邱(qiu)波于1993年1月31日(ri)出生在(zai)四川內江，1998年進入內江市(shi)體校，師從于高級教練(lian)郭川，最早從事技(ji)巧(qiao)和蹦床訓練(lian)，2000年送(song)入省跳(tiao)水隊訓練(lian)，2006年達到國(guo)家級健將標準(zhun)，在(zai)此(ci)期(qi)間，獲得全(quan)國(guo)、省級比賽金銀銅牌15枚以上。
2007年調入四川省(sheng)優秀運動隊跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)水(shui)隊訓練。2008年，邱(qiu)波(bo)的成(cheng)績突(tu)(tu)飛猛進，5月，在(zai)加拿大(da)舉行(xing)(xing)的世界跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)水(shui)邀請賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)獲得(de)男子單人10米跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)臺冠軍(jun)；9月在(zai)德國(guo)舉行(xing)(xing)的世界青年跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)水(shui)錦標賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)獲得(de)男子單人10米跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)臺金牌，并戰勝(sheng)(sheng)了英國(guo)跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)水(shui)“神(shen)童”托馬斯·戴利；同年福(fu)州市舉行(xing)(xing)的全國(guo)跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)水(shui)錦標賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，邱(qiu)波(bo)在(zai)男子單人10米跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)臺預賽(sai)(sai)(sai)(sai)、復(fu)賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)均名(ming)列榜(bang)首，決賽(sai)(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)以527.70分戰勝(sheng)(sheng)諸(zhu)多國(guo)家(jia)(jia)隊選(xuan)手，獲得(de)冠軍(jun)，并獲得(de)組委會頒發的“難度突(tu)(tu)破獎”。2008年11月1日(ri)，邱(qiu)波(bo)正式調入新一屆國(guo)家(jia)(jia)跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)水(shui)隊集訓，成(cheng)為中(zhong)(zhong)國(guo)跳(tiao)(tiao)(tiao)(tiao)水(shui)“夢之隊”成(cheng)員備戰2012年倫敦(dun)奧運會。
2011年3月(yue)(yue)20日，國(guo)(guo)際(ji)(ji)泳(yong)聯(lian)世界(jie)跳(tiao)(tiao)水系(xi)(xi)列(lie)賽(sai)(sai)(sai)俄(e)羅(luo)斯(si)(si)(si)莫斯(si)(si)(si)科站，邱(qiu)波(bo)(bo)(bo)延續了高難度和穩定的(de)(de)發揮，比(bi)分(fen)遙遙領(ling)先(xian)，最終(zhong)拿(na)到了607.60分(fen)，成(cheng)為(wei)繼林(lin)躍之后，新(xin)規(gui)則實施后第(di)二(er)個(ge)跳(tiao)(tiao)過600分(fen)的(de)(de)選手，由于此前(qian)林(lin)躍的(de)(de)成(cheng)績是在全國(guo)(guo)錦標(biao)賽(sai)(sai)(sai)上，因此邱(qiu)波(bo)(bo)(bo)也成(cheng)為(wei)國(guo)(guo)際(ji)(ji)大(da)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)首個(ge)跳(tiao)(tiao)出600分(fen)的(de)(de)選手，同時也為(wei)中(zhong)國(guo)(guo)隊取(qu)得了系(xi)(xi)列(lie)賽(sai)(sai)(sai)歷史上的(de)(de)第(di)100枚金牌。3月(yue)(yue)26日，2011國(guo)(guo)際(ji)(ji)泳(yong)聯(lian)跳(tiao)(tiao)系(xi)(xi)列(lie)賽(sai)(sai)(sai)北京站邱(qiu)波(bo)(bo)(bo)在男(nan)子單人10米臺(tai)決賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)，不僅(jin)一鼓作氣(qi)拿(na)到25個(ge)滿分(fen)，總分(fen)609.20也刷新(xin)了此前(qian)在莫斯(si)(si)(si)科站創造的(de)(de)607.60的(de)(de)最高得分(fen)獲得冠軍。4月(yue)(yue)16日，2011國(guo)(guo)際(ji)(ji)泳(yong)聯(lian)跳(tiao)(tiao)水系(xi)(xi)列(lie)賽(sai)(sai)(sai)謝菲(fei)爾德(de)站比(bi)賽(sai)(sai)(sai)展(zhan)開第(di)二(er)日角逐，在男(nan)子十米跳(tiao)(tiao)臺(tai)決賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)，邱(qiu)波(bo)(bo)(bo)發揮出色(se)，最終(zhong)獲得2011年系(xi)(xi)列(lie)賽(sai)(sai)(sai)該項目的(de)(de)三連冠。
同(tong)在2011年的(de)上海(hai)世(shi)錦(jin)賽，邱(qiu)波(bo)助中(zhong)(zhong)國隊(dui)在跳水三大賽上奪回了男臺的(de)冠軍。2012年在倫敦進行的(de)跳水世(shi)界(jie)(jie)杯(bei)男子十米臺項目中(zhong)(zhong)，邱(qiu)波(bo)最終(zhong)以574.90分力克群雄(xiong)奪得(de)冠軍；邱(qiu)波(bo)的(de)奪冠，是2006年世(shi)界(jie)(jie)杯(bei)后中(zhong)(zhong)國隊(dui)首次(ci)在世(shi)界(jie)(jie)杯(bei)上奪得(de)該項目的(de)冠軍。
2012年2月26日，在倫(lun)敦進行(xing)的第18屆國(guo)際泳(yong)聯跳水世(shi)界杯(bei)男(nan)子十米(mi)臺項目中，邱波(bo)最終以574.90分力克(ke)群雄奪(duo)得冠軍(jun)。8月12日，在倫(lun)敦奧運會男(nan)子10米(mi)單(dan)人臺決賽中，邱波(bo)以566.85分獲得銀牌。僅領先邱波(bo)1.8分的微弱(ruo)差距(ju)與金牌失之交臂(bei)。
2013年(nian)7月28日，巴塞羅那游泳世錦(jin)賽男子十米(mi)臺，雖(sui)然第(di)一跳出現小失誤，但邱波第(di)三跳和第(di)四跳連(lian)續飆(biao)出滿分(fen)確立領先優勢，最(zui)終保持(chi)到最(zui)后，以581分(fen)奪得金牌，邱波成(cheng)為(wei)世錦(jin)賽該項目第(di)四個衛(wei)冕的人(ren)，也(ye)是(shi)中(zhong)國男臺首位衛(wei)冕的選(xuan)手。
2013年8月27日，十(shi)(shi)二運會跳水比賽展開第五日角逐(zhu)。在預賽中，四川組合楊健和(he)邱波配合默契，以總分(fen)464.07分(fen)名列第一位。在男(nan)子雙人(ren)十(shi)(shi)米跳臺決(jue)賽中，四川組合楊健和(he)邱波表(biao)現出色，他(ta)們憑借總分(fen)501.60分(fen)問鼎桂冠。
2014年7月20日，第十九屆國際泳聯跳水世界杯男子10米跳臺的決賽中，邱(qiu)波以(yi)528.50分(fen)獲(huo)得(de)亞軍。
2015年4月27日(ri)(ri)，邱(qiu)(qiu)波(bo)在國(guo)際(ji)泳(yong)聯跳水系列賽(sai)(sai)迪拜(bai)站(zhan)男子(zi)單人10米(mi)(mi)臺的(de)比賽(sai)(sai)中以573.05分獲得冠軍。8月3日(ri)(ri)，邱(qiu)(qiu)波(bo)在喀山世錦(jin)賽(sai)(sai)男子(zi)10米(mi)(mi)臺決賽(sai)(sai)中以587分獲得冠軍，成(cheng)就(jiu)自己(ji)在世錦(jin)賽(sai)(sai)上實(shi)現了對該項目的(de)三連(lian)冠。邱(qiu)(qiu)波(bo)也超越1994年和(he)1998年的(de)薩烏(wu)丁(ding)，成(cheng)為首位男單十米(mi)(mi)臺世錦(jin)賽(sai)(sai)三連(lian)冠的(de)選手。
2016年2月(yue)(yue)25日，巴西里(li)約熱內(nei)盧跳水世界杯賽男(nan)子單人十米臺(tai)(tai)的較量(liang)中(zhong)(zhong)，邱(qiu)波以557.75分獲(huo)得(de)冠(guan)軍，繼(ji)2012年之后第二次獲(huo)得(de)男(nan)單十米臺(tai)(tai)冠(guan)軍，實現這個項目(mu)中(zhong)(zhong)國選(xuan)手的世界杯三連冠(guan)。8月(yue)(yue)21日，在里(li)約奧運(yun)跳水男(nan)子單人10米板比(bi)賽中(zhong)(zhong)，邱(qiu)波出現兩(liang)次重大失誤，僅僅獲(huo)得(de)了第6名(ming)，連續(xu)兩(liang)屆無緣奧運(yun)會冠(guan)軍。
2017年7月19日，2017年國際泳聯世(shi)錦賽(sai)跳水男(nan)女(nv)混合全(quan)能（3米/10米）決賽(sai)，中國組合邱波(bo)/陳藝文以355.15分排名第(di)六(liu)。
2017年(nian)8月20日，第十三屆(jie)全運(yun)會(hui)(hui)跳(tiao)水比(bi)(bi)(bi)賽，男(nan)子(zi)團體(ti)比(bi)(bi)(bi)賽，邱(qiu)波(bo)、楊健領銜的(de)四(si)(si)川(chuan)隊以(yi)2939.67分獲(huo)得亞(ya)軍。8月23日，第十三屆(jie)全運(yun)會(hui)(hui)男(nan)子(zi)雙人十米(mi)臺決(jue)賽中，四(si)(si)川(chuan)的(de)邱(qiu)波(bo)/楊健以(yi)473.58分獲(huo)得亞(ya)軍。8月28日，第十三屆(jie)全運(yun)會(hui)(hui)跳(tiao)水比(bi)(bi)(bi)賽男(nan)子(zi)10米(mi)跳(tiao)臺決(jue)賽，衛冕冠軍邱(qiu)波(bo)109C出現嚴(yan)重失誤，最終以(yi)526.70分排名第四(si)(si)。
2018年(nian)6月(yue)(yue)4日(ri)，在(zai)第21屆(jie)國(guo)際泳聯跳水(shui)世界(jie)杯(bei)中(zhong)，邱(qiu)(qiu)(qiu)波(bo)依然與陳藝文一同(tong)參加混合全能項目(mu)，隊以(yi)406.20分(fen)獲得(de)冠(guan)軍(jun)，也(ye)是邱(qiu)(qiu)(qiu)波(bo)時隔831天重新(xin)拿到(dao)世界(jie)冠(guan)軍(jun)。6月(yue)(yue)20日(ri)，在(zai)全國(guo)跳水(shui)冠(guan)軍(jun)賽暨(ji)亞(ya)運會(hui)選(xuan)拔賽男(nan)子單(dan)(dan)人10米臺的比賽中(zhong)，邱(qiu)(qiu)(qiu)波(bo)以(yi)582.10分(fen)奪得(de)男(nan)子單(dan)(dan)人10米臺冠(guan)軍(jun)，成為了唯一一個成功拿到(dao)男(nan)單(dan)(dan)10米臺亞(ya)運門票的人。8月(yue)(yue)6日(ri)，邱(qiu)(qiu)(qiu)波(bo)入(ru)選(xuan)第十八屆(jie)亞(ya)運會(hui)中(zhong)國(guo)體(ti)育代表團(tuan)名單(dan)(dan)。9月(yue)(yue)1日(ri)，2018年(nian)雅加達亞(ya)運會(hui)跳水(shui)男(nan)子10米臺決賽，邱(qiu)(qiu)(qiu)波(bo)獲得(de)亞(ya)軍(jun)。
2019年(nian)7月1日，邱波入選光州游泳世錦賽18人參賽名單。
? 2018 國際泳(yong)聯跳水系列(lie)賽蒙特(te)利(li)爾站(zhan)男子(zi)10米跳臺 冠軍 （獲獎）
? 2018 第21屆 國(guo)際泳聯跳水世界杯混合全能項(xiang)目(mu) 冠軍(jun) （獲(huo)獎）
? 2016 里約熱內盧跳水世界杯(bei)男子(zi)單人10米臺 冠軍 （獲獎(jiang)）
? 2015 國(guo)際泳聯跳水(shui)系(xi)列賽迪拜(bai)站(zhan)男子單人(ren)10米臺 冠軍 （獲獎）
? 2015 喀山游泳(yong)世(shi)錦賽男子10 米臺 冠(guan)軍 （獲獎(jiang)）
? 2014 第(di)十九屆 國(guo)際泳聯跳水世(shi)界(jie)杯男子(zi)10米跳臺(tai) 亞(ya)軍(jun) （獲獎）
? 2014 第十七屆 仁川(chuan)亞運會男子10米(mi)臺 冠軍 （獲獎）
? 2013 國(guo)際泳聯跳水系列(lie)賽墨西哥站(zhan)男子單人10米臺 冠(guan)軍 （獲(huo)獎）
? 2013 第15屆 世界游泳錦標賽(sai)男(nan)子單(dan)人10米臺 冠軍 （獲獎）
? 2013 第12屆 全運會跳(tiao)水(shui)男子團(tuan)體 亞(ya)軍 （獲(huo)獎）
? 2013 第(di)12屆 全運會(hui)男子單、雙人10米跳臺 冠軍 （獲獎）
? 2012 國際泳聯跳(tiao)水系列賽北(bei)京站(zhan)單人10米臺(tai) 冠軍 （獲獎）
? 2012 全國跳水冠軍(jun)賽(sai)單人10米臺 亞軍(jun) （獲獎）
? 2012 倫敦奧運會男子(zi)單人10米臺(tai) 亞(ya)軍 （獲(huo)獎）
? 2011 國際(ji)泳聯世界跳水(shui)系(xi)列(lie)賽俄羅(luo)斯莫斯科站(zhan)男(nan)子雙人10米臺 冠軍 （獲獎）
? 2011 國際泳聯世界跳水系列賽中國北京站男子單人10米臺 冠軍 （獲獎）
? 2011 國際(ji)泳聯(lian)世界跳水系列賽英國謝(xie)菲爾德站男(nan)子單人10米臺 冠軍 （獲獎(jiang)）
? 2011 國際泳聯世界跳水系(xi)列賽(sai)墨西哥瓜納華托站男子(zi)單人10米臺 冠軍(jun) （獲獎）
? 2011 第(di)14屆 國(guo)際泳聯世(shi)界錦標(biao)賽（上海）男子單人10米(mi)臺 冠(guan)軍 （獲獎）
? 2010 國際泳聯世界跳水系列(lie)賽青(qing)島站(zhan)男子10米(mi)臺 冠(guan)軍 （獲獎）
? 2010 國(guo)際泳聯世界杯男子單人10米臺(tai) 第三(san)名(ming) （獲獎）
? 2010 新加坡青奧會男子10米(mi)臺、3米(mi)板 雙料冠軍 （獲獎）
? 2010 全國(guo)跳(tiao)水錦標賽男子雙人(ren)10米臺 亞(ya)軍(jun) （獲獎）
? 2009 第11屆全運會(hui)男子(zi)10米(mi)臺(tai) 亞軍 （獲獎）
? 2009 羅馬世界游泳錦標(biao)賽男(nan)子(zi)10米跳臺 亞軍 （獲獎(jiang)）
? 2008 世(shi)界跳水(shui)邀請賽(sai)男子單人10米臺 冠(guan)軍 （獲獎）
?2012 國際(ji)泳(yong)聯跳水系列賽迪拜站單人10米(mi)臺 冠軍 （獲(huo)獎）
邱波的特點是(shi)身(shen)體素質出色，能力強(qiang)，年齡小，潛力巨(ju)大。（《徐(xu)州日報》評(ping)）
邱波長(chang)得很有靈氣(qi)，各方面條件也還(huan)不錯，彈跳(tiao)、柔(rou)韌性和協(xie)調(diao)性都挺好。邱波給(gei)人第一印象長(chang)得很帥，濃眉大(da)眼的；還(huan)很能(neng)吃苦；第三點是訓練(lian)(lian)很自覺(jue)，不需要教練(lian)(lian)看著管著。（內江業余體(ti)校教練(lian)(lian)郭川評）
邱波的特點就是穩定，他訓練刻苦，向后感覺很好(hao)(hao)，水感比較好(hao)(hao)。（四川(chuan)省跳水隊教練劉美(mei)川(chuan)評）
歲月靜好
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