1998年前往少(shao)林寺習(xi)武，并且與釋小龍成為同門(men)師兄(xiong)妹。2003年考上(shang)北京體(ti)育大(da)學，畢業后又保(bao)送讀研(yan)。
2004年成(cheng)為全國少(shao)林拳(quan)武術(shu)冠軍，國家武英級運動健將(jiang)，國家一級武術(shu)套路裁判員，國家段位制五段。央視國際網絡《實(shi)用女子防(fang)身(shen)術(shu)欄目(mu)》主教練。
2007年的(de)2月(yue)拍攝“貓耳寶貝(bei)”系列視(shi)頻(pin)，8月(yue)參(can)加全(quan)球選拔大型電視(shi)活動(dong)(dong)《龍的(de)傳人》網絡賽(sai)區榮獲前20強。11月(yue)在國際博客大獎賽(sai)”中獲得“最佳視(shi)頻(pin)博客公眾獎；12月(yue)動(dong)(dong)作導(dao)演熊欣欣與(yu)蔣璐霞簽下兩年三部(bu)戲，其中第一部(bu)電影《戰(zhan)無雙》是專門為(wei)其量身打造
2008年，被譽為“中國第一(yi)武術指導”的(de)香港(gang)著名(ming)功(gong)(gong)夫片(pian)導演袁和平邀請蔣(jiang)璐霞出演其執導的(de)功(gong)(gong)夫巨制《蘇(su)乞兒(er)》并與同(tong)門師叔趙(zhao)文卓合(he)作備(bei)受(shou)稱贊。
2009年，參演(yan)動(dong)作電影(ying)《戰無雙(shuang)》，正式出道；3月與(yu)陳小(xiao)春共同出演(yan)都市劇《午夜出租車》；5月在(zai)羅守(shou)耀執導的的動(dong)作電影(ying)《滅(mie)門》中飾演(yan)啞女，為了(le)拍攝該片蔣璐(lu)霞還專程學(xue)習手語。
2010年，與(yu)(yu)動(dong)作大(da)師洪金寶合作，出演(yan)(yan)(yan)電(dian)影《絕色(se)武器》，因(yin)其出色(se)的武打(da)動(dong)作被香(xiang)港(gang)(gang)著名(ming)導演(yan)(yan)(yan)王晶發現(xian)并在(zai)其之后的多(duo)部電(dian)影作品中(zhong)(zhong)出演(yan)(yan)(yan)重要角色(se)。2010年(nian)8月(yue)(yue)與(yu)(yu)薛之謙首次合作出演(yan)(yan)(yan)青春勵志喜劇公路片(pian)《一只狗的大(da)學時(shi)光》，飾演(yan)(yan)(yan)功夫女孩柚(you)子；11月(yue)(yue)備受羅(luo)守(shou)耀導演(yan)(yan)(yan)賞(shang)識，以《妖夜尋狼》為(wei)藍本，為(wei)其量身打(da)造(zao)電(dian)影《僵(jiang)尸新戰士(shi)》，在(zai)劇中(zhong)(zhong)飾演(yan)(yan)(yan)阿丫(ya)；同(tong)年(nian)應邀參加(jia)在(zai)香(xiang)港(gang)(gang)舉行的“香(xiang)港(gang)(gang)先生”活動(dong)武術指導。
2011年，與洪金寶(bao)、曾志偉(wei)、吳君如(ru)、謝娜等合作(zuo)出演(yan)古裝喜劇(ju)電影《笑功震武林》，飾演(yan)猛虎莊漢奸洪鳳。2012年在動作(zuo)電影《葉問(wen)終極(ji)一(yi)戰》中飾演(yan)葉問(wen)的(de)女徒弟李瓊。2013年，再度(du)出演(yan)由王晶監制，陳翊(yi)恒導演(yan)執導的(de)電影《天師斗僵尸》，與著名動作(zuo)巨星元(yuan)彪合作(zuo)，飾演(yan)靈心。
2014年，在(zai)(zai)抗日電(dian)影(ying)(ying)(ying)《惡戰》中(zhong)(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)(yan)鐵(tie)梅；2014年(nian)4月(yue)(yue)，出演(yan)(yan)(yan)(yan)由(you)保利博納投資(zi)，著名導(dao)演(yan)(yan)(yan)(yan)陳嘉上(shang)執(zhi)導(dao)的3D電(dian)影(ying)(ying)(ying)《神秘(mi)寶藏》，飾(shi)演(yan)(yan)(yan)(yan)郭婆帶嫂，與鄭中(zhong)(zhong)基(ji)黃子華、陳法拉合(he)作(zuo)；同年(nian)8月(yue)(yue)，出演(yan)(yan)(yan)(yan)北(bei)京(jing)白各(ge)莊文化影(ying)(ying)(ying)視(shi)傳媒有(you)限公(gong)司為其投資(zi)拍攝電(dian)影(ying)(ying)(ying)《風衣(yi)扣(kou)》以(yi)及古裝武俠(xia)電(dian)影(ying)(ying)(ying)《鐵(tie)血女捕之千龍爪》，蔣璐霞在(zai)(zai)劇(ju)中(zhong)(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)(yan)鳳無雙，在(zai)(zai)拍攝該片期間，蔣璐霞沒有(you)用任(ren)何替身。10月(yue)(yue)16日參演(yan)(yan)(yan)(yan)動作(zuo)恐(kong)怖電(dian)影(ying)(ying)(ying)《天師斗(dou)僵尸》，劇(ju)中(zhong)(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)(yan)靈心，與元彪、鄭中(zhong)(zhong)基(ji)合(he)作(zuo)；10月(yue)(yue)24日參演(yan)(yan)(yan)(yan)三十集青春幽默喜劇(ju)《烏鴉嘴女郎》，劇(ju)中(zhong)(zhong)飾(shi)演(yan)(yan)(yan)(yan)鐵(tie)木蘭(lan)（單元女一(yi)）。
2015年，在電視劇(ju)《二十四(si)孝傳奇》中飾演(yan)女一號萬小潔(jie)；7月(yue)9日，參演(yan)電影《潛(qian)行者》，首演(yan)女國際雇傭(yong)兵(bing)酷(ku)帥英武，蔣璐霞(xia)扮(ban)演(yan)精通各類槍械、作(zuo)戰(zhan)戰(zhan)術且擅長(chang)近身格斗的女雇傭(yong)兵(bing)。受陳嘉上力邀參演(yan)巨制《戰(zhan)神(shen)戚繼光》。
2016年，參演由楊磊執導(dao)的《鮫珠傳》；同年，參演梁家(jia)仁主演電影《澳囧風云》飾演小(xiao)霞。
2018年，蔣(jiang)璐霞(xia)主演(yan)由(you)林超賢導演(yan)的(de)(de)電影(ying)(ying)(ying)《紅海(hai)行(xing)動(dong)》，飾演(yan)“蛟(jiao)龍小隊(dui)”女機槍手佟(tong)莉；6月29日(ri)，由(you)蔣(jiang)璐霞(xia)首次擔(dan)任動(dong)畫配(pei)音的(de)(de)泰國(guo)(guo)神作《暹羅決(jue)·九(jiu)神戰甲(jia)》公映；同(tong)年(nian)，搭檔何潤東出演(yan)電影(ying)(ying)(ying)《征(zheng)途》；7月22日(ri)，蔣(jiang)璐霞(xia)憑借《紅海(hai)行(xing)動(dong)》中(zhong)佟(tong)莉一(yi)角(jiao)獲(huo)(huo)得第(di)4屆成龍國(guo)(guo)際動(dong)作電影(ying)(ying)(ying)周“最(zui)佳動(dong)作女演(yan)員獎(jiang)”；9月8日(ri)，憑借電影(ying)(ying)(ying)《紅海(hai)行(xing)動(dong)》中(zhong)的(de)(de)表(biao)現(xian)獲(huo)(huo)得第(di)14屆中(zhong)國(guo)(guo)長春(chun)電影(ying)(ying)(ying)節最(zui)佳女配(pei)角(jiao)獎(jiang)；11月10日(ri)，獲(huo)(huo)得第(di)34屆大眾電影(ying)(ying)(ying)百花獎(jiang)最(zui)佳女配(pei)角(jiao)獎(jiang)。2018年(nian)第(di)十七屆中(zhong)國(guo)(guo)華表(biao)電影(ying)(ying)(ying)節圓滿落(luo)幕，憑借《紅海(hai)行(xing)動(dong)》中(zhong)的(de)(de)出色(se)表(biao)現(xian)受邀(yao)出席。此(ci)次受邀(yao)出席華表(biao)獎(jiang)對于蔣(jiang)璐霞(xia)來說(shuo)，是對她(ta)身為(wei)動(dong)作女演(yan)員在(zai)電影(ying)(ying)(ying)中(zhong)演(yan)技的(de)(de)最(zui)大肯(ken)定。
2019年，獲(huo)得(de)2018-2019中(zhong)國文娛(yu)金數據發布(bu)盛典年度(du)影響力藝人(ren)獎(jiang)；2月12日(ri)(ri)，第(di)38屆(jie)香港電影金像獎(jiang)最佳女配(pei)角（提名）；6月，憑借《紅海行動》獲(huo)得(de)第(di)25屆(jie)華鼎獎(jiang)中(zhong)國電影最佳新銳演員；同年，參演當代軍旅題材電視劇《特戰榮耀》。11月16日(ri)(ri)，參演鐘少雄(xiong)導演的電影《中(zhong)國兵(bing)王(wang)·絕密任務》。12月21日(ri)(ri)獲(huo)得(de)中(zhong)國（佛(fo)山）大灣區功夫電影周致敬功夫（動作）電影傳承人(ren)。
2020年，與劉憲華、何潤東等人合(he)作主演(yan)的電影(ying)《征途》上映；10月(yue)29日，主演(yan)的電影(ying)《我(wo)的傭兵生涯(ya)》發布海報，該片預計于2021年暑期上映
征途2021-01-01 飾演(yan)- 導(dao)演(yan)陳德森 主(zhu)演(yan)何潤東、劉憲華(hua)、林辰涵(han)
鮫珠傳(chuan)2017 飾演(yan)鶴影(ying) 導演(yan)楊磊 主演(yan)王大陸、張天愛、任達華
澳囧風(feng)云2017 飾演小霞(xia) 導演梁皓眙 主演梁家(jia)仁、夏德華
戰神戚繼光2016 飾演小牟 導演陳嘉上 主演趙文卓，萬茜，洪金寶，王斑、
絕密孝(xiao)金2015 飾演(yan)萬(wan)小潔 導(dao)演(yan)陳冠(guan)龍 主演(yan)萬(wan)弘杰
潛行者2019-6-28 飾演(yan)(yan)Teach 導演(yan)(yan)呂冠南(nan)、譚(tan)廣源 主演(yan)(yan)伍允(yun)龍、吳建豪(hao)、安志(zhi)杰
惡戰2014-1-10 飾(shi)演鐵梅 導(dao)演黃精甫 主演洪(hong)金(jin)寶、伍允龍、安志杰、胡然
天師斗僵(jiang)尸2014 飾演(yan)(yan)靈心 導演(yan)(yan)王晶 主演(yan)(yan)元彪，鄭中基，伍允龍，胡然，
千(qian)龍爪2014 飾演鳳無(wu)雙(shuang) 導演戴維 主(zhu)演王九勝
神秘寶藏2014 飾演(yan)帶嫂(sao) 導演(yan)陳嘉上 主演(yan)鄭中基，黃子華(hua)，陳法(fa)拉
笑功震(zhen)武林2013 飾演(yan)(yan)洪鳳(feng) 導(dao)演(yan)(yan)王(wang)晶 主(zhu)演(yan)(yan)洪金寶、曾志(zhi)偉、吳君如
葉(xie)問(wen)終極一戰2013 飾演(yan)李瓊 導演(yan)邱(qiu)禮(li)濤 主演(yan)黃秋生、陳小春(chun)、張頌文
絕(jue)色武器(qi)2012 飾(shi)演(yan)虎(hu)娘 導(dao)演(yan)麥子(zi)善 主演(yan)洪金寶(bao)、洪天明(ming)、謝婷婷 安志(zhi)杰
僵尸新戰士2011-11-11 飾演阿(a)丫 導演羅守耀 主演周秀(xiu)娜(na)、盧頌之、元(yuan)華
蘇乞兒2010 飾演(yan)鐵(tie)姬 導(dao)演(yan)袁和平 主演(yan)趙文卓、周迅、楊紫瓊
滅門2010 飾演啞(ya)妹 導演羅(luo)守耀 主演任達華(hua)、廖碧兒、林雪 安志杰
一只狗的大學(xue)時(shi)光2010 飾演(yan)柚子 導演(yan)盧正雨(yu) 主演(yan)薛(xue)之謙、林園(yuan)、錢志君
午夜出租車2009 飾演女(nv)警察小(xiao)霞(xia) 導(dao)演張江南 主演陳小(xiao)春、鄧紫(zi)衣、許飛
戰·無雙(shuang)2009 飾演(yan)聶依依 導演(yan)熊欣(xin)欣(xin) 主演(yan)李(li)燦森、張兆(zhao)輝、曾佩瑜
特(te)戰(zhan)榮耀2019 飾演郭(guo)笑(xiao)笑(xiao) 導演徐紀周 主演楊洋(yang)、李(li)一桐
烏鴉嘴妙女郎(lang)2016-11-24 飾演(yan)鐵木蘭(lan) 導演(yan)蔣家駿、綦小卉 主演(yan)王傳君、毛曉彤、陳彥(yan)妃
2020-12-21 中(zhong)國（佛山(shan)）大(da)灣區(qu)功夫(fu)電影周致敬功夫(fu)（動作）電影傳承人 （獲獎）
2020-01-20 2018-2019中(zhong)國文娛金(jin)數據發布(bu)盛(sheng)典年度影響(xiang)力藝(yi)人(ren)獎 （獲(huo)獎）
2018 上(shang)海電影節“星盟時尚盛典(dian)”最(zui)具人(ren)氣動作女演員 紅(hong)海行動 （獲獎(jiang)）
2007 第2屆(jie)北京體育大學 校(xiao)園之星(xing) （獲獎）
2007 新浪(lang)首(shou)屆播客大獎(jiang)(jiang)賽原(yuan)創作品組 一等獎(jiang)(jiang) （獲獎(jiang)(jiang)）
2007 新浪盛典(dian)年(nian)度原創播(bo)客 一等獎 （獲獎）
2007 國際(ji)博(bo)客(ke)大獎(jiang)賽最佳視頻博(bo)客(ke) 公眾獎(jiang) （獲獎(jiang)）
2007 全球選拔大(da)型電視活動網(wang)絡賽(sai)區龍的傳人 20強(qiang) （獲獎(jiang)）
2004 全國(guo)武術套路冠軍賽少林拳(quan) 冠軍 （獲獎）
2019 第32屆中國電影金雞獎(jiang)最佳女(nv)配(pei)角(jiao)獎(jiang) 紅海行動 （提名(ming)）
2018 第34屆大眾電影百(bai)花獎(jiang)最佳女配(pei)角獎(jiang)[6] 紅海行動 （獲獎(jiang)）
2018 第38屆(jie)香(xiang)港電(dian)影金像獎最佳女(nv)配(pei)角獎 紅海(hai)行(xing)動 （提(ti)名）
2018 第14屆中國長(chang)春電影(ying)節最佳青年(nian)女配角(jiao)獎 紅海行動 （獲獎）
2019 第25屆(jie)華鼎獎(jiang)(jiang)中(zhong)國電影最佳新銳(rui)演員獎(jiang)(jiang) 紅海行動 （獲獎(jiang)(jiang)）
2018 第4屆(jie)成龍動(dong)作(zuo)電影周-鋼鐵人獎最佳動(dong)作(zuo)女演員獎 紅(hong)海行動(dong) （獲獎）
蔣(jiang)璐霞眉(mei)眼(yan)間有(you)幾分尚雯婕的(de)味道(dao)，又有(you)幾分李宇春的(de)英氣（網(wang)易評）；她有(you)著一(yi)身好功夫(fu)，是一(yi)個富有(you)堅(jian)韌、寬廣(guang)內(nei)心世界的(de)美麗(li)女孩。（騰訊網(wang)評）
蔣璐霞武(wu)功根底(di)很好，但(dan)拍戲經驗不(bu)多，好多動作場(chang)面都用盡(jin)全力去打(da)(da)，不(bu)會就(jiu)力。不(bu)過她很能(neng)吃苦，見她打(da)(da)到瘀(yu)青都沒有(you)(you)半句怨言。整體上看她有(you)(you)潛質做一位(wei)出色(se)的武(wu)打(da)(da)女星。（元華評）
歲(sui)月靜好(hao)
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