1974年9月25日出生(sheng)。
1986年進入(ru)大連市(shi)體校。
1988年(nian)進北(bei)京(jing)軍區青(qing)年(nian)隊(dui)。
1991年入國家青年隊。
1994年調入(ru)八一隊。
1996年入(ru)選國(guo)家隊(dui),之(zhi)后入(ru)選歷屆(jie)國(guo)家隊(dui)。
2004年助中(zhong)國(guo)男(nan)籃獲得雅典奧(ao)運會第8名(ming)。
2008年(nian)助中國(guo)男籃獲得奧運(yun)會第8名。
2009年10月28日在(zai)全運會賽場宣布退役。
2017年4月28日,中國籃協在官網發出通(tong)告,李楠當選(xuan)(xuan)為中國男籃雙國家隊(dui)主(zhu)教練(lian)人選(xuan)(xuan)之一。
2018年9月26日,中國籃協(xie)宣布(bu),擬聘任李楠(nan)擔(dan)任新一屆中國男籃主(zhu)教(jiao)練。
比賽作風(feng)頑強,善(shan)打硬仗,前場籃板(ban)爭奪(duo)是他(ta)的(de)突出特(te)點(dian),不但具有在(zai)外(wai)線進攻(gong)的(de)能力,而且善(shan)于插入(ru)籃下,在(zai)禁(jin)區內進攻(gong),是一位(wei)攻(gong)防全(quan)面的(de)隊員。
2015年2月(yue)8日,李(li)楠(nan)來到(dao)北京優肯外教籃(lan)球(qiu)封閉訓練營,輔導(dao)孩(hai)子們(men)的籃(lan)球(qiu)基(ji)本功,多年來,他也一直(zhi)致力于(yu)推廣校園籃(lan)球(qiu)。
2015年6月21日,“迎楠而上”耐克李楠籃(lan)球訓練營的啟動儀式(shi)在五棵松籃(lan)球館舉行。下午兩點,在央視名嘴徐濟成(cheng)老師的主持下,新聞發布會正式(shi)開(kai)始。
2015年時(shi)間7月20日下午,李(li)(li)楠(nan)來到了自己(ji)創辦的(de)(de)(de)(de)籃(lan)球訓練(lian)營(ying),與現(xian)場的(de)(de)(de)(de)小(xiao)學(xue)員一(yi)起互動。互動過(guo)(guo)程中,李(li)(li)楠(nan)和(he)他(ta)的(de)(de)(de)(de)兒子(zi)李(li)(li)祿曈一(yi)對一(yi)的(de)(de)(de)(de)單(dan)挑也(ye)讓現(xian)場的(de)(de)(de)(de)小(xiao)學(xue)員大呼過(guo)(guo)癮。對于(yu)自己(ji)創辦的(de)(de)(de)(de)籃(lan)球訓練(lian)營(ying),李(li)(li)楠(nan)表示,他(ta)希望能通過(guo)(guo)這樣的(de)(de)(de)(de)方式吸(xi)引(yin)青少(shao)年喜歡(huan)籃(lan)球,讓小(xiao)球員們培養團隊合作的(de)(de)(de)(de)精(jing)神。同時(shi),他(ta)也(ye)希望能借(jie)此找到一(yi)些好的(de)(de)(de)(de)籃(lan)球苗(miao)子(zi)。
2015年12月17日,中國男籃(lan)前(qian)主力國手、現中國男籃(lan)助理教(jiao)練李楠,將給參加此次(ci)培訓的河南省廣(guang)大基(ji)層籃(lan)球(qiu)(qiu)教(jiao)練員講(jiang)授籃(lan)球(qiu)(qiu)基(ji)本功方(fang)面的內容。
2007年10月30日,“小李飛刀”李楠(nan)(nan)迎(ying)來職業(ye)生涯的(de)難忘時刻。李楠(nan)(nan)本場并沒(mei)有交出(chu)一(yi)份優秀的(de)成績單,他(ta)在(zai)19分(fen)鐘(zhong)內僅投(tou)中(zhong)(zhong)一(yi)個(ge)三分(fen)球(qiu),但(dan)正(zheng)是憑借這個(ge)三分(fen)球(qiu),李楠(nan)(nan)在(zai)聯賽中(zhong)(zhong)的(de)三分(fen)球(qiu)總數達到1000個(ge),成為CBA歷史第一(yi)人。
2008年北(bei)京奧運會(hui)8強;
2006-2007賽季 CBA聯賽總冠軍(jun);
2006年多哈亞運會(hui)男籃冠軍;
2005-2006賽季 CBA聯(lian)賽亞軍;
2005年 男籃(lan)亞錦賽冠軍;
2004年雅典奧運會(hui)8強;
2003-2004賽季 CBA聯賽亞(ya)軍;
2003年(nian) 男籃(lan)亞錦賽冠軍(jun);
2002年釜(fu)山亞運會男籃亞軍;
2001-2002賽季 CBA聯賽亞軍;
2001年 男(nan)籃(lan)亞錦賽冠軍;
2000-2001賽季(ji) CBA聯賽總冠(guan)軍(jun);
2000年悉(xi)尼奧運會第十(shi);
1999-2000賽(sai)季 CBA聯賽(sai)總(zong)冠軍;
1999年 男籃(lan)亞錦賽冠軍;
1998年泰國亞運(yun)會冠軍(jun);
1997-1998賽季 CBA聯賽總冠軍;
1997年男(nan)籃亞(ya)錦賽第三;
1996-1997賽季 CBA聯賽總冠軍;
1996年美國亞(ya)特蘭大奧(ao)運會第八名;
1995-1996賽季CBA聯賽總冠軍(jun);
李(li)楠(nan)(nan)是一個(ge)能夠激發人(ren)們(men)想象力的(de)(de)球員。神乎其(qi)神的(de)(de)李(li)楠(nan)(nan)在CBA總決(jue)賽第三(san)場(chang)的(de)(de)表現,讓人(ren)們(men)想起(qi)了公(gong)牛隊(dui)全(quan)盛時期的(de)(de)皮(pi)蓬(peng);李(li)楠(nan)(nan)還有一個(ge)NBA版的(de)(de)綽號“微波爐(lu)”。其(qi)實這些都(dou)只(zhi)是李(li)楠(nan)(nan)眾(zhong)多(duo)特點中的(de)(de)一部分,他(ta)真(zhen)正的(de)(de)角色是神通(tong)廣大的(de)(de)別動隊(dui)特工(gong)。李(li)楠(nan)(nan)不在正規部隊(dui)行列,他(ta)多(duo)是肩負使命、作(zuo)為(wei)國家隊(dui)首(shou)發出(chu)場(chang)、攻(gong)敵要害、拯(zheng)救危局、神出(chu)鬼沒(mei)、出(chu)手如(ru)風(feng)。他(ta)是古龍筆下的(de)(de)“小李(li)飛刀”在籃(lan)球場(chang)上的(de)(de)化身。
李楠(nan)有著一手三(san)分球的絕活,通常(chang)當球隊打不開局面時,他上場便能起到作用,常(chang)常(chang)利用三(san)分球制造強大(da)的殺傷(shang),這亦(yi)是令他得到了“微波爐”的美譽。