石洵瑤(yao)，中(zhong)(zhong)國乒乓(pang)球運(yun)(yun)動(dong)(dong)員(yuan)，江(jiang)蘇無錫(xi)人，2013級(ji)南京(jing)市棲(qi)霞中(zhong)(zhong)學(xue)初中(zhong)(zhong)學(xue)生(sheng)，2016級(ji)南京(jing)市棲(qi)霞中(zhong)(zhong)學(xue)高中(zhong)(zhong)學(xue)生(sheng)；在2015年(nian)(nian)1月5日被國家體育總局(ju)擬授予運(yun)(yun)動(dong)(dong)健將稱號(hao)。曾獲得2016年(nian)(nian)亞洲青(qing)少(shao)年(nian)(nian)乒乓(pang)球錦(jin)標賽(sai)少(shao)年(nian)(nian)組女單冠(guan)(guan)軍(jun)和青(qing)年(nian)(nian)組混雙冠(guan)(guan)軍(jun)。2016年(nian)(nian)世(shi)界青(qing)少(shao)年(nian)(nian)乒乓(pang)球錦(jin)標賽(sai)女單決賽(sai)中(zhong)(zhong)，石洵瑤(yao)4-0戰勝中(zhong)(zhong)國香(xiang)港(gang)選手(shou)麥子泳奪得女單冠(guan)(guan)軍(jun)。2017世(shi)界青(qing)少(shao)年(nian)(nian)錦(jin)標賽(sai)中(zhong)(zhong)，搭檔孫穎(ying)莎獲得女雙冠(guan)(guan)軍(jun)。
2018年(nian)12月9日，獲得(de)2018年(nian)乒(ping)乓世青(qing)賽女雙(shuang)、混雙(shuang)冠軍(jun)。
石洵瑤上(shang)小學一年(nian)級（7歲）時開(kai)始練習乒乓球(qiu)。學打(da)球(qiu)的初期石洵瑤就表現出對乒乓球(qiu)的熱愛(ai)和執著，這份簡單的熱愛(ai)和執著也給予(yu)了她成績上(shang)的回報。在2007年(nian)6月-2011年(nian)8月期間(jian)，2009、2010、2011連續三年(nian)獲得南京市運(yun)動會(hui)團體(ti)、單打(da)冠(guan)軍。
隨(sui)著省隊(dui)市(shi)辦點在無(wu)錫(xi)(xi)市(shi)惠山區(qu)惠鈞(jun)俱(ju)樂部的(de)(de)建立(li)，來錫(xi)(xi)拜師又成為了(le)石(shi)洵(xun)瑤的(de)(de)對(dui)乒(ping)乓球(qiu)球(qiu)技(ji)提(ti)升另一(yi)個想法。經(jing)過(guo)一(yi)段時間與石(shi)洵(xun)瑤的(de)(de)接觸，她的(de)(de)球(qiu)技(ji)也(ye)引起了(le)無(wu)錫(xi)(xi)市(shi)乒(ping)乓球(qiu)項(xiang)目總教練(lian)惠鈞(jun)的(de)(de)注意。2014年4月正(zheng)式(shi)進(jin)入(ru)無(wu)錫(xi)(xi)市(shi)惠山區(qu)惠鈞(jun)俱(ju)樂部，主管(guan)教練(lian)苗相仰（原國家隊(dui)隊(dui)員(yuan)）。俱(ju)樂部由石(shi)洵(xun)瑤的(de)(de)技(ji)術打(da)法、發(fa)展潛力，制定了(le)一(yi)個詳盡的(de)(de)兩年訓(xun)練(lian)、比賽、輸送計劃。大課變(bian)小課，由實戰出(chu)發(fa)，突出(chu)個人技(ji)術打(da)法特(te)點；這(zhe)樣的(de)(de)訓(xun)練(lian)方式(shi)也(ye)讓石(shi)洵(xun)瑤的(de)(de)成長(chang)特(te)別快。
2016年4月國家體育(yu)總局乒羽中心下發國家乒乓球(qiu)(qiu)隊選拔賽(sai)的(de)通知(zhi)，石洵瑤代(dai)表(biao)江蘇出賽(sai)。惠鈞也親自飛赴北京，臨場制導(dao)。經(jing)過兩天的(de)鏖戰，石洵瑤以總分第一的(de)成績入選國家乒乓球(qiu)(qiu)隊二(er)隊。
北京時間(jian)12月8日(ri)凌晨，2016年國際(ji)乒聯世(shi)青賽在南非開普敦結束。中(zhong)國隊2001年出生的小將石洵(xun)瑤4:0擊敗中(zhong)國香港隊選手麥子詠(yong)奪得(de)女單冠軍。
2017年(nian)3月，石(shi)洵瑤(yao)參(can)加了第(di)十三屆全運會(hui)預選(xuan)賽，在女(nv)子(zi)單(dan)打項目(mu)中，石(shi)洵瑤(yao)雖未順(shun)利進入決賽階段，但值得(de)一提(ti)的(de)(de)是(shi)，在資格(ge)賽女(nv)子(zi)單(dan)打第(di)二(er)輪的(de)(de)比賽中，江蘇隊選(xuan)手石(shi)洵瑤(yao)以4比0戰勝解(jie)放軍隊選(xuan)手木(mu)子(zi)。
石洵瑤使用的乒乓球拍(pai)：正手(shou)：狂飆3；反(fan)手(shou)：Tenergy05。
2017年8月，石洵瑤(yao)(yao)參(can)加了(le)國際乒聯青少年巡回賽(sai)香港公(gong)開賽(sai)。女(nv)子團體比賽(sai)，石洵瑤(yao)(yao)和(he)隊友錢天(tian)一(yi)、劉(liu)煒珊(shan)于決賽(sai)中戰勝(sheng)了(le)日(ri)本隊，獲(huo)得(de)冠軍(jun)；女(nv)子單打的比賽(sai)，石洵瑤(yao)(yao)在半決賽(sai)不敵劉(liu)煒珊(shan)，最終成績為四強；女(nv)子雙打比賽(sai)，石洵瑤(yao)(yao)搭檔錢天(tian)一(yi)獲(huo)得(de)亞軍(jun)。
北京(jing)時間10月26日，2017年乒(ping)乓球全國(guo)青年錦(jin)標賽在江蘇蘇州結束(shu)。單打(da)比(bi)賽，河南的(de)于何一(yi)和江蘇的(de)石洵瑤分別獲得男女(nv)單打(da)冠(guan)軍。
北京時間2017年11月30日，2017年世界青年乒乓球錦標賽在意(yi)大利繼續進行，中國隊重奪男女團體冠軍。
2011年8月以省(sheng)調賽第一名(ming)入選江蘇省(sheng)乒乓球隊(dui)二隊(dui)。
2013年3月以第一(yi)名(ming)的成績入(ru)選江蘇省乒乓(pang)球隊一(yi)隊。
2016年4月(yue)以總分第一的成績(ji)入選國家乒(ping)乓球二(er)隊(dui)。
2018年12月5日，2018年國(guo)際乒(ping)聯(lian)世青(qing)賽在(zai)澳大利(li)亞班迪戈繼續進行(xing)。在(zai)女(nv)團決賽中，由石(shi)洵瑤、錢天(tian)一、黃(huang)凡真、郭雨涵組成的中國(guo)隊(dui)3-1戰勝(sheng)日本(ben)隊(dui)實(shi)現衛冕。
2018年12月9日，獲得2018年乒乓(pang)世(shi)青賽(sai)女雙冠(guan)軍(jun)(jun)（石洵瑤/黃凡真）、混雙冠(guan)軍(jun)(jun)（徐瑛彬/石洵瑤）。
? 2018-12 世(shi)界青少年乒乓球錦(jin)標賽 女團冠軍 （獲獎）
? 2018-08 亞洲青少年乒(ping)乓球錦標賽 女團冠軍(jun)、女雙四強、女單亞軍(jun)、混雙亞軍(jun)(U18組) （獲獎）
? 2017-12 世界青少年錦標賽 女雙冠軍 （獲獎）
? 2017-11 世界青少年乒乓球錦標賽 女團(tuan)冠軍 （獲獎）
? 2017-10 全(quan)國青年乒乓(pang)球錦標賽 女單(dan)冠軍(jun) （獲(huo)獎(jiang)）
? 2017-07 亞洲青(qing)少年乒乓(pang)球錦標賽 U18組女(nv)團冠軍、女(nv)雙亞軍、女(nv)單4強 （獲獎(jiang)）
? 2016-11 世界青(qing)少年錦標賽 女單冠軍、女團(tuan)亞軍 （獲獎）
? 2016-10 全國青(qing)年乒乓球錦標(biao)賽 女團季(ji)軍 （獲獎）
? 2016-09 亞(ya)洲青少年(nian)乒(ping)乓球錦標賽 女單冠軍(jun)(U15組(zu))、混雙冠軍(jun)(U18組(zu)) （獲獎）
? 2016-08 全國少(shao)年乒(ping)乓(pang)球錦標賽 女單冠軍、女團亞軍 （獲獎）
? 2015-08 全國少年乒乓球錦標(biao)賽 女團冠軍 （獲(huo)獎）
? 2014-08 全國少年乒乓球錦標賽 女團冠軍 （獲獎(jiang)）
? 2018-08 國際(ji)乒聯青少年(nian)巡回賽香港(gang)公開(kai)賽 女單冠(guan)軍、女雙冠(guan)軍、女團冠(guan)軍(U18組(zu)) （獲(huo)獎）
? 2018-07 國際乒聯青(qing)少(shao)年巡回賽(sai)中(zhong)國公開賽(sai) 女(nv)單冠軍、女(nv)團冠軍(U18組) （獲獎(jiang)）
? 2018-05 國際乒聯青少年巡回賽(sai)波蘭(lan)公(gong)開賽(sai) 女(nv)單冠(guan)軍(jun)、女(nv)雙(shuang)冠(guan)軍(jun)、女(nv)團冠(guan)軍(jun)(U18組(zu)) （獲獎）
? 2018-04 國際乒聯青少年巡(xun)回(hui)賽(sai)法國公開賽(sai) 女(nv)單四(si)強(qiang)、女(nv)雙冠(guan)軍、女(nv)團(tuan)冠(guan)軍(U18組) （獲(huo)獎）
? 2018-02 國際乒聯青少年巡(xun)回(hui)賽捷克公開賽 女(nv)單冠(guan)軍(U18組) （獲獎）
? 2018-02 國際乒(ping)聯青(qing)少(shao)年巡回賽捷克公開賽 女(nv)雙(shuang)冠(guan)軍(jun)(U18組) （獲(huo)獎）
? 2018-02 國際乒聯(lian)青少年巡回(hui)賽捷(jie)克(ke)公開賽 女(nv)團冠軍(U18組) （獲(huo)獎）
? 2017-08 國際(ji)乒聯青少年(nian)巡回賽香港公開(kai)賽 女(nv)單四強(qiang)(U18組) （獲獎）
? 2017-08 國際乒(ping)聯青少年巡回賽香港公開賽 女團冠軍(U18組) （獲(huo)獎）
? 2017-08 國際乒聯青少年巡回賽香港(gang)公開(kai)賽 女雙亞(ya)軍(U18組(zu)) （獲獎）
? 2016-07 國際(ji)乒聯(lian)青少年(nian)巡(xun)回(hui)賽太(tai)倉公開賽 女單冠軍(U15組) （獲(huo)獎(jiang)）
? 2015-06 國際乒聯青少年巡回賽(sai)太(tai)倉(cang)公開賽(sai) 女(nv)單4強(qiang)(U15組(zu)) （獲獎(jiang)）
? 2015-01 國(guo)家級運動健(jian)將(jiang)稱號 （獲獎）
? 2013-01 國家一級(ji)運動員(yuan)稱號 （獲獎）
? 2011-03 國(guo)家二級運動員稱號 （獲獎）
? 2014-07 江蘇省運(yun)動會 女單冠(guan)軍(jun)、女團冠(guan)軍(jun) （獲獎）
? 2011-03 乒乓球“新星杯” 女單冠(guan)軍、女團(tuan)冠(guan)軍 （獲獎）
精靈世界
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