2005年，10歲(sui)的(de)于(yu)垚辰進入到(dao)遼(liao)寧省體校打排球。
2008年(nian)，于垚辰在(zai)江蘇(su)省鎮江市開始接受系統的排球訓練。
2010年，于垚(yao)辰進入(ru)江蘇男排二(er)隊。
2011年(nian)，于垚辰參加第19屆中(zhong)日(ri)韓(han)青少(shao)年(nian)運(yun)動會(hui)男排比賽，獲得亞軍。
2012年(nian)7月(yue)，于(yu)垚(yao)辰(chen)入(ru)選中國(guo)國(guo)家(jia)少(shao)年(nian)男子排(pai)球隊；11月(yue)，于(yu)垚(yao)辰(chen)和夏(xia)潤(run)濤、張(zhang)哲嘉、李淵博(bo)等代表中國(guo)參加(jia)亞洲男排(pai)少(shao)年(nian)錦標(biao)賽(sai)(sai)奪得亞軍，并當選錦標(biao)賽(sai)(sai)最佳二(er)傳(chuan)，同(tong)時獲得2013年(nian)世界(jie)少(shao)年(nian)男排(pai)錦標(biao)賽(sai)(sai)的參賽(sai)(sai)資格 。
2013年7月(yue)，于垚(yao)辰等代表中(zhong)國(guo)少年男排參(can)加在墨西(xi)哥蒂華納舉行(xing)的第(di)13屆U19（19周歲以下）世界少年男排錦標賽，以1比(bi)3不敵(di)俄羅斯隊，獲(huo)得(de)亞軍(jun)。
2014年(nian)(nian)10月(yue)，于垚(yao)辰代(dai)表的(de)國青男排獲得U20亞洲(zhou)男排錦(jin)標賽（亞青賽）亞軍，并當選最(zui)佳二傳(chuan)；同年(nian)(nian)，于垚(yao)辰入選江蘇男排一隊。
2015年3月(yue)，于垚辰(chen)入(ru)選(xuan)國奧U23男(nan)排；9月(yue)，在男(nan)排世青賽(sai)中，以于垚辰(chen)為代表的中國青年男(nan)排在三、四名決賽(sai)中以3-1擊敗(bai)巴西隊(dui)，獲(huo)得銅(tong)牌。
2016年2月，于垚辰(chen)當選2015-2016賽季(ji)中國男排聯賽最受(shou)歡迎運動員。
2017年4月，中國排協(xie)公(gong)布新一男排國家隊名單，于垚辰入選。
? 2015 ? ?世(shi)青(qing)賽(sai)U21季軍(jun) ? （獲獎）
? 2014 ? ?亞(ya)洲青年男排錦標賽最佳(jia)二傳 ? （獲(huo)獎）
? 2014 ? ?亞洲男排錦標賽(sai)U20亞軍(jun) ? （獲獎）
? 2013 ? ?第13屆 ? ?世(shi)界少年男排錦標賽(sai)U19亞(ya)軍 ?? （獲獎）
? 2012 ? ?亞洲少年男(nan)排(pai)錦標(biao)賽最(zui)佳二傳 ?? （獲獎(jiang)）
? 2012 ? ?亞(ya)洲男排少(shao)年錦標賽亞(ya)軍 ? （獲獎）
? 2011 ? ?第19屆 ? ?中日韓青少年(nian)運動會男排賽亞軍(jun) ?? （獲(huo)獎）
? 2016-02 ? ? 2015-2016賽季中(zhong)國男排聯賽最受歡迎運動(dong)員 ? （獲獎）
2015年10月19日，于垚辰和江蘇正榮男排(pai)俱樂部隊員走(zou)進南京(jing)(jing)一中(zhong)校園，與(yu)南京(jing)(jing)一中(zhong)的男排(pai)隊員過(guo)招(zhao)，為南京(jing)(jing)一中(zhong)的同學們送上了簽名球衣。
2015年11月6日，于(yu)垚辰和江蘇(su)正榮男排(pai)俱樂部(bu)(bu)隊員在南京工業(ye)大學舉行球迷(mi)見面會，向到場(chang)球迷(mi)發放江蘇(su)正榮男排(pai)俱樂部(bu)(bu)制(zhi)作的(de)明信片，并舉辦了(le)簽名儀式。
巧笑倩兮 
