生活在數字化的時(shi)代,時(shi)間管(guan)理已不再(zai)是可行的解決方案。我(wo)們(men)(men)匆匆忙忙、風風火火;面對沉重(zhong)的工作(zuo)負荷,我(wo)們(men)(men)努(nu)力(li)(li)(li)把每一(yi)天(tian)(tian)都安排得滿(man)滿(man)當當;我(wo)們(men)(men)上(shang)緊了(le)發(fa)條,但我(wo)們(men)(men)卻(que)徹底(di)垮(kua)了(le)。一(yi)天(tian)(tian)中有(you)多少個小時(shi)是固(gu)定的,但是我(wo)們(men)(men)所能(neng)調動的精力(li)(li)(li)卻(que)不是這樣的。本書(shu)證明:盡管(guan)我(wo)們(men)(men)不能(neng)擠出額外(wai)的時(shi)間,也不能(neng)減輕自己(ji)的壓力(li)(li)(li),但我(wo)們(men)(men)可以調動更(geng)有(you)意義(yi)的東西——精力(li)(li)(li)!管(guan)理精力(li)(li)(li),而(er)非時(shi)間,是高效、健康與快樂(le)的基礎。最(zui)重(zhong)要的是,本書(shu)提(ti)供了(le)一(yi)張能(neng)從(cong)此(ci)改變你的生活的路線圖,使你體能(neng)上(shang)充沛、情感上(shang)相(xiang)連(lian)、思(si)想上(shang)集中,精神(shen)上(shang)一(yi)致,在工作(zuo)上(shang)和(he)工作(zuo)之外(wai)變得更(geng)加投(tou)入。是一(yi)本管(guan)理精力(li)(li)(li)的必備書(shu)籍。
凱悅公司總裁兼首席執行官說(shuo)(shuo):“對于我個人以及(ji)作為大公司領導的(de)(de)(de)我來說(shuo)(shuo),《精(jing)(jing)力(li)管理(li)》提出的(de)(de)(de)原則非常重要(yao)。我們在(zai)業(ye)務中真的(de)(de)(de)必須要(yao)按照優秀(xiu)運動(dong)員的(de)(de)(de)做(zuo)法去訓(xun)練,學會如何在(zai)關(guan)鍵(jian)時(shi)刻(ke)振作起來,但是(shi)(shi)為了(le)恢復承受力(li),還要(yao)休息、重新部署。”讀(du)《精(jing)(jing)力(li)管理(li)》是(shi)(shi)給(gei)你自己、給(gei)你所(suo)在(zai)的(de)(de)(de)團體和那些你在(zai)意的(de)(de)(de)人的(de)(de)(de)一(yi)件禮物。