宿(su)茂臻生活在(zai)一個知識(shi)分子家庭(ting)，父(fu)(fu)親宿(su)鴻(hong)遠是工(gong)程師(shi)，母(mu)親董育湘是技(ji)術(shu)員。宿(su)茂臻小時候又(you)瘦又(you)小，父(fu)(fu)母(mu)一直想(xiang)讓他上大(da)學(xue)(xue)、做學(xue)(xue)問，但宿(su)茂臻就(jiu)是喜(xi)歡踢球。后來(lai)省(sheng)隊到(dao)家里兩次來(lai)做工(gong)作，看著他實(shi)在(zai)喜(xi)歡，父(fu)(fu)母(mu)也妥(tuo)協了(le)。到(dao)了(le)省(sheng)隊里，他還自己買書、自學(xue)(xue)英語，不間斷地將新概念(nian)英語學(xue)(xue)了(le)70多課。
宿茂臻8歲開(kai)始進入(ru)(ru)青島(dao)體校足球(qiu)班(ban)學踢足球(qiu)。他(ta)先后(hou)入(ru)(ru)選過山東少(shao)年隊(dui)(dui)、中國(guo)少(shao)年隊(dui)(dui)，均(jun)司(si)職左(zuo)前(qian)衛(wei)。此后(hou)被英國(guo)教練博(bo)比(bi)·查爾頓選入(ru)(ru)曼(man)徹斯特青年隊(dui)(dui)訓練。他(ta)曾為中國(guo)少(shao)年隊(dui)(dui)在亞洲(zhou)少(shao)年足球(qiu)錦標賽上奪(duo)得季軍，并獲得蘇格蘭少(shao)年世界(jie)杯(bei)比(bi)賽資格。
1986年，進入(ru)山東足球三隊。1988年，入(ru)選中國青(qing)年隊，隨(sui)隊參加亞洲青(qing)年錦(jin)標(biao)賽(sai)，與(yu)隊友(you)合作獲第三名，并獲世界(jie)青(qing)年錦(jin)標(biao)賽(sai)參賽(sai)權。
1989年(nian)、1991年(nian)兩(liang)赴英國(guo)曼徹斯特聯隊(dui)俱樂(le)部(bu)青年(nian)隊(dui)踢球(qiu)(qiu)(qiu)，后因(yin)傷病回國(guo)。1991年(nian)，加入山(shan)東足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)隊(dui)。1994年(nian)，加盟濟南泰山(shan)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)俱樂(le)部(bu)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)隊(dui)。
1995年(nian)，入選戚務生執教(jiao)的國家足球隊。
1996年，獲得全國足(zu)球甲A聯賽“金(jin)(jin)靴”獎和中國足(zu)球“金(jin)(jin)鞋”、“銀(yin)球”獎及(ji)中國足(zu)協杯(bei)的“足(zu)壇真(zhen)漢子”稱號；同年12月，隨國家隊參(can)加在(zai)馬(ma)來西亞舉行的亞洲(zhou)杯(bei)足(zu)球比賽。
1997年3月，入選(xuan)戚務(wu)生(sheng)執教的國(guo)家隊，備戰并參加(jia)第16屆世界(jie)杯足(zu)球賽(sai)亞洲區預選(xuan)，球隊終因大賽(sai)經驗不足(zu)而敗(bai)北。
1998年2月(yue)，入(ru)選英國(guo)人(ren)霍頓執(zhi)教的國(guo)家足球隊。
1999年(nian)(nian)(nian)，再次獲得“足(zu)壇真漢子”稱號，當選當年(nian)(nian)(nian)中(zhong)(zhong)國(guo)足(zu)球先生(sheng)并入選年(nian)(nian)(nian)度中(zhong)(zhong)國(guo)男子足(zu)球最佳陣容；同(tong)年(nian)(nian)(nian)12月(yue)，入選金志揚(yang)負責的國(guo)家足(zu)球集訓隊。
2000年(nian)2月(yue)，多次入(ru)選(xuan)米盧蒂(di)諾維奇執教的國家隊(dui)；同(tong)年(nian)，被亞(ya)足(zu)聯評選(xuan)為2000年(nian)1月(yue)份亞(ya)洲最佳(jia)球員(yuan)，并入(ru)選(xuan)世界明星隊(dui)參加(jia)了在薩拉熱(re)窩(wo)舉(ju)行(xing)的“世界和(he)平(ping)足(zu)球賽”；同(tong)年(nian)3月(yue)，當選(xuan)中國男(nan)子足(zu)球“龍之隊(dui)”成員(yuan)和(he)最佳(jia)男(nan)球員(yuan)獎。
2001年(nian)，再次入選(xuan)米盧蒂諾維(wei)奇執教的國家(jia)隊(dui)，并參加世界杯足(zu)洲賽(sai)亞洲區預選(xuan)賽(sai)，首次獲得(de)進軍世界杯足(zu)球(qiu)賽(sai)決賽(sai)階段資格，國家(jia)體育總局為他(ta)授予國家(jia)體育運動一級獎章。
2002年，宿(su)茂臻代表中國國國家(jia)隊(dui)參加了在(zai)日、韓兩國舉行(xing)的世界杯(bei)足球賽；同(tong)年12月24日，宿(su)茂臻在(zai)濟南召開新(xin)聞發(fa)布會宣布退役，并接(jie)受曼聯(lian)(lian)俱樂部主教練弗(fu)格森的邀請前去英格蘭參加英足總組織(zhi)的高級教練員學習班，而(er)他(ta)在(zai)9年間(jian)共為山(shan)東魯能泰山(shan)打入(ru)65粒聯(lian)(lian)賽入(ru)球。
執教生涯編輯
2003年，出版個(ge)人自傳《真我——三十(shi)以后才明白》；同年，赴英(ying)國曼(man)徹斯特進修足球(qiu)方面的專業知識，先(xian)后獲(huo)得了英(ying)國C級、B級教(jiao)練證(zheng)書(shu)，并在曼(man)城(cheng)的索福德(de)大學獲(huo)得商業管理學碩士(shi)學位(wei)。
2006年(nian)8月(yue)4日，受(shou)聘擔任山(shan)東(dong)魯能足(zu)校(xiao)U17青年(nian)隊的(de)主教練；同(tong)年(nian)9月(yue)13日，其(qi)執教的(de)山(shan)東(dong)魯能足(zu)校(xiao)U17青年(nian)隊獲得中(zhong)(zhong)國(guo)足(zu)球協會全國(guo)U17“阿迪達(da)斯杯”足(zu)球比賽的(de)冠軍(jun)，這也(ye)是他留學歸(gui)來后的(de)首次(ci)率隊征戰；同(tong)年(nian)11月(yue)1日，擔任中(zhong)(zhong)國(guo)國(guo)奧(ao)隊的(de)助理教練；同(tong)年(nian)12月(yue)，擔任國(guo)際象棋賽閉幕(mu)式(shi)的(de)特約(yue)嘉賓，并為卜(bu)祥志頒發(fa)了(le)最佳(jia)男(nan)棋手獎。
2009年(nian)(nian)4月9日(ri)，正式出任(ren)中(zhong)國(guo)國(guo)青(qing)(qing)隊的(de)主教練；同年(nian)(nian)10月18日(ri)，其率(lv)(lv)領的(de)中(zhong)國(guo)國(guo)青(qing)(qing)隊以(yi)四戰全勝的(de)戰績獲得(de)越南青(qing)(qing)年(nian)(nian)邀(yao)請賽(sai)的(de)冠(guan)軍，這也是他上任(ren)后率(lv)(lv)隊所獲得(de)的(de)第(di)一(yi)個冠(guan)軍。
2012年3月，帶領(ling)U16國(guo)家隊參(can)加國(guo)際賽事。
2013年1月29日(ri)，擔任青島(dao)海(hai)牛足(zu)球(qiu)俱(ju)樂部的主教(jiao)練；同年，其執教(jiao)的青島(dao)海(hai)牛獲得“中國足(zu)球(qiu)乙(yi)(yi)級聯(lian)賽”的冠軍，并成(cheng)功升入“中國足(zu)球(qiu)甲(jia)級聯(lian)賽”，而宿茂臻本人(ren)也獲得了(le)“中國足(zu)球(qiu)乙(yi)(yi)級聯(lian)賽”最佳教(jiao)練。
2015年7月(yue)，從青(qing)島(dao)海牛辭(ci)職；同年12月(yue)15日，擔任青(qing)島(dao)中能隊的主(zhu)教練。
2016年(nian)12月(yue)21日，青島(dao)黃海足(zu)球俱樂(le)部(bu)(bu)在其官(guan)方社(she)交賬號上公(gong)布了俱樂(le)部(bu)(bu)最新(xin)的人(ren)事任(ren)命(ming)公(gong)告，中國足(zu)壇名宿宿茂臻被任(ren)命(ming)為(wei)俱樂(le)部(bu)(bu)副總經理兼(jian)中方技術總監。
2009年12月(yue)26日，宿茂臻和邴(bing)敏在青島(dao)香(xiang)格里(li)拉大酒店舉(ju)行婚禮(li)。
? 2013 ? ?中乙聯賽最佳教練 ? ?（獲獎） ? ?
? 2002 ? ?甲(jia)A聯(lian)賽第四(si)名 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 2001 ? ?甲A聯賽第(di)六名(ming) ? ?（獲(huo)獎(jiang)） ? ?
? 2000 ? ?甲(jia)A聯賽第五名 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1999 ? ?甲A聯賽冠軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 1999 ? ?中(zhong)國(guo)足壇真漢子 ? ?（獲獎） ? ?
? 1999 ? ?全國足(zu)協(xie)杯冠軍 ? ?（獲獎） ? ?
? 1999 ? ?聯賽金(jin)球獎 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 1998 ? ?甲A聯賽第九名 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 1997 ? ?甲A聯賽第六名 ? ?（獲獎） ? ?
? 1997 ? ?第八屆全(quan)運會冠軍 ? ?（獲(huo)獎） ? ?
? 1996 ? ?全(quan)國(guo)甲A聯賽第(di)五名 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1996 ? ?中國足壇真(zhen)漢子 ? ?（獲獎） ? ?
? 1996 ? ?全國足協杯亞(ya)軍(jun) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1996 ? ?足球(qiu)先生金(jin)球(qiu)獎(jiang)(jiang) ? ?（獲(huo)獎(jiang)(jiang)） ? ?
? 1995 ? ?全國甲A聯賽第(di)六名(ming) ? ?（獲獎） ? ?
? 1995 ? ?全(quan)國足(zu)協杯(bei)冠(guan)軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1994 ? ?全國(guo)甲A聯賽第五名 ? ?（獲獎） ? ?
? 1993 ? ?第七屆全(quan)運會第四名 ? ?（獲獎） ? ?
? 1992 ? ?全國(guo)甲級聯賽第十(shi)一名 ? ?（獲獎） ? ?
? 1991 ? ?全國乙(yi)級聯賽(sai)冠(guan)軍(jun) ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1989 ? ?國際(ji)少年足球錦標賽第十一名 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?
? 1988 ? ?亞洲少年(nian)足球錦標賽第三名 ? ?（獲獎） ? ?
宿茂臻無論身體條(tiao)件還是(shi)在(zai)球(qiu)(qiu)(qiu)場上(shang)(shang)的(de)(de)表現都很出(chu)色，他在(zai)球(qiu)(qiu)(qiu)迷眼(yan)中，是(shi)一(yi)個(ge)憨厚勤(qin)奮、兢兢業(ye)業(ye)的(de)(de)人(ren)；他在(zai)在(zai)足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)界，則是(shi)一(yi)個(ge)謙(qian)虛(xu)好學、事業(ye)至上(shang)(shang)的(de)(de)人(ren)；而他在(zai)記者筆(bi)下，則是(shi)一(yi)個(ge)球(qiu)(qiu)(qiu)技、球(qiu)(qiu)(qiu)德、人(ren)品(pin)俱(ju)佳的(de)(de)人(ren)，他更是(shi)被譽(yu)為中國足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)的(de)(de)代言人(ren)，繼容志行之后的(de)(de)又一(yi)位優(you)秀的(de)(de)男子足(zu)球(qiu)(qiu)(qiu)運動員（新浪評）。
宿茂臻(zhen)一(yi)襲(xi)黑衣讓他的身材(cai)顯得(de)更加修(xiu)長，鎮靜而優雅（新(xin)華(hua)網評）。宿茂臻(zhen)沒有穿(chuan)運動服，一(yi)身灰(hui)色的西(xi)裝使小伙子(zi)顯得(de)很帥氣(qi)（新(xin)浪評）。宿茂臻(zhen)由(you)當(dang)年(nian)那個(ge)高大威猛(meng)的高中(zhong)鋒，變成了帥氣(qi)儒雅的國(guo)青隊主帥。他身材(cai)魁梧、憨(han)厚實(shi)誠(cheng)、勤奮樸實(shi)、具(ju)有山東大漢(han)的獨特氣(qi)質(zhi)。他在足球場上馬(ma)踏連營、摧城拔寨，他在場下像一(yi)個(ge)和藹可親、為人隨和的鄰(lin)家大哥。他雖歷經事業的坎(kan)坷卻從不(bu)(bu)退縮，在磨難(nan)中(zhong)讓自己愈加堅(jian)韌(ren)與成熟。他在上個(ge)世紀九十年(nian)代獲得(de)“中(zhong)國(guo)足壇真漢(han)子(zi)”殊榮，與他不(bu)(bu)遺余(yu)力的拼搏以及勇于擔當(dang)的男子(zi)漢(han)氣(qi)概是分不(bu)(bu)開(kai)的（騰訊(xun)評）。
歲月靜好 
