1996年(nian)11月(yue)，首次(ci)(ci)入選(xuan)國家集訓隊，且在11月(yue)3日(ri)亞洲(zhou)杯對烏(wu)茲(zi)別(bie)克的比賽中首次(ci)(ci)上場。
1997年(nian)，成(cheng)為國家隊(dui)絕(jue)對主力(li)，參加了世界杯預(yu)選賽(sai)小組賽(sai)和十(shi)強賽(sai)的比(bi)賽(sai)。
1999年(nian)10月，隨國奧隊參加九(jiu)強(qiang)賽(sai)，但在10月3日對韓國隊的比賽(sai)中因(yin)沖(chong)撞裁判(pan)而被國際足聯(lian)禁賽(sai)十場。
2001年，隨國家隊(dui)參(can)加世界(jie)杯預(yu)選賽，雖然在小組賽中(zhong)出場(chang)次數不(bu)多(duo)，但(dan)在十強賽中(zhong)成為(wei)絕對(dui)主力，成為(wei)中(zhong)國隊(dui)出線(xian)的功臣。
2002年，隨國(guo)家隊參加韓日世界杯，在小組賽第一場中(zhong)受傷。
2004年6月9日，在世界杯亞洲(zhou)區預選賽(sai)(sai)，在中國(guo)(guo)隊(dui)4:0馬(ma)來西亞隊(dui)的比賽(sai)(sai)中首發(fa)出場，并(bing)斬獲為(wei)國(guo)(guo)效力的第一球。8月7日，隨國(guo)(guo)家(jia)隊(dui)參加(jia)中國(guo)(guo)亞洲(zhou)杯獲得亞軍。
2007年3月24日，闊別國(guo)(guo)家隊18個月后，他(ta)終(zhong)于在對(dui)澳大利亞隊的(de)國(guo)(guo)際足(zu)球熱身賽中，再次為國(guo)(guo)家隊上場。
2017年(nian)5月(yue)16日，中國足協官(guan)網發布組建U20年(nian)齡段(duan)精英訓(xun)練營的(de)通知，孫繼海擔(dan)任領(ling)隊。值得關注的(de)是，孫繼海的(de)父親孫亮(liang)宗將成為這支球(qiu)隊的(de)體能訓(xun)練師。
孫(sun)繼(ji)海的妻子名(ming)叫王佳渝。兩(liang)人相識于一次聚(ju)會上，彼此(ci)了(le)解后兩(liang)人墜入(ru)(ru)愛(ai)河。2002年(nian)1月(yue)12日，孫(sun)繼(ji)海和王佳渝牽手(shou)踏上紅地(di)毯，步入(ru)(ru)了(le)婚(hun)姻的殿堂(tang)。婚(hun)后育有(you)兩(liang)個女兒(er)。
孫繼海入選英(ying)格蘭足(zu)球名人堂，習近(jin)平主席見(jian)證(zheng)并為其(qi)頒獎
2015年9月11日，英超豪門曼(man)城(cheng)(cheng)在官網(wang)宣布，曾在藍月亮效(xiao)力(li)的中國(guo)球員孫(sun)繼海將會(hui)擔任曼(man)城(cheng)(cheng)俱樂(le)部在中國(guo)的形象大使。孫(sun)繼海將會(hui)協助(zhu)曼(man)城(cheng)(cheng)俱樂(le)部加(jia)強與中國(guo)企業的合作，并在一些宣傳活動(dong)中為(wei)曼(man)城(cheng)(cheng)提供幫助(zhu)。
2015年(nian)10月(yue)23日，曾在英(ying)超曼(man)城隊效(xiao)力過的(de)(de)(de)中國(guo)(guo)球(qiu)(qiu)(qiu)員孫(sun)繼海(hai)，正式(shi)(shi)入選了(le)英(ying)格蘭足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)名人(ren)堂(tang)，在入選儀式(shi)(shi)上，到(dao)訪(fang)的(de)(de)(de)中國(guo)(guo)國(guo)(guo)家主席習近平在現場見證了(le)這一(yi)時刻(ke)，并為孫(sun)繼海(hai)頒獎。值得一(yi)提的(de)(de)(de)是，孫(sun)繼海(hai)是首(shou)位入選英(ying)格蘭足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)名人(ren)堂(tang)的(de)(de)(de)中國(guo)(guo)球(qiu)(qiu)(qiu)員。
? 2014 超級(ji)杯冠軍 貴(gui)州(zhou)人和 （獲(huo)獎）
? 2013 足協杯冠軍 貴州人和 （獲獎）
? 2001 英甲冠軍(jun) 曼(man)徹斯特城（曼(man)城） （獲獎）
? 2001 甲A聯賽冠軍 大連實(shi)德 （獲(huo)獎）
? 2001 足協杯冠軍 大連實德(de) （獲獎）
? 2000 甲A聯賽冠軍 大(da)連實(shi)德 （獲獎）
? 2000 超(chao)霸(ba)杯冠軍 大連(lian)實德 （獲(huo)獎）
? 1997 甲A聯賽冠軍 大連實德 （獲獎）
? 1996 甲A聯賽冠軍 大連實(shi)德 （獲獎）
? 1996 超霸杯冠軍 大(da)連實德(de) （獲(huo)獎）
? 2004 中(zhong)國亞(ya)洲杯亞(ya)軍 （獲獎）
? 1998 泰國曼谷亞運會(hui)季軍 （獲獎）
? 2016-10-23 英格(ge)蘭(lan)足(zu)球名人堂 （獲(huo)獎）
? 2016-09-11 曼城中國(guo)形象大使 （獲獎）
? 2012-03-17 中國足(zu)(zu)球職業聯賽17年(nian)最(zui)佳11人之最(zui)佳后衛 《足(zu)(zu)球之夜(ye)》 （獲(huo)獎）
? 2005-06-09 首粒國家隊比(bi)賽進球，中國4-0馬(ma)來西(xi)亞（世預賽） （獲獎）
? 2004-08-14 首(shou)次亮相歐洲聯盟杯(bei)，曼城5-0TNS （獲獎）
? 2004-08-14 首粒(li)歐(ou)洲聯盟杯進球(qiu)，曼城5-0TNS （獲獎）
? 2003-10-26 首粒英超進球，伯明翰0-2曼城 （獲獎(jiang)）
? 2003-08-17 首(shou)次亮相英超(chao)，利茲聯3-0曼(man)城 （獲獎）
? 1998 中國足球年度最佳(jia)新人 （獲獎）
? 1997-11-26 首次(ci)代(dai)表國家隊出場，中國2-3韓(han)國（友誼賽） （獲獎(jiang)）
? 1996-05-28 首次亮相中國聯賽(sai)，大(da)連1-1四川（甲(jia)A） （獲獎）
巧笑倩兮 
