芒果视频

人物經歷

1996年(nian)初還在(zai)幼兒(er)園讀(du)大班的何姿因為身體柔韌性好，成(cheng)了班里舞蹈(dao)組的成(cheng)員，然后就被招進體校。隨后南寧體校的一名教練(lian)(lian)找到何爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)表示(shi)希望(wang)能讓她改(gai)練(lian)(lian)跳水(shui)。雖(sui)然女兒(er)怕(pa)水(shui)，但何常(chang)泰還是決(jue)定讓何姿去試一試。

在1996年(nian)至(zhi)1998年(nian)間，何姿(zi)(zi)成為被(bei)引進(jin)到深(shen)圳跳(tiao)水(shui)(shui)隊(dui)(dui)的首批(pi)6名運動員之(zhi)一(yi)。那時候(hou)何姿(zi)(zi)才9歲。到深(shen)圳后(hou)，何姿(zi)(zi)除了得到更先進(jin)科學和(he)系統的訓練(lian)外，作(zuo)為她的伯樂周濤教練(lian)還馬不停蹄地為她進(jin)一(yi)步(bu)的發展做著努力 。然(ran)而(er)，何姿(zi)(zi)的跳(tiao)水(shui)(shui)之(zhi)路并(bing)不順利。她經歷過跳(tiao)水(shui)(shui)隊(dui)(dui)解散、體校倒閉等考驗(yan)。后(hou)來，何姿(zi)(zi)被(bei)選(xuan)拔進(jin)入清華(hua)跳(tiao)水(shui)(shui)隊(dui)(dui)，但又遭遇了清華(hua)跳(tiao)水(shui)(shui)隊(dui)(dui)的獎金風波，隊(dui)(dui)伍一(yi)度瀕臨(lin)解散。當時，正處(chu)于打基礎最關鍵時期的何姿(zi)(zi)重新回到了廣東跳(tiao)水(shui)(shui)隊(dui)(dui)。

2005年何姿回到深圳跳水隊，順(shun)利地被廣東省跳水隊選中。

2006年10月入選國家(jia)隊(dui)，師從(cong)胡恩勇，后者曾(ceng)調教出奧運冠軍孫淑偉等。

2008年底國家隊(dui)再組建時，何姿被分配到了鐘少珍教練組，隊(dui)友(you)包括郭晶(jing)晶(jing)和王(wang)峰兩(liang)名(ming)老隊(dui)員。

2005年(nian)就能完成三米5353B、407C、臺(tai)上(shang)307C等高難動作，比同年(nian)齡(ling)的(de)伏明(ming)霞和郭晶晶動作難度還高。并且有較(jiao)好的(de)穩定性

2007年6月28日，北京奧運會(hui)跳水選拔賽（佛山站）女子雙人3米(mi)板(ban)預賽，何姿與雅典雙人跳臺冠軍(jun)李婷配對，在(zai)第二輪動作201B（向后(hou)(hou)翻(fan)騰半(ban)周屈體）難度系(xi)數(shu)2.0，何姿竟失(shi)誤跳成(cheng)了401B（向內翻(fan)騰半(ban)周屈體），好在(zai)兩天(tian)后(hou)(hou)，她(ta)贏得了3米(mi)板(ban)單人的勝利。

2008年(nian)3月19日，全國(guo)跳(tiao)水冠軍暨奧運選拔賽(sai)在(zai)合(he)肥拉開(kai)帷幕。在(zai)女子(zi)1米板預賽(sai)中，何姿在(zai)第四(si)跳(tiao)走板時出現問題，直接跳(tiao)到了水里。而這兩個失誤(wu)也讓何姿徹底失去了競爭(zheng)北(bei)京奧運資(zi)格的(de)機會。

2009年羅馬(ma)世(shi)錦賽(sai)(sai)，何(he)姿(zi)原本的參賽(sai)(sai)項目(mu)是女子1米(mi)跳板(ban)，因為她是該項目(mu)衛(wei)冕(mian)冠軍；不過在(zai)出征羅馬(ma)之(zhi)前，中國跳水隊決(jue)(jue)定用何(he)姿(zi)取代吳敏霞(xia)。但(dan)何(he)姿(zi)以0.2分的劣(lie)勢排(pai)在(zai)第三位晉級決(jue)(jue)賽(sai)(sai)，決(jue)(jue)賽(sai)(sai)中由于(yu)前四跳出現一些失(shi)誤(wu)，最后僅以336.65分排(pai)在(zai)第四位，無緣獎牌。

2011年7月16日，2011年第(di)14屆國際(ji)泳聯(lian)世錦賽在上海(hai)產生(sheng)首枚金牌，女子(zi)三米板雙人決賽中，吳敏霞/何姿以356.40分(fen)(fen)奪取金牌，加拿大的海(hai)曼斯/阿貝爾和(he)澳大利亞的史密斯/斯特(te)拉頓分(fen)(fen)獲銀牌和(he)銅牌。

2011年7月23日，在女(nv)子三米(mi)板(ban)單人決(jue)賽中，中國名將吳敏(min)霞以(yi)380.85分的成績(ji)奪(duo)得冠軍(jun)，而帶傷出戰的何(he)姿以(yi)379.15分獲得亞軍(jun)。

2011年4月16日(ri)(ri)，2011國際泳聯跳水系列賽(sai)謝(xie)菲爾(er)德站比賽(sai)展開第二日(ri)(ri)角(jiao)逐，女子三米跳板方面，何姿最終憑借總分359.85分，以小組(zu)第一名的(de)(de)身份獲(huo)(huo)(huo)得決(jue)(jue)賽(sai)的(de)(de)“入(ru)場券”。  在(zai)(zai)決(jue)(jue)賽(sai)中(zhong)，她最終以總分396.95分力壓(ya)吳敏霞獲(huo)(huo)(huo)得冠軍(jun)，這也是她在(zai)(zai)2011年系列賽(sai)中(zhong)獲(huo)(huo)(huo)得的(de)(de)第二個該(gai)項目的(de)(de)冠軍(jun)。

第(di)26屆世(shi)界大學生(sheng)運動會于2011年8月在深圳舉(ju)行，何(he)姿(zi)獨攬(lan)女(nv)子(zi)三(san)米(mi)板(ban)單(dan)人、雙(shuang)人兩(liang)枚金牌(pai)。女(nv)子(zi)單(dan)人3米(mi)板(ban)決賽，何(he)姿(zi)以387.40分贏得個人首枚大運會金牌(pai)。在女(nv)雙(shuang)三(san)米(mi)板(ban)決賽中何(he)姿(zi)/王涵以334.20的總(zong)分獲得金牌(pai)。

2012年倫敦(dun)(dun)時間7月(yue)29日下(xia)午3時（北京時間晚(wan)22時），第(di)30屆奧運(yun)會跳(tiao)(tiao)水比(bi)賽(sai)在(zai)倫敦(dun)(dun)奧林(lin)匹克水上運(yun)動中(zhong)心拉開(kai)帷幕(mu)。在(zai)率先(xian)進行的(de)女子雙人(ren)三米板決賽(sai)中(zhong)，中(zhong)國的(de)金(jin)牌(pai)組合吳敏(min)霞/何(he)姿發揮出(chu)色，輕松摘得倫敦(dun)(dun)奧運(yun)會跳(tiao)(tiao)水項目的(de)首枚(mei)金(jin)牌(pai)，為中(zhong)國跳(tiao)(tiao)水“夢之(zhi)隊”贏得開(kai)門紅(hong)。這是何(he)姿第(di)一次參(can)加奧運(yun)會。決賽(sai)在(zai)當(dang)地時間下(xia)午3點(dian)開(kai)始，全部五(wu)輪比(bi)賽(sai)結束后，吳敏(min)霞/何(he)姿以總(zong)分346.20分毫無懸念的(de)奪得冠(guan)軍，這也(ye)是吳敏(min)霞連續(xu)三屆奧運(yun)會獲(huo)得該項目的(de)金(jin)牌(pai)，何(he)姿也(ye)獲(huo)得了運(yun)動生涯的(de)首枚(mei)奧運(yun)金(jin)牌(pai)。

倫敦奧(ao)運會跳水賽(sai)事第一個單人(ren)項目——女子三米板的決賽(sai)在倫敦時(shi)間5日(ri)(ri)晚(wan)7時(shi)（北京時(shi)間6日(ri)(ri)凌晨2時(shi)）開始，吳敏霞與自己的雙(shuang)人(ren)跳搭檔何姿包攬(lan)了(le)金銀牌。

2013年國(guo)際泳(yong)聯跳水系列賽第(di)二(er)(er)站——迪(di)拜站比賽在女(nv)子三米跳板決賽中，何姿(zi)領先(xian)第(di)二(er)(er)名81.90分問鼎桂冠，獲得了本(ben)賽季系列賽此項目兩連冠。

2013年9月1日，第十二屆全運會，代表廣東隊出戰的(de)“跳板美女”何姿在三米(mi)板決(jue)賽中以392.45分摘得金(jin)牌。成為繼郭晶晶、吳(wu)敏霞之(zhi)后，第三位獲得奧(ao)運會、世錦賽、全運會跳水金(jin)牌的(de)“全滿貫”選手。

2016年跳水世界杯在巴(ba)西里(li)約熱內盧進行，女(nv)子單人(ren)三(san)米(mi)板，何姿(zi)以387.90分(fen)收獲亞軍。

2016年3月(yue)17日(ri)，國際(ji)泳聯跳水世界系列賽(sai)迪拜站，何姿/王涵以328.80分的成績獲(huo)得女子雙人三米(mi)板冠(guan)軍。奪得冠(guan)軍后，何姿在世界系列賽(sai)獲(huo)得的金牌數增加到47枚，超(chao)越陳若(ruo)琳的46枚，成為(wei)歷史(shi)第一(yi)人。

2016年(nian)4月18日(ri)，國際泳聯跳水世界(jie)系列賽溫莎(sha)站，何(he)姿(zi)以(yi)401.55分的(de)(de)成(cheng)績獲得(de)女子單人三米(mi)板冠(guan)軍，成(cheng)為(wei)歷史上第三位(wei)在該(gai)項(xiang)目中(zhong)突(tu)破400分大關的(de)(de)選手。

2016年(nian)4月25日，國際泳聯跳水世(shi)界系列賽喀山站，何姿以388.20分的成績獲得女子單人三米板冠軍。

2016年8月15日，里約奧運會跳(tiao)(tiao)水女子3米跳(tiao)(tiao)板決賽，何姿以(yi)387.90分獲得銀牌(pai)。

2017年6月25日(ri)，與國家(jia)隊隊友奧運冠軍(jun)秦凱在西安(an)舉行婚禮(li)。

2017年(nian)7月25日(ri)，何姿在微博上宣(xuan)布退(tui)役。

獲獎記錄

獲獎記錄

? 2016    里約奧運會(hui)女子3米板    銀牌(pai)    （獲獎）    

? 2015    國際泳聯跳(tiao)水系列賽加拿大站    女子(zi)單人(ren)3米板(ban)(ban)冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)、女子(zi)雙人(ren)3米板(ban)(ban)冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)(與(yu)王涵(han))、混(hun)合3米板(ban)(ban)冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)(與(yu)林躍)    （獲獎(jiang)）    

? 2015    國際(ji)泳聯（FINA）世界(jie)跳水系列賽北京站    女子3米板(ban)亞軍     （獲獎）    

? 2014    仁川(chuan)亞運會    女子單人(ren)3米板冠軍    （獲獎）    

? 2013    全運會    3米跳板冠(guan)軍    （獲獎）    

? 2013    國際泳聯跳水系列賽(sai)莫斯科站    女子單人3米板亞軍(jun)  （獲獎(jiang)）    

? 2013    巴塞羅那世界(jie)游泳錦標賽    女子三米板冠(guan)軍    （獲獎）    

? 2013    巴(ba)塞羅(luo)那世(shi)界游泳錦標(biao)賽    女子一米板冠軍(jun)    （獲獎）    

? 2013    國際泳聯(lian)世界跳水系列賽墨西哥站(zhan)    女子單(dan)人3米板冠(guan)軍(jun)    （獲獎(jiang)）    

? 2012    第(di)18屆國際泳聯跳水世界杯    雙(shuang)人(ren)3米板冠軍(與吳敏霞(xia))    （獲(huo)獎）    

? 2012    國(guo)際泳(yong)聯跳水系列(lie)賽(sai)墨西哥站    女子單人3米板冠(guan)軍    （獲獎）    

? 2012    國際泳聯跳水系列(lie)賽墨西哥站    雙人3米(mi)板冠軍(jun)    （獲獎）    

? 2012    國(guo)際泳(yong)聯跳(tiao)水系列賽迪(di)拜(bai)站    單(dan)人3米板亞軍    （獲獎）    

? 2012    倫敦(dun)奧(ao)運會跳水    女子單人(ren)3米跳板亞軍    （獲獎）    

? 2012    倫敦奧運會(hui)跳水    女子雙人3米板冠軍(jun)    （獲獎）    

? 2012    國際泳聯(lian)跳水系列賽阿(a)聯(lian)酋迪拜站    雙(shuang)人3米板(ban)冠軍    （獲(huo)獎）    

? 2012    世(shi)界(jie)跳(tiao)水(shui)系(xi)列賽莫斯(si)科站    單人3米板冠軍    （獲獎）    

? 2012    第18屆國際泳聯(lian)跳(tiao)水世界(jie)杯(bei)    單人(ren)3米板亞軍(jun)    （獲獎）    

? 2011    第14屆國(guo)際泳聯世(shi)界錦(jin)標賽(上海)    女子雙人3米板冠軍(jun)(與(yu)吳敏霞)    （獲(huo)獎）    

? 2011    中國跳(tiao)水明星系(xi)列賽(武漢(han)站)    雙人3米板冠(guan)軍(與(yu)吳敏霞)    （獲獎）    

? 2011    中(zhong)國跳水明星系(xi)列(lie)賽常州站    單(dan)人(ren)3米板冠軍    （獲獎）    

? 2011    全國(guo)跳(tiao)水錦標(biao)賽暨倫敦奧(ao)運(yun)會選(xuan)拔賽    女子3米(mi)板雙人(ren)冠軍(與(yu)吳敏霞)    （獲獎）    

? 2011    深圳(zhen)第(di)26屆世界大學(xue)生夏季運動會    女子單人3米板冠(guan)軍    （獲獎）    

? 2011    第14屆國際泳聯世(shi)界錦標賽(上(shang)海(hai))    女子3米板亞軍    （獲獎）    

? 2011    全國跳水錦標賽(sai)暨倫敦奧運會選拔賽(sai)    女子單人3米板冠軍(jun)    （獲獎）    

? 2011    國際(ji)泳(yong)聯世界跳(tiao)水系列賽北京(jing)站    女子雙(shuang)人(ren)3米(mi)板冠軍    （獲獎）    

? 2011    深圳第(di)26屆(jie)世界大學生(sheng)夏季運動(dong)會    女子雙(shuang)人3米板冠軍(與王涵)    （獲(huo)獎(jiang)）    

? 2010    第17屆(jie)跳(tiao)水(shui)世界杯    女子雙(shuang)人(ren)3米板(ban)冠軍(與吳敏霞(xia))    （獲獎）    

? 2010    廣(guang)州亞運會    女子單人3米板冠軍    （獲獎）    

? 2010    第(di)17屆(jie)跳水世界杯(bei)    女子單人(ren)3米板冠軍    （獲獎）    

? 2010-12-18    361°中國跳水明星賽(sai)    女子3米跳板(ban)第一名    （獲(huo)獎）    

? 2010-10-09    第十一屆全國(guo)運(yun)動(dong)會    女(nv)(nv)子1米(mi)跳板金牌、女(nv)(nv)子3米(mi)板銅(tong)牌、女(nv)(nv)子雙(shuang)人(ren)3米(mi)板銅(tong)牌    （獲獎）    

? 2009    國際(ji)泳聯跳水(shui)系(xi)列賽常州站    女子(zi)3米板銀牌,女雙(shuang)3米板金牌    （獲獎）    

? 2009    羅馬世(shi)界游泳錦標(biao)賽    女子(zi)單(dan)人3米(mi)板 第四(si)名    （獲獎）    

? 2009    國(guo)際泳聯跳水系列賽謝(xie)菲爾德(de)站    女子3米板(ban)、女雙3米板(ban)金牌    （獲獎）    

? 2009    國際泳聯跳水系列賽(sai)墨西哥站    女子3米板、女雙3米板金牌(pai)    （獲獎(jiang)）    

? 2009    國際泳聯跳水系(xi)列賽(sai)多(duo)哈站    女子3米板銀牌(pai),女雙3米板金牌(pai)    （獲獎）    

? 2007    世錦(jin)賽(sai)    女(nv)子1米板金牌,第六屆城運會女(nv)子1米板、3米板金牌    （獲獎）    

? 2006    全國跳水冠軍賽    在5353B動作(zuo)上(shang)獲得突破獎    （獲獎）    

? 2006    多哈亞運(yun)會    女子3米板(ban)單人、雙人銀牌    （獲獎）    

? 2006    全國跳水錦標賽    銀牌    （獲獎）    

? 2004    全國青年(nian)跳水冠軍賽    金牌    （獲(huo)獎）    

? 2003    中德學生跳水對抗(kang)賽(sai)    一個冠(guan)軍和一個亞軍    （獲獎）    

? 2002    廣(guang)東省第十一屆運(yun)動(dong)會    女子跳臺(tai)、跳板(ban)兩枚金牌(pai)    （獲獎）    

最佳女跳水運動員

? 2013    2013年國際泳聯最佳(jia)跳水(shui)(shui)運動員    國際泳聯最佳(jia)女(nv)跳水(shui)(shui)運動員    （獲獎）