央(yang)(yang)吉瑪(ma)是(shi)門(men)巴(ba)族(zu)(zu)第七代，生(sheng)于西藏林芝墨脫，信仰藏傳佛教。央(yang)(yang)吉瑪(ma)從小(xiao)耳濡目染佛教誦經聲，又從奶奶那繼承了(le)門(men)巴(ba)族(zu)(zu)的(de)(de)(de)音(yin)(yin)樂(le)(le)(le)，因此(ci)從中國(guo)傳媒大學畢(bi)業后(hou)，她(ta)就(jiu)在云南大理一(yi)直致力于門(men)巴(ba)族(zu)(zu)音(yin)(yin)樂(le)(le)(le)的(de)(de)(de)傳唱(chang)。其(qi)實在大學期間，央(yang)(yang)吉瑪(ma)羨慕同學，想跟聲樂(le)(le)(le)老(lao)(lao)(lao)師學其(qi)他(ta)唱(chang)法(fa)，卻被老(lao)(lao)(lao)師趕出課(ke)堂(tang)。正因為如此(ci)，央(yang)(yang)吉瑪(ma)保(bao)留了(le)門(men)巴(ba)族(zu)(zu)的(de)(de)(de)原生(sheng)態唱(chang)法(fa)，唱(chang)出了(le)原汁原味的(de)(de)(de)門(men)巴(ba)族(zu)(zu)老(lao)(lao)(lao)調，有時(shi)也用門(men)巴(ba)族(zu)(zu)老(lao)(lao)(lao)調演繹新的(de)(de)(de)歌(ge)曲，一(yi)如這曲《想你的(de)(de)(de)365天》。央(yang)(yang)吉瑪(ma)的(de)(de)(de)奶奶這樣告訴(su)央(yang)(yang)吉：“門(men)巴(ba)族(zu)(zu)音(yin)(yin)樂(le)(le)(le)的(de)(de)(de)真諦(di)就(jiu)是(shi)唱(chang)歌(ge)時(shi)無論是(shi)開心還是(shi)痛苦(ku)都是(shi)一(yi)種表情，就(jiu)是(shi)沒有表情。”
2006年，代(dai)表門(men)巴族參(can)加《CCTV12中國民歌盛典(dian)》，并(bing)演唱門(men)巴族民歌。
2008年，央吉瑪(ma)再度受邀參加中央電(dian)視(shi)臺CCTV《航天基地(di)》慰問演(yan)出表演(yan)。同年，主演(yan)了微電(dian)影(ying)《許(xu)愿畫》和(he)《一人一半》，并拍(pai)攝了電(dian)影(ying)《兄(xiong)弟》（未(wei)公(gong)映）。
2009年，央(yang)吉(ji)瑪(ma)加(jia)(jia)(jia)盟宋雨喆創建(jian)的大忘杠(gang)樂隊，參加(jia)(jia)(jia)了(le)當年(nian)(nian)的中(zhong)國先鋒(feng)音(yin)樂節，從此(ci)，央(yang)吉(ji)瑪(ma)正式(shi)轉行成為歌(ge)(ge)手。同年(nian)(nian)，央(yang)吉(ji)瑪(ma)與左小祖咒相識，兩人合作了(le)《瀘沽湖(hu)情(qing)(qing)歌(ge)(ge)》和(he)《竹林》。央(yang)吉(ji)瑪(ma)演唱了(le)中(zhong)央(yang)電(dian)視(shi)臺電(dian)影(ying)頻道(dao)《流(liu)金歲月》主題曲《似水流(liu)年(nian)(nian)》，拍攝了(le)完瑪(ma)三智單曲《你為何走的那么遠》MV，還應(ying)邀參加(jia)(jia)(jia)山東綜藝頻道(dao)娛(yu)樂節目《綜藝滿天星》。2009年(nian)(nian)，央(yang)吉(ji)瑪(ma)順利通過西(xi)藏公務員考試，進入西(xi)藏文(wen)工團，并在(zai)當年(nian)(nian)的藏歷新年(nian)(nian)晚會中(zhong)，演唱《假日心(xin)情(qing)(qing)》。
2010年，西藏(zang)電視(shi)臺選送參加《CCTV全國(guo)青年歌手大(da)獎(jiang)賽(sai)》。同年，拍(pai)攝諾基亞新款手機N8廣告。并演(yan)唱(chang)電視(shi)劇《世(shi)間(jian)(jian)道》片尾曲(qu)《人間(jian)(jian)》，同年演(yan)唱(chang)玉(yu)樹祈福(fu)歌曲(qu)《生命站立成樹》（漢語、藏(zang)語兩版），并錄制(zhi)MV。
2011年，拍攝阿米雪和(he)圣拉(la)雅牦牛乳品(pin)廣告。2012年中央電(dian)視臺《民歌中國》門(men)巴印象，同年《唱隨心想》生活記錄(lu)片。
2013年，憑借《蓮花開》獲得第(di)二屆阿比鹿音樂獎年(nian)度單曲獎。6月(yue)22日(ri)《中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)夢之(zhi)(zhi)聲》的42強(qiang)(qiang)終極對戰(zhan)(zhan)中(zhong)(zhong)成功晉級(ji)20強(qiang)(qiang)。7月(yue)7日(ri)在《中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)夢之(zhi)(zhi)聲》12強(qiang)(qiang)爭(zheng)霸戰(zhan)(zhan)成功晉級(ji)，被《中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)夢之(zhi)(zhi)聲》稱之(zhi)(zhi)為“女(nv)神(shen)”。7月(yue)21日(ri)《中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)夢之(zhi)(zhi)聲》全(quan)國(guo)(guo)(guo)十強(qiang)(qiang)爭(zheng)霸戰(zhan)(zhan)，成功突圍進(jin)入十強(qiang)(qiang)。8月(yue)25日(ri)《中(zhong)(zhong)國(guo)(guo)(guo)夢之(zhi)(zhi)聲》6進(jin)1全(quan)國(guo)(guo)(guo)總(zong)決賽，獲得亞軍并獲頒“光明莫斯利安傳奇之(zhi)(zhi)星”大(da)獎。
2013年，任(ren)賢齊世(shi)界(jie)巡回演唱(chang)(chang)(chang)會上(shang)海站嘉賓。8月26日(ri)(ri)哈根達斯明月盛典演唱(chang)(chang)(chang)《呼喚》和(he)《蓮(lian)花開》。9月4日(ri)(ri)出席(xi)“韓紅愛心.祈(qi)福(fu)”百人援(yuan)疆啟動儀式。9月7日(ri)(ri)中國夢之聲全國巡演上(shang)海站演唱(chang)(chang)(chang)《千年之戀》、《想你的365天》、《醒來吧》、《鬧(nao)人的秋風》（學(xue)員(yuan)合唱(chang)(chang)(chang)）《三(san)天三(san)夜(ye)》（學(xue)員(yuan)合唱(chang)(chang)(chang)）等(deng)歌曲。
2014年，她與艾(ai)菲(fei)合作錄(lu)制歌(ge)曲《莎里(li)阿巴》，這首歌(ge)將收錄(lu)進艾(ai)菲(fei)的首張(zhang)EP中。3月18日出席第四屆明星公民盛典(dian)。3月26日助陣第十二屆林芝桃花節。5月2日參加(jia)草莓(mei)音樂節，以六(liu)人樂隊形式在“微博(bo)音樂人”舞臺壓軸獻唱(chang)。6月14日參加(jia)那木(mu)唱(chang)片一周年專場活(huo)動，演唱(chang)《黑色(se)的山》、《綠度母》兩首歌(ge)，還(huan)翻唱(chang)了英文(wen)歌(ge)曲《tuvablues》。
2015年，參加東方衛視《中國之星(xing)》節目。
2016年，發行(xing)個人專輯《蓮花秘境》。
2017年，參加東南衛視《天(tian)籟之聲(sheng)》節目；同(tong)年9月9日，參演大型梵音史詩巨(ju)制《般若(ruo)號(hao)角(jiao)》北京站演出，為整場(chang)盛會開場(chang)。
2018年，參(can)演(yan)(yan)在成都舉(ju)辦的(de)《般(ban)若(ruo)(ruo)號(hao)(hao)角》2018世界巡演(yan)(yan)首場演(yan)(yan)出(chu)；6月2日，參(can)演(yan)(yan)《般(ban)若(ruo)(ruo)號(hao)(hao)角》遼(liao)寧(ning)大(da)連站演(yan)(yan)出(chu)；6月10日，參(can)演(yan)(yan)《般(ban)若(ruo)(ruo)號(hao)(hao)角》遼(liao)寧(ning)沈陽站演(yan)(yan)出(chu)。
2020年，參加京(jing)東(dong)直播2020崔健前浪演(yan)唱會，以女嘉(jia)賓的身(shen)份和崔健共同演(yan)繹了(le)《魚鳥之戀(lian)》。
蓮花秘境 2016
醒來吧(ba) 2014-08-25 《中(zhong)國夢之(zhi)聲(sheng)》決賽
央吉瑪 2014-08-25 《中(zhong)國夢之聲》決(jue)賽
幽(you)州 2011 陳偉倫作(zuo)品央(yang)吉瑪演唱,收錄(lu)在陳偉倫2011年(nian)專輯(ji)《夜之(zhi)色》中
《瀘沽湖情(qing)歌》 2008 左小(xiao)祖咒作(zuo)品(pin),央吉瑪2008年演(yan)唱(chang)
《竹林》 左小祖咒作品,收錄進左小祖咒專輯《大(da)事》中(zhong)
人(ren)間(jian) 電視劇《世間(jian)道》片尾曲
蓮花(hua)開(kai) 2012 鄭(zheng)楠作(zuo)曲(qu),央吉瑪作(zuo)詞
呼喚 央吉瑪作詞、演(yan)唱作品
遠(yuan)方 與(yu)完(wan)瑪(ma)三智合唱,收錄至尼瑪(ma)樂隊(dui)專(zhuan)輯中
假日心情(qing) 2009 2009年藏(zang)歷新(xin)年晚會中演唱
2008年(nian) 豪(hao)豬(zhu)的(de)距離 飾(shi)演(yan)玩(wan)女 北京先鋒(feng)劇場(chang)
2008年 三個(ge)女(nv)人(ren)一個(ge)夜晚 飾(shi)演賈平(ping)凹
2008年 沈大腳(jiao)說媒 飾演沈大腳(jiao)
2008年 原(yuan)野 飾(shi)演金子
2008年 記憶中的橡皮擦 飾演秀珍
2009年 愛情(qing)宅(zhai)急送 九(jiu)個劇場
2014年 綠茶(cha)謎(mi)經 大劇院、小劇場
2017年9月(yue)9日 般若(ruo)號角
2018年4月21日 般若號角
2018年6月2日(ri) 般若號角
2018年6月10日 般若號角
守望幸福2011 飾(shi)演楚楚 導(dao)演韓越(yue) 主演夏德(de)俊/王瀾
2014-01-24 第二屆阿比(bi)鹿(lu)音樂(le)獎(jiang)年(nian)度單曲 蓮花開 （獲獎(jiang)）
2013-11 第六屆音樂風云榜新人盛典最受歡迎女(nv)歌手 （提名）
2014-08-25 第一屆中國夢之聲亞軍 （獲(huo)獎）
2017-8-29 第(di)17屆華語(yu)音樂(le)傳(chuan)媒(mei)大獎最佳世界音樂(le)專輯獎 《蓮花(hua)秘境》 （提名）
從《中國夢之(zhi)(zhi)聲》試音會上盤腿而坐，用門巴族老調演唱《祈(qi)禱永恒的(de)(de)美麗》，到“組(zu)合之(zhi)(zhi)夜”那首讓(rang)人魂牽夢縈的(de)(de)《想你的(de)(de)365天》，再到42強(qiang)晉級賽(sai)的(de)(de)《千(qian)年之(zhi)(zhi)戀》，門巴族姑娘央吉(ji)瑪空靈(ling)(ling)的(de)(de)嗓音不僅震撼了李紋等四(si)位導師，更讓(rang)觀眾感受了一次聽覺與(yu)心靈(ling)(ling)的(de)(de)雙(shuang)重洗禮，網友(you)們將(jiang)央吉(ji)瑪封為(wei)新一代“女神”。（新民(min)網評）
因為(wei)空靈的嗓音(yin)和超凡(fan)的外形，央吉(ji)瑪被稱為(wei)新一代女神(shen)，對于這個稱號，央吉(ji)瑪說“沒(mei)有刻(ke)意(yi)給大家帶(dai)來女神(shen)的感(gan)覺，說實話(hua)，不(bu)希(xi)望大家叫自己(ji)女神(shen)。”（新民(min)網評(ping)）
來自(zi)西藏(zang)林(lin)芝地區的(de)門(men)巴族(zu)女(nv)歌手(shou)央吉瑪在(zai)2013年東方衛視(shi)《中國(guo)(guo)夢(meng)之聲》中獲得亞軍。她的(de)歌聲自(zi)中國(guo)(guo)文化部春(chun)節電視(shi)晚會上的(de)一(yi)曲(qu)《遠山》驚艷全國(guo)(guo)。也非常符合新世紀音(yin)樂劇《升騰(teng)》對女(nv)主角(jiao)的(de)要(yao)求。（網易娛(yu)樂評(ping)）
我心明亮 
