梅里雪(xue)山(shan)(shan)位(wei)于(yu)(yu)云南迪慶(qing)藏族(zu)自(zi)治(zhi)州德(de)欽縣和西藏的(de)察隅(yu)縣交界(jie)處的(de)梅里雪(xue)山(shan)(shan)屬橫斷(duan)山(shan)(shan)脈，距離昆明(ming)849公里。梅里雪(xue)山(shan)(shan)屬于(yu)(yu)怒(nu)山(shan)(shan)山(shan)(shan)脈中段，處于(yu)(yu)世界(jie)聞名的(de)金沙(sha)江、瀾滄江、怒(nu)江“三(san)江并(bing)流”地區，她(ta)逶迤北來，連綿(mian)十三(san)峰(feng)，峰(feng)峰(feng)壯麗。
由于垂直(zhi)氣候明顯，梅里雪山地(di)區(qu)的氣候變幻無常，雪雨陰晴全(quan)在瞬息之間。
梅(mei)里(li)雪山既有雪域高原的(de)壯麗，又有江南的(de)秀美(mei)。藍天(tian)之下，潔白雄壯的(de)雪山和湛藍柔美(mei)的(de)湖泊(bo)，莽莽蒼蒼的(de)林海和廣袤無垠的(de)草(cao)原，無論(lun)在感覺上和色彩(cai)上，都給人帶來強烈的(de)沖擊。
雨崩是(shi)梅里(li)雪(xue)山神女峰腳下一(yi)個藏(zang)族自然村莊，行走其間頗有(you)曠世桃(tao)源之(zhi)感，真正香(xiang)格里(li)拉的縮影。雨崩神瀑也歷來是(shi)藏(zang)傳佛教(jiao)朝拜的圣地。每年都有(you)數以千計(ji)的信徒從西藏(zang)、四川(chuan)、青海(hai)、甘肅等地千里(li)迢迢趕來朝拜。
雨崩(beng)冰湖也(ye)叫“大本(ben)營冰湖”。冰湖海拔高度約為3900米(mi)，也(ye)是我們在雨崩(beng)村到達的最高點之一，它(ta)距離大本(ben)營約有2個小時的路程。
沿(yan)著(zhu)營(ying)地邊(bian)得(de)小溪(xi)逆流而(er)上(shang)，翻過一座有瀑布的(de)(de)(de)大巖(yan)石(shi)后，一個不(bu)大的(de)(de)(de)高(gao)山(shan)冰(bing)(bing)湖(hu)(hu)(hu)(hu)出現在我(wo)們面前(qian)。它碧綠得(de)象(xiang)翡翠，圣潔(jie)而(er)寧靜，不(bu)容不(bu)驚呼感(gan)嘆！冰(bing)(bing)湖(hu)(hu)(hu)(hu)是(shi)(shi)(shi)典型的(de)(de)(de)冰(bing)(bing)漬(zi)湖(hu)(hu)(hu)(hu)，是(shi)(shi)(shi)由冰(bing)(bing)川(chuan)運(yun)動侵蝕地表(biao)而(er)形成(cheng)的(de)(de)(de)，冰(bing)(bing)湖(hu)(hu)(hu)(hu)的(de)(de)(de)一面是(shi)(shi)(shi)我(wo)們所在的(de)(de)(de)山(shan)梁(liang)，另一面則是(shi)(shi)(shi)垂直的(de)(de)(de)巖(yan)壁和(he)幾(ji)乎懸在空中(zhong)的(de)(de)(de)冰(bing)(bing)川(chuan)，幽(you)藍的(de)(de)(de)冰(bing)(bing)川(chuan)和(he)翠綠的(de)(de)(de)湖(hu)(hu)(hu)(hu)水交輝(hui)相(xiang)應。從(cong)(cong)巖(yan)壁向上(shang)攀(pan)登就可以到(dao)達卡瓦博格(ge)的(de)(de)(de)主峰，當(dang)年登山(shan)隊(dui)就是(shi)(shi)(shi)從(cong)(cong)冰(bing)(bing)湖(hu)(hu)(hu)(hu)一側的(de)(de)(de)巖(yan)壁向上(shang)攀(pan)登的(de)(de)(de)。向導指(zhi)著(zhu)巖(yan)壁上(shang)方一個我(wo)們看不(bu)到(dao)的(de)(de)(de)位置說(shuo)，登山(shan)隊(dui)就是(shi)(shi)(shi)在那里(li)遇(yu)難的(de)(de)(de)。巨大的(de)(de)(de)冰(bing)(bing)川(chuan)和(he)積雪會不(bu)斷從(cong)(cong)絕壁上(shang)跌落到(dao)冰(bing)(bing)湖(hu)(hu)(hu)(hu)中(zhong)，從(cong)(cong)而(er)不(bu)斷補充了湖(hu)(hu)(hu)(hu)水；另一些冰(bing)(bing)川(chuan)則蔓延到(dao)湖(hu)(hu)(hu)(hu)邊(bian)，很是(shi)(shi)(shi)壯觀。我(wo)們靜靜坐在冰(bing)(bing)湖(hu)(hu)(hu)(hu)邊(bian)，仰望(wang)著(zhu)藍天(tian)、雪山(shan)和(he)冰(bing)(bing)川(chuan)，渴時喝上(shang)一口純凈的(de)(de)(de)湖(hu)(hu)(hu)(hu)水，一種要永(yong)遠留在這里(li)的(de)(de)(de)念頭從(cong)(cong)心底慢慢地長了出來。
雨(yu)崩(beng)神(shen)瀑(pu)(pu)位(wei)于(yu)云南(nan)德(de)欽縣云嶺(ling)鄉(xiang)境內的(de)(de)卡(ka)瓦博格峰南(nan)側，有(you)懸巖傾瀉而(er)下(xia)的(de)(de)瀑(pu)(pu)布(bu)，被稱(cheng)為“雨(yu)崩(beng)神(shen)瀑(pu)(pu)”，藏族人以到雨(yu)崩(beng)神(shen)瀑(pu)(pu)下(xia)沐浴作為一種(zhong)潔凈心靈(ling)的(de)(de)修煉。“雨(yu)崩(beng)”，意為經書，其名與離村不遠的(de)(de)“石篆(zhuan)天書”勝境不無關系。雨(yu)崩(beng)，是梅(mei)里雪(xue)山(shan)上(shang)海拔最高的(de)(de)一個(ge)村寨。雨(yu)崩(beng)神(shen)瀑(pu)(pu)景色隨季(ji)節變化(hua)而(er)變化(hua)。春夏冰(bing)雪(xue)消融，瀑(pu)(pu)布(bu)水(shui)流增大，落入地面(mian)，濺(jian)沫飛(fei)揚，雨(yu)季(ji)瀑(pu)(pu)布(bu)較為壯(zhuang)觀，平時只是山(shan)上(shang)垂下(xia)如(ru)哈達般千絲萬縷的(de)(de)水(shui)線。
據(ju)說雨崩瀑布是卡瓦格博尊神(shen)從上天取回的(de)圣水(shui)，能占(zhan)卜人的(de)命(ming)運(yun)，還(huan)能消災免難，賜(si)恩眾(zhong)生。藏(zang)傳佛教(jiao)信徒朝拜梅里雪山(shan)，必定(ding)沐(mu)浴(yu)雨崩圣瀑。
陽光斜射升騰，游人穿瀑而(er)過能(neng)見(jian)彩虹繞身(shen)。秋冬時(shi)節，水流變(bian)小，山風過處(chu)，有(you)時(shi)凌空擲地(di)，有(you)時(shi)貼壁(bi)瀉下，變(bian)幻(huan)萬千(qian)，遠觀如素帛飄飛，近看似明珠垂落。朝圣者(zhe)視瀑布為圣水，爭(zheng)相(xiang)沐浴、飲用，還盛入瓶中帶回家(jia)中供奉。
寒(han)冰地獄橋坐落(luo)在雨崩(beng)河(he)上，是上雨崩(beng)通往下雨崩(beng)的必(bi)經之路，橋下急流澎湃，深溝幽(you)靜，古樹密布，相傳過橋就能體驗到十八層地獄中的“寒(han)冰地獄”。
喂馬劈柴周游世界出(chu)自海(hai)子(zi)的(de)(de)詩歌，位于上雨(yu)(yu)崩通往下雨(yu)(yu)崩的(de)(de)路上，雖然不(bu)是景點(dian)，但(dan)出(chu)鏡率非常的(de)(de)高，是熱(re)門文藝打卡地。
雨崩地處偏僻的大(da)山深處，沒有(you)直達的公共(gong)交通（飛(fei)機、班車與公交等），且路況非常(chang)的艱辛，出(chu)于安全考(kao)慮(lv)，一般的驢(lv)友都不會選(xuan)擇自(zi)由行，而是從麗(li)江或(huo)香(xiang)格里拉(la)報團出(chu)發。
第一天
從(cong)麗(li)江(jiang)(jiang)(jiang)古城出發→長江(jiang)(jiang)(jiang)第一灣(wan)觀(guan)景(jing)臺（遠眺天下奇觀(guan)—長江(jiang)(jiang)(jiang)第一灣(wan)）→途經小中甸、奔子欄等→月亮灣(wan)（到觀(guan)景(jing)臺看號稱“金沙(sha)江(jiang)(jiang)(jiang)第一灣(wan)”的(de)月亮灣(wan)）→白(bai)馬(ma)雪山(shan)埡(wu)口→飛來寺、梅里(li)雪山(shan)觀(guan)景(jing)臺（欣(xin)賞梅里(li)雪山(shan)落日）→晚上住在飛來寺。
第二天
飛來(lai)寺（早起(qi)看梅里雪山最神秘的景色—日照金山）→抵達西當村(cun)（開始徒步）→徒步翻越海(hai)拔(ba)3800米的南宗(zong)埡口（或乘(cheng)景區(qu)專線車到(dao)(dao)達雨(yu)(yu)崩(beng)(beng)村(cun)）→到(dao)(dao)達雨(yu)(yu)崩(beng)(beng)村(cun)（雨(yu)(yu)崩(beng)(beng)村(cun)分為雨(yu)(yu)崩(beng)(beng)上村(cun)、雨(yu)(yu)崩(beng)(beng)下(xia)(xia)村(cun)，都有客棧，不過雨(yu)(yu)崩(beng)(beng)下(xia)(xia)村(cun)的景色更加優美）。
第三天
從雨崩村徒(tu)步出發→穿越(yue)大片的原始森(sen)林→翻越(yue)無名高山埡口→笑農大本營(ying)（中日聯合登山隊遺留的登山大本營(ying)，風景不錯）→抵達雨崩冰湖(hu)（梅里雪山的圣(sheng)湖(hu)）→然(ran)后原路返回雨崩村。
第四天
從(cong)雨(yu)崩村徒步出(chu)發(fa)→穿(chuan)越大(da)片的原(yuan)始森林→抵達雨(yu)崩神(shen)瀑（藏傳佛教信(xin)徒朝拜梅(mei)里雪山，一定會沐(mu)浴神(shen)瀑）→然后原(yuan)路(lu)返回雨(yu)崩村。
第五天
從雨崩村徒步出(chu)發(fa)→尼農(nong)大(da)(da)峽(xia)谷→尼農(nong)村（如遇下雨，尼農(nong)大(da)(da)峽(xia)谷有落石比(bi)較(jiao)危(wei)險(xian)，建(jian)議(yi)從原(yuan)路返回(hui)西(xi)當）→途經德欽(qin)、迎賓臺(tai)→白(bai)馬雪山(shan)→住(zhu)宿香(xiang)格里拉(la)。
第六天
早(zao)上(shang)逛香格(ge)里拉獨克宗(zong)古城→轉(zhuan)一(yi)轉(zhuan)世界(jie)上(shang)最(zui)(zui)大的(de)(de)轉(zhuan)經筒，去除霉運(yun)→虎(hu)跳峽(xia)（親身感受中(zhong)國最(zui)(zui)深的(de)(de)峽(xia)谷(gu)之一(yi)的(de)(de)急流澎湃）—返回麗江。
交通
游(you)完(wan)明(ming)永冰川(chuan)后往南行到西當村(cun)，再從西當村(cun)騎馬約6個(ge)小時可以(yi)到雨(yu)崩村(cun)，沿途(tu)可以(yi)看(kan)到很多(duo)轉山的藏民(min)和徒(tu)步的驢(lv)友。
也可以從德欽縣(xian)城乘(cheng)班車直(zhi)達西當(dang)，途中可觀雪山，如果天(tian)色已晚，可在西當(dang)村(cun)以南的西當(dang)溫泉（當(dang)地(di)人稱"熱水(shui)塘"）住一宿，30元/人。
第二天從西(xi)當(dang)騎馬到雨(yu)(yu)崩(beng)(beng)村(cun)，騎馬的費用上山到埡(wu)口約185元(yuan)，埡(wu)口到雨(yu)(yu)崩(beng)(beng)村(cun)（上雨(yu)(yu)崩(beng)(beng)）235元(yuan)。神(shen)瀑、冰湖(hu)等景點距雨(yu)(yu)崩(beng)(beng)村(cun)還有12公(gong)里。長假(jia)上調50元(yuan)。
以前只能靠徒步或騎馬、騎騾子進入雨(yu)崩(beng)，現已開通公(gong)路(lu)（單程260元/人），不過都是(shi)盤(pan)山公(gong)路(lu)比較危險，且價格偏(pian)貴，不建議(yi)坐車進入雨(yu)崩(beng)。
食宿
如果可以和村民一起吃得話就很(hen)(hen)簡單，酥油茶、粑粑、土豆就可以是(shi)一頓飯(fan)了。但是(shi)我們去是(shi)在客(ke)棧，你(ni)可以想象，一只雞(ji)蛋5塊(kuai)錢，一小(xiao)碗雞(ji)蛋面15元，一鍋(guo)土雞(ji)180元（雞(ji)的口感不錯(cuo)，就是(shi)切(qie)得很(hen)(hen)小(xiao)塊(kuai)，而且(qie)味(wei)道很(hen)(hen)淡）基(ji)本上菜的口感不太(tai)好。
上雨(yu)(yu)崩村和下雨(yu)(yu)崩村都已(yi)經開設有(you)很多(duo)旅館包括一(yi)家(jia)國際(ji)青年旅舍(she)（可以通過網絡預訂(ding)），房間很簡(jian)陋，60元一(yi)個標間。旅館可以提(ti)供餐飲，價格不(bu)菲。也可以選擇中日聯合登山大本營，雨(yu)(yu)崩不(bu)建(jian)議(yi)露(lu)營，曾(ceng)有(you)發(fa)(fa)生(sheng)露(lu)營者凍(dong)死情況發(fa)(fa)生(sheng)。
如今雨崩(beng)村有許多(duo)不(bu)錯(cuo)的客棧(zhan)，一般都有WiFi、公共浴室、電熱(re)毯等(deng)，價格在100-200左右。客棧(zhan)里(li)可以吃(chi)到家常小吃(chi)。雨崩(beng)村已(yi)通4G網絡(luo)。
提醒
1.去西當村(cun)之前最好先預(yu)先訂(ding)好馬，以免到(dao)了那兒等(deng)時間。
2.大本營可(ke)以安排和冰湖一同游玩，湖水幽藍。
3.隨著徒步者(zhe)的增(zeng)加，雨崩村已不(bu)像世外桃(tao)源般(ban)淳(chun)樸，安(an)靜(jing)。更多的當地村民把房子改成旅館(guan)賣給外來(lai)人來(lai)經營(ying)，風景不(bu)錯，但已不(bu)像想象中的落后。
4.雨崩村只有移動信號，可以上(shang)網。西(xi)當溫(wen)泉(quan)現在只要10元(yuan)/人(ren)，徒步翻越一般需7-8小時。騎馬花費已經攀升至(zhi)200以上(shang)。
小貼士
如(ru)果你(ni)(ni)不是(shi)(shi)超(chao)人，請把你(ni)(ni)60，70升的(de)背(bei)囊寄存在飛(fei)來寺(si)客棧，用小包裝上2，3天的(de)必需品，因為(wei)你(ni)(ni)將(jiang)要面對(dui)的(de)是(shi)(shi)17公里(li)(li)的(de)山路(lu)，從(cong)2650米(mi)海拔起翻越(yue)3700米(mi)的(de)埡口(kou)到(dao)達梅里(li)(li)雪山腳(jiao)下的(de)雨崩村，這段高(gao)原路(lu)，游(you)客容易發生高(gao)原反應，所(suo)以(yi)打算去雨崩的(de)時候要攜帶高(gao)反藥(yao)物(wu)。
隨(sui)身物品(pin)盡(jin)可能(neng)精簡(jian)，換洗的內衣，洗漱用(yong)品(pin)，外傷用(yong)藥（徒步難免(mian)肌(ji)肉酸痛，磕磕碰碰），少量干(gan)糧和(he)水。
當然你可以(yi)選擇(ze)帶上全部裝(zhuang)備租(zu)騾進去，235元(yuan)(yuan)單程，比(bi)奔馳出租(zu)車還貴，包也可以(yi)讓(rang)騾夫背(bei)，小(xiao)包10元(yuan)(yuan)，大包40元(yuan)(yuan)。
如果你(ni)這么做了(le)，回來別(bie)厚著(zhu)臉跟朋友(you)吹噓你(ni)去徒步(bu)雨崩了(le)。即(ji)使騎騾子，有幾處(chu)還是要(yao)下來自己走的，因為太(tai)過危(wei)險。
進雨崩的(de)路前五分之三(san)是上坡，總(zong)共有(you)三(san)個休(xiu)(xiu)息站(zhan)。從西當開始到第一休(xiu)(xiu)息站(zhan)的(de)一段(duan)是最陡的(de)，許多(duo)徒步者剛起(qi)步就敗下陣來，又讓當地人(ren)回去幫(bang)忙叫(jiao)騾(luo)上來，其實只要(yao)堅持一下，到后面路反(fan)而沒(mei)那(nei)么難走。
登山杖(zhang)(zhang)可(ke)以(yi)減輕膝部15%的受力，實踐證明是(shi)真的，爬45度(du)乃至(zhi)60度(du)的坡(po)，手杖(zhang)(zhang)的作用(yong)不可(ke)小看(kan)，除了借(jie)力，腳下打滑時，有手杖(zhang)(zhang)這個第三個支(zhi)撐(cheng)點可(ke)以(yi)避免(mian)摔(shuai)倒。建議沒帶登山杖(zhang)(zhang)的朋友(you)至(zhi)少找根竹條木棍，很有必要。
徒步途中最好與同行的驢友(you)結伴(ban)。路極其狹窄，邊上就是懸(xuan)崖(ya)，遇上騾隊時一定要小(xiao)心，停下靠(kao)邊最好。和大多數盤山路一樣，雨崩(beng)的Z型山路之間也(ye)有直(zhi)上直(zhi)下的近道(dao)，陡而(er)難行，但比騾道(dao)近多了，而(er)且干凈，攀(pan)登能力強(qiang)的驢友(you)可以選擇。
徒步雨崩，徒步者的天堂(tang)，一個(ge)藏在梅里(li)雪山(shan)腹(fu)地如詩如畫的藏族村落，行(xing)走其間頗有曠世桃源之(zhi)感，真(zhen)正香格里(li)拉的縮(suo)影，而雨崩神瀑歷(li)來是藏傳佛教(jiao)朝拜圣地和轉山(shan)的終點。
1、從西(xi)當熱水塘—南宗(zong)拉埡(wu)口（面丫）—雨(yu)崩上村(cun)(cun)—雨(yu)崩下村(cun)(cun)，再原(yuan)路返回西(xi)當。這是多(duo)數到雨(yu)崩徒步者(zhe)的傳統走法，可騎馬而行。
2、從西當—扎郎—尼農(nong)—雨(yu)崩(beng)河—雨(yu)崩(beng)下村(cun)—雨(yu)崩(beng)上村(cun)—南(nan)宗拉埡口(kou)（面丫）—熱水塘—西當。此線路為藏民內轉路線，由于(yu)西當經尼農(nong)到(dao)雨(yu)崩(beng)七彩峽谷(gu)，過于(yu)險峻而很多當地人都不走了。
3、西當熱水(shui)塘(tang)—南宗(zong)拉埡(wu)口—雨(yu)(yu)崩(beng)上村—雨(yu)(yu)崩(beng)下村—雨(yu)(yu)崩(beng)河(he)—尼農。此線(xian)路(lu)是將線(xian)路(lu)2反過來走，既可(ke)觀賞雨(yu)(yu)崩(beng)的美景，又可(ke)感受徒步雨(yu)(yu)崩(beng)的驚險，而(er)且回程時伴隨著雨(yu)(yu)崩(beng)河(he)一路(lu)下山，輕松愉快，關鍵還可(ke)以欣賞七彩峽谷。雖(sui)然有3、4公里臨澗險路(lu)，但(dan)只要不恐高就沒問題，極力推薦。
從(cong)西當溫泉(quan)到“世外(wai)桃源”雨崩有18公里，中途(tu)要(yao)翻越(yue)海拔3900米的(de)那宗(zong)拉埡口(kou)，溫泉(quan)海拔2600米，雨崩海拔約3100米，連上(shang)休(xiu)息的(de)時(shi)間，徒步需(xu)6個小時(shi)左(zuo)右。
路上(shang)有3個(ge)茶店可供(gong)休息，有小賣部，東西有點貴。如果事先(xian)預見得到(dao)自己可能體力不(bu)支(zhi)，那就(jiu)從溫(wen)泉開始(shi)騎(qi)馬吧(ba)，半路一般不(bu)允(yun)許(xu)找(zhao)馬騎(qi)。從溫(wen)泉到(dao)雨崩225元，到(dao)埡(wu)口(kou)(kou)185元。建(jian)議騎(qi)到(dao)埡(wu)口(kou)(kou)，從埡(wu)口(kou)(kou)走到(dao)雨崩（溫(wen)泉到(dao)埡(wu)口(kou)(kou)12公(gong)里海(hai)拔上(shang)升1300米左(zuo)右，埡(wu)口(kou)(kou)到(dao)雨崩只(zhi)有6公(gong)里，全(quan)是(shi)下坡）。
一(yi)條(tiao)山(shan)澗將(jiang)雨崩分為上村和下村，客棧選擇(ze)很多，各有特(te)色，但別奢望住單間了，都是按床(chuang)計價。到雨崩后(hou)可(ke)住到下村，方便(bian)第二(er)天(tian)去神(shen)瀑(pu)。神(shen)瀑(pu)客棧驢子(zi)多點，20元/人（吃飯(fan)不(bu)貴，如15元一(yi)個臘肉）。如果天(tian)氣好(hao)第二(er)天(tian)早上能見到了日照(zhao)金山(shan)，雖然只有兩座，也應該心滿意(yi)足吧。雨崩徒步村電壓不(bu)穩，盡量(liang)別充電，以免機(ji)(ji)器(qi)充壞，手機(ji)(ji)還是關了吧，基本沒有信號，安心做幾天(tian)世外之人吧。
神湖在雨崩(beng)三(san)個景點中最為神秘(mi)，行(xing)前(qian)在網上(shang)(shang)很難(nan)查到(dao)相關(guan)的(de)(de)功略，而(er)(er)當地(di)人更(geng)是將前(qian)去神湖的(de)(de)道路說是艱難(nan)、復(fu)(fu)雜無比。事實上(shang)(shang)，路況(kuang)倒(dao)不見得有多(duo)復(fu)(fu)雜，除在開(kai)始階(jie)段山腳下岔路眾多(duo)容易走失外，上(shang)(shang)到(dao)一(yi)定的(de)(de)高度(du)(du)后就只(zhi)有一(yi)條道。難(nan)度(du)(du)，倒(dao)是沒(mei)怎么夸(kua)大。雨崩(beng)下村的(de)(de)海(hai)(hai)拔(ba)約(yue)(yue)3000米(mi)，神湖的(de)(de)海(hai)(hai)拔(ba)約(yue)(yue)4350米(mi)，高差1350米(mi)，而(er)(er)且海(hai)(hai)拔(ba)4000米(mi)以后還得上(shang)(shang)升(sheng)350米(mi)之多(duo)，即(ji)便沒(mei)高反(fan)，對一(yi)般(ban)人而(er)(er)言也不輕松。由于坡度(du)(du)較大，而(er)(er)路程(cheng)據傳有20公里之多(duo)，建議帶上(shang)(shang)帳(zhang)篷。
到(dao)(dao)神(shen)(shen)湖要收30塊的(de)(de)門票，從下雨崩村出發，過了村口水泥(ni)橋后右轉(zhuan)上山(shan)就(jiu)(jiu)是去神(shen)(shen)湖，一(yi)路爬到(dao)(dao)埡(wu)口上再(zai)翻越(yue)到(dao)(dao)山(shan)東側，沿著一(yi)條略為(wei)下降的(de)(de)半坡小道橫(heng)切(qie)，前(qian)行(xing)約1500多米后來到(dao)(dao)牧場(chang)。牧場(chang)海拔約4200米，夏天草(cao)綠花紅，是去神(shen)(shen)湖的(de)(de)必經之(zhi)地。當然(ran)你帶了帳篷和睡袋(dai)的(de)(de)話(hua)，也(ye)可在(zai)錯卡牧場(chang)的(de)(de)牛棚里住上一(yi)宿。然(ran)后在(zai)一(yi)所已損(sun)毀的(de)(de)牛棚前(qian)右轉(zhuan)上山(shan)，再(zai)向上升100多米高(gao)度后就(jiu)(jiu)看(kan)到(dao)(dao)了神(shen)(shen)湖。
看完神湖回頭幾公里(li)可以走尼農線直接走出雨(yu)崩，一(yi)路懸崖峭壁，每年都有(you)人在那里(li)失蹤，驢友們量力而行。
特別提醒：尼農路(lu)線陡峭，極其危險(xian)。一是山上落石很多，最(zui)好在上午(wu)風(feng)小的(de)時侯快速通(tong)過，下午(wu)風(feng)大時，一定(ding)要(yao)做好保護措施；二是要(yao)看天(tian)而行，下雨天(tian)萬(wan)(wan)萬(wan)(wan)不能走尼農，切記(ji)。
走(zou)前一(yi)(yi)直在(zai)(zai)擔心路(lu)(lu)(lu)線復雜(za)走(zou)錯路(lu)(lu)(lu)，因此也是(shi)(shi)見人就(jiu)(jiu)問，不(bu)(bu)管(guan)是(shi)(shi)當(dang)地(di)人或(huo)還是(shi)(shi)走(zou)過(guo)的(de)驢友，答案從(cong)不(bu)(bu)一(yi)(yi)致，以致于問得越(yue)多(duo)心里(li)越(yue)是(shi)(shi)迷(mi)茫。真正上(shang)了路(lu)(lu)(lu)，發現路(lu)(lu)(lu)線簡單(dan)得不(bu)(bu)能(neng)再簡單(dan)，只(zhi)要(yao)入口走(zou)對了，基本上(shang)就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)沿著(zhu)一(yi)(yi)條道走(zou)到(dao)底。路(lu)(lu)(lu)或(huo)寬或(huo)窄，或(huo)左或(huo)右(you)，但始終就(jiu)(jiu)傍著(zhu)雨崩(beng)河(he)下行(xing)。不(bu)(bu)算村(cun)(cun)口的(de)水泥橋(qiao)(qiao)，途中(zhong)須過(guo)三座(zuo)木橋(qiao)(qiao)。從(cong)下雨崩(beng)村(cun)(cun)出發，過(guo)了村(cun)(cun)口水泥橋(qiao)(qiao)后在(zai)(zai)河(he)流右(you)側行(xing)走(zou)(過(guo)橋(qiao)(qiao)后右(you)轉上(shang)山(shan)去神(shen)湖，左轉沿機耕路(lu)(lu)(lu)去尼農)，大部分路(lu)(lu)(lu)段為較(jiao)寬闊的(de)機耕路(lu)(lu)(lu)，最后是(shi)(shi)沿著(zhu)一(yi)(yi)塊圈起來的(de)園地(di)邊上(shang)下降到(dao)達河(he)邊，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)第一(yi)(yi)座(zuo)木橋(qiao)(qiao)。
當地山民(min)更是組(zu)織(zhi)了一些(xie)簡單的(de)小(xiao)旅店和(he)小(xiao)賣部,基本上(shang)食宿(su)都能較好的(de)解(jie)決。因此為了減輕高原攀登的(de)負(fu)擔,并確保(bao)安全,如下(xia)裝備應(ying)是比較合理(li)的(de)。
1、登山背包：如果不(bu)是要純粹ZN,那么一個(ge)30L左右的(de)(de)背包是足夠裝(zhuang)載幾天內一兩個(ge)人的(de)(de)生活(huo)用品了(le)。有的(de)(de)甚至提(ti)著個(ge)中甸使用的(de)(de)購物(wu)編(bian)織袋裝(zhuang)著幾件(jian)極其簡單的(de)(de)衣物(wu)就上山了(le)。
2、登(deng)山鞋(xie)(xie)、登(deng)山杖：推(tui)薦(jian)為必(bi)備。路途中時(shi)常是連(lian)(lian)續兩(liang)三個(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)的上坡或者連(lian)(lian)續兩(liang)三個(ge)小(xiao)(xiao)時(shi)的下坡,沒有一雙(shuang)好(hao)的登(deng)山鞋(xie)(xie)就只有等著爛腳了。也有人推(tui)薦(jian)解放鞋(xie)(xie)。飛(fei)來寺也出售這種革命用(yong)的解放鞋(xie)(xie),10元至15元一雙(shuang),鞋(xie)(xie)底較薄,鞋(xie)(xie)尖較緊。
3、襪(wa)子：至少三雙(shuang)棉(mian)襪(wa)。即使(shi)你(ni)的(de)鼻子不(bu)(bu)好(hao)使(shi),更即使(shi)所有人的(de)鼻子都不(bu)(bu)好(hao)使(shi),讓(rang)你(ni)的(de)襪(wa)子從頭堅持(chi)到尾是顯(xian)然不(bu)(bu)現實的(de)。特(te)別是當你(ni)選擇(ze)強度較大的(de)路(lu)線,足可(ke)以把襪(wa)底摩穿(chuan)。
4、換(huan)洗內衣(yi)物：三套。
5、防風保暖大衣(yi)：山(shan)里晚上很涼,路上沒(mei)有(you)太陽也涼,停下來就馬上要加衣(yi)服,不然大汗淋漓(li)的很容易感冒。
6、牛仔褲：一到(dao)兩條。主要為了(le)在照相時(shi)有個好形象(xiang),淋濕了(le)也可以更換(huan)。
7、衛生睡袋：可(ke)有可(ke)無。不過據某(mou)些(xie)不幸的(de)人說某(mou)些(xie)地方很多跳蚤，為了衛生起見可(ke)以考慮帶上。
8、小手電或者頭(tou)燈：天(tian)還(huan)沒(mei)有亮就(jiu)趕(gan)往神(shen)瀑看日出彩虹的(de)朋友(you)必(bi)備。
9、水(shui)壺：一個礦泉水(shui)瓶子也可(ke)以(yi)。雖然一路(lu)上連可(ke)樂都(dou)可(ke)以(yi)買到(dao),但是(shi)備用(yong)的一瓶水(shui)總是(shi)必要的。
10、干糧(liang)：少(shao)量壓縮(suo)餅干可以用來應急,一些牛肉干或者巧克力用以補充(chong)體力,如(ru)果(guo)帶(dai)上(shang)幾(ji)包泡面(mian)到是一個(ge)省錢的好選擇(ze)。山里碗裝(zhuang)泡面(mian)15元一個(ge)。自(zi)帶(dai)泡面(mian)用熱(re)水是5元。個(ge)人建(jian)議自(zi)帶(dai)干糧(liang)，因(yin)為山上(shang)的飯不(bu)太好吃
11、小刀：很多時候有(you)用。
12、帽子：可以說(shuo)很有(you)用,不(bu)過走(zou)著走(zou)著戴帽子的主要原因(yin)(yin)就僅(jin)僅(jin)是因(yin)(yin)為悶(men)在(zai)腦袋上比(bi)拿(na)在(zai)手上更加輕松。
13、藥品：風油精，創口貼，感冒(mao)藥，紅景天或優(you)易等。
14、防曬霜和(he)雨具。其他一些生活日用品如毛巾牙刷之類不(bu)在此贅述(shu)。
一個(ge)神奇美麗(li)的地方，行走其間(jian)讓人(ren)(ren)有(you)曠(kuang)世桃源之感(gan)。位于梅(mei)里雪山(shan)東麓的雨崩村(cun)四面(mian)群(qun)山(shan)簇擁，因(yin)其地理環境獨特，所以人(ren)(ren)煙(yan)稀少，全村(cun)只有(you)20幾戶人(ren)(ren)家，有(you)西當方向和尼農方向兩(liang)條驛(yi)道，以西當驛(yi)道更為方便。
雨崩村有上下村之分(fen)，上村可以(yi)通(tong)往(wang)攀登卡瓦格博的中日(ri)聯(lian)合(he)登山大本營，而下村通(tong)往(wang)雨崩神瀑(pu)，沿途可以(yi)看到古篆天書、五樹同根的奇景(jing)。
雨崩村地理(li)環境獨特，人(ren)煙稀少(shao)，古(gu)時只(zhi)有一(yi)條人(ren)馬驛道(dao)通(tong)向外(wai)界，因(yin)此(ci)有人(ren)說這里(li)是(shi)陶(tao)淵明筆下(xia)的(de)“世外(wai)桃源”；國(guo)內外(wai)專家們(men)則認為，這里(li)是(shi)香格里(li)拉(la)的(de)縮影。
雨(yu)崩村(cun)因(yin)充(chong)沛的(de)降(jiang)雨(yu)量及特殊的(de)地理環境和氣候條件，植物的(de)生態長勢茂(mao)密而(er)又奇(qi)異(yi)，在(zai)一些老(lao)樹的(de)主干上(shang)往(wang)(wang)往(wang)(wang)可以(yi)看到寄生著(zhu)許多其(qi)他植物，這種奇(qi)特現象(xiang)被人們稱為“五樹同根(gen)”。
去往雨崩的(de)必(bi)經(jing)之(zhi)處是(shi)香格(ge)里(li)拉。這個渲染著各種奇幻與浮(fu)華的(de)地方如(ru)今并不僅(jin)代表著一本書里(li)的(de)秘境，而是(shi)探尋整個滇藏(zang)地區的(de)神(shen)經(jing)中樞，每天(tian)都(dou)有(you)數不盡(jin)的(de)過客(ke)來往于(yu)此。人們都(dou)希(xi)望從(cong)這個“香格(ge)里(li)拉”出發，去往充滿未知、滿是(shi)心(xin)中期待(dai)的(de)“香格(ge)里(li)拉”。
卡瓦格博是(shi)藏區八大(da)神(shen)山(shan)(shan)之首，被人們稱為“山(shan)(shan)神(shen)”，梅(mei)里(li)雪山(shan)(shan)是(shi)他的(de)陰差陽錯的(de)別名。這是(shi)進入雨崩前最(zui)(zui)著(zhu)名的(de)一(yi)個地方，除了(le)壯觀(guan)的(de)日照金山(shan)(shan)奇觀(guan)和(he)濃(nong)厚的(de)宗教(jiao)氣息，無法征服(fu)和(he)著(zhu)名的(de)山(shan)(shan)難(nan)也(ye)讓卡瓦格博蒙上了(le)一(yi)層(ceng)神(shen)秘且令(ling)人敬畏的(de)面紗。整座山(shan)(shan)脈突然從峭壁的(de)背后凸顯出來，將它的(de)俊(jun)美(mei)和(he)威嚴同時傳達到心靈的(de)最(zui)(zui)深處。
當清晨的(de)第一縷曙光點亮(liang)(liang)主峰(feng)卡瓦格博的(de)最(zui)高點時，金字塔(ta)狀的(de)主峰(feng)開始(shi)至上而(er)下被(bei)慢慢染紅，卡瓦格博如英雄般被(bei)披上鮮紅的(de)斗(dou)篷，與傳說(shuo)中一樣英俊(jun)魁梧。而(er)最(zui)南(nan)側的(de)緬茨姆峰(feng)也(ye)是(shi)傳說(shuo)中主峰(feng)卡瓦格博的(de)妻(qi)子，她的(de)形狀形似主峰(feng)，卻又多(duo)了(le)一些俊(jun)俏婀娜，此(ci)時也(ye)被(bei)輕輕點亮(liang)(liang)，而(er)她的(de)腳(jiao)下，便是(shi)此(ci)行真正(zheng)的(de)去處——雨崩。
雨崩人維持了(le)幾百年來的(de)(de)(de)農耕(geng)畜牧的(de)(de)(de)傳統(tong)生活方式。木質結構的(de)(de)(de)平房，用山石(shi)搭建庭院的(de)(de)(de)圍欄，悠然行走于土石(shi)路上的(de)(de)(de)牛(niu)羊與騾(luo)馬，無不顯示著這個(ge)村(cun)落的(de)(de)(de)與世隔(ge)絕和(he)寧靜安詳。
由于地形的(de)關系，雨(yu)崩(beng)村分為上(shang)雨(yu)崩(beng)和下(xia)雨(yu)崩(beng)，下(xia)雨(yu)崩(beng)位于山脈峽谷中(zhong)的(de)洼地，上(shang)雨(yu)崩(beng)則依山勢而建。上(shang)下(xia)雨(yu)崩(beng)中(zhong)間僅(jin)有幾(ji)百米的(de)相(xiang)隔，卻要行(xing)走約40分鐘的(de)山路。
歲月靜好 
