呂林從6歲開始學習打球(qiu)(qiu)。1977年(nian)(nian)進入(ru)(ru)浙江(jiang)省體(ti)校，1979年(nian)(nian)入(ru)(ru)選浙江(jiang)省乒(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)隊(dui)，1986年(nian)(nian)進入(ru)(ru)中(zhong)國青(qing)年(nian)(nian)隊(dui)，1988年(nian)(nian)被選入(ru)(ru)國家乒(ping)乓(pang)(pang)球(qiu)(qiu)隊(dui)。其特點(dian)是右(you)手直握球(qiu)(qiu)拍，弧圈球(qiu)(qiu)結(jie)合快攻(gong)，步伐靈活，韌(ren)性(xing)好。
1989年(nian) 在(zai)第16屆匈(xiong)牙利乒乓球錦標賽中，與王濤配合奪(duo)得雙打冠軍。
1991年(nian) 在第41屆世界乒乓球錦標(biao)賽中，與王(wang)濤配合(he)獲雙打亞軍。
1992年(nian) 在巴塞羅那舉行的第25屆奧(ao)運會上(shang)，與隊(dui)友王濤合作獲(huo)男子雙打金牌。
1990年(nian)在全(quan)國(guo)乒(ping)乓(pang)球錦標賽上與隊(dui)友王濤合作首(shou)獲(huo)男子雙打冠軍，并同時獲(huo)得男子單打銀牌。
1991年在第41屆(jie)世乒賽上(shang)和王濤合作捧(peng)走了男(nan)子雙打冠軍杯。
1992年在第(di)25屆奧運會上(shang)兩人合(he)作又(you)獲男(nan)子雙打冠(guan)軍。之(zhi)后，在第(di)42、43屆世界(jie)乒乓(pang)球錦標賽上(shang)，又(you)連獲男(nan)子雙打桂冠(guan)。
1993年獲第7屆全運(yun)會(hui)乒(ping)乓球賽(sai)單(dan)打冠軍。
1995年獲世界乒(ping)乓球循環賽單打金牌。
1996年在第26屆奧運(yun)會(hui)乒(ping)乓(pang)球比賽(sai)中獲男子雙(shuang)打亞軍。
1997年赴日本打球(qiu)。
1998年(nian)回國(guo)(guo)擔任中國(guo)(guo)男子乒乓球隊教練。曾榮獲國(guo)(guo)家(jia)體(ti)育運動一級獎(jiang)章。
1992年巴塞羅(luo)那(nei)埃因霍溫(wen)乒乓球(qiu)男子(zi)雙(shuang)打金牌得主；1998年回國擔任中國男子(zi)乒乓球(qiu)隊(dui)教練(lian)。曾榮獲國家(jia)體育運動一級(ji)獎(jiang)章(zhang)。
歲月靜好 
