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主要經歷

北京時間2013年8月17日凌(ling)晨，2013年世(shi)界田徑(jing)錦標賽結束第(di)七日爭奪(duo)。英國名(ming)將法(fa)拉赫以13分26秒(miao)98的成績在(zai)男子5000米(mi)折桂。

比(bi)賽開始后，三位(wei)(wei)肯尼(ni)亞選手(shou)和兩位(wei)(wei)埃塞(sai)俄(e)比(bi)亞選手(shou)處(chu)于領(ling)先。法(fa)(fa)拉(la)赫(he)(he)在半(ban)程開始加速超越，并且沖(chong)到第一集團，處(chu)于領(ling)跑狀態。比(bi)賽后半(ban)程，法(fa)(fa)拉(la)赫(he)(he)遭遇到有力的挑(tiao)戰(zhan)，吉(ji)卜西(xi)維特和克伊奇(qi)輪番沖(chong)擊，不過法(fa)(fa)拉(la)赫(he)(he)守(shou)住領(ling)先位(wei)(wei)置。最后600米，法(fa)(fa)拉(la)赫(he)(he)率先加速沖(chong)刺，最終以13分26秒96贏得金(jin)牌(pai)，吉(ji)卜西(xi)維特和克伊奇(qi)分獲銀、銅牌(pai)。

2016年6月(yue)，在距離里(li)約(yue)還(huan)有2個多(duo)月(yue)的(de)時候，莫-法拉(la)赫打破(po)了(le)(le)戴夫(fu)-莫爾(er)克羅夫(fu)特保持(chi)了(le)(le)34年的(de)英(ying)國(guo)(guo)國(guo)(guo)內(nei)3000米(mi)紀(ji)錄以此來整(zheng)個明了(le)(le)自己的(de)實力(li)。比賽中(zhong)的(de)前2000米(mi)他(ta)一直跟隨領(ling)跑者跑，并在最后600米(mi)的(de)時候反(fan)超以0.1秒(miao)的(de)優勢贏得(de)了(le)(le)比賽，他(ta)的(de)最后成績(ji)是7分32秒(miao)62。這也使(shi)得(de)他(ta)將英(ying)國(guo)(guo)國(guo)(guo)內(nei)1500米(mi)、2英(ying)里(li)、3000米(mi)、5000米(mi)、10000米(mi)和半程馬拉(la)松的(de)紀(ji)錄收入囊中(zhong)。

2016年(nian)10月15日晚(wan)在(zai)葡萄牙，莫(mo)-法(fa)拉赫獲得(de)(de)2016年(nian)度(du)(du)歐洲最(zui)佳男(nan)田徑(jing)選手稱號(hao)。此前(qian)他曾在(zai)2011和2012年(nian)度(du)(du)蟬聯了(le)這一稱號(hao)，因(yin)此，他成為(wei)了(le)該(gai)獎項(xiang)自1993年(nian)創(chuang)辦以來，第(di)一位3次獲得(de)(de)該(gai)獎項(xiang)的運動(dong)員(yuan)（男(nan)女全在(zai)內(nei)）。

2018年4月22日，2018年倫敦馬(ma)拉松(song)，莫-法拉赫獲得第(di)三并打破(po)英國國家(jia)紀(ji)錄。

獲獎記錄

勞倫斯世界體育獎

? 2018 ? ?2018年勞(lao)倫斯世界(jie)體育(yu)獎最佳(jia)男運動員獎 ? ?（提(ti)名） ? ?

? 2017 ? ?2017年(nian)勞倫(lun)斯(si)世界體育獎最佳男運動(dong)員獎 ? ?（提(ti)名） ? ?

? 2013 ? ?2013年勞倫斯世(shi)界體育獎(jiang)最佳男運動員獎(jiang) ? ? （提名） ? ?

? 2012 ? ?2012年勞倫斯世界體育獎最佳突破獎 ? ?（提名） ? ?

其他獎項

? 2018-10-02 ? ?2017年(nian)國際(ji)田聯年(nian)度最佳運動員獎 ? ? （提名） ? ?