向(xiang)藍天。于是(shi)，這溫泉(quan)(quan)叫“卡貴曲(qu)則(ze)(ze)”，漢語為(wei)“老(lao)鷹(ying)泉(quan)(quan)”。溫泉(quan)(quan)四周山峰重(zhong)疊，千壑(he)縱橫，一(yi)個溫泉(quan)(quan)被分成上(shang)(shang)下(xia)兩(liang)半(ban)，男(nan)泉(quan)(quan)在上(shang)(shang)，女泉(quan)(quan)在下(xia)，中間(jian)是(shi)一(yi)道石片砌成的(de)墻。
德仲溫泉離(li)拉薩140公里(li)，可以從拉薩包車去(qu)(qu)，費用大(da)概每人250元左右。路況很(hen)差，全是石頭路，行車時(shi)(shi)間較長，大(da)概需要6小時(shi)(shi)上(shang)下(xia)，但沿途可以見到黑頸鶴(he)，離(li)溫泉7公里(li)的(de)路口可以去(qu)(qu)有名的(de)天葬(zang)臺(tai)和止(zhi)貢(gong)提(ti)寺。
從拉(la)薩至止(zhi)貢(gong)寺有(you)兩種走法(fa)：
一：是坐班車(che)(che)，在(zai)東郊汽車(che)(che)站(zhan)，搭乘去止貢(gong)曲的班車(che)(che)。拉(la)薩到扎(zha)雪的車(che)(che)票是25元，到止貢(gong)曲后包車(che)(che)上山約150元左右(you)(北(bei)京2020吉(ji)普)這(zhe)種走法比較少，但很(hen)花(hua)時間(jian)。
二：從(cong)拉薩(sa)租(zu)吉普車前往(wang)，約(yue)800元，可以找人(ren)合租(zu)。這種走法(fa)比較省時(shi)間，一天可以往(wang)返，花錢(qian)也不算多(duo)。
由(you)(you)墨竹(zhu)工(gong)卡(ka)也(ye)有一(yi)條徒步路線到(dao)止(zhi)貢寺(si)，沿(yan)線的景(jing)色也(ye)很漂亮，難度中(zhong)等，全程要四天(tian)(tian)時(shi)間(jian)，第(di)一(yi)天(tian)(tian)從墨竹(zhu)工(gong)卡(ka)開始(shi)徒步到(dao)尼瑪江熱，第(di)二天(tian)(tian)由(you)(you)尼瑪江熱到(dao)人多(duo)崗，第(di)三天(tian)(tian)由(you)(you)人多(duo)崗到(dao)門(men)巴(ba)，第(di)四天(tian)(tian)到(dao)止(zhi)貢提(ti)寺(si)。
地道藏餐
在德(de)宗可以(yi)在藏民(min)家品(pin)嘗地(di)道(dao)藏餐，費(fei)用(yong)很(hen)少，意思一下即可。墨(mo)竹工(gong)卡縣(xian)有很(hen)多(duo)川味(wei)小吃，也(ye)有很(hen)多(duo)川味(wei)餐館。
住宿
止貢堤寺(si)只有簡陋的招(zhao)待(dai)所，除了方(fang)便面和熱水外，其他配套設施和服務都不(bu)太(tai)全。德宗(zong)溫泉(quan)附近有一些(xie)招(zhao)待(dai)所，條件要好(hao)很多。
斌斌有禮 
