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七娘山位于大鵬半島南端，是深圳市內山(shan)脈中僅次于梧(wu)桐(tong)山(shan)的第二(er)高峰(feng)。它有(you)七個山(shan)峰(feng)，主(zhu)峰(feng)海拔高度867米。 傳(chuan)說有(you)七個仙女下凡到山(shan)上游(you)玩而得名(ming)。七(qi)娘(niang)山(shan)山(shan)高谷(gu)深(shen)，溪澗蜿蜒，并(bing)有多處(chu)瀑布。山(shan)中(zhong)(zhong)森林(lin)茂盛，保存著(zhu)未經人為(wei)破壞的(de)常綠闊(kuo)葉(xie)林(lin)，高大古林(lin)濃郁(yu)如蓋、林(lin)中(zhong)(zhong)空氣清新宜人，每當(dang)山(shan)風(feng)拂(fu)(fu)過，更(geng)有陣(zhen)陣(zhen)林(lin)濤(tao)。由(you)于七(qi)娘(niang)山(shan)雨量充(chong)沛，云(yun)(yun)霧(wu)易于形成。云(yun)(yun)霧(wu)涌起時，山(shan)峰在無(wu)邊無(wu)際的(de)云(yun)(yun)海(hai)中(zhong)(zhong)穿梭，景象瞬息萬變。最為(wei)壯(zhuang)觀(guan)的(de)莫過于在東南風(feng)吹拂(fu)(fu)下，海(hai)面來的(de)水汽爬坡而(er)上，遇冷變身為(wei)云(yun)(yun)霧(wu)，翻過山(shan)脊(ji)后順勢飛瀉，形成瀑布云(yun)(yun)奇觀(guan)。即使(shi)是晴朗的(de)天氣，山(shan)上經常能看到云(yun)(yun)霧(wu)忽然(ran)從(cong)山(shan)腰(yao)洶涌而(er)來，霎時天昏地(di)暗，過不(bu)久卻又在消散(san)殆盡(jin)。如此不(bu)斷反(fan)復，群峰時隱時現，撲朔迷離(li)，四周景色亦時而(er)云(yun)(yun)里霧(wu)里，時而(er)歷(li)(li)歷(li)(li)可數(shu)。七(qi)娘(niang)山(shan)是深(shen)圳市(shi)民探險旅游、追尋(xun)野趣的(de)主要去處(chu)之一(yi)。
七娘山(shan)(shan)附近有(you)山(shan)(shan)峰(feng)數(shu)座，以大(da)(da)雁(yan)頂(ding)(ding)(ding)最(zui)有(you)名。大(da)(da)雁(yan)頂(ding)(ding)(ding)是一條(tiao)很好(hao)的(de)拉練線路：一直沿(yan)山(shan)(shan)脊東(dong)(dong)(dong)行，過磨朗(lang)鉤、黃豆田、正(zheng)坑尾至大(da)(da)雁(yan)頂(ding)(ding)(ding)，約需5小時。大(da)(da)雁(yan)頂(ding)(ding)(ding)可東(dong)(dong)(dong)南(nan)向沿(yan)山(shan)(shan)脊經(jing)尖(jian)峰(feng)丫、羊公禿、牛(niu)湖坳、背(bei)夫坳下行至耕(geng)棚，再往東(dong)(dong)(dong)北可到深圳最(zui)東(dong)(dong)(dong)端——海柴(chai)角。
自駕車：
從(cong)深圳(zhen)前往大約需要2.5小時到達(da)南澳(ao)，在深圳(zhen)市(shi)路(lu)況(kuang)良好，但(dan)要注(zhu)(zhu)意(yi)不(bu)可超速。過(guo)鹽田以后，多為盤山(shan)公路(lu)。在下雨天要注(zhu)(zhu)意(yi)安全。到達(da)南澳(ao)以后的路(lu)面以沙石(shi)為主。經(jing)過(guo)近一小時的半(ban)越野之后，到七娘山(shan)底。
公交：
由市(shi)區前(qian)往，可乘銀(yin)湖(hu)——南澳的(de)E11路大巴(早班6：30;晚班18：30，夏天19：30)到南澳鎮，再搭摩托經新大村種雞場(chang)至山底桔園。
1、行前預先(xian)規(gui)劃旅游路線，充分(fen)了解交通(tong)路況，進入山(shan)區應注意塌方(fang)落石(shi)與路肩塌陷(xian)。
2、登山(shan)前特別要(yao)注意服裝和(he)(he)鞋子(zi)，盡(jin)量要(yao)輕(qing)(qing)裝上山(shan)，少帶(dai)雜物，以減輕(qing)(qing)負荷；鞋子(zi)要(yao)選用球鞋、布鞋和(he)(he)旅(lv)游鞋等平底鞋，勿穿高(gao)跟鞋，以免造成登山(shan)不便和(he)(he)有礙安全；借助(zhu)拐杖要(yao)注意選擇長短、輕(qing)(qing)重合適與結實。
3、行前(qian)應注意氣(qi)象預(yu)報(bao)，適時增減衣服。遇雨(yu)時在(zai)山上不可用雨(yu)傘(san)而要用雨(yu)披，這是(shi)為避雷電，并(bing)防止山上風(feng)大連人帶傘(san)給兜跑(pao)。
4、要(yao)(yao)做到(dao)觀景不走(zou)路(lu)，走(zou)路(lu)不觀景；照相時要(yao)(yao)特別注(zhu)意安全，要(yao)(yao)選擇能保障(zhang)安全的(de)地點和角度(du)，尤其更要(yao)(yao)注(zhu)意巖(yan)石(shi)有無風(feng)化。
5、注(zhu)意(yi)自身旅游(you)(you)安全，勿擅(shan)自到未(wei)開放(fang)的旅游(you)(you)山區和危險山區游(you)(you)玩；盡量避免在(zai)無人(ren)管(guan)理的山地游(you)(you)玩；不在(zai)無救(jiu)生人(ren)員管(guan)理的深潭、溪流水域游(you)(you)泳及戲水。
6、山要注(zhu)意(yi)林區(qu)防(fang)火，觀光沿途不能吸煙。愛護自然環(huan)境(jing)，不破(po)壞景(jing)觀資源；維護風景(jing)區(qu)環(huan)境(jing)整潔，不任意(yi)丟棄垃圾(ji)。
七(qi)娘山(shan)(shan)是華南沿海(hai)(hai)地區“燕山(shan)(shan)運(yun)動”留下的一個典型的火山(shan)(shan)巖噴發地，而“燕山(shan)(shan)運(yun)動”是全球(qiu)地殼(ke)演化過程中一次(ci)重大的地質歷史事件。七(qi)娘山(shan)(shan)是古火山(shan)(shan)噴發盆地，有侏(zhu)羅(luo)紀化石(shi)群，海(hai)(hai)蝕、海(hai)(hai)積地貌及現象(xiang)應(ying)有盡有。
