于(yu)漢(han)(han)超(chao)(chao)(chao)出生(sheng)在(zai)一(yi)個普(pu)通的(de)工薪家庭，在(zai)上小學前(qian)，父(fu)母送于(yu)漢(han)(han)超(chao)(chao)(chao)去(qu)(qu)學畫(hua)(hua)畫(hua)(hua)。幾(ji)年的(de)時間，于(yu)漢(han)(han)超(chao)(chao)(chao)的(de)畫(hua)(hua)非(fei)常不錯，但有(you)(you)一(yi)點，于(yu)漢(han)(han)超(chao)(chao)(chao)太(tai)淘氣了。有(you)(you)人向(xiang)于(yu)漢(han)(han)超(chao)(chao)(chao)的(de)父(fu)親建議送兒子去(qu)(qu)踢球，一(yi)句話(hua)，徹底改變了于(yu)漢(han)(han)超(chao)(chao)(chao)的(de)人生(sheng)軌跡(ji)。
此后于漢(han)超來到(dao)東北路(lu)小學(xue)，開始(shi)了正(zheng)規(gui)足球(qiu)訓練(lian)，此時，與他(ta)同班的(de)崔鵬、趙明劍、楊善平(ping)等已(yi)經接(jie)受(shou)了三年的(de)正(zheng)規(gui)訓練(lian)。東北路(lu)小學(xue)當時每個年級(ji)一(yi)支球(qiu)隊(dui)，每隊(dui)都有三四十人。于漢(han)超所在的(de)1987年級(ji)組經常和比他(ta)們大的(de)馮瀟霆、董方卓(zhuo)打比賽。開始(shi)的(de)時候，教練(lian)讓(rang)于漢(han)超打邊衛，后來改打前鋒。
在(zai)他(ta)學(xue)(xue)踢球(qiu)(qiu)之前，父(fu)親于(yu)東(dong)(dong)光只是一(yi)(yi)個普通(tong)球(qiu)(qiu)迷，在(zai)兒子學(xue)(xue)足球(qiu)(qiu)后，他(ta)成為(wei)了(le)一(yi)(yi)個專業(ye)的教練(lian)、一(yi)(yi)個嚴厲的父(fu)親。在(zai)東(dong)(dong)北(bei)路小學(xue)(xue)，每天(tian)訓練(lian)的時(shi)候，場邊(bian)都站滿了(le)家(jia)長(chang)，于(yu)東(dong)(dong)光就是其中一(yi)(yi)員(yuan)。于(yu)漢超(chao)非常(chang)害怕(pa)父(fu)親，這主要是緣于(yu)家(jia)教。有一(yi)(yi)段(duan)時(shi)間，于(yu)漢超(chao)在(zai)場上踢球(qiu)(qiu)總習慣(guan)性地向邊(bian)上看(kan)一(yi)(yi)眼，他(ta)是在(zai)看(kan)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)在(zai)不在(zai)，每次他(ta)踢不好，回到(dao)家(jia)里(li)不光要接受批評(ping)，還免不了(le)一(yi)(yi)頓打。隨著年齡的增長(chang)，于(yu)漢超(chao)已經不再怕(pa)爸(ba)(ba)爸(ba)(ba)了(le)，父(fu)子之間更多的是交流。
2004年，于漢超正式進(jin)入遼寧宏運一(yi)隊。
2005年，于漢超代(dai)表遼寧宏運(yun)參加中超聯(lian)賽，他一共為遼寧隊(dui)出(chu)場(chang)了14次。
2009年，于(yu)漢(han)超榮升為副隊長，成為繼李鐵和(he)肇俊哲之后(hou)遼足(zu)新的(de)核心。
2009年，于漢超跟隨(sui)遼寧隊獲(huo)得了(le)中甲冠軍，重(zhong)新(xin)返回中超。
2011年，于漢超在中(zhong)超聯(lian)賽中(zhong)共(gong)出(chu)場29次，以12粒球射手榜上排(pai)名第4，是(shi)進球最多的本土球員。
2012年(nian)(nian)12月(yue)25日，于(yu)漢超轉會到大連阿爾濱 ，轉會費4000萬(wan)元，成(cheng)為中超新標(biao)王。 2005年(nian)(nian)至2012年(nian)(nian)間，于(yu)漢超為遼(liao)寧宏運效力(li)了8年(nian)(nian)時間，共出場168次，打進(jin)35球。
2014年4月6日，于漢(han)超(chao)在大(da)連(lian)阿爾濱與廣州恒(heng)大(da)的比賽中(zhong)打入兩球，可(ke)惜(xi)球隊仍以2-4不敵恒(heng)大(da)。
2014年5月(yue)3日，大(da)連(lian)阿爾(er)濱(bin)對(dui)陣山東魯(lu)能(neng)的比賽(sai)，是于漢(han)超(chao)職業生涯(ya)第(di)200次出場，他(ta)在(zai)比賽(sai)中打入(ru)一球，幫(bang)助大(da)連(lian)阿爾(er)濱(bin)2-1戰勝對(dui)手(shou)，同時終結(jie)了5輪不勝。
2014年6月10日，廣(guang)州(zhou)恒大(da)俱樂部官方(fang)宣布(bu)大(da)連阿(a)爾(er)濱(bin)球員于漢超(chao)、李學鵬兩人轉會加盟球隊
2014年7月15日，中(zhong)國足協杯第(di)三(san)輪展開爭奪(duo)，在(zai)廣(guang)州恒大主場對陣廣(guang)東日之泉的比(bi)賽中(zhong)，于漢超打入他加(jia)盟(meng)恒大后的第(di)一個正(zheng)式比(bi)賽進(jin)球，幫助恒大1-0戰勝對手(shou)。
2015年3月9日(ri)晚(wan)，2015賽季(ji)中超(chao)聯賽第一輪，衛(wei)冕冠軍廣州恒大(da)隊(dui)主場迎戰升班馬石家(jia)莊永(yong)昌隊(dui)雙(shuang)方戰成1：1平，全場補時(shi)階段第4分鐘，于漢(han)超(chao)門(men)前頭(tou)球破門(men)，最終(zhong)幫助恒大(da)2：1戰勝對手，取得2015賽季(ji)開門(men)紅。
2016年1月20日(ri)，廣州恒大(da)淘寶足球俱樂部官方宣(xuan)布(bu)與球員于(yu)漢超完成續約(yue)。
2009年(nian)5月21日，于漢超作為當(dang)時(shi)唯一來自中甲的球(qiu)員，入選(xuan)了(le)中國國家隊。
2010年5月(yue)19日，中(zhong)國(guo)國(guo)家(jia)隊與德甲勒(le)沃(wo)(wo)庫(ku)森隊的(de)友誼賽中(zhong)，于漢超1分鐘進(jin)2球，中(zhong)國(guo)隊以3-0擊(ji)敗德甲的(de)勒(le)沃(wo)(wo)庫(ku)森。
2010年12月(yue)27日，于(yu)漢超因(yin)為有傷在身，最后時(shi)刻落選國足23人名單，無緣(yuan)卡塔(ta)爾亞(ya)洲(zhou)杯(bei)。
2014年6月18日(ri)，于漢超在中(zhong)國隊(dui)與(yu)馬其頓隊(dui)的(de)比(bi)賽中(zhong)打入一球，幫助(zhu)中(zhong)國隊(dui)2-0戰勝對手。
2014年9月4日(ri)，中國隊與科威特隊的比(bi)賽中，于(yu)漢超替補出場僅4分鐘就打入一球，幫(bang)助中國隊以(yi)2-1完成反超，最(zui)終以(yi)3-1戰勝對(dui)手。
2014年(nian)12月23日，國足公布了2015年(nian)亞(ya)洲杯23人(ren)大名單，于漢(han)超成功入選。
2018年10月2日，中(zhong)國(guo)足協發布新一期中(zhong)國(guo)男足集訓23人大名單(dan)，廣州(zhou)恒大有于漢超等7人入闈(wei)。
2019年(nian)(nian)1月5日，中國男足(zu)國家隊公布(bu)參加2019年(nian)(nian)亞洲(zhou)杯23人名(ming)單，于漢超(chao)入選。
? 2011 中超最佳本(ben)土射手 （獲獎）
? 2014 中超聯(lian)賽(sai)冠軍 （獲獎）
? 2011 中超聯賽季軍(jun) （獲獎）
? 2009 中(zhong)甲聯賽冠軍 （獲獎）
于(yu)漢超(chao)這個(ge)孩子很懂事，而(er)且也相當地(di)敬業，能(neng)力一(yi)點沒有問題，他能(neng)夠進(jin)入國家(jia)隊我(wo)真(zhen)的很高興，只要擺正(zheng)自己的位置，他一(yi)定會是國家(jia)隊未來的核心球員。（馬林評）
我(wo)確實很了解這些球(qiu)員(yuan)的(de)特點，但(dan)于漢超(chao)，一(yi)般的(de)后衛根本防不住。（高洪波評）
于漢超踢球(qiu)比較有特點，肯(ken)動(dong)腦子，今天他的表(biao)現并不讓我感到驚(jing)訝，因為他有這個實力，只是什么(me)時候爆發的問題(ti)，我很滿意。（高洪波(bo)評）
歲月靜好 
