2008年(nian)1月，張(zhang)虹作(zuo)為一名短道速滑選手(shou)參加(jia)了第(di)11屆(jie)全(quan)國(guo)冬季(ji)運(yun)動會(hui)(hui)。11屆(jie)全(quan)國(guo)冬季(ji)運(yun)動會(hui)(hui)后，張(zhang)虹改練速度滑冰(bing)，正式轉(zhuan)項。
2011年，張虹在速度滑冰世界單項錦標賽女子500米第五名(ming)，女子1000米第七名(ming)。
2012年1月(yue)8日(ri)(ri)(ri)，第12屆全國(guo)冬季運動會(hui)速(su)(su)(su)(su)度(du)滑(hua)(hua)(hua)冰女(nv)(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)短距離(li)全能(neng)四(si)場比賽(sai)全部結束，張(zhang)(zhang)(zhang)虹(hong)以154.145分(fen)(fen)的成績獲(huo)(huo)得(de)冠軍(jun)(jun)。1月(yue)30日(ri)(ri)(ri)，速(su)(su)(su)(su)度(du)滑(hua)(hua)(hua)冰短距離(li)世(shi)界(jie)錦(jin)標賽(sai)在(zai)加(jia)拿大卡爾(er)加(jia)落下帷幕。張(zhang)(zhang)(zhang)虹(hong)在(zai)女(nv)(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)比賽(sai)中以37秒63獲(huo)(huo)得(de)銅(tong)牌(pai)，同時也以149秒705的總成績收獲(huo)(huo)了全能(neng)銅(tong)牌(pai)。10月(yue)15日(ri)(ri)(ri)，張(zhang)(zhang)(zhang)虹(hong)以1分(fen)(fen)17秒20的成績獲(huo)(huo)得(de)全國(guo)速(su)(su)(su)(su)度(du)滑(hua)(hua)(hua)冰聯(lian)賽(sai)首站(zhan)女(nv)(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)1000米(mi)(mi)比賽(sai)冠軍(jun)(jun)。10月(yue)20日(ri)(ri)(ri)，張(zhang)(zhang)(zhang)虹(hong)獲(huo)(huo)得(de)全國(guo)速(su)(su)(su)(su)度(du)滑(hua)(hua)(hua)冰聯(lian)賽(sai)第二(er)站(zhan)女(nv)(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)1000米(mi)(mi)冠軍(jun)(jun)。11月(yue)19日(ri)(ri)(ri)，張(zhang)(zhang)(zhang)虹(hong)獲(huo)(huo)得(de)國(guo)際滑(hua)(hua)(hua)聯(lian)速(su)(su)(su)(su)滑(hua)(hua)(hua)世(shi)界(jie)杯荷蘭站(zhan)女(nv)(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)1000米(mi)(mi)亞(ya)軍(jun)(jun)。12月(yue)15日(ri)(ri)(ri)，張(zhang)(zhang)(zhang)虹(hong)在(zai)速(su)(su)(su)(su)度(du)滑(hua)(hua)(hua)冰世(shi)界(jie)杯哈(ha)爾(er)濱站(zhan)上以1分(fen)(fen)17秒14獲(huo)(huo)得(de)女(nv)(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)1000米(mi)(mi)第一次(ci)比賽(sai)亞(ya)軍(jun)(jun)。12月(yue)16日(ri)(ri)(ri)，張(zhang)(zhang)(zhang)虹(hong)在(zai)速(su)(su)(su)(su)度(du)滑(hua)(hua)(hua)冰世(shi)界(jie)杯哈(ha)爾(er)濱站(zhan)上以1分(fen)(fen)16秒71獲(huo)(huo)得(de)女(nv)(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)1000米(mi)(mi)第二(er)次(ci)比賽(sai)冠軍(jun)(jun)。12月(yue)30日(ri)(ri)(ri)，張(zhang)(zhang)(zhang)虹(hong)獲(huo)(huo)得(de)亞(ya)洲錦(jin)標賽(sai)速(su)(su)(su)(su)度(du)滑(hua)(hua)(hua)冰女(nv)(nv)(nv)(nv)子(zi)(zi)1000米(mi)(mi)冠軍(jun)(jun)。
2013年3月9日，在國際(ji)滑聯速(su)度(du)滑冰世(shi)界杯總(zong)決賽上，張虹(hong)在女子1000米第一(yi)次比賽中獲(huo)得銀牌。
2014年1月，在(zai)日本長野(ye)里舉行的(de)(de)速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)短(duan)距(ju)離(li)世(shi)界錦標(biao)賽(sai)(sai)上，張(zhang)(zhang)虹(hong)在(zai)女(nv)(nv)子(zi)500米第(di)一次(ci)和(he)第(di)二次(ci)比(bi)賽(sai)(sai)中分別滑(hua)(hua)出38秒11和(he)38秒29的(de)(de)成(cheng)績(ji)。而(er)在(zai)女(nv)(nv)子(zi)1000米第(di)一次(ci)和(he)第(di)二次(ci)比(bi)賽(sai)(sai)上分別滑(hua)(hua)出1分15秒17和(he)1分15秒44的(de)(de)成(cheng)績(ji)，最終在(zai)綜合(he)總成(cheng)績(ji)后，張(zhang)(zhang)虹(hong)以151.705分的(de)(de)成(cheng)績(ji)獲得(de)短(duan)道速(su)滑(hua)(hua)短(duan)距(ju)離(li)世(shi)錦賽(sai)(sai)個(ge)人全能銀牌。2月13日，在(zai)索契冬(dong)奧會速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)女(nv)(nv)子(zi)1000米決賽(sai)(sai)中，首次(ci)參加冬(dong)奧會的(de)(de)張(zhang)(zhang)虹(hong)滑(hua)(hua)出了1分14秒02的(de)(de)成(cheng)績(ji)力壓其他選手奪冠(guan)，這是中國冬(dong)奧會歷史上的(de)(de)第(di)一枚速(su)度(du)滑(hua)(hua)冰(bing)金牌。
2015年10月(yue)24日，在全(quan)國速(su)度(du)(du)滑冰冠軍(jun)(jun)賽(sai)暨(ji)第(di)13屆全(quan)國冬季運動會(hui)資格(ge)賽(sai)中，張(zhang)虹以1分(fen)15秒(miao)(miao)96的(de)成(cheng)績奪(duo)(duo)得女子(zi)1000米冠軍(jun)(jun)。11月(yue)16日，在速(su)度(du)(du)滑冰巡回賽(sai)世界杯(bei)首站比(bi)賽(sai)上，張(zhang)虹以36秒(miao)(miao)94的(de)成(cheng)績奪(duo)(duo)得速(su)度(du)(du)滑冰女子(zi)500米冠軍(jun)(jun)。11月(yue)24日，在速(su)度(du)(du)滑冰世界杯(bei)鹽湖城站比(bi)賽(sai)中，張(zhang)虹兩次(ci)奪(duo)(duo)得500米冠軍(jun)(jun)，并與隊友合作，以破世界紀錄的(de)成(cheng)績摘下女子(zi)團(tuan)體競速(su)金牌。
2016年1月(yue)22日(ri)，第13屆全(quan)國(guo)(guo)冬季運動會(hui)速(su)(su)度(du)滑(hua)冰比(bi)賽(sai)(sai)(sai)，張(zhang)虹(hong)(hong)(hong)以(yi)1分55秒11獲(huo)(huo)(huo)得(de)1500米(mi)(mi)(mi)冠軍。1月(yue)24日(ri)，在(zai)女(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)(mi)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，張(zhang)虹(hong)(hong)(hong)以(yi)1分15秒17的(de)(de)總成(cheng)(cheng)績(ji)獲(huo)(huo)(huo)得(de)冠軍。1月(yue)25日(ri)，在(zai)女(nv)(nv)子(zi)(zi)1000米(mi)(mi)(mi)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)爭奪中(zhong)(zhong)，張(zhang)虹(hong)(hong)(hong)以(yi)1分14秒69的(de)(de)成(cheng)(cheng)績(ji)，奪得(de)個人在(zai)本屆冬運會(hui)上(shang)的(de)(de)第三枚金牌(pai)(pai)。1月(yue)30日(ri)，在(zai)國(guo)(guo)際滑(hua)聯速(su)(su)度(du)滑(hua)冰世(shi)界杯挪(nuo)威站女(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)(mi)上(shang)，張(zhang)虹(hong)(hong)(hong)以(yi)37秒82奪得(de)冠軍。2月(yue)12日(ri)，在(zai)俄(e)羅斯科(ke)洛姆納(na)舉辦的(de)(de)國(guo)(guo)際滑(hua)聯速(su)(su)度(du)滑(hua)冰單距(ju)離錦標(biao)賽(sai)(sai)(sai)上(shang)，張(zhang)虹(hong)(hong)(hong)在(zai)女(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)(mi)第一次(ci)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)獲(huo)(huo)(huo)得(de)銀牌(pai)(pai)。2月(yue)13日(ri)，張(zhang)虹(hong)(hong)(hong)又以(yi)75秒688的(de)(de)成(cheng)(cheng)績(ji)獲(huo)(huo)(huo)得(de)女(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)(mi)第二(er)次(ci)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)銅牌(pai)(pai)。2月(yue)27日(ri)，速(su)(su)度(du)滑(hua)冰短距(ju)離全(quan)能(neng)世(shi)錦賽(sai)(sai)(sai)在(zai)韓國(guo)(guo)首爾(er)開(kai)戰，在(zai)女(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)(mi)中(zhong)(zhong)排(pai)名(ming)第一，女(nv)(nv)子(zi)(zi)1000米(mi)(mi)(mi)名(ming)列第六。2月(yue)28日(ri)，張(zhang)虹(hong)(hong)(hong)在(zai)女(nv)(nv)子(zi)(zi)500米(mi)(mi)(mi)第二(er)次(ci)爭奪上(shang)獲(huo)(huo)(huo)得(de)第四名(ming)，在(zai)女(nv)(nv)子(zi)(zi)1000米(mi)(mi)(mi)第二(er)次(ci)比(bi)賽(sai)(sai)(sai)中(zhong)(zhong)，張(zhang)虹(hong)(hong)(hong)獲(huo)(huo)(huo)得(de)第七名(ming)，最終(zhong)獲(huo)(huo)(huo)得(de)全(quan)能(neng)第5名(ming)。
2017年2月20日(ri)，在第八(ba)屆亞洲(zhou)冬季運動(dong)會(hui)速(su)度滑女子(zi)1000米(mi)中，張(zhang)虹(hong)以(yi)1分15秒75奪得銅牌。11月12日(ri)，2017-18賽季速(su)度滑冰世(shi)界(jie)杯荷蘭海倫芬站女子(zi)1000米(mi)比賽，張(zhang)虹(hong)以(yi)1分16秒63獲得第15名。
2018年(nian)(nian)2月(yue)(yue)14日，獲得2018年(nian)(nian)平(ping)昌(chang)冬(dong)奧(ao)會速度滑冰(bing)女(nv)子1000米第(di)11名(ming)。2月(yue)(yue)18日，獲得平(ping)昌(chang)冬(dong)奧(ao)會速度滑冰(bing)500米比賽第(di)15名(ming)。
? 2017-02-27 ? ?速(su)度滑冰短距(ju)離全能(neng)世錦賽女(nv)子500米(mi)冠軍 ? ?（獲獎）
? 2017-02-13 ? ?國際(ji)滑(hua)聯速度滑(hua)冰單距離錦標賽(sai)女子500米銅牌 ? ?（獲獎）
? 2017-02-12 ? ?國際(ji)滑聯速度滑冰單(dan)距離錦標賽女(nv)子500米銀牌 ? ?（獲獎）
? 2017-01-30 ? ?國際滑聯(lian)速度滑冰世界杯挪威站女(nv)子500米冠軍 ? ?（獲(huo)獎）
? 2017-01-25 ? ?第(di)13屆全國(guo)冬(dong)季運(yun)動會速度(du)滑(hua)冰女子1000米(mi)冠(guan)軍 ? ?（獲獎）
? 2017-01-24 ? ?第(di)13屆全國冬季運(yun)動(dong)會速(su)度(du)滑冰女(nv)子(zi)500米冠(guan)軍 ? ?（獲獎）
? 2017-01-22 ? ?第13屆全國冬季運(yun)動(dong)會速(su)度滑冰女子1500米冠(guan)軍(jun) ? ?（獲獎）
? 2016-11-24 ? ?速度(du)滑冰世(shi)界杯鹽湖城站(zhan)500米冠(guan)軍(jun) ? ?（獲獎）
? 2016-11-16 ? ?速度滑冰巡回賽世界杯首站女子500米冠(guan)軍 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2016-10-24 ? ?全國速度滑冰冠軍賽女(nv)子(zi)1000米冠軍 ? ?（獲獎）
? 2015-01-18 ? ?速度滑冰短距離世(shi)界錦標(biao)賽女子個(ge)人全能(neng)銀牌(pai) ? ?（獲獎(jiang)）
? 2014-03-09 ? ?國際(ji)滑聯速(su)度滑冰世界杯總(zong)決(jue)賽女子1000米銀(yin)牌 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2013-12-30 ? ?亞洲錦(jin)標(biao)賽速(su)度滑冰女子1000米冠軍 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2013-10-20 ? ?全國速度滑冰聯賽第二站女(nv)子1000米冠軍 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2013-01-30 ? ?速度滑冰短距離世界錦標(biao)賽女子500米(mi)銅牌 ? ?（獲獎）
? 2013-01-30 ? ?速度(du)滑冰短距離(li)世界(jie)錦(jin)標賽(sai)女子全能銅牌 ? ?（獲獎）
? 2013-01-08 ? ?第12屆全國冬季運(yun)動會速度滑冰女子短距離全能冠軍 ? ?（獲(huo)獎）
? 2012 ? ?速(su)度滑冰世(shi)界杯總(zong)決賽(sai)1000米季(ji)軍 ? ?（獲獎）
? 2016-11-24 ? ?速度滑(hua)冰世(shi)界杯鹽湖城站女子團體競速金(jin)牌 ? ?（獲獎）
? 2019-03-29 ? ?冬奧(ao)會中國運動員傳播影(ying)響力榜第十(shi)位(wei) ? （獲(huo)獎(jiang)）
? 2017-04-20 ? ?張家(jia)口(kou)市宣化區青(qing)少年冬季(ji)奧林匹(pi)克運動學校名譽(yu)校長 ? ? （獲獎）
? 2016-02-01 ? ?第(di)11屆CCTV體壇風云人(ren)物年度評選頒獎(jiang)盛(sheng)典年度突(tu)破獎(jiang) ? ? （獲獎(jiang)）
? 2015-06-05 ? ?黑(hei)龍江省環保形象大使 ? ?（獲獎）
? 2015-05-11 ? ?哈爾濱市創城形(xing)象大使 ? （獲獎）
? 2015-05-03 ? ?第16屆黑(hei)龍江省青年五四獎(jiang)章 ? ? （獲獎(jiang)）
? 2015-05-01 ? ?全國五(wu)一勞動獎章 ? ?（獲(huo)獎）
? 2015-04-25 ? ?黑龍江體彩形象(xiang)大使 ? （獲獎）
? 2015-03-29 ? ?影響世界(jie)華人盛典獲獎者(zhe) ? ? （獲獎）
? 2015-03-12 ? ?哈爾濱市三(san)八(ba)紅旗手(shou)標兵 ? ? （獲獎）
張(zhang)虹性格比較溫和，心(xin)態較好，但不太爭強好勝。（教練馮(feng)慶(qing)波評）
從葉喬波(bo)、王(wang)曼麗、到于靜、王(wang)北星(xing)，再到張(zhang)虹，中國(guo)速(su)度(du)滑冰(bing)項(xiang)目(mu)一直在發展(zhan)，不斷(duan)努力圓(yuan)夢，不斷(duan)創(chuang)造輝煌。毫(hao)無(wu)疑問，張(zhang)虹的奧運奪冠是對中國(guo)速(su)度(du)滑冰(bing)項(xiang)目(mu)努力付出的回報。（搜狐體育評）
張(zhang)虹有著(zhu)兩種特(te)質，一是訓練積(ji)極(ji)刻苦；二是優秀(xiu)的(de)先天條件。張(zhang)虹的(de)身體素質好，爆發(fa)力強，而且耐力又(you)十(shi)分(fen)出(chu)色。所以張(zhang)虹非常適合(he)練習速(su)度滑冰。（搜狐(hu)體育評）
巧笑(xiao)倩(qian)兮
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