2003年(nian)05月(yue) 新加坡“才華橫溢出新秀”大(da)賽的(de)優秀選手(shou);
2004年06月(yue) 湖南衛視(shi)第三屆《金鷹之星》電視(shi)新秀大賽(sai)西安賽(sai)區6強(qiang);
2004年(nian)08月 湖南(nan)衛(wei)視《金鷹之星》電視新秀全(quan)國第11名;
2005年(nian)05月(yue) 奔赴韓國JYP公司當(dang)練習生四年(nian);
2009年06月 以(yi)韓國JYP練習生(sheng)身份做(zuo)客湖南衛視(shi)《天天向上》節目;
2009年07月 浙江衛(wei)視《麥霸(ba)英雄匯》北京3甲麥霸(ba)代表;
2009年12月(yue) 東方(fang)衛視(shi)《咪咕明(ming)星學院》全國(guo)總決(jue)賽20強;
2009年12月 參(can)加(jia)浙江衛(wei)視《越跳越美麗》進入(ru)決賽;
2010年01月(yue) 做客人民網《娛樂頭(tou)條》欄目;
2010年(nian)05月 發行(xing)單曲《謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)你》收錄(lu)在花(hua)兒朵(duo)朵(duo)專輯(ji)《那朵(duo)堅強(qiang)的格(ge)桑花(hua)》中(zhong);
2010年06月 青海衛視《花兒朵朵》網絡賽區(qu)10強、全(quan)國30強;
2010年(nian)06月 上海世博(bo)會(hui)“花兒朵朵”騰訊唱區(qu)十強宣傳演唱會(hui);
2010年07月 做客(ke)第一視(shi)頻網《花(hua)兒(er)評花(hua)兒(er)》欄目(mu)組;
2010年08月 譚維維世博(bo)演唱音樂(le)會嘉賓(bin);
2010年11月光線(xian)傳媒《音(yin)樂(le)風云榜》“紅(hong)牛新能量音(yin)樂(le)計劃(hua)”全國巡演(yan)杭州嘉賓;
2010年11月(yue) 發行單曲《我就是我》,收錄(lu)在《小柯精(jing)選(xuan)輯》里面。
2009年青(qing)海玉(yu)樹地震之后,身為藏族人(ren)(ren)的(de)毛妮卓瑪創作單(dan)曲《謝(xie)(xie)謝(xie)(xie)你》,由國內著名音(yin)樂(le)制作人(ren)(ren)曹(cao)軒賓(bin)親(qin)力制作 ,獻給玉(yu)樹地震中的(de)同胞。收錄(lu)于合輯《那些堅強的(de)格(ge)桑花》。
2010年,毛妮(ni)卓瑪的原創作品《我就是我》由著名(ming)音樂人小柯(ke)老師(shi)親力制(zhi)作。并(bing)收錄于《紅牛新能(neng)量(liang)計劃(hua)·小柯(ke)精選(xuan)集》。
2007——2010年期間,毛(mao)妮卓瑪創作(zuo)了大量音樂(le)作(zuo)品,如《一個(ge)人》、《糾結》、《曾(ceng)經的我們(men)》、《最初最后(hou)》、《MyDarling》 等。
毛(mao)妮(ni)卓瑪是(shi)舞臺(tai)上(shang)的(de)焦點,我(wo)們(men)相信她(ta)依然(ran)(ran)(ran)可以(yi)在本(ben)屆“花兒(er)朵(duo)朵(duo)”的(de)舞臺(tai)上(shang)走得很(hen)遠。好似范(fan)冰(bing)冰(bing)一(yi)(yi)(yi)樣的(de)瓜子臉(lian),當然(ran)(ran)(ran)身段(duan)絕對(dui)(dui)比范(fan)大(da)美人苗(miao)條(tiao)很(hen)多,例如(ru)標準的(de)九頭身,可以(yi)登上(shang)任(ren)何一(yi)(yi)(yi)本(ben)國內雜志拍攝大(da)片。論她(ta)的(de)外形條(tiao)件,絕對(dui)(dui)是(shi)在本(ben)屆“花兒(er)朵(duo)朵(duo)”比賽(sai)當中,非常(chang)出眾的(de)。雖然(ran)(ran)(ran)這是(shi)一(yi)(yi)(yi)個(ge)歌唱(chang)比賽(sai),但卻沒有人否(fou)認(ren),外形上(shang)的(de)優勢一(yi)(yi)(yi)定是(shi)可以(yi)給參(can)賽(sai)選手加分的(de)。而從更(geng)專業的(de)角度來說(shuo),這樣的(de)先天條(tiao)件對(dui)(dui)于(yu)唱(chang)片公(gong)司(si)和經紀公(gong)司(si)來說(shuo)也(ye)是(shi)一(yi)(yi)(yi)大(da)快事,便于(yu)日后的(de)打造和包裝,唱(chang)歌與拍戲(xi)(xi)雙棲發展,戲(xi)(xi)路也(ye)很(hen)廣(guang)。
當然(ran),毛(mao)妮卓(zhuo)瑪絕對不(bu)是(shi)(shi)花瓶(ping)。藏(zang)(zang)族人能歌善舞的(de)(de)(de)(de)特(te)點,毛(mao)妮卓(zhuo)瑪當然(ran)有(you)(you)遺傳(chuan),藏(zang)(zang)族人的(de)(de)(de)(de)音域比起漢族人要(yao)更為(wei)寬(kuan)廣,他們(men)能駕馭(yu)的(de)(de)(de)(de)歌曲也更多(duo)。毛(mao)妮卓(zhuo)瑪便是(shi)(shi)如此,低音段上(shang)的(de)(de)(de)(de)良好表(biao)現,是(shi)(shi)很(hen)多(duo)成熟女歌手都(dou)無(wu)法達到(dao)的(de)(de)(de)(de)。而(er)毛(mao)妮卓(zhuo)瑪的(de)(de)(de)(de)聲(sheng)(sheng)音,也非常討(tao)喜(xi),討(tao)喜(xi)的(de)(de)(de)(de)原因就在(zai)于(yu),她(ta)的(de)(de)(de)(de)聲(sheng)(sheng)音有(you)(you)著自己的(de)(de)(de)(de)特(te)點。并(bing)不(bu)像很(hen)多(duo)年輕女孩的(de)(de)(de)(de)聲(sheng)(sheng)音,過分(fen)甜美,或者是(shi)(shi)蒼(cang)白(bai)毫無(wu)感情的(de)(de)(de)(de)。毛(mao)妮卓(zhuo)瑪的(de)(de)(de)(de)嗓音有(you)(you)一點沙啞(ya),有(you)(you)時候又能在(zai)歌聲(sheng)(sheng)當中聽到(dao)一點魅(mei)惑之感。于(yu)是(shi)(shi),在(zai)外形之外,她(ta)又有(you)(you)了專業人士(shi)看好她(ta)的(de)(de)(de)(de)第二大(da)砝碼——獨(du)特(te)的(de)(de)(de)(de)嗓音。