劉(liu)孜出生在(zai)貴州省的(de)遵義市。爺(ye)(ye)爺(ye)(ye)給(gei)她起了一個單名“孜”字，是希(xi)望她能在(zai)日后的(de)學(xue)習和(he)工作(zuo)中孜孜不倦(juan)。劉(liu)孜12歲(sui)離開家(jia)到北(bei)京舞蹈學(xue)院上學(xue)，16歲(sui)考入北(bei)京電影學(xue)院，與(yu)徐靜(jing)蕾、劉(liu)琳是同學(xue)。
1997年，劉孜從電影(ying)學院畢業后一直在(zai)拍戲，《永遠有多遠》里是(shi)徐帆(fan)的“情(qing)敵”，《我(wo)這一輩子(zi)》演張國立(li)的“前妻”，《濠江有情(qing)》中(zhong)是(shi)湯鎮宗的“戀(lian)人”，《告密(mi)者》中(zhong)與柳(liu)云龍、張嘉譯開展在(zai)剛剛解放(fang)后的一次(ci)撲朔迷離的諜戰劇等。同年參(can)演《危情(qing)時刻(ke)》，劇中(zhong)飾(shi)女(nv)主角(jiao)并搭檔與張國立(li)；參(can)演《女(nv)巡按(an)之真(zhen)假公主》，擔任(ren)女(nv)主角(jiao)，搭檔與陳道明、陳寶國；參(can)演《神雕俠侶(lv)》，飾(shi)演陸無雙(shuang)，與任(ren)賢(xian)齊合作出演。
1998年，參演《金融風暴》，飾(shi)演女(nv)(nv)主角(jiao)尤楓；參演《財(cai)神到之財(cai)神疼好人》并(bing)出任女(nv)(nv)主角(jiao)；隨(sui)后(hou)參演《簽(qian)約季(ji)節》，劇中擔任女(nv)(nv)主角(jiao)。
1999年，出演《俠女闖天關》，出任女二號雪子。
2000年，出演《永遠有多遠》，飾演女主角西單小六。
2001年，參演(yan)《曼谷雨季》，與演(yan)員許亞軍合作，出演(yan)女一(yi)(yi)號；參演(yan)《白領公寓》并擔任(ren)女一(yi)(yi)號，搭檔韓國演(yan)員安在(zai)旭(xu)。在(zai)《我這一(yi)(yi)輩子》中飾女主角大(da)妹。
2002年，參演(yan)《黑柬》，飾演(yan)女(nv)一號，與于榮光、高曙光合作。
2003年，參演《布衣知(zhi)縣梵如花(hua)》，劇(ju)中劉孜(zi)飾(shi)演暗戀(lian)張國立的(de)少女(nv)玲瓏(long)。
2005年，和馮鞏老師合(he)演(yan)的《心急吃不了(le)熱(re)豆腐》。參(can)演(yan)古裝戲是《還我清白》。參(can)演(yan)著(zhu)名導演(yan)何(he)群力作《爸爸別哭》。
2009年，主演國產喜(xi)劇(ju)片《盜版貓》。
2013年，在電(dian)影(ying)《怒放之青春(chun)再見》中(zhong)劉孜(zi)與潘粵明(ming)飾演一(yi)對夫妻。在中(zhong)國首部(bu)氣候主題網絡公益微電(dian)影(ying)《紅蘋果》擔任主演。
2014年，參演由滕華(hua)濤(tao)導演、鮑鯨(jing)鯨(jing)編(bian)劇，倪妮、井柏然(ran)主演的(de)電影《等風來》，片中劉孜飾(shi)演的(de)主編(bian)憑借對倪妮針針見血的(de)犀利“吐槽”意(yi)外(wai)獲得(de)眾多觀眾“點(dian)贊(zan)”。在大(da)(da)型年代傳奇大(da)(da)戲《大(da)(da)漠蒼狼》，劉孜飾(shi)演廖(liao)小檸。
2015年，與張國強合作愛情喜劇電影《非常同伙》。
2016年，主演電(dian)影《碧血丹砂》，電(dian)視(shi)劇(ju)《將軍在(zai)上》飾演祁王妃姬玉。
2017年，出演(yan)電影(ying)《麥子的(de)蓋頭》，與姜(jiang)武(wu)主演(yan)電視(shi)劇《上(shang)(shang)海(hai)五虎》，優酷自(zi)制劇《上(shang)(shang)海(hai)女子圖鑒(jian)》飾(shi)演(yan)擁有(you)完美獨立的(de)人格4A公司高管Scarlett。
2018年，與張(zhang)嘉譯、閆妮合作主演電視劇《少年(nian)派》，與李光(guang)潔、蔣欣、郭京飛(fei)合作主演電視劇《我們這些年(nian)》。
2019年，出演(yan)現實(shi)題材電視劇《在不(bu)安(an)的(de)世(shi)界安(an)靜的(de)活》。
2020年，參(can)加(jia)的綜藝節目《見字如(ru)面》第四季在(zai)騰(teng)訊視(shi)頻播(bo)(bo)出；12月12日，參(can)加(jia)的綜藝節目《我就(jiu)是演員3》定檔在(zai)浙(zhe)江衛(wei)視(shi)播(bo)(bo)出；12月21日，參(can)演的電視(shi)劇(ju)《了不起(qi)的女孩》定檔在(zai)愛(ai)奇藝播(bo)(bo)出，在(zai)劇(ju)中飾(shi)演宋妍(yan)。
麥(mai)子的蓋頭 2018 導演魯堅(jian) 主演王挺，徐岑子
非常同伙(huo) 2017 導演王大治 主(zhu)演張國強(qiang)
碧血丹砂(sha) 2017 導演(yan)(yan)司小冬 主演(yan)(yan)張(zhang)家鼎，劉長(chang)德
浪漫從(cong)天降2014 導演寧瀛(ying) 主演夏(xia)雨
怒(nu)放20132013 飾演安靜 導演盧庚戌 主演潘(pan)粵(yue)明
等風來2013 飾演(yan)Lily 導演(yan)滕華濤 主演(yan)井柏然，倪(ni)妮
我(wo)和(he)你2012 飾演法官(客串) 導演扈耀之
尋龍(long)奪寶2010 主(zhu)演馬里奧(ao)·安德魯西奧(ao)
盜(dao)版貓2008 飾(shi)演茂(mao)茂(mao) 導(dao)演高藝鑫 主演孫楠
心(xin)急吃不了(le)熱豆腐(fu)2005 飾演陳紅 導演馮鞏(gong) 主演馮鞏(gong)，徐帆
我們這些年 2019 飾演(yan)蕭晴 導演(yan)夢繼 主演(yan)蔣(jiang)欣，郭京飛
少年派 2019 飾演裴(pei)音 導演劉(liu)惠寧，李(li)少飛 主演張嘉(jia)譯，閆妮
上(shang)海五虎 2019 導(dao)演(yan)朗(lang)辰(chen) 主演(yan)張(zhang)子健，劉奕君(jun)，姜武(wu)
上(shang)海女(nv)子(zi)圖鑒(jian) 2018 飾演(yan)趙嘉(jia) (斯(si)嘉(jia)麗) 導(dao)演(yan)程亮 主(zhu)演(yan)盛(sheng)一倫，王真(zhen)兒
北(bei)京女子(zi)圖鑒2018 飾演(yan)高飛 導(dao)演(yan)黎志 主演(yan)戚(qi)薇(wei)，王嘯(xiao)坤
將軍在上 2017 飾演(yan)姬玉 導演(yan)文杰，霍耀(yao)良 主(zhu)演(yan)馬(ma)思純，盛(sheng)一倫
我的老婆大人是八零后(hou)2014 飾演坤嫂(sao) 導演劉進 主演杜淳(chun)，李小冉(ran)，張(zhang)嘉譯(yi)
玫(mei)瑰炒肉絲2012 飾演(yan)(yan)楊二輝 導演(yan)(yan)李木戈 主演(yan)(yan)左小青(qing)，李乃文
浪漫滿屋(wu)22012 飾演(yan)華(hua)明 導(dao)演(yan)金孝賢 主演(yan)魯敏宇(yu)，黃(huang)靜茵
大漠蒼狼2012 飾演(yan)廖小檸 導演(yan)孫文學 主演(yan)黃志忠，左小青
亂世望族2011 飾演知(zhi)蓮(lian) 主演王斑，陳志朋
告密者(zhe)2010 飾演(yan)孔雀 導演(yan)劉進 主演(yan)柳云龍，張嘉譯
秋霜2009 飾演(yan)(yan)秋霜 導演(yan)(yan)范秀明(ming) 主演(yan)(yan)于小偉(wei)
花籃花兒香2008 飾(shi)演紅(hong)石榴 導演金琛 主演曾黎，呂行(xing)
西游記2008 飾演(yan)鐵扇公主 導演(yan)程力棟 主演(yan)陳司翰，謝寧，牟(mou)鳳彬
狙擊手2008 飾演蘇云(yun)曉 導演高希希 主演佟(tong)大為，邵(shao)峰
軍(jun)禮2008 飾演趙(zhao)果
世紀不了情2007 飾演(yan)林夢嫻 導(dao)演(yan)陳健 主演(yan)郭曉冬(dong)，歸亞蕾
讓(rang)愛自由2006 飾(shi)演(yan)心怡(yi) 導(dao)演(yan)曾麗珍 主演(yan)古巨基(ji)，楊千(qian)嬅，蘇永(yong)康
鹿(lu)鼎記2006 飾演(yan)方怡 導演(yan)張紀中 主演(yan)黃曉(xiao)明，鐘漢良
2010-12 第(di)2屆澳門國際電影(ying)節最佳(jia)女配角獎 我和你 （提名）
2008 新浪電視劇排行(xing)榜2008年第二季度評選最(zui)佳熒(ying)屏情侶獎 鹿鼎記 （獲(huo)獎）
2019 Zi·異(yi)形(xing)馬克杯 （獲獎）
2018 陳設中國·晶麒麟(lin)獎(jiang)生活(huo)藝術(shu)家(jia) （獲獎(jiang)）
2014 江(jiang)蘇衛視星廚駕到第(di)一季第(di)二名 （獲獎）
2008 BQ紅人榜年度時尚(shang)紅人 （獲獎）
2008 《時(shi)(shi)尚家居(ju)》八周年“最(zui)時(shi)(shi)尚家居(ju)”典禮的最(zui)具品味(wei)大(da)獎 （獲獎）
2014年在《等風來》中劉孜(zi)飾演(yan)倪妮的上司，在電影中戲份(fen)并不多，幾(ji)場(chang)對職場(chang)的犀利“吐槽”堪稱(cheng)字字珠璣，獲得觀(guan)眾好評(ping)，被評(ping)為“高于原著”的經典角色（網易(yi)娛樂評(ping)）。
亭(ting)(ting)亭(ting)(ting)玉(yu)立的我
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