小(xiao)時候的江鈺(yu)(yu)(yu)源(yuan)非常好動(dong)，一度被認為有“好動(dong)癥”。江鈺(yu)(yu)(yu)源(yuan)父(fu)親表(biao)示想送女兒去練(lian)體(ti)操，想讓(rang)她把(ba)身體(ti)練(lian)壯一點，恰巧隔壁鄰居也建議(yi)送江鈺(yu)(yu)(yu)源(yuan)去練(lian)體(ti)操。于(yu)是，4歲的江鈺(yu)(yu)(yu)源(yuan)被父(fu)母(mu)帶到柳州市(shi)體(ti)校練(lian)起(qi)了體(ti)操。
1995年(nian)7月在進入(ru)柳州(zhou)市(shi)體(ti)(ti)操學校訓練。兩年(nian)后(hou)，在啟蒙教練楊(yang)國(guo)秀推(tui)薦下，江(jiang)鈺(yu)(yu)源(yuan)(yuan)進入(ru)廣西(xi)自治(zhi)(zhi)區(qu)體(ti)(ti)校。一(yi)年(nian)以后(hou)，表現出色的江(jiang)鈺(yu)(yu)源(yuan)(yuan)入(ru)選廣西(xi)自治(zhi)(zhi)區(qu)體(ti)(ti)工(gong)大隊(dui)集訓，但集訓一(yi)個月之(zhi)后(hou)，廣西(xi)體(ti)(ti)工(gong)隊(dui)的教練認(ren)為江(jiang)鈺(yu)(yu)源(yuan)(yuan)身體(ti)(ti)素質還不行，于是又(you)把她退回(hui)到廣西(xi)自治(zhi)(zhi)區(qu)體(ti)(ti)校繼續訓練。
遭受打擊的江鈺源父母為孩子未來設想(xiang)，一度產生了讓(rang)她放棄體操(cao)回到柳州(zhou)繼(ji)續上(shang)學(xue)的念頭。但(dan)在江鈺源的啟(qi)蒙(meng)教(jiao)練楊國秀的再三勸(quan)說(shuo)下，江濤(tao)勉(mian)強(qiang)同(tong)意讓(rang)女兒留(liu)下，繼(ji)續等(deng)待機會(hui)。
在江(jiang)鈺(yu)(yu)源8歲那年，浙(zhe)(zhe)江(jiang)溫(wen)州市體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動(dong)學校(xiao)到廣(guang)西招人，溫(wen)州市體(ti)(ti)育(yu)運(yun)動(dong)學校(xiao)校(xiao)長謝益(yi)中和浙(zhe)(zhe)江(jiang)省隊(dui)(dui)體(ti)(ti)操(cao)教練(lian)看(kan)中了江(jiang)鈺(yu)(yu)源。江(jiang)鈺(yu)(yu)源進(jin)入浙(zhe)(zhe)江(jiang)省體(ti)(ti)操(cao)隊(dui)(dui)訓練(lian)。2002年，她代(dai)表溫(wen)州隊(dui)(dui)在浙(zhe)(zhe)江(jiang)省省運(yun)會上獲得(de)了金牌，同年進(jin)入國家隊(dui)(dui)。
1995年7月(yue) 進入柳州(zhou)市體操(cao)學(xue)校，教練員是(shi)楊國秀。
1997年9月 進入廣西壯族自治區體校，教練員(yuan)是鄧嵐(lan)。
1998年8月 進入廣西壯族自治區體工大隊，教(jiao)練員是楊國秀(xiu)。
2000年 進入浙江體工大隊，教練員是朱毅(yi)斌。
2002年 進入國家隊(dui)，教練(lian)員是熊(xiong)景斌、張霞(xia)。
2004年 進入國家二隊(dui)。
2007年6月，在全國體操錦標賽上(shang)，獲得(de)女子(zi)高(gao)低杠第三。
2007年7月28日(ri)，國際體聯(lian)2007體操世(shi)界(jie)杯上海站高低杠決賽中，江鈺源(yuan)以(yi)16.100分的(de)成績獲得冠(guan)軍。7月29日(ri)，女子自由操決賽中，江鈺源(yuan)以(yi)15.225分的(de)成績奪得冠(guan)軍。
2007年9月5日，在德(de)國(guo)斯圖加特進(jin)行的第(di)40屆世界體操錦標賽女子團體決賽中，美國(guo)隊以184.400分的成績奪得冠軍，中國(guo)隊以183.450分的成績名(ming)列第(di)二，江鈺源發揮(hui)正常。
2007年11月28日(ri)，2007國(guo)際體操邀請賽(sai)進入(ru)第(di)一個(ge)決賽(sai)日(ri)，在女子全能(neng)的(de)比賽(sai)當中，16歲的(de)江鈺源發揮(hui)出色，以61.225分的(de)總成績(ji)為中國(guo)隊摘得首枚金(jin)牌。
2008年4月，任中國女子(zi)體操隊副隊長，隊長是程(cheng)菲。
2008年(nian)5月(yue)9日，2008年(nian)全國體操錦標賽(sai)暨(ji)奧(ao)運選拔賽(sai)，因楊(yang)伊(yi)琳在高低杠(gang)的比賽(sai)中出現失誤，江鈺源(yuan)以領先(xian)第二(er)名楊(yang)伊(yi)琳1分多的優勢拿到(dao)了(le)冠(guan)軍。
2008年8月，第29屆(jie)北京奧運會，8月15日在國家體(ti)育館舉(ju)行的北京奧運會體(ti)操(cao)女(nv)子個人全(quan)能決賽(sai)中，中國選(xuan)手江鈺源以60.900分的成(cheng)績獲(huo)得第六名。
2008年(nian)11月24日，第20屆馬賽杯國際體(ti)操賽，中國隊在奧運團(tuan)體(ti)冠(guan)軍成員江鈺源的帶領(ling)下獲得冠(guan)軍，江鈺源本人(ren)還奪取全能、平(ping)衡木和高低杠(gang)在內的三(san)枚金牌。
2009年5月16日，在第十一(yi)屆(jie)全(quan)運(yun)會體操預賽暨(ji)2009年全(quan)國體操錦標賽女(nv)子高低杠比賽中，江鈺源奪(duo)得冠軍。
2010年(nian)4月(yue)6日，由(you)鄧琳琳、睢(sui)祿和江鈺(yu)源(yuan)中(zhong)國女子體操隊(dui)(dui)在加(jia)(jia)拿(na)大(da)埃(ai)德蒙頓(dun)舉(ju)行(xing)的(de)(de)一項國際體操邀請賽，中(zhong)國隊(dui)(dui)最終以(yi)117.700分(fen)的(de)(de)總成績(ji)力壓東道主(zhu)加(jia)(jia)拿(na)大(da)隊(dui)(dui)問鼎冠(guan)軍(jun)。女子全(quan)能(neng)比(bi)(bi)賽中(zhong)，江鈺(yu)源(yuan)以(yi)57.550分(fen)獲得(de)亞軍(jun)，在單(dan)項比(bi)(bi)賽中(zhong)，江鈺(yu)源(yuan)以(yi)15.650分(fen)奪得(de)高(gao)低杠項目的(de)(de)冠(guan)軍(jun)。自由(you)操的(de)(de)比(bi)(bi)賽江鈺(yu)源(yuan)的(de)(de)成績(ji)是(shi)14.100分(fen)，獲得(de)第(di)三名。
2010年10月3日，正式擔任中(zhong)國女子(zi)體操隊(dui)隊(dui)長，副隊(dui)長是何可欣(xin)。
2010年(nian)10月(yue)23日，2010年(nian)世(shi)界體(ti)操錦(jin)標賽(sai)女子全(quan)能(neng)決賽(sai)，中(zhong)國選手則(ze)實現(xian)歷史性突(tu)破(po)，江鈺(yu)源以59.998分獲得亞軍，創造中(zhong)國女選手在世(shi)界大(da)賽(sai)個(ge)人全(quan)能(neng)比賽(sai)中(zhong)的最好名次(ci)。
2011年3月28日(ri)，2011加拿大懷德羅(luo)斯女子體操邀(yao)請賽，江鈺源(yuan)自由操項目發揮欠佳(jia)，僅(jin)獲得14.200分，獲得一枚銅牌(pai)。
2011年10月8日，第(di)43屆體操世界(jie)錦(jin)標賽(sai)(sai)(sai)女子預賽(sai)(sai)(sai)，中(zhong)國女隊3人角(jiao)逐(zhu)單項(xiang)賽(sai)(sai)(sai)，江鈺源無緣比(bi)賽(sai)(sai)(sai)。
2012年3月(yue)29日，2012年國際(ji)體操聯合會挑戰者杯卡塔爾多哈(ha)站女子高低杠(gang)決(jue)賽，江鈺源不敵(di)英(ying)國特(te)維德爾，最終以14.875分獲得亞(ya)軍(jun)。
2012年7月15日卸任(ren)中國女子體操隊(dui)隊(dui)長，接班人鄧琳(lin)琳(lin)。
2013年12月26日，江鈺(yu)源等多名運動(dong)員退役(yi)。
? 2009-08-17 29 自由體操(cao)第4名 （獲獎）
? 2009-08-15 29 個(ge)人全能第6名(14.775分) （獲獎）
? 2009-08-13 29 團體金牌(pai)(188.9分) （獲獎(jiang)）
? 2012-10-11 43 團體銅牌(pai)(172.82分) （獲獎）
? 2011-10-22 42 個(ge)人全能銀牌(59.998分) （獲獎）
? 2011-10-20 42 團體銅牌(174.781分) （獲獎）
? 2008-09-09 40 自由體操(cao)第4名(15.1分(fen)) （獲獎）
? 2008-09-05 40 團體(ti)銀牌(183.45分) （獲(huo)獎）
? 2012 多哈站高低杠銀牌(pai) （獲獎）
? 2012 多哈(ha)站自由體操銅牌 （獲獎）
? 2011 根特(te)站高低杠銀牌 （獲(huo)獎）
? 2008 體(ti)操(cao)世界杯捷克(ke)站自由操(cao)、高(gao)低杠冠軍 （獲獎）
? 2008 多哈(ha)站自由體操(cao)金牌 （獲獎）
? 2008 多哈站高低杠銀牌 （獲獎）
? 2007 上海站自由體操金牌 （獲獎）
? 2007 上(shang)海站高低(di)杠金牌 （獲獎）
? 2007 上海站跳(tiao)馬(ma)銅牌 （獲獎）
? 2013 團(tuan)體第(di)4名 （獲獎）
? 2012 個人全能銀牌 （獲(huo)獎）
? 2012 高低杠第4名 （獲獎）
? 2011 團體銀牌(pai) （獲(huo)獎(jiang)）
? 2010 平(ping)衡木銀牌(pai) （獲獎）
? 2010 自由(you)體(ti)操銅牌(pai) （獲獎）
? 2010 個人全能銀牌(pai) （獲(huo)獎）
? 2010 團體銀牌 （獲獎）
? 2009 高低杠金牌 （獲獎(jiang)）
? 2009 自(zi)由(you)體操銀牌 （獲獎）
? 2009 團體銀牌 （獲獎(jiang)）
? 2008 個人全能金(jin)牌 （獲(huo)獎）
? 2007 高(gao)低杠銅牌 （獲(huo)獎）
? 2006 個人全能(neng)銅牌(pai) （獲獎）
? 2011 自由體操銅牌 （獲獎）
? 2011 團體銀牌(pai) （獲獎(jiang)）
? 2010 個人全能銀牌(pai) （獲獎）
? 2010 高低杠金牌(pai) （獲獎(jiang)）
? 2010 團體金牌 （獲獎）
? 2010 自由體操銅牌 （獲(huo)獎）
? 2008-11 20 自由體(ti)操金牌(15.05分(fen)) （獲獎）
? 2008-11 20 團體金牌(118.6分) （獲獎）
? 2008-11 20 個人全能金牌 （獲獎）
? 2008-11 20 高低杠金牌 （獲(huo)獎）
剛見到江鈺源的時候(hou)，覺(jue)得這個小姑(gu)娘的膽(dan)子(zi)真大，眼睛很有神，一點都不怕生(sheng)。充滿(man)自(zi)信，對體操運動(dong)有著一種天(tian)生(sheng)的好奇(qi)心和愛(ai)好。
在2007年體(ti)(ti)操世界(jie)杯(bei)上海站比賽中，江鈺源(yuan)在場上的(de)表(biao)現和心理狀態都(dou)很平穩。在高低杠(gang)項(xiang)目(mu)上難(nan)度和質量(liang)都(dou)有。而(er)對于女子跳馬項(xiang)目(mu)，江鈺源(yuan)是一個(ge)難(nan)度和穩定都(dou)具(ju)備(bei)的(de)選手，整體(ti)(ti)完成情況較好(hao)。
2010年世(shi)界(jie)體(ti)操錦標賽(sai)，陸善真表(biao)示江鈺(yu)源取(qu)得季軍成績，證明(ming)她完全(quan)勝任(ren)隊長(chang)的(de)(de)職責。隊長(chang)需要成績來證明(ming)自己，雖然不是(shi)(shi)金牌(pai)，卻是(shi)(shi)一個(ge)歷(li)史性(xing)的(de)(de)突破，份量是(shi)(shi)非(fei)常重的(de)(de)。而(er)且(qie)在團體(ti)沒有比好(hao)的(de)(de)情況下，隊伍處于低(di)潮(chao)的(de)(de)情況下，江鈺(yu)源用(yong)出(chu)色的(de)(de)表(biao)現(xian)給全(quan)隊帶(dai)來了信(xin)心。
歲月靜好
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