1、那達慕（內蒙古自治區），編號：Ⅹ-48
（1）批次/類型：2006年(第一批)，新增項目
（2）申報地區或單位：內蒙古自治區錫林郭勒盟
（3）保護單位：錫林郭勒盟群眾藝術館
2、那達慕（青海省），編號：Ⅹ-48
（1）批次/類型：2008年(第二批)，擴展項目
（2）申報地區或單位：青海省海西蒙古族藏族自治州
（3）保護單位：海西蒙古族藏族自治州民族文化活動中心（海西蒙古族藏族自治州群眾藝術館）
3、那達慕（新疆維吾爾自治區），編號：Ⅹ-48
（1）批次/類型：2008年(第二批)，擴展項目
（2）申報地區或單位：新疆維吾爾自治區和靜縣
（3）保護單位：和靜縣東歸文化館
“那達(da)慕”大(da)(da)會，是(shi)居住在內蒙(meng)古(gu)(gu)自治區等地的(de)(de)蒙(meng)古(gu)(gu)、鄂溫克、達(da)斡爾等少數民(min)(min)族(zu)人民(min)(min)的(de)(de)盛大(da)(da)集會。“那達(da)慕”是(shi)蒙(meng)古(gu)(gu)語的(de)(de)音譯，意思(si)是(shi)“娛樂”和“游戲”。每年夏、秋季節舉行。大(da)(da)會期間，各地農牧民(min)(min)騎著馬，趕著車，帶著皮毛、藥材等農牧產(chan)品。成(cheng)群結隊的(de)(de)匯集于大(da)(da)會的(de)(de)廣(guang)場。并在會場周(zhou)圍的(de)(de)綠色草(cao)原上搭起(qi)白色蒙(meng)古(gu)(gu)包。
“那達(da)慕(mu)”在蒙古(gu)族(zu)人(ren)民(min)的(de)(de)心中，古(gu)老而又神圣。它有著(zhu)悠久的(de)(de)歷史。最(zui)早記(ji)載“那達(da)慕(mu)”活動的(de)(de)是1225年用畏兀(wu)兒蒙文（古(gu)蒙古(gu)文）銘刻在石崖(ya)上(shang)的(de)(de)《成吉思汗》。
元、明(ming)兩代，射(she)箭、賽(sai)馬和摔跤比(bi)賽(sai)結合一起，從此形(xing)成男子(zi)三項，從此形(xing)成了“那達慕(mu)”大會(hui)比(bi)賽(sai)的固定形(xing)式。
清代，“那(nei)(nei)達慕(mu)”逐步變成了(le)由(you)官方定期(qi)召集的(de)有(you)組(zu)織有(you)目的(de)的(de)游藝活動，其規模、形(xing)式和內容較前均有(you)發展。當(dang)時的(de)蒙古族(zu)(zu)王(wang)公以蘇(su)木（相當(dang)一(yi)個區）、旗、盟為單位，半年(nian)、一(yi)年(nian)或三年(nian)舉行(xing)一(yi)次“那(nei)(nei)達慕(mu)”大會(hui)，并(bing)對比(bi)賽勝利者分等級(ji)給予獎(jiang)賞和稱號(hao)。但當(dang)時由(you)于王(wang)公貴族(zu)(zu)的(de)暗箱操縱，“那(nei)(nei)達慕(mu)”會(hui)上(shang)經常由(you)王(wang)爺的(de)摔跤手(shou)(shou)、賽馬(ma)手(shou)(shou)和射箭手(shou)(shou)獲得冠軍(jun)。
那達慕的(de)前(qian)身是蒙古族的(de)“祭敖包”，是蒙古民(min)族在長期的(de)游牧生(sheng)活中，創造和流傳下來的(de)具有獨特(te)民(min)族色彩的(de)競技項(xiang)目(mu)和游藝、體育(yu)項(xiang)目(mu)。
“那(nei)達(da)慕(mu)”有久遠的(de)歷史。據銘刻在石(shi)崖上的(de)《成(cheng)吉(ji)思汗石(shi)文》記(ji)載，那(nei)達(da)慕(mu)起(qi)源于蒙古汗國建立初期(qi)，早在公元1206年，成(cheng)吉(ji)思汗被推舉為蒙古大(da)汗時(shi)，他為了檢閱自己的(de)部(bu)隊(dui)，維護(hu)和分配(pei)草場，每年7～8月間舉行“大(da)忽力革臺(tai)”（大(da)聚會），將各個(ge)部(bu)落的(de)首(shou)領召集在一(yi)起(qi)，為表示團(tuan)結(jie)友誼(yi)和祈慶(qing)豐收(shou)，都要舉行那(nei)達(da)慕(mu)。起(qi)初只舉行射箭、賽馬或摔跤的(de)某一(yi)項比賽。到元、明時(shi)，射箭、賽馬、摔跤比賽結(jie)合一(yi)起(qi)，成(cheng)為固定形式。后(hou)來蒙古族人亦簡稱(cheng)此三項運動(dong)為男子三項為那(nei)達(da)慕(mu)的(de)基(ji)礎項目(mu)。
在元朝時，那(nei)達(da)慕已經在蒙(meng)古草原地區廣泛開展起(qi)來，并逐漸成(cheng)為軍事體(ti)育項目。元朝統(tong)治者(zhe)規定，蒙(meng)古族(zu)的男子必(bi)須具備(bei)摔跤、騎馬、射箭這(zhe)三項基本技能。到了清(qing)代，那(nei)達(da)慕逐步變成(cheng)了由官方定期召(zhao)集的有組織、有目的的游(you)藝(yi)活動，以蘇木(mu)（相當(dang)于鄉）、旗(qi)、盟為單位，半年(nian)、一(yi)年(nian)或三年(nian)舉(ju)行一(yi)次。此俗沿習至今，每年(nian)蒙(meng)古族(zu)人民都舉(ju)行那(nei)達(da)慕。
過(guo)去時那達慕期(qi)間要(yao)進行大(da)規模祭祀活(huo)動，喇嘛們(men)要(yao)焚(fen)香點燈，念經(jing)頌佛，祈求神靈保佑，消災消難(nan)。那達慕的(de)內容主要(yao)有摔跤、賽(sai)馬(ma)(ma)、射箭、賽(sai)布魯(lu)、套馬(ma)(ma)、下蒙(meng)古棋等民(min)族傳(chuan)統項目， 有的(de)地方還(huan)有田(tian)徑(jing)、拔河(he)、排球(qiu)、籃(lan)球(qiu)等體育競(jing)賽(sai)項目。此外，那達慕上還(huan)有武術(shu)、馬(ma)(ma)球(qiu)、騎(qi)馬(ma)(ma) 、射箭、乘馬(ma)(ma)斬劈、馬(ma)(ma)競(jing)走(zou)、乘馬(ma)(ma)技巧運(yun)動、摩托車等精(jing)彩表演。參(can)加馬(ma)(ma)競(jing)走(zou)的(de)馬(ma)(ma)，必須受過(guo)特(te)殊訓(xun)練， 四腳不能同時離地，只(zhi)能走(zou)得快，不能跑得快。夜幕降臨，草(cao)原上飄(piao)蕩(dang)著(zhu)悠揚激(ji)昂的(de)馬(ma)(ma)頭琴聲，篝火旁男女青年(nian)輕歌曼(man)舞，人(ren)們(men)沉浸在(zai)節日的(de)歡樂之(zhi)中。
摔(shuai)跤(jiao)(jiao)(jiao)是(shi)蒙古族特別喜愛的(de)一種體育活(huo)動(dong)，也(ye)是(shi)那(nei)達慕上必不可少的(de)比賽項目。蒙古語稱摔(shuai)跤(jiao)(jiao)(jiao)為“博(bo)克偶巴依勒德呼”，稱摔(shuai)跤(jiao)(jiao)(jiao)手為“博(bo)克慶”。蒙古族的(de)摔(shuai)跤(jiao)(jiao)(jiao)有其獨特的(de)服(fu)裝(zhuang)、規則和方法，因此也(ye)叫蒙古式(shi)摔(shuai)跤(jiao)(jiao)(jiao)。
摔跤(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)手(shou)要身著摔跤(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)服“昭德(de)格”。其坎(kan)肩多用(yong)(yong)香牛皮或(huo)鹿皮、駝皮制作，皮坎(kan)肩上有鑲(xiang)包，亦稱(cheng)泡釘，以銅或(huo)銀制作，便于對方抓(zhua)緊。最引(yin)人注目的(de)(de)(de)是，摔跤(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)手(shou)的(de)(de)(de)皮坎(kan)肩的(de)(de)(de)中央部分飾(shi)有精美的(de)(de)(de)圖案(an)(an)，圖案(an)(an)呈龍形(xing)(xing)、鳥形(xing)(xing)、花(hua)蔓(man)形(xing)(xing)、怪(guai)獸(shou)形(xing)(xing)，給人以凝(ning)重華(hua)貴的(de)(de)(de)威嚴(yan)感，摔跤(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)手(shou)身著的(de)(de)(de)套褲用(yong)(yong)十五、六尺長的(de)(de)(de)白(bai)綢(chou)(chou)子或(huo)各色綢(chou)(chou)料做(zuo)成，寬(kuan)大多褶，褲套前(qian)面(mian)雙膝部位繡有別致的(de)(de)(de)圖案(an)(an)，呈孔(kong)雀羽形(xing)(xing)、火形(xing)(xing)、吉祥圖形(xing)(xing)，底色鮮艷，圖呈五彩。其足蹬馬靴，腰纏一寬(kuan)皮帶或(huo)綢(chou)(chou)腰帶，著名的(de)(de)(de)摔跤(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)手(shou)的(de)(de)(de)脖子上綴(zhui)有各色彩條--“江嘎”，這是摔跤(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)(jiao)手(shou)在比(bi)賽時獲獎的(de)(de)(de)標志(zhi)。
蒙(meng)古(gu)族(zu)的(de)(de)摔(shuai)跤有其特點：按蒙(meng)古(gu)族(zu)傳統(tong)習俗，摔(shuai)跤運動(dong)員(yuan)不受地(di)區、體(ti)重的(de)(de)限制，采用(yong)淘汰制，一(yi)跤定勝負(fu)。參(can)(can)加比(bi)(bi)賽(sai)的(de)(de)摔(shuai)跤手人數(shu)必(bi)須是2的(de)(de)某次乘方數(shu)，如8、16、32、64、128、256、512、1024等。比(bi)(bi)賽(sai)前(qian)先(xian)推一(yi)位族(zu)中的(de)(de)長(chang)者對(dui)參(can)(can)賽(sai)運動(dong)員(yuan)進行編排和配(pei)對(dui)，蒙(meng)古(gu)長(chang)調“摔(shuai)跤手歌”唱過3遍(bian)之后(hou)(hou)，摔(shuai)跤手揮(hui)舞(wu)雙(shuang)臂、跳著鷹(ying)舞(wu)入場，向主席(xi)臺行禮，順時針(zhen)旋轉(zhuan)一(yi)圈(quan)，然后(hou)(hou)由裁判員(yuan)發(fa)令(ling)，比(bi)(bi)賽(sai)雙(shuang)方握(wo)手致意(yi)后(hou)(hou)比(bi)(bi)賽(sai)開始。
摔跤(jiao)(jiao)技巧很多，可(ke)(ke)以用捉、拉、扯、推、壓等十(shi)三個(ge)基本技巧演(yan)變出一百(bai)多個(ge)動作。可(ke)(ke)互(hu)捉對方肩(jian)膀，也可(ke)(ke)互(hu)相摟腰(yao)，還(huan)(huan)可(ke)(ke)以鉆入對方的腋(ye)下進攻(gong)，可(ke)(ke)抓摔跤(jiao)(jiao)衣、腰(yao)帶、褲帶等。蒙古(gu)族(zu)摔跤(jiao)(jiao)的最大(da)特點是不(bu)(bu)許抱腿。其規則(ze)還(huan)(huan)有(you)不(bu)(bu)準(zhun)打臉；不(bu)(bu)準(zhun)突(tu)然從后背把人拉倒，觸及眼睛和(he)耳朵(duo)；不(bu)(bu)許拉頭發、踢肚子或膝部以上的任(ren)何部位。
《宦海沉浮錄》云：“布褲者(zhe)，專諸角力(li)，勝敗(bai)以仆地為定”。摔跤選手膝(xi)蓋以上任何部(bu)位(wei)著地者(zhe)為負。
蒙(meng)古高原盛產(chan)著名的蒙(meng)古馬(ma)，能跑善戰，耐力極強(qiang)。自古以(yi)來，蒙(meng)古人(ren)對馬(ma)就有特殊的感情，蒙(meng)古人(ren)從小就在馬(ma)背上長大(da)，都以(yi)自己有一(yi)匹(pi)善跑的快馬(ma)感到自豪。馴練烈馬(ma)，精騎(qi)善射是蒙(meng)古族牧民的絕技，通常把是否善于馴馬(ma)、賽(sai)馬(ma)、射箭、摔跤作為鑒別(bie)一(yi)個優秀牧民的標(biao)準。
賽(sai)(sai)(sai)(sai)馬(ma)(ma)為(wei)蒙古族(zu)男兒三技(ji)之(zhi)一。參加者有(you)時(shi)全是少年，有(you)時(shi)不分年齡，具有(you)廣泛(fan)的群眾性。賽(sai)(sai)(sai)(sai)馬(ma)(ma)項目(mu)(mu)包(bao)括：1、快(kuai)(kuai)馬(ma)(ma)賽(sai)(sai)(sai)(sai)，主要比馬(ma)(ma)的速度，一般為(wei)直(zhi)線(xian)賽(sai)(sai)(sai)(sai)跑，賽(sai)(sai)(sai)(sai)程一般為(wei)20、30、40公里(li)，先達終點為(wei)勝；2、走馬(ma)(ma)賽(sai)(sai)(sai)(sai)，主要是比賽(sai)(sai)(sai)(sai)馬(ma)(ma)步伐的穩健(jian)與(yu)輕(qing)快(kuai)(kuai)；3、顛馬(ma)(ma)賽(sai)(sai)(sai)(sai)，是蒙古族(zu)特(te)有(you)的馬(ma)(ma)上競技(ji)表演項目(mu)(mu)。
蒙古(gu)(gu)族賽馬(ma)是蒙古(gu)(gu)族傳(chuan)統體育娛樂活動(dong)之一(yi)。舊稱賽馬(ma)、射(she)箭(jian)、摔跤為男子三項競技。蒙古(gu)(gu)賽馬(ma)比賽今多在那(nei)達慕大會(hui)時舉(ju)行。屆(jie)時在內蒙古(gu)(gu)大草(cao)原上(shang)，遠(yuan)近百里以至幾百里的(de)牧民驅車乘馬(ma)趕來聚會(hui)，參加賽馬(ma)活動(dong)。賽馬(ma)場上(shang)，彩旗(qi)飄飄，鼓角(jiao)長嗚，熱鬧非(fei)凡。
蒙古族賽(sai)(sai)馬(ma)不(bu)分男(nan)女老少(shao)(shao)均可參加。少(shao)(shao)則(ze)幾十人(ren)，多則(ze)上百人(ren)，一起上陣，直(zhi)線賽(sai)(sai)跑，其距離40、60、80、華(hua)里不(bu)等。為了減少(shao)(shao)馬(ma)的負荷量，不(bu)論老少(shao)(shao)，大都不(bu)備馬(ma)鞍(an)，不(bu)穿(chuan)靴(xue)襪(wa)，只(zhi)著(zhu)華(hua)麗(li)彩衣，配(pei)上長長彩帶，襟飄帶舞，顯得格外英武。
射箭是蒙(meng)古族(zu)傳統的(de)(de)(de)“男子三項”的(de)(de)(de)項目之一，也是那達(da)慕最(zui)早的(de)(de)(de)活動(dong)內容之一。在公元800多年(nian)以(yi)前，蒙(meng)古人(ren)分為(wei)(wei)許多不同(tong)的(de)(de)(de)部落，他們的(de)(de)(de)經(jing)(jing)濟(ji)生(sheng)(sheng)活大體可分為(wei)(wei)游牧(mu)經(jing)(jing)濟(ji)和狩獵(lie)經(jing)(jing)濟(ji)兩種。在成吉思汗統一蒙(meng)古以(yi)后，雖然(ran)狩獵(lie)經(jing)(jing)濟(ji)的(de)(de)(de)部落逐漸轉向了(le)游牧(mu)經(jing)(jing)濟(ji)，但狩獵(lie)時期長年(nian)積(ji)累下(xia)的(de)(de)(de)拉弓射箭的(de)(de)(de)本領卻保留了(le)下(xia)來，以(yi)防外敵侵略和野(ye)獸(shou)襲擊(ji)畜群。沒有(you)牲畜的(de)(de)(de)貧苦牧(mu)民則仍(reng)依賴(lai)弓箭捕(bu)殺(sha)動(dong)物維持生(sheng)(sheng)活。
蒙古族(zu)射(she)(she)箭(jian)(jian)比(bi)賽分(fen)近射(she)(she)、騎射(she)(she)、遠射(she)(she)三種，有25步、50步、100步之(zhi)分(fen)。近射(she)(she)時，射(she)(she)手(shou)立地，待裁判(pan)發令(ling)后，放箭(jian)(jian)射(she)(she)向箭(jian)(jian)靶，優者(zhe)為勝；騎射(she)(she)時，射(she)(she)手(shou)騎馬上，在馬跑(pao)動中發箭(jian)(jian)，優者(zhe)為勝。比(bi)賽不分(fen)男女老少(shao)，凡參加者(zhe)都(dou)自備馬匹(pi)和弓箭(jian)(jian)，弓箭(jian)(jian)的樣式(shi)，弓的拉力(li)以(yi)及箭(jian)(jian)的長度和重量均不限。比(bi)賽的規則是三輪(lun)(lun)九箭(jian)(jian)，即每(mei)人(ren)每(mei)輪(lun)(lun)只許射(she)(she)三支箭(jian)(jian)，以(yi)中靶箭(jian)(jian)數的多少(shao)定(ding)前三名。
那(nei)達慕（每(mei)年的(de)7月11日至13日），在(zai)蒙(meng)(meng)語中意為“娛(yu)樂”或(huo)“游戲(xi)”，在(zai)蒙(meng)(meng)古(gu)國那(nei)達慕又被定為國慶節(jie)（建國節(jie)為11月26日），是(shi)蒙(meng)(meng)古(gu)國最(zui)(zui)盛大的(de)節(jie)日。在(zai)節(jie)日期間(jian)組(zu)織有蒙(meng)(meng)古(gu)傳統的(de)體育(yu)盛會、歌舞表(biao)演等，國家的(de)領導人都要親臨(lin)現場并邀請許多的(de)外(wai)賓觀看。那(nei)達慕也(ye)是(shi)蒙(meng)(meng)古(gu)人盡情歡暢的(de)時刻，這一季(ji)節(jie)是(shi)蒙(meng)(meng)古(gu)草原景色最(zui)(zui)美、牛羊最(zui)(zui)肥壯、馬奶酒口感最(zui)(zui)醇的(de)季(ji)節(jie)，是(shi)當地居民選(xuan)擇(ze)休假的(de)最(zui)(zui)佳季(ji)節(jie)、也(ye)是(shi)外(wai)國游客最(zui)(zui)為集(ji)中的(de)季(ji)節(jie)。
那(nei)達慕(mu)除了進(jin)行(xing)(xing)男子三項競技外，還增(zeng)加了馬球、馬術、田徑(jing)、球類(lei)比賽、烏蘭牧(mu)騎(qi)演(yan)出等新的(de)(de)(de)內(nei)容，同時(shi)舉(ju)(ju)行(xing)(xing)物資交流(liu)會(hui)和表彰先進(jin)。舉(ju)(ju)行(xing)(xing)那(nei)達慕(mu)時(shi)，牧(mu)區方圓數百(bai)里的(de)(de)(de)牧(mu)民穿(chuan)起(qi)節日(ri)的(de)(de)(de)盛(sheng)裝，騎(qi)著駿馬或乘坐汽車(che)、勒勒車(che)絡(luo)繹不絕地前來參觀(guan)。那(nei)達慕(mu)期間帳篷林立(li)，組織廣泛(fan)的(de)(de)(de)物資交流(liu)會(hui)，以促進(jin)生產。晚(wan)上還舉(ju)(ju)行(xing)(xing)各種(zhong)形式的(de)(de)(de)文藝活動。錫林郭勒盟地區舉(ju)(ju)辦的(de)(de)(de)那(nei)達慕(mu)已成為全民健(jian)身和群眾娛樂的(de)(de)(de)重(zhong)要活動。
那(nei)達慕已有近八百年的(de)(de)歷(li)史(shi)，一直(zhi)在(zai)錫(xi)林郭勒草(cao)原上流傳(chuan)和發展，深受各族群眾的(de)(de)喜愛，成為了蒙古族文化傳(chuan)統的(de)(de)重要載體。那(nei)達慕上的(de)(de)各項活動是(shi)力與(yu)美的(de)(de)顯現、體能和智慧的(de)(de)較(jiao)量、速度和耐力的(de)(de)比(bi)拼(pin)，比(bi)較(jiao)全面地(di)展示了在(zai)草(cao)原上生活的(de)(de)群眾的(de)(de)綜合素質(zhi)。
那達慕(mu)是具有廣泛(fan)群眾性(xing)和娛樂性(xing)的(de)傳統民俗文化活動，具有廣泛(fan)、深刻的(de)文化內涵，反(fan)映(ying)了蒙古民族(zu)的(de)價值觀和審美觀。發掘、搶救(jiu)和保護(hu)那達慕(mu)，對(dui)中國體育史，乃(nai)至世界體育史的(de)豐富和完(wan)善都有著重要價值。
因為國家非常重視非物(wu)質(zhi)文化遺(yi)產的保(bao)護，在2006年05月20日，該民俗經國務(wu)院批準列入第(di)一批國家級非物(wu)質(zhi)文化遺(yi)產名錄。
錫林郭勒盟的那(nei)達慕最具代表性。
巧笑倩兮 
