1998年(nian),陸永意(yi)外被啟蒙教練(lian)蘭燕云相中并收歸門下。從此,走(zou)上(shang)了(le)舉(ju)(ju)重生涯。在蘭教練(lian)的(de)指導下,陸永刻苦訓(xun)練(lian),2002年(nian),他拿到了(le)廣西全區青少(shao)年(nian)舉(ju)(ju)重錦標賽的(de)3塊金牌(pai),作為(wei)初探(tan)舉(ju)(ju)壇的(de)新(xin)人,這(zhe)樣的(de)成績,更激發了(le)他對舉(ju)(ju)重之路的(de)信心。
陸永(yong)以(yi)特有的(de)執(zhi)著、拼搏(bo)和敬(jing)業精神,一步一個腳印(yin),展現著作(zuo)為(wei)新時期優(you)秀運(yun)動員的(de)風采。
2003年廣西舉重(zhong)隊陶闖教練(lian)(lian)(lian)(lian)把(ba)陸永(yong)招收進(jin)隊,并對他(ta)進(jin)行(xing)有(you)針(zhen)對性的(de)(de)訓(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)。自進(jin)隊后(hou),陸永(yong)嚴格按(an)照(zhao)陶教練(lian)(lian)(lian)(lian)的(de)(de)要(yao)求做好每(mei)一個(ge)動作(zuo),認真完(wan)成(cheng)每(mei)次訓(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)課(ke)。為(wei)了練(lian)(lian)(lian)(lian)出(chu)好成(cheng)績,他(ta)常常練(lian)(lian)(lian)(lian)得比(bi)別人(ren)努力,比(bi)別人(ren)多(duo),練(lian)(lian)(lian)(lian)完(wan)后(hou)自己還拿杠鈴對著鏡子(zi)練(lian)(lian)(lian)(lian)動作(zuo),反復練(lian)(lian)(lian)(lian)上幾十次,雖然兩個(ge)手掌練(lian)(lian)(lian)(lian)起(qi)了血泡(pao),兩個(ge)肩膀練(lian)(lian)(lian)(lian)得又(you)酸又(you)痛(tong),但是(shi)他(ta)還是(shi)咬牙堅持了下來。在訓(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)中陸永(yong)有(you)一股不服(fu)輸(shu)的(de)(de)精神,有(you)時一個(ge)重(zhong)量舉不起(qi)來,他(ta)就踢踢杠鈴,拍拍腦門,但并不灰心,找出(chu)原因后(hou)又(you)重(zhong)新開(kai)始。他(ta)就是(shi)這樣執著的(de)(de)進(jin)行(xing)長(chang)年累月(yue)艱苦(ku)的(de)(de)訓(xun)練(lian)(lian)(lian)(lian)。
苦心人(ren),天不負(fu)。2004年,陸永第(di)一次(ci)參加全(quan)國錦(jin)標賽(sai),并獲(huo)得抓舉(ju)金牌(pai)、挺舉(ju)銅牌(pai)和總成(cheng)績(ji)(ji)銀牌(pai)的(de)好(hao)成(cheng)績(ji)(ji),此(ci)次(ci)機會(hui)使他一鳴驚人(ren),同年入選了(le)國家(jia)隊。經過在國家(jia)隊的(de)訓(xun)練(lian),他的(de)成(cheng)績(ji)(ji)突飛(fei)猛進,2005年他在85公(gong)斤級(ji)先后獲(huo)得了(le)全(quan)國青(qing)年錦(jin)標賽(sai)冠軍(jun)、第(di)十屆全(quan)運(yun)會(hui)亞軍(jun)、世界(jie)錦(jin)標賽(sai)亞軍(jun)。
福不雙至,禍不單行。2006年,陸永(yong)因疾病從國家隊退回(hui)廣西隊,很多人(ren)都認為(wei)(wei)他(ta)的舉重(zhong)生涯已經走到了(le)盡頭。在醫院(yuan)療養時(shi),醫生建議(yi)他(ta)結(jie)束運動生涯,然而,陸永(yong)卻(que)苦苦向(xiang)他(ta)的教練和醫生求情,同(tong)意他(ta)再練。他(ta)視舉重(zhong)為(wei)(wei)生命,依然帶病練習動作。憑著他(ta)對舉重(zhong)運動的執著,感動了(le)各(ge)級領導,并得到各(ge)方的大(da)力支持,為(wei)(wei)他(ta)特意請來了(le)醫學(xue)專(zhuan)家,研究治(zhi)療方案(an),提高治(zhi)療效果。
同(tong)年出院后,陸永為了(le)提(ti)高訓練(lian)水平和運(yun)動成績(ji),經常和教(jiao)練(lian)一起探討訓練(lian),共同(tong)研(yan)究、設計多(duo)(duo)(duo)種訓練(lian)方法(fa),他還把教(jiao)練(lian)送的專業訓練(lian)書(shu)反復學習、琢磨,不懂(dong)就(jiu)問教(jiao)練(lian)和其它隊友(you),還專門向世界冠軍(jun)蘭世章(zhang)請教(jiao)挺舉的技術要領(ling),對舉重他幾乎到(dao)了(le)癡迷的程度。就(jiu)這樣,僅用半年多(duo)(duo)(duo)時間,他就(jiu)把總成績(ji)提(ti)高了(le)近(jin)70公斤!在(zai)2006年多(duo)(duo)(duo)哈亞運(yun)會上獲得(de)了(le)85公斤級亞軍(jun)。
2004年,在山(shan)東(dong)濟南舉(ju)(ju)行的全(quan)國(guo)錦(jin)標賽中(zhong)抓(zhua)舉(ju)(ju)金牌、挺舉(ju)(ju)第(di)三、總成績第(di)二。在江蘇(su)揚(yang)州舉(ju)(ju)行的全(quan)國(guo)冠(guan)軍賽中(zhong),抓(zhua)舉(ju)(ju)金牌、挺舉(ju)(ju)第(di)二、總成績第(di)二。
2005年(nian),在卡(ka)塔爾(er)舉行的世(shi)界錦(jin)標(biao)賽(sai)中挺舉第(di)三、總(zong)成(cheng)(cheng)績第(di)二(er)(er)。在海(hai)口市(shi)舉行的全國錦(jin)標(biao)賽(sai)中抓舉第(di)三、挺舉第(di)三、總(zong)成(cheng)(cheng)績第(di)二(er)(er)。在江(jiang)蘇南(nan)京舉行的第(di)十屆(jie)全運會中總(zong)成(cheng)(cheng)績第(di)二(er)(er)。
2006年(nian),在多哈亞運(yun)會中總成績第二(er)。
2007年,在(zai)福建馬江(jiang)的全國錦標賽中抓舉第一、挺舉第一、總(zong)成(cheng)績(ji)第一。
2008年(nian),在福建泉州的全國(guo)錦標賽中抓舉(ju)第一(yi)、挺舉(ju)第一(yi)、總成(cheng)(cheng)績(ji)第一(yi),其中抓舉(ju)178公斤(jin)、180公斤(jin)兩破全國(guo)紀(ji)錄兩超(chao)亞(ya)洲紀(ji)錄,總成(cheng)(cheng)績(ji)390公斤(jin)、393公斤(jin)兩破全國(guo)紀(ji)錄兩超(chao)亞(ya)洲紀(ji)錄。
2008年北京奧運(yun)會,以抓舉180kg,挺舉214kg,總成績394kg的成績奪(duo)得冠軍(jun),為(wei)中國體(ti)育代(dai)表(biao)團(tuan)獲得第25枚金牌(pai)。
2009年第十一屆全運(yun)會,以總(zong)成(cheng)績376公斤(jin)(jin)輕松獲得男子85公斤(jin)(jin)級舉重冠軍,超過第二名16公斤(jin)(jin)。
2009年世(shi)錦賽,以抓舉(ju)(ju)175公(gong)斤(jin),挺舉(ju)(ju)208公(gong)斤(jin),總成績(ji)383公(gong)斤(jin)獲得抓舉(ju)(ju)及(ji)總成績(ji)冠(guan)軍(jun),挺舉(ju)(ju)亞軍(jun)。
2010年“宋河杯”全(quan)國男(nan)子舉重錦標賽抓(zhua)舉173公斤,挺(ting)舉210公斤,總成績383公斤輕松折桂。
2010年廣(guang)州(zhou)亞運會,帶傷出戰的(de)陸永以抓舉(ju)(ju)173KG,挺舉(ju)(ju)203KG,總成績376KG獲得(de)冠軍。
2011年銅陵亞洲(zhou)舉(ju)重錦標賽(sai),男子85kgA組以212公斤(jin)榮(rong)獲冠軍。
2011年巴黎世界舉(ju)重(zhong)錦標(biao)賽抓舉(ju)第(di)五(wu)名(170公(gong)斤)。
2012年倫敦奧運會(hui)舉(ju)重男(nan)子85公斤級的比賽(sai)中,中國選手陸永在挺舉(ju)比賽(sai)中三次試(shi)舉(ju)失敗(bai),告別本屆奧運會(hui)。
從事舉重訓練十三年來,陸永用滿(man)腔的(de)(de)赤(chi)誠和(he)對舉重的(de)(de)熱愛,為廣西舉重事業的(de)(de)突(tu)破和(he)發(fa)展奉(feng)獻了(le)珍貴(gui)的(de)(de)年華(hua),取得(de)了(le)卓著的(de)(de)成績。他(ta)曾榮獲“自治區勞動(dong)(dong)模范”、“北京奧運(yun)會、殘奧會先進個(ge)人”、“國家(jia)體育(yu)運(yun)動(dong)(dong)榮譽(yu)(yu)獎章”、“廣西區直機關十大杰(jie)出青年”、廣西體育(yu)榮譽(yu)(yu)獎章等多項榮譽(yu)(yu)稱號(hao)。
“陸永(yong)對舉重事業是很(hen)專注,很(hen)投入,很(hen)有激情……從我發(fa)現他的那(nei)一(yi)天起始終沒有改(gai)變。可以說,他具有新(xin)一(yi)代優(you)秀(xiu)運(yun)動(dong)員的優(you)良品質(zhi),也(ye)因(yin)此(ci),他的競技運(yun)動(dong)成績逐年攀升。”他的教(jiao)練(lian)陶(tao)闖如是說。