余(yu)(yu)干(gan)(gan)辣(la)(la)(la)(la)(la)椒(jiao)(jiao)在明清時期(qi),多次被作為(wei)地方(fang)特(te)(te)產進(jin)貢朝(chao)廷(ting)。余(yu)(yu)干(gan)(gan)辣(la)(la)(la)(la)(la)椒(jiao)(jiao)炒(chao)肉(rou)所(suo)(suo)用的(de)辣(la)(la)(la)(la)(la)椒(jiao)(jiao)為(wei)余(yu)(yu)干(gan)(gan)當(dang)地特(te)(te)產辣(la)(la)(la)(la)(la)椒(jiao)(jiao)—余(yu)(yu)干(gan)(gan)豐(feng)收辣(la)(la)(la)(la)(la):當(dang)地又(you)稱楓(feng)樹(shu)(shu)辣(la)(la)(la)(la)(la)、余(yu)(yu)干(gan)(gan)小辣(la)(la)(la)(la)(la)椒(jiao)(jiao),是(shi)江西余(yu)(yu)干(gan)(gan)縣的(de)地方(fang)名優特(te)(te)產,由于余(yu)(yu)干(gan)(gan)縣洪家嘴鄉(xiang)雙港村(cun)楓(feng)樹(shu)(shu)自(zi)然村(cun)所(suo)(suo)產的(de)辣(la)(la)(la)(la)(la)椒(jiao)(jiao)品(pin)質(zhi)最好,最為(wei)有名,因而得名“楓(feng)樹(shu)(shu)辣(la)(la)(la)(la)(la)”。楓(feng)樹(shu)(shu)辣(la)(la)(la)(la)(la)果實較(jiao)小,具有肉(rou)厚、皮薄、肉(rou)質(zhi)細嫩、味(wei)(wei)香、辛辣(la)(la)(la)(la)(la)適中(zhong)、營養豐(feng)富等特(te)(te)點,吃后略帶甜味(wei)(wei)。余(yu)(yu)干(gan)(gan)辣(la)(la)(la)(la)(la)椒(jiao)(jiao)皮薄、肉(rou)嫩,無(wu)論是(shi)單獨(du)做菜還是(shi)與其它食材搭配小炒(chao),都掩飾不住其濃濃鮮(xian)辣(la)(la)(la)(la)(la)味(wei)(wei)并且(qie)開胃下飯。余(yu)(yu)干(gan)(gan)辣(la)(la)(la)(la)(la)椒(jiao)(jiao)炒(chao)肉(rou)已被列(lie)為(wei)新“十(shi)大贛菜”之(zhi)一。
辣嘴不辣心、皮薄肉厚(hou)、味道鮮美(mei)、家鄉味濃(nong)、嫩(nen)香爽(shuang)口(kou)。
余干(gan)辣椒含(han)有豐富(fu)的維生(sheng)素C,可以控制心臟病以及冠狀(zhuang)動脈硬化(hua),降低膽固醇,搭配的瘦豬肉則(ze)含(han)有優質蛋(dan)白質和(he)人(ren)類必(bi)需的脂肪酸,并提(ti)供血紅素和(he)促進鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性(xing)貧(pin)血等等。
主料:五花肉100克(ke)(ke),余干楓(feng)樹辣椒200克(ke)(ke)。
配料:豆(dou)豉、蒜末、姜末、水淀粉(fen)各少許。
老抽豉油(you)1大勺,料酒少許(xu),鹽和雞精各少許(xu)。
1、將楓樹辣椒洗凈瀝干水,對半切開去籽;
2、五花肉焯水切(qie)薄片,水淀(dian)粉勾芡;
3、炒鍋下少許(xu)油,燒至(zhi)五成熱,將豆豉、姜蒜末爆(bao)香;
4、再倒入肉(rou)片爆炒;
5、炒至肉片邊緣微焦,放料酒(jiu),之后倒入青椒,炒勻;
6、依次放老抽(chou)豉油(you)、鹽和雞精(jing),炒勻(yun)裝盤(pan)。
⑴在用(yong)生粉(fen)拌肉的時(shi)候,加(jia)一點胡椒粉(fen),醬油倒可以不(bu)放;
⑵先下熱油將(jiang)肉炒至五成熟,倒(dao)入盤(pan)內;
⑶然(ran)后炒辣椒,并且要加入(ru)足(zu)夠多的(de)鹽、蒜頭、姜絲,這樣炒出來(lai)的(de)辣椒才夠香(xiang);
⑷將炒好的(de)肉(rou)倒入(ru)鍋(guo)內,快速炒熟;
⑸肉片上漿時料酒不可過多,否則影響口感(gan);
⑹若青椒較厚較大,則炒青椒時間需(xu)要相應延長(chang)。