以(yi)足蹬(deng)物(wu)(wu)的雜技(ji)(ji)(ji)項目(mu)。顯示雙足的耍(shua)弄(nong)、平衡、表(biao)演、承重(zhong)技(ji)(ji)(ji)能。表(biao)演者仰臥在小臺上(shang)，雙足向上(shang)，將(jiang)各種輕重(zhong)器(qi)皿家(jia)具(ju)置于(yu)腳上(shang)，靠腳的推動使其(qi)旋(xuan)轉、騰翻、改變角度(du)，及至作(zuo)出各種細致的難度(du)很(hen)大的動作(zuo)，表(biao)演種種技(ji)(ji)(ji)巧花樣。除蹬(deng)物(wu)(wu)之外，還可以(yi)蹬(deng)人(ren)(ren)，或(huo)讓人(ren)(ren)在所(suo)蹬(deng)的物(wu)(wu)件上(shang)作(zuo)表(biao)演。蹬(deng)弄(nong)紙傘、毯子(zi)、扇子(zi)、鼓、桶、板(ban)、積木等輕型物(wu)(wu)品稱輕蹬(deng)技(ji)(ji)(ji)；蹬(deng)大缸、瓷壇、八仙桌、大木盆等稱重(zhong)蹬(deng)技(ji)(ji)(ji)。與其(qi)他技(ji)(ji)(ji)藝結合的節目(mu)有蹬(deng)梯、轉臺蹬(deng)人(ren)(ren)、跳板(ban)蹬(deng)人(ren)(ren)、蹦床(chuang)蹬(deng)人(ren)(ren)等。
蹬(deng)(deng)技(ji)（轉(zhuan)毯、蹬(deng)(deng)大缸(gang)、蹬(deng)(deng)人轉(zhuan)毯、蹬(deng)(deng)板(ban)凳(deng)）蹬(deng)(deng)技(ji)多數是女演員表演，至(zhi)于所蹬(deng)(deng)物體(ti)(ti)，包羅萬(wan)象，從酒罐、彩缸(gang)、瓦鐘(zhong)到桌(zhuo)子(zi)(zi)、梯子(zi)(zi)、木(mu)柱(zhu)、木(mu)板(ban)和喧騰帶響的鑼鼓等(deng)等(deng)，輕至(zhi)絹制(zhi)(zhi)的花傘，重(zhong)到一百多斤(jin)重(zhong)的大活(huo)人；被蹬(deng)(deng)物體(ti)(ti)，或(huo)飛速旋(xuan)轉(zhuan)，或(huo)騰越自(zi)如，從光(guang)滑的瓷(ci)制(zhi)(zhi)彩缸(gang)，到笨重(zhong)的木(mu)制(zhi)(zhi)八仙桌(zhuo)子(zi)(zi)，都可以(yi)蹬(deng)(deng)得飛旋(xuan)如輪。
歲月靜好 
