1957年(nian)（昭和32年(nian)）12月17日(ri)，夏目雅(ya)子出生于東(dong)京都港(gang)區六本木，本名(ming)西山雅(ya)子（舊姓·小(xiao)達(da)）。老家經營進口(kou)雜(za)貨商，在富裕的(de)家庭環境中憧(chong)憬著女演(yan)員長(chang)大(da)。從小(xiao)學到(dao)短大(da)在東(dong)京女學館大(da)學學習(xi)。
1976年（昭和51年），在短大上學的期間第一次拍攝了廣告，并于同年參加了日本電視臺的電視劇《愛が見えますか》的試鏡并合格。但是因為東京女學館大學不允許學生從事演藝活動，本人從而中途退學。
在拍攝《愛(ai)が見(jian)えますか》期(qi)間中，對(dui)于沒學過表演的(de)本(ben)人來說是(shi)一種負(fu)擔，經常出現失誤(wu)，使得導演野村(cun)孝(xiao)對(dui)其進行了嚴格指導。
1977年，在嘉娜寶化妝(zhuang)品舉(ju)行的(de)“Oh！クッキーフェイス”的(de)活動中，被(bei)選(xuan)為(wei)宣傳形象大使，同(tong)時(shi)給自(zi)己取藝名為(wei)“夏目雅子”。擔任該活動導演(yan)的(de)是后來成為(wei)本人前夫的(de)伊集院靜。
同年，在(zai)松本正志導演(yan)的(de)(de)(de)《俺の空》中(zhong)出演(yan)，這是她首次(ci)(ci)出演(yan)電(dian)影。后又在(zai)鈴木則文導演(yan)的(de)(de)(de)《トラック野郎(lang)?男一匹桃(tao)次(ci)(ci)郎(lang)》中(zhong)飾演(yan)了(le)麥當娜一角。亦(yi)出演(yan)了(le)TBS的(de)(de)(de)《惡魔的(de)(de)(de)手球歌(ge)》以及NHK的(de)(de)(de)《黃金の日日》。
1978年，出演NHK的(de)『風の隼人(ren)』、日本(ben)電視臺的(de)《西游(you)記》；1979年(nian)出演日本(ben)電視臺的(de)《オレの愛妻物(wu)語》。
1980年，第一(yi)次出演(yan)舞臺劇《機(ji)関士(shi)ナポレオンの退職》；同年出演(yan)舛(chuan)田利雄導(dao)演(yan)的(de)《二百(bai)三高(gao)地》；久世光彥導(dao)演(yan)的(de)朝日電視(shi)臺的(de)《虹子の冒険(xian)》；和田勉導(dao)演(yan)的(de)NHK的(de)《ザ?商社》。
1981年，出演(yan)蜷川(chuan)幸(xing)雄導演(yan)的《魔(mo)性の夏?四谷(gu)怪(guai)談より》；TBS的《野々村病(bing)院(yuan)物(wu)語》。
1982年，出演五社英雄導演的《鬼龍院(yuan)花子的一生》；并憑(ping)此劇獲(huo)得日(ri)本電影藍絲帶獎(jiang)最佳女主角獎(jiang)；舛田(tian)利雄導演的《大日(ri)本帝(di)國》；TBS的《陽のあたる場所(suo)》；日(ri)本電視(shi)臺的《幕(mu)末(mo)青春グラフィティ?坂本竜馬》；以及舞臺劇《筑(zhu)山殿始末(mo)》。
1983年，出演森崎東(dong)導演的(de)(de)《時(shi)代(dai)屋の女房(fang)》；森谷司郎導演的(de)(de)《小說(shuo)吉(ji)田學校》；藏原惟繕導演的(de)(de)《南(nan)極(ji)物(wu)語》；相米(mi)慎二(er)導演的(de)(de)《魚影の群れ》；以(yi)及NHK大河劇《德川家康》。
1984年，與伊(yi)集院靜結婚(hun)。同年出演(yan)筱田正浩導演(yan)的《瀬戸內少年野球団》。
1985年，在西武劇場『愚かな女』的公演中突(tu)發身體不(bu)適而緊(jin)急住院，被診(zhen)斷為急性骨(gu)髓性白(bai)血病，后因肺(fei)炎引(yin)發的并發癥，于9月(yue)11日(ri)去世，享年27歲。
北之螢1984 飾演(yan)Narrator 主演(yan)仲(zhong)代達矢(shi) 巖下志麻
瀨戶內少(shao)年棒(bang)球隊1983 飾演Komako 主演伊丹十(shi)三(san) 巖下志麻
南極物語(yu)1983 飾演(yan)Ozawa Keiko 主(zhu)演(yan)高倉健 渡瀨恒彥
魚影(ying)之群1983 飾(shi)演(yan)Tokiko Kohama 主演(yan)緒形拳 佐藤浩市
小說吉田學校(xiao)1983 飾演(yan)Kazuko Aso
時代(dai)記的妻子(zi)1983 飾演(yan)Mayumi/Misato 主演(yan)渡瀨恒彥 夏目雅(ya)子(zi)
鬼(gui)龍院花子的一生1982 飾演Matsue Kiryuin 主演夏八木勛(xun) 仲(zhong)代(dai)達矢
大日本帝國1982 飾演Kyoko Kashiwagi / Maria (plays two parts) 主演丹波哲(zhe)郎 青井(jing)輝(hui)彥
陽光照耀的(de)地方1982
未(wei)來之戰198X年1981 飾演(yan)Osode 主演(yan)萩原健一 高橋惠子
魔性之夏(xia) 四谷怪談1981 主演萩原健一 関根恵子
二百三(san)高地1980 飾演(yan)Sachi Matsuo 主(zhu)演(yan)仲代(dai)達矢 青井(jing)輝彥
風之隼人1979
金田一耕助：惡魔(mo)的手球歌1977 主(zhu)演古谷一行 佐(zuo)藤友美
德川家(jia)康(kang)1983 主演滝田栄(rong) 武田鉄矢
西游記1978
看見(jian)愛了嗎(ma)1976
1900年 機關士(shi)退休
1982年 筑山(shan)殿始末
1982年 露地に咲く花
1985年2月 愚かな女
1985 第8屆最佳女主角 《瀨(lai)戶內少年棒球(qiu)隊》 （提(ti)名）
1984 第7屆最佳女主角 《魚影(ying)之群(qun)》 （提名）
1983 第6屆最(zui)佳女(nv)主(zhu)角 《鬼(gui)龍院花子(zi)的一生》 （提名）
1981 第4屆最佳女配角(jiao) 《二百三高地》 （提名）
2009 日本最(zui)美麗(li)和最(zui)有魅力(li)的十(shi)個女演員 第四名(ming) （獲獎）
2009 100位(wei)偉人榜 列89位(wei) （獲(huo)獎）
2002 骨髓捐獻推廣計劃的 形象大使 （獲獎(jiang)）
夏目雅子大概是日(ri)本人(ren)心目中永遠的痛，要(yao)不然她大概也不會在日(ri)本人(ren)所喜愛的100位偉人(ren)中排名(ming)(ming)第八十九。2009年，選入日(ri)本《文(wen)藝(yi)春秋》百(bai)年來最(zui)(zui)美麗(li)和最(zui)(zui)有魅力的十名(ming)(ming)最(zui)(zui)佳女(nv)優（女(nv)演員）排名(ming)(ming)第四。
歲月靜好
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