辛杜的父(fu)母都是(shi)排球(qiu)(qiu)運動員,父(fu)親普薩拉·文卡塔(ta)·拉瑪(ma)納(PV Ramana)更是(shi)前印度國家排球(qiu)(qiu)隊(dui)成員,曾代表印度在1986年亞運會贏得銅牌;然(ran)而,她對排球(qiu)(qiu)運動興趣不大,卻(que)一直鐘情于羽毛球(qiu)(qiu)。
辛杜(du)年紀輕輕就(jiu)開始參加國(guo)際賽(sai)事。2009年,她(ta)在馬來西亞(ya)舉行的世(shi)界青年羽毛(mao)球錦標賽(sai)打進女(nv)單八強。次年,她(ta)代表國(guo)家隊參加尤伯杯,成(cheng)為隊內(nei)最年輕的成(cheng)員;年內(nei),她(ta)還(huan)以不失一局的成(cheng)績,贏得全國(guo)青年賽(sai)(U-19)女(nv)單冠(guan)軍(jun),被國(guo)內(nei)傳媒視(shi)為塞娜·內(nei)維爾的接班人。
2011年,辛(xin)杜出戰荷蘭羽(yu)毛球公開賽并打進女單決賽,最(zui)終(zhong)以0比2(16-21、17-21)負(fu)于荷蘭老(lao)將(jiang)姚潔,屈居亞軍。
2013年(nian)8月,辛杜參加中國(guo)廣州舉行的(de)世界羽毛球錦標賽,以(yi)(yi)10號種子(zi)身分(fen)出戰女(nv)子(zi)單打項目。她先在(zai)第三輪爆冷以(yi)(yi)2比0(21-18、23-21)擊敗2號種子(zi)、衛冕冠軍王儀(yi)涵(han);接著又(you)在(zai)四分(fen)之一(yi)(yi)決(jue)賽以(yi)(yi)2-0(21-18、21-17)淘(tao)汰另一(yi)(yi)名中國(guo)選(xuan)手(shou)、7號種子(zi)的(de)王適嫻(xian),表(biao)現一(yi)(yi)鳴驚人。可是(shi),她在(zai)半決(jue)賽對陣4號種子(zi)、泰(tai)國(guo)的(de)拉差諾·因達農時,卻受(shou)對手(shou)打法克制,最終(zhong)更以(yi)(yi)0比2(10-21、13-21)直落兩盤(pan)落敗,僅得季軍。
2017年9月17日,世(shi)界羽聯(lian)超級系列(lie)賽(sai)韓國公開賽(sai)女單決賽(sai),里約奧運亞軍、印度選(xuan)手辛杜2:1戰勝新科(ke)世(shi)錦賽(sai)冠(guan)軍日本(ben)的奧原希望,奪得女單冠(guan)軍。
2017年11月(yue)26日,中國香港(gang)羽毛球公(gong)開賽(sai)女單決賽(sai),2號種(zhong)子(zi)(zi)印度辛杜以(yi)0-2(18-21、18-21)負于賽(sai)會頭號種(zhong)子(zi)(zi)中國臺北的戴姿穎(ying),獲得亞軍。
2017年12月,世界羽聯超級系列賽總決賽女子單(dan)打決賽,印度的(de)辛杜1-2(21-15、12-21、19-21)負于日本的(de)山口茜,獲得亞(ya)軍。
2018年2月4日,印(yin)度羽(yu)毛球(qiu)公開賽(sai)(sai)(sai)女單決(jue)賽(sai)(sai)(sai),賽(sai)(sai)(sai)會頭號種子東道主名將辛杜(du)1-2(18-21、21-11、20-22)負于5號種子美國的張蓓雯(wen),獲得女單亞軍 。
2018年8月5日,2018年羽毛球世(shi)錦賽(sai)女子單打決賽(sai),辛杜0-2(19-21、10-21)負于馬林,獲得女單亞軍。
2018年(nian)8月28日,2018年(nian)雅加(jia)達(da)亞運(yun)會羽毛球(qiu)女單決賽,在頭號(hao)種子(zi)中(zhong)國臺北(bei)選手(shou)戴資穎(ying)與(yu)3號(hao)種子(zi)印度(du)名將辛(xin)杜之(zhi)間(jian)展開,結果辛(xin)杜0-2不敵戴資穎(ying),獲得亞軍。