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人物簡介

1990年11月，切陽什姐出生于青海省海北(bei)藏族(zu)自(zi)治州海晏縣甘(gan)子河鄉一個(ge)普通牧民(min)家庭。

2006年9月(yue)，切(qie)陽什姐進入青海省體育運動學校，開始練習中長跑(pao)項目。

2008年4月，進入青海省體工一大(da)隊(dui)后改(gai)練競走項(xiang)目，但競走和中(zhong)長跑(pao)的(de)技(ji)術(shu)要求完全不一樣。在體工隊(dui)，切陽什(shen)姐訓練并改(gai)進技(ji)術(shu)。

主要經歷

2009年(nian)3月，在陜(shan)西寶(bao)雞舉辦的全國競走大(da)獎賽上(shang)，切陽什姐以1小時35分54秒的成(cheng)績獲(huo)得女子青年(nian)組20公里第(di)四名。

2010年3月，在安徽黃山舉辦(ban)的全國(guo)競走大(da)獎(jiang)賽暨(ji)世界杯選拔賽上，切陽(yang)(yang)什姐(jie)獲得女子成年組(zu)(zu)20公(gong)里第五名。6月，切陽(yang)(yang)什姐(jie)被選入國(guo)家(jia)競走隊集訓隊。9月，在北京舉辦(ban)的全國(guo)競走錦(jin)標賽上，切陽(yang)(yang)什姐(jie)以1小時30分33秒(miao)的成績獲得女子20公(gong)里競走成年組(zu)(zu)冠軍(jun)并(bing)達國(guo)家(jia)級運動健(jian)將標準。

2011年4月，在(zai)太倉市(shi)舉行的國(guo)際田(tian)聯(lian)競走(zou)挑(tiao)戰賽暨全國(guo)競走(zou)冠軍賽上，切陽什姐以1小時(shi)28分04秒的成績獲(huo)得(de)女子(zi)(zi)20公里競走(zou)亞軍。8月，切陽什姐代表國(guo)家隊出戰大邱田(tian)徑錦標賽女子(zi)(zi)20公里比賽，并以1小時(shi)31分14秒的成績獲(huo)得(de)第5名(ming)。

2012年3月30日，在(zai)國際(ji)田聯(lian)競(jing)(jing)走(zou)(zou)(zou)挑戰賽太(tai)倉(cang)站比賽暨(ji)(ji)奧(ao)運會(hui)選拔(ba)賽中，切陽什(shen)姐(jie)以1小時27分4秒的(de)成績(ji)(ji)獲(huo)得女(nv)子(zi)20公里(li)競(jing)(jing)走(zou)(zou)(zou)季(ji)軍并(bing)取(qu)得倫(lun)敦奧(ao)運會(hui)參賽資(zi)格，成為中國歷(li)史上(shang)首(shou)位進軍奧(ao)運會(hui)賽場的(de)藏族選手。5月，切陽什(shen)姐(jie)代表(biao)中國隊出戰國際(ji)田聯(lian)競(jing)(jing)走(zou)(zou)(zou)世(shi)界杯(bei)賽女(nv)子(zi)團體20公里(li)競(jing)(jing)走(zou)(zou)(zou)比賽并(bing)獲(huo)得季(ji)軍。8月12日，在(zai)第30屆倫(lun)敦奧(ao)運會(hui)上(shang)，切陽什(shen)姐(jie)以1小時25分16秒的(de)成績(ji)(ji)得到(dao)女(nv)子(zi)20公里(li)競(jing)(jing)走(zou)(zou)(zou)銅牌并(bing)打破(po)亞洲紀錄。9月，在(zai)內(nei)蒙鄂爾多(duo)斯(si)國際(ji)田聯(lian)競(jing)(jing)走(zou)(zou)(zou)挑戰賽總(zong)決賽暨(ji)(ji)全國競(jing)(jing)走(zou)(zou)(zou)錦標賽上(shang)獲(huo)得女(nv)子(zi)20公里(li)競(jing)(jing)走(zou)(zou)(zou)冠軍。

2013年5月11日(ri)，在第12屆全國(guo)運動會(hui)田徑(jing)項(xiang)目(mu)女子20公(gong)里(li)競(jing)走的比賽(sai)上，代表青(qing)海隊(dui)出戰(zhan)的切陽什(shen)姐(jie)以1小時28分05秒(miao)獲得第四名。

2015年(nian)9月6日，在2015年(nian)全國競走錦標(biao)賽中，切(qie)陽什姐以(yi)1小(xiao)時28分27秒的(de)(de)成績斬獲了女子(zi)20公里(li)的(de)(de)金牌。

2016年3月26日(ri)(ri)(ri)，倫敦奧(ao)運(yun)會(hui)女(nv)子(zi)20公里(li)(li)(li)競(jing)走亞(ya)軍(jun)(jun)卡尼什(shen)(shen)金娜銀牌(pai)被剝(bo)奪(duo)(duo)，切(qie)陽(yang)什(shen)(shen)姐(jie)遞補獲得(de)奧(ao)運(yun)女(nv)子(zi)20公里(li)(li)(li)競(jing)走銀牌(pai)。4月9日(ri)(ri)(ri)，切(qie)陽(yang)什(shen)(shen)姐(jie)參加(jia)國際(ji)田(tian)聯競(jing)走挑戰(zhan)賽葡(pu)萄牙站(zhan)女(nv)子(zi)20公里(li)(li)(li)競(jing)走比賽，以(yi)1小時(shi)27分(fen)52秒(miao)的(de)(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)績(ji)奪(duo)(duo)冠。5月8日(ri)(ri)(ri)，在意(yi)大利羅馬(ma)進行(xing)的(de)(de)(de)(de)國際(ji)田(tian)聯競(jing)走團體(ti)世錦(jin)賽中，切(qie)陽(yang)什(shen)(shen)姐(jie)以(yi)1小時(shi)26分(fen)49秒(miao)的(de)(de)(de)(de)成(cheng)(cheng)績(ji)獲得(de)女(nv)子(zi)團體(ti)20公里(li)(li)(li)競(jing)走冠軍(jun)(jun)，個(ge)人第(di)三名(ming)。5月29日(ri)(ri)(ri)，切(qie)陽(yang)什(shen)(shen)姐(jie)在西班牙拉克魯尼亞(ya)舉行(xing)的(de)(de)(de)(de)國際(ji)競(jing)走挑戰(zhan)賽上，奪(duo)(duo)得(de)女(nv)子(zi)20公里(li)(li)(li)競(jing)走亞(ya)軍(jun)(jun)，成(cheng)(cheng)績(ji)為1小時(shi)28分(fen)30秒(miao)。7月18日(ri)(ri)(ri)，參加(jia)里(li)(li)(li)約(yue)奧(ao)運(yun)會(hui)的(de)(de)(de)(de)中國體(ti)育代表團在北京正式成(cheng)(cheng)立(li)，切(qie)陽(yang)什(shen)(shen)姐(jie)將赴里(li)(li)(li)約(yue)征戰(zhan)奧(ao)運(yun)會(hui)。8月20日(ri)(ri)(ri)凌晨結束的(de)(de)(de)(de)里(li)(li)(li)約(yue)奧(ao)運(yun)會(hui)女(nv)子(zi)20公里(li)(li)(li)競(jing)走比賽中，切(qie)陽(yang)什(shen)(shen)姐(jie)獲得(de)第(di)五名(ming)。

2017年9月3日，第十三屆全運會(hui)女(nv)子20公里競走比賽在天津南開區水上(shang)公園東路舉行，倫(lun)敦奧(ao)運會(hui)銀牌得主(zhu)青海的切陽(yang)什姐(jie)以1小時28分33獲(huo)得亞軍(jun)。

2018年6月3日(ri)，2018年國際田聯競(jing)走(zou)(zou)挑戰賽拉科魯尼亞站，中國名將(jiang)切陽什(shen)姐在(zai)女子20公里(li)競(jing)走(zou)(zou)比賽中以1小(xiao)時(shi)26分58奪冠。

2018年8月6日(ri)，入選第十八屆亞運(yun)會(hui)中(zhong)國(guo)體育代(dai)表團名單.8月29日(ri)上(shang)午，2018年雅加(jia)達(da)亞運(yun)會(hui)男(nan)女20公里競走，楊(yang)家玉(yu)和切陽什姐同以1小時29分(fen)15秒分(fen)別獲(huo)得(de)女子20公里了競走冠(guan)軍和亞軍。

2019年(nian)4月7日，切(qie)陽什姐以(yi)1小時29分01秒的成績獲得2019年(nian)國(guo)際田聯競走(zou)挑戰賽（葡萄牙站）冠軍。2019年(nian)9月19日，入圍中國(guo)田徑(jing)隊(dui)多哈世錦(jin)(jin)賽參賽名單(dan)。9月30日，在2019多哈田徑(jing)世錦(jin)(jin)賽女子20公里競走(zou)決賽中，切(qie)陽什姐獲得亞軍。

2020年6月(yue)，獲得遞補的2012年倫敦奧運(yun)會女子20公里(li)競走比賽銀(yin)牌(pai)。9月(yue)20日下(xia)午，2020年全國競走錦標(biao)賽在山東泰安進行，切(qie)陽什(shen)姐獲得女子20公里(li)競走決賽季(ji)軍(jun)。

主要作品

個人最佳

2013-09-16

20:42.67

天津市

女子5公里競走

2016-09-27

43:01

江蘇省蘇州市

女子10公里競走

2013-08-11

1:25:16

英國倫敦

女(nv)子20公里競走

注：數(shu)據截止(zhi)日期(qi)2016年7月20日?

賽季最佳

（室外）

日期(qi)（年/月/日）

成績(ji)（時/分/秒(miao)）

地點

女子5公里競走

2012年9月16日

20:42.67

天津市

女(nv)子10公里競(jing)走

2013-08-12

43:16

英國倫敦

2016-09-27

43:01

江蘇省蘇州市

2017-04-09

44:18

葡萄牙里奧馬約兒

女子20公(gong)里競走

2010-03-21

1:35:54

陜西省寶雞市

2011-09-20

1:30:33

北京市

2012-04-22

1:28:04

江蘇省太倉市

2013-08-11

1:25:16

英國倫敦

2014-05-11

1:28:05

遼寧省沈陽市

2016-06-06

1:27:44

西班(ban)牙拉科魯尼(ni)亞

2017-05-07

1:26:49

意大利羅馬

注：數(shu)據截(jie)止日(ri)(ri)期2016年7月20日(ri)(ri)

獲獎記錄

奧運會

? 2013-08-12 ? ?第30屆倫敦奧運會女子20公里競(jing)走銀牌 ? ? （獲獎） ? ?

場內榮譽（個人）

? 2017-05-29 ? ?國際田聯(lian)競走(zou)挑戰賽西班(ban)牙(ya)站女子20公(gong)里(li)競走(zou)亞軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2017-05-08 ? ?國(guo)際田聯競(jing)走團體(ti)世錦(jin)賽女子20公里競(jing)走季軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2017-04-09 ? ?國(guo)際田(tian)聯競走(zou)挑戰賽葡萄牙站女子20公里競走(zou)冠軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?

? 2016-09-06 ? ?全國(guo)競(jing)走錦標賽女子20公(gong)里(li)競(jing)走金牌 ? ?（獲獎） ? ?

? 2013-03-30 ? ?國際田聯競走挑戰(zhan)賽太倉(cang)站(zhan)女子20公里競走季軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?

? 2012 ? ?倫(lun)敦(dun)奧運會(hui)季軍（遞補(bu)） ? ?（獲獎） ? ?

? 2011 ? ?太(tai)倉(cang)國際田聯(lian)競走(zou)挑(tiao)戰賽女子20公里競走(zou)亞(ya)軍 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?

? 2010 ? ?北京(jing)全國競(jing)走(zou)錦標賽女子20公里競(jing)走(zou)冠軍 ? ?（獲獎） ? ?

場內榮譽（團體）

? 2017-05-08 ? ?國際田聯競(jing)走團(tuan)體世(shi)錦(jin)賽女子(zi)團(tuan)體20公里競(jing)走冠(guan)軍 ? ?（獲獎） ? ?

? 2013-05-13 ? ?國際田聯競走(zou)世界杯賽女子團體20公里競走(zou)季軍(jun) ? ?（獲獎） ? ?

場外榮譽

? 2021-05-12 ? ?青海省2020年全國先進工(gong)作者(zhe)候選人 ? ?（提名） ? ?

? 2019 ? ?第(di)七屆全國道(dao)德模范(fan) ? ? （獲獎(jiang)） ? ?

? 2016 ? ?全國(guo)體育事業(ye)突出貢獻獎 ? ? （獲(huo)獎） ? ?

? 2016 ? ?“感(gan)動青海(hai)”人物 ? ?（獲獎(jiang)） ? ?

? 2014-12-25 ? ?最美(mei)青海人 ? ? （獲獎） ? ?

? 2014-02-01 ? ?2012年(nian)中(zhong)華兒女年(nian)度人(ren)物 ? ?（獲獎） ? ?

? 2014-01-19 ? ?2012CCTV體壇風云人物(wu)最佳新人 ? ?（提名） ? ?

? 2014-01-19 ? ?2012CCTV體壇風(feng)云(yun)人物特別(bie)貢獻獎 ? ?（提名） ? ?

? 2013 ? ?全國三八紅(hong)旗手 ? ?（獲獎） ? ?

? 2013 ? ?青海青年(nian)五四獎章(zhang)稱(cheng)號 ? ?（獲獎） ? ?

? 2013-12-29 ? ?新華社(she)評(ping)選中國十佳運(yun)動員 ? ?（獲獎） ? ?

? 2012 ? ?第15屆青海青年五(wu)四獎(jiang)(jiang)章 ? ?（獲獎(jiang)(jiang)） ? ?

榮譽稱號

? 2020-11 ? ?全(quan)國(guo)先進工作者 ? ? （獲獎） ? ?

人物評價

作(zuo)(zuo)為一(yi)名運動員，切(qie)陽(yang)什(shen)姐始終堅持以刻苦訓練(lian)、提高(gao)比賽成(cheng)績(ji)為核心，以爭(zheng)牌奪冠(guan)為目標，努(nu)力(li)提高(gao)自身體(ti)能素質和(he)技戰水平，認(ren)真完(wan)成(cheng)每(mei)一(yi)次的訓練(lian)和(he)比賽，腳踏(ta)實地(di)，一(yi)心撲在訓練(lian)和(he)比賽上(shang)，使自己真正無愧(kui)于國際(ji)級運動健(jian)將的稱(cheng)號。作(zuo)(zuo)為一(yi)名青海高(gao)原(yuan)體(ti)育健(jian)兒，切(qie)陽(yang)什(shen)姐的奮斗歷程和(he)取得的優異成(cheng)績(ji)，充分展現了(le)“五個特(te)別”的青藏高(gao)原(yuan)精神。（共青團(tuan)青海省委(wei)、青海省青年聯合(he)會評(ping)）

切(qie)陽(yang)什姐不(bu)(bu)僅在(zai)(zai)實(shi)現自己(ji)競(jing)走運動(dong)(dong)夢想(xiang)的(de)(de)(de)(de)(de)道路上(shang)努力拼搏，而且為(wei)做一(yi)(yi)(yi)(yi)名(ming)優(you)(you)(you)秀(xiu)(xiu)的(de)(de)(de)(de)(de)黨員(yuan)(yuan)努力奮(fen)(fen)斗著，在(zai)(zai)大是大非的(de)(de)(de)(de)(de)原則(ze)問題上(shang)，始終(zhong)旗幟鮮(xian)明，立(li)場(chang)堅(jian)定，明事理，識(shi)(shi)大體，努力為(wei)維護(hu)民族團結，為(wei)促進體育發展做貢獻。在(zai)(zai)思(si)想(xiang)政治上(shang)，努力向(xiang)黨組織靠攏，積極參加各(ge)種政治學(xue)習(xi)活動(dong)(dong)，不(bu)(bu)斷充(chong)實(shi)自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)理論知識(shi)(shi)，升華自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)思(si)想(xiang)境界，在(zai)(zai)平時的(de)(de)(de)(de)(de)訓練(lian)、生活中努力改造自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)世界觀(guan)、人(ren)生觀(guan)和價值觀(guan)，堅(jian)決抵(di)制個人(ren)主(zhu)義、拜金主(zhu)義等各(ge)種不(bu)(bu)良(liang)風(feng)氣的(de)(de)(de)(de)(de)侵蝕，從沒有因(yin)為(wei)取得(de)了(le)一(yi)(yi)(yi)(yi)些成績(ji)而放松(song)對自己(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)要(yao)求(qiu)。在(zai)(zai)她(ta)看來，一(yi)(yi)(yi)(yi)個優(you)(you)(you)秀(xiu)(xiu)的(de)(de)(de)(de)(de)黨員(yuan)(yuan)運動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)不(bu)(bu)僅要(yao)有優(you)(you)(you)異的(de)(de)(de)(de)(de)運動(dong)(dong)成績(ji)更要(yao)有良(liang)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)思(si)想(xiang)素(su)質(zhi)(zhi)，在(zai)(zai)訓練(lian)中與教(jiao)練(lian)員(yuan)(yuan)配合默契，在(zai)(zai)隊(dui)伍的(de)(de)(de)(de)(de)管理上(shang)，嚴(yan)于(yu)(yu)律(lv)己(ji)，充(chong)分發揮了(le)模范帶頭作用，體現了(le)一(yi)(yi)(yi)(yi)個黨員(yuan)(yuan)所(suo)(suo)具有的(de)(de)(de)(de)(de)優(you)(you)(you)秀(xiu)(xiu)品質(zhi)(zhi)，也體現了(le)作為(wei)新時期優(you)(you)(you)秀(xiu)(xiu)運動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)所(suo)(suo)應該具有的(de)(de)(de)(de)(de)良(liang)好(hao)(hao)素(su)質(zhi)(zhi)，成為(wei)其(qi)他運動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)學(xue)習(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)榜(bang)(bang)樣(yang)，始終(zhong)是全(quan)隊(dui)的(de)(de)(de)(de)(de)一(yi)(yi)(yi)(yi)名(ming)標(biao)兵，一(yi)(yi)(yi)(yi)種表率(lv)，一(yi)(yi)(yi)(yi)個榜(bang)(bang)樣(yang)。在(zai)(zai)生活中，切(qie)陽(yang)什姐孝敬(jing)父母(mu)，尊敬(jing)師長，團結隊(dui)友，樂(le)于(yu)(yu)助人(ren)，充(chong)滿愛(ai)心，作風(feng)純(chun)樸，待人(ren)真誠，為(wei)人(ren)謙虛，勇于(yu)(yu)開拓，敢于(yu)(yu)創新，具有新時代青年(nian)勤奮(fen)(fen)、上(shang)進、豁達、創新的(de)(de)(de)(de)(de)良(liang)好(hao)(hao)素(su)質(zhi)(zhi)，是一(yi)(yi)(yi)(yi)名(ming)父母(mu)喜愛(ai)，領(ling)導稱(cheng)贊，教(jiao)練(lian)信(xin)任(ren)，運動(dong)(dong)員(yuan)(yuan)尊重的(de)(de)(de)(de)(de)優(you)(you)(you)秀(xiu)(xiu)楷(kai)模。（人(ren)民網評）