生海拔2300-4500米(mi)的陰濕巖壁間或高山杜鵑灌(guan)叢下(xia)。
產陜西（眉縣）、四川、貴州（印江）、云南西北部和西藏(zang)東南部。分布于(yu)歐洲和亞(ya)洲的溫帶高山地(di)區(qu)。
多(duo)年(nian)生(sheng)草本。根多(duo)數，粗0.4-1毫米。
葉(xie)3-13，基(ji)生呈蓮座狀(zhuang)，脆嫩多汁，干時膜質；葉(xie)片長橢圓(yuan)形，長1-4.5厘米，寬0.5-1.7厘米，邊(bian)緣全緣并(bing)內卷(juan)，頂端(duan)鈍形或(huo)圓(yuan)形，基(ji)部寬楔形，下延(yan)成短柄，上面密生多數分泌粘液的腺毛，背面無(wu)毛，兩(liang)面淡綠色，側脈每邊(bian)5-7條。
花(hua)單生(sheng)。花(hua)梗1-5條，長(chang)(chang)(chang)2.5-13厘米(mi)，粗(cu)0.4-1.2毫(hao)米(mi)，上部于(yu)結果時增粗(cu)，無(wu)毛(mao)。花(hua)萼2深裂(lie)，無(wu)毛(mao)；上唇3淺(qian)裂(lie)，裂(lie)片(pian)卵圓形，花(hua)期長(chang)(chang)(chang)2-3毫(hao)米(mi)，果期長(chang)(chang)(chang)2.5-4毫(hao)米(mi)，下唇2淺(qian)裂(lie)，裂(lie)片(pian)卵形，花(hua)期長(chang)(chang)(chang)1-1.5毫(hao)米(mi)，果期長(chang)(chang)(chang)1.5-2.5毫(hao)米(mi)。
花冠(guan)長(chang)(chang)9-20毫(hao)(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，白(bai)色(se)，距淡黃色(se)；上唇2裂(lie)達中(zhong)部，裂(lie)片寬卵(luan)(luan)形至近圓形，長(chang)(chang)2-4.5毫(hao)(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，寬2-4.5毫(hao)(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，下唇3深裂(lie)，中(zhong)裂(lie)片較(jiao)大，圓形或(huo)(huo)寬倒卵(luan)(luan)形，頂(ding)端圓形或(huo)(huo)截形，長(chang)(chang)3-8毫(hao)(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，寬4-8毫(hao)(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，側裂(lie)片寬卵(luan)(luan)形，長(chang)(chang)1.5-5毫(hao)(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，寬2-6毫(hao)(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)；筒漏斗狀，長(chang)(chang)3-7毫(hao)(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，口直徑5-10毫(hao)(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，外面無毛，內面具白(bai)色(se)短柔毛；距圓柱狀，長(chang)(chang)3-6毫(hao)(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，中(zhong)部粗(cu)2-2.5毫(hao)(hao)米(mi)(mi)(mi)(mi)，頂(ding)端圓形。
雄蕊無毛；花(hua)絲線形，彎曲，長1.4-1.6毫米(mi)；藥室頂端匯合(he)。雌蕊無毛；子(zi)房球形，直徑約1.5毫米(mi)；花(hua)柱(zhu)極短；柱(zhu)頭(tou)下唇圓形，寬約1.8-2毫米(mi)，邊(bian)緣流(liu)蘇狀，上唇微小，狹三(san)角形。
蒴果卵(luan)球形至橢(tuo)圓球形，長(chang)5-7毫米(mi)，寬2.5-5毫米(mi)，無毛(mao)，室背開裂(lie)。種子多數，長(chang)橢(tuo)圓形，長(chang)0.6-0.8毫米(mi)，種皮無毛(mao)，具(ju)網狀突(tu)起，網格縱向延(yan)長(chang)。
花期5-7月，果期7-9月。
盆栽捕(bu)蟲堇常用(yong)泥(ni)炭苔蘚和塘泥(ni)土(tu)的混(hun)合土(tu)壤。生(sheng)長期(qi)不(bu)需施肥，營養主要靠昆蟲獲得，并接受一定光照。冬季溫(wen)度保(bao)持12℃。稍有休眠期(qi)，此時形成冬芽，放較干燥處，澆水要注意，不(bu)要直接澆在葉面上，否則易(yi)爛葉。
常(chang)用(yong)播種(zhong)和(he)扦插(cha)(cha)繁(fan)殖。播種(zhong)用(yong)泥炭苔蘚(xian)當播種(zhong)土，播后20天(tian)左(zuo)右發(fa)芽。扦插(cha)(cha)，用(yong)葉插(cha)(cha)法繁(fan)殖，將成熟(shu)葉片插(cha)(cha)入泥炭或苔蘚(xian)中，插(cha)(cha)后2周(zhou)可生根(gen)發(fa)芽。
捕(bu)蟲堇為小型(xing)室內植物。盆(pen)栽點綴茶幾、案頭和(he)窗(chuang)臺，別具一格。也(ye)可(ke)用(yong)大(da)型(xing)裝飾盆(pen)栽植捕(bu)蟲堇布置小庭院，嬌(jiao)柔優雅，更(geng)添風趣。
巧笑倩兮 
