2009年(nian),露皮塔(ta)自編自導(dao)了一部關于肯尼亞(ya)白化病(bing)病(bing)人的(de)紀(ji)錄(lu)片,此后她被耶(ye)魯(lu)戲(xi)劇學院表演專業錄(lu)取,在耶(ye)魯(lu)期(qi)間(jian)她參與(yu)了不少舞(wu)臺劇制作。2012年(nian)她從耶(ye)魯(lu)畢業后隨即便(bian)被史(shi)蒂夫·麥(mai)奎因(yin)選中,成為《為奴(nu)十二年(nian)》中的(de)黑(hei)人女奴(nu)隸帕特茜。
2013年12月7日,露皮塔·尼永奧(ao)憑借《為奴十二年》獲得波士頓在線(xian)影評人協會(hui)獎最(zui)佳女配(pei)角(jiao)獎。
2014年2月23日,她(ta)獲(huo)得第45屆有色人(ren)種協會獎(jiang)最(zui)突出女配(pei)角。3月1日,美(mei)國(guo)獨立(li)精神(shen)電影大獎(jiang)在加(jia)州圣莫尼卡(ka)隆重舉行(xing),她(ta)獲(huo)得最(zui)佳(jia)女配(pei)角。3月2日晚,第86屆奧(ao)斯卡(ka)頒獎(jiang)禮在好萊塢杜比劇院舉行(xing),露(lu)皮塔·尼永(yong)奧(ao)憑借《為奴十(shi)二(er)年》獲(huo)得最(zui)佳(jia)女配(pei)角。4月,露(lu)皮塔·尼永(yong)奧(ao)獲(huo)得《人(ren)物》雜(za)志評選出“最(zui)美(mei)女性”頭銜。
2016年,加(jia)盟漫威電影(ying)《黑豹》。迪(di)士尼(ni)電影(ying)公司《卡推(tui)女王(wang)》影(ying)片于9月23日在美國上映。由金球(qiu)獎(jiang)提名演員(yuan)(yuan)大(da)衛·奧(ao)伊羅(luo)(David Oyelowo)、奧(ao)斯卡得(de)主(zhu)和(he)托尼(ni)獎(jiang)提名演員(yuan)(yuan)露皮塔(ta)·尼(ni)永奧(ao)(Lupita Nyong’o)和(he)童星麥迪(di)娜·納旺加(jia)(Madina Nalwanga)聯袂(mei)主(zhu)演的(de)《卡推(tui)女王(wang)》,以國際象棋冠軍菲奧(ao)娜·穆(mu)泰西的(de)真實經歷為(wei)故事原型。
黑豹2018
飾演(yan)娜吉(ji)雅 導(dao)演(yan)瑞恩·庫格勒 主演(yan)查德維(wei)克·博斯曼
星球大戰:最后的絕地武士(shi)2017
飾演(yan)瑪茲·卡納塔(ta) 導演(yan)萊恩·約翰(han)遜 主演(yan)黛茜·雷德利
奇幻森林(lin)2016
飾演(yan)母狼拉(la)克莎(英文配音(yin)) 導(dao)演(yan)喬(qiao)恩·費儒 主演(yan)尼(ni)爾·塞西
卡(ka)推女王(wang)2016
飾演Nakku Harriet 導演米拉·奈爾 主演大(da)衛(wei)·奧伊羅(luo)
星球(qiu)大戰:原力覺醒2015
飾演瑪(ma)茲·卡(ka)納塔 導演J·J·艾布拉姆斯(si) 主演黛茜(qian)·雷(lei)德利, 約(yue)翰·波耶(ye)加
空(kong)中營救2014
飾演(yan)格(ge)溫(wen) 導(dao)演(yan)佐米·希(xi)爾拉 主演(yan)連姆·尼森, 朱麗安(an)·摩(mo)爾
為奴十(shi)二(er)年2013
飾演(yan)帕特(te)(te)茜 導演(yan)史蒂夫·麥奎因 主演(yan)切(qie)瓦特(te)(te)·埃加福特(te)(te), 邁克爾·法斯賓德
? 2014 第86屆 奧(ao)斯(si)卡(ka)金(jin)像(xiang)獎最佳(jia)女配角 《為奴十二年》 (獲獎)
? 2014 第71屆 金球獎最(zui)佳女配(pei)角 《為奴(nu)十二年》 (提名)
? 2014 第67屆 英國(guo)電影學院獎最佳女配角 《為(wei)奴(nu)十二年》 (提(ti)名)
? 2014 第67屆(jie) 英國電影(ying)學院獎(jiang)最佳新人 (提名)
? 2014 第20屆 美國演員工(gong)會獎(jiang)最佳集(ji)體表演 《為奴十二年》 (提名(ming))
? 2014 第20屆 美國演(yan)員工會獎最佳女配角 《為(wei)奴十二年(nian)》 (獲獎)
? 2014 第(di)19屆 美(mei)國廣播影評人(ren)協會獎最佳(jia)女配角(jiao) 《為奴十二年》 (獲獎)
? 2014 第17屆 好萊塢(wu)電影(ying)獎(jiang)新人獎(jiang) 《為奴十二年》 (獲獎(jiang))