這本書對(dui)于你(ni)來說是一(yi)個發現之旅,在(zai)(zai)作者這位心(xin)靈導(dao)師(shi)的(de)(de)(de)引導(dao)下,你(ni)會(hui)驚訝地發現,自己一(yi)直都處在(zai)(zai)大腦或思維的(de)(de)(de)控制之下,生活在(zai)(zai)對(dui)時(shi)(shi)間的(de)(de)(de)永恒焦慮中,從而阻礙你(ni)擺脫內心(xin)的(de)(de)(de)痛苦。但實際上,我(wo)們只能(neng)活在(zai)(zai)當(dang)下,活在(zai)(zai)此(ci)時(shi)(shi)此(ci)刻,所(suo)有的(de)(de)(de)一(yi)切都是在(zai)(zai)當(dang)下發生的(de)(de)(de),而過(guo)去和(he)未來只是一(yi)個單純(chun)的(de)(de)(de)時(shi)(shi)間概(gai)念。通過(guo)向當(dang)下的(de)(de)(de)臣(chen)服(fu),你(ni)才能(neng)找(zhao)到真正的(de)(de)(de)力量(liang),找(zhao)到獲得平和(he)與寧(ning)靜(jing)的(de)(de)(de)入(ru)口(kou)。在(zai)(zai)那(nei)里(li),我(wo)們能(neng)找(zhao)到真正的(de)(de)(de)歡(huan)樂,我(wo)們能(neng)擁抱真正的(de)(de)(de)自我(wo)。
埃克(ke)哈特(te)·托(tuo)(tuo)利(li)(Eckhart Tolle)生于德國,從倫(lun)敦大(da)學(xue)畢業(ye)后(hou),他(ta)(ta)在劍橋大(da)學(xue)擔任(ren)研究員和(he)導師。29歲那年,一次(ci)意外的經歷徹(che)底(di)改變了(le)(le)(le)他(ta)(ta)的生活。在接下來(lai)的幾年里,他(ta)(ta)致力(li)于解(jie)釋(shi)、整合和(he)深(shen)化這種(zhong)變化。埃克(ke)哈特(te)·托(tuo)(tuo)利(li)不(bu)傾向于任(ren)何一種(zhong)宗教(jiao)或傳統。在他(ta)(ta)的教(jiao)學(xue)當中(zhong),他(ta)(ta)用一種(zhong)簡單明了(le)(le)(le)的語(yu)言傳達了(le)(le)(le)古代心靈導師的簡單而深(shen)刻的信(xin)息:我們可以擺(bai)脫痛苦并進入內心的平和(he)世界。
埃(ai)克哈(ha)特·托利在世(shi)界各(ge)地(di)旅游講學,他努(nu)力將自己的(de)心靈啟(qi)迪實(shi)踐傳授給世(shi)界各(ge)地(di)的(de)人。自1996年以來,他居住在加拿大的(de)溫哥華。