牟尼溝位于四川(chuan)省阿壩藏族(zu)羌族(zu)自治州(zhou)松潘縣境內，距成(cheng)都三百多公里，占地160平(ping)方公里，高海拔(ba)4070米，低海拔(ba)2800米，年平(ping)均氣溫(wen)7℃，自然風光(guang)迷人(ren)、民族(zu)風情濃郁、匯聚了原始森(sen)林之(zhi)神(shen)韻，牟尼溝風景(jing)主(zhu)要以原始森(sen)林、高山湖泊、溫(wen)泉、巨型鈣華瀑布、環形瀑布、鈣華彩池為(wei)(wei)主(zhu)要特色，景(jing)區(qu)由扎(zha)嘎瀑布和二道(dao)海兩部分組(zu)成(cheng)，山、水、林在這里巧妙(miao)地融(rong)為(wei)(wei)一體。
茂密的原始(shi)森林，眾(zhong)多的野(ye)生動(dong)(dong)(dong)物(wu)，珍貴的野(ye)生植物(wu)和名貴的野(ye)生藥材等組成了牟(mou)尼溝豐富(fu)的自然資源。由(you)于地處(chu)青藏(zang)高原東部的岷山山脈深(shen)處(chu)。境內(nei)地勢復雜，生態環境多樣、陰坡(po)森林多，陽坡(po)草(cao)坡(po)多，多達20余種(zhong)(zhong)優勢樹種(zhong)(zhong)，其(qi)間生活著(zhu)眾(zhong)多的國家一、二級保護動(dong)(dong)(dong)物(wu)和其(qi)它(ta)動(dong)(dong)(dong)物(wu)800余種(zhong)(zhong)。如：大熊貓、金絲猴、黑(hei)頸鶴、金雕等。牟(mou)尼溝既是動(dong)(dong)(dong)物(wu)的樂園，同(tong)時區內(nei)生產的野(ye)生中(zhong)草(cao)藥種(zhong)(zhong)類也繁多，主要有、松(song)貝、雪(xue)蓮(lian)花、蟲草(cao)等。
藏語稱“嘎其(qi)峽”意為(wei)白(bai)巖山(shan)的(de)激流(liu)。瀑布起點海拔3270米，岷山(shan)西部叢(cong)山(shan)峻林匯聚(ju)的(de)水流(liu)，在上游更高的(de)臺地上聚(ju)為(wei)湖泊，湖水從頂端平(ping)分流(liu)出。經三級白(bai)色(se)臺階跌(die)巖而(er)下，沖擊鈣華石壁而(er)形成了世(shi)界第一鈣華瀑布。
二道海是景區內(nei)較大(da)的(de)湖(hu)(hu)泊，占地1.33萬(wan)平方米(mi)，位于景區的(de)心臟部位，是整個(ge)景區的(de)靈魂，湖(hu)(hu)水平靜安詳，大(da)氣(qi)輝宏，只是暗流在海底律動，置身于此(ci)，無時無刻不感覺到大(da)自然之靈氣(qi)與自己共融。
湛(zhan)藍(lan)的(de)(de)(de)(de)湖(hu)水(shui)(shui)在(zai)千(qian)年幽閉的(de)(de)(de)(de)深閨(gui)里悠閑自在(zai)，獨自與(yu)青山綠樹、藍(lan)天白云對(dui)話。這里是野(ye)鴨(ya)(ya)、灰鶴和各種水(shui)(shui)親(qin)禽(qin)的(de)(de)(de)(de)樂園。無(wu)論(lun)春起花潮的(de)(de)(de)(de)園林，還是落葉飛霜的(de)(de)(de)(de)季節(jie)，陪(pei)伴她們的(de)(de)(de)(de)是諸多的(de)(de)(de)(de)候鳥南遷北歸，都隨氣候的(de)(de)(de)(de)變化有增有減，而(er)大(da)家(jia)卻隨時都可以(yi)看到(dao)(dao)數千(qian)只永遠都熱愛依戀家(jia)園的(de)(de)(de)(de)野(ye)鴨(ya)(ya)在(zai)蘆葦叢中(zhong)筑巢孵(fu)雛，在(zai)湖(hu)中(zhong)游(you)曳(ye)嬉戲(xi)。隆(long)冬時節(jie)雪(xue)絮飄飛，墜落松枝，湖(hu)中(zhong)冰塊(kuai)浮動，大(da)氣蒸騰，仍然(ran)能見到(dao)(dao)這些鴨(ya)(ya)群“紅掌撥清波”昂揚挺胸，歡(huan)快地往來于(yu)碧(bi)水(shui)(shui)寒波之中(zhong)。
牟(mou)尼溝(gou)的(de)(de)石(shi)林是典型的(de)(de)亞當地貌，特殊的(de)(de)地理位(wei)置以(yi)及長年累(lei)月的(de)(de)山風(feng)吹拂、日照(zhao)雨淋，巖石(shi)風(feng)化剝蝕，大(da)自然的(de)(de)巧手便(bian)雕刻出了這些虎、豹、熊、鹿、武士、仙女眾生，還塑(su)造了不(bu)同形態的(de)(de)植物(wu)、什(shen)物(wu)輪廓(kuo)。
泉眼在草皮(pi)的(de)覆(fu)蓋下隱藏了數千年，只有(you)寺院(yuan)的(de)高僧喇嘛(ma)知曉，用來治(zhi)療疾病，在老百姓的(de)傳說中被視為治(zhi)百病的(de)神泉。
因為(wei)五(wu)(wu)座(zuo)(zuo)聯袂揚波的海子(zi)而得名。五(wu)(wu)座(zuo)(zuo)海背依垮石(shi)巖(yan)，面對蒼茫的群山，獨自(zi)張揚她(ta)的綠波。五(wu)(wu)座(zuo)(zuo)海因為(wei)冰川的冰蝕(shi)作用(yong)形成岸上怪(guai)石(shi)嶙峋，水(shui)下鈣華的斷樹殘(can)根與水(shui)折(zhe)射的五(wu)(wu)光十色，五(wu)(wu)彩紛呈的特殊的喀(ka)斯特地貌。
頭(tou)道海(hai)是以(yi)她周圍(wei)冷峻挺拔(ba)的(de)(de)杉樹(shu)圓泊以(yi)及(ji)下游逐層遞增的(de)(de)許多不(bu)知名的(de)(de)小(xiao)湖(hu)(hu)(hu)以(yi)及(ji)湖(hu)(hu)(hu)畔(pan)相依相偎，前呼(hu)后擁的(de)(de)混交林、紅柳(liu)叢作(zuo)為(wei)陪襯(chen)。在頭(tou)道海(hai)湖(hu)(hu)(hu)群(qun)，倒在水中的(de)(de)古(gu)樹(shu)巨桿，各類(lei)植物的(de)(de)枝葉殘骸，由(you)于(yu)鈣(gai)華活動的(de)(de)籽(zi)晶(jing)作(zuo)用，在明凈的(de)(de)湖(hu)(hu)(hu)底(di)形成深藍、暗紫、淺綠等無限豐富的(de)(de)色調與珊(shan)瑚(hu)狀(zhuang)(zhuang)、山石(shi)狀(zhuang)(zhuang)、雪(xue)花(hua)狀(zhuang)(zhuang)等狀(zhuang)(zhuang)貌不(bu)一的(de)(de)圖案(an)。
人參(can)湖在與二道海相(xiang)鄰的(de)(de)上游臺地上，因為碧藍的(de)(de)海底躺著一(yi)只乳白(bai)色的(de)(de)根須伸張，體形碩大的(de)(de)很象(xiang)人參(can)的(de)(de)石化樹根而得(de)名，是此地湖泊中(zhong)的(de)(de)一(yi)大奇(qi)觀。
珍珠(zhu)湖(hu)(hu)又(you)名“煮珠(zhu)海(hai)”，面積(ji)40余平方米，位(wei)于(yu)二道(dao)海(hai)景區(qu)的(de)(de)深處，因湖(hu)(hu)底泉眼噴水(shui)如明珠(zhu)串(chuan)串(chuan)，湖(hu)(hu)面水(shui)沸珠(zhu)翻而得名。傳說(shuo)這是(shi)黃(huang)龍真(zhen)人(ren)住二道(dao)海(hai)尚未遷居黃(huang)龍時，為九天仙女營造的(de)(de)祛病(bing)沐浴池。珍珠(zhu)湖(hu)(hu)水(shui)溫較(jiao)高，即(ji)便是(shi)大雪冰封的(de)(de)嚴冬時節，水(shui)溫也在20℃左右，溫泉周圍硫磺氣味濃(nong)烈(lie)，泉邊有一顆鱗干(gan)虬勁的(de)(de)古松，樹上掛滿經幡，每年夏季，方圓百里的(de)(de)群眾(zhong)都會結隊到此洗浴，以求(qiu)祛除百病(bing)，人(ren)入湖(hu)(hu)中(zhong)，身體四周會散(san)發一種特殊的(de)(de)異(yi)香，其原因至(zhi)今仍(reng)待考察。
旺季：100元（4月1日-11月15日）
淡季(ji)：60元（11月16日(ri)-次年3月31日(ri)）
(扎嘎景(jing)區+二(er)道海景(jing)區套票(piao)）
成(cheng)(cheng)都茶店(dian)子車站乘長(chang)途汽車去松潘再轉車（包車）前往，也(ye)可從成(cheng)(cheng)都坐飛機(ji)到九黃機(ji)場，再乘車前往景區(qu)，大概(gai)全(quan)程(cheng)1個半小時(shi)。
牟尼(ni)溝(gou)不僅(jin)自然風光(guang)瑰麗。也有濃郁的宗(zong)教文化氛(fen)圍，藏傳(chuan)佛教在(zai)此與自然美景融合在(zai)一起，形成極其(qi)獨(du)特(te)的韻味。牟尼(ni)溝(gou)的藏傳(chuan)佛教主(zhu)要是格魯教派(pai)，即“黃教”主(zhu)要寺廟有肖包寺和(he)牟尼(ni)后寺：
肖包寺距(ju)牟(mou)尼溝3.7公里(li)，始(shi)建(jian)于(yu)公元1549年，至今已有(you)(you)449余(yu)年歷史。寺院占地6000余(yu)平方(fang)米。寺院內有(you)(you)一(yi)(yi)塊(kuai)“佛(fo)(fo)石(shi)”，上面有(you)(you)天然(ran)生成的(de)佛(fo)(fo)教圖像，肖包寺因此(ci)而得名。“肖”即“佛(fo)(fo)石(shi)”、“包”即佛(fo)(fo)石(shi)的(de)形(xing)像。肖包寺由于(yu)地處牟(mou)尼溝旅游必經之地，寺廟建(jian)在公路旁邊，加之這里(li)地勢(shi)開闊，既(ji)有(you)(you)草(cao)地風(feng)光，又(you)兼(jian)具(ju)了(le)峽谷景觀。草(cao)地、山川(chuan)、河流、松(song)樹融為一(yi)(yi)體，自(zi)然(ran)形(xing)成了(le)一(yi)(yi)道(dao)獨特的(de)風(feng)景線。
牟尼后寺坐落在風景(jing)秀(xiu)麗的扎嘎(ga)溝內，寺院依(yi)山傍水，背面(mian)是茂密的原始(shi)森(sen)林，正面(mian)是隆崗溝，左面(mian)是氣勢(shi)宏偉的扎嘎(ga)瀑布(bu)。海(hai)拔3045米，屬格(ge)魯(lu)教(jiao)派，始(shi)建于1663年(nian)，至今已有335年(nian)的歷史。寺內藏有大量珍貴藏傳(chuan)佛教(jiao)文物，夏日，風和日麗、艷陽高照、游客在寺院里(li)就(jiu)可以感受到扎嘎(ga)瀑布(bu)那驚心動(dong)(dong)魄的大自(zi)然之(zhi)神美。每年(nian)農歷1月(yue)15日和7月(yue)15日都要舉(ju)行大型宗教(jiao)活動(dong)(dong)。
牟(mou)(mou)尼溝(gou)，這片(pian)古老神奇的(de)(de)(de)(de)(de)(de)土地(di)上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)藏(zang)家人(ren)，在(zai)長期的(de)(de)(de)(de)(de)(de)歷史生(sheng)(sheng)活與現代(dai)文(wen)明(ming)氣(qi)息(xi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)交替(ti)融匯(hui)中(zhong)，至今都一直保持和繼承了特(te)有(you)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)原(yuan)始(shi)古樸的(de)(de)(de)(de)(de)(de)更(geng)具(ju)浪漫(man)色彩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活習(xi)性。因此造就和形(xing)成了藏(zang)民(min)族(zu)這一獨具(ju)特(te)色的(de)(de)(de)(de)(de)(de)民(min)族(zu)民(min)間風情。卓(zhuo)(zhuo)錦(jin)節，每(mei)年農歷五月十五日舉行。卓(zhuo)(zhuo)錦(jin)節的(de)(de)(de)(de)(de)(de)到來，使居住在(zai)牟(mou)(mou)尼溝(gou)這片(pian)生(sheng)(sheng)氣(qi)土地(di)上(shang)(shang)藏(zang)家人(ren)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活更(geng)加(jia)豐富多彩，夏起(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)五月，牟(mou)(mou)尼溝(gou)高(gao)原(yuan)景區，風景秀麗(li)，水(shui)草豐茂，草地(di)上(shang)(shang)牛羊肥壯，山坡上(shang)(shang)青松翠綠，野(ye)花爛漫(man)，農閑(xian)之余(yu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)牟(mou)(mou)尼溝(gou)藏(zang)家人(ren)，身(shen)著(zhu)艷麗(li)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)服裝，或(huo)三兩家或(huo)十來家人(ren)，或(huo)全村寨或(huo)鄰近村落(luo)聚集在(zai)一起(qi)，紛(fen)紛(fen)帶上(shang)(shang)自己家中(zhong)最好(hao)吃的(de)(de)(de)(de)(de)(de)美味佳肴，到野(ye)外開闊的(de)(de)(de)(de)(de)(de)草地(di)上(shang)(shang)安營扎寨，乘閑(xian)游樂，去狂歡，去追憶(yi)，去暢想。
卓(zhuo)錦節，是牟(mou)尼溝藏(zang)家人(ren)錦上添花的(de)日子，也(ye)是繼(ji)藏(zang)民族傳統的(de)朝(chao)會之后，逐步推向高(gao)峰(feng)的(de)夏起(qi)里盛(sheng)大的(de)野(ye)宴(yan)聚會。這期間(jian)，活動(dong)內容豐富多彩，有傳統的(de)競技表演(yan)如：賽(sai)馬、賽(sai)牦牛(niu)、摔跤、下棋等(deng)，更有藏(zang)家人(ren)約定俗成的(de)歌舞(wu)表演(yan)如跳鍋莊，踢踏(ta)舞(wu)、弦子舞(wu)等(deng)。夜晚，在曠野(ye)燒起(qi)熊熊燃燒的(de)篝火，人(ren)們圍著篝火烤全羊、飲咂酒……
卓(zhuo)錦節，是(shi)牟尼(ni)溝(gou)藏家人歷史與現(xian)實(shi)生活(huo)的(de)(de)縮(suo)影(ying)，是(shi)他們象雄鷹一樣搏擊風(feng)暴翱翔蒼穹的(de)(de)精(jing)神風(feng)貌的(de)(de)展現(xian)。卓(zhuo)錦節掀起了昂揚的(de)(de)激情(qing)，感染了這(zhe)里的(de)(de)游(you)覽的(de)(de)中(zhong)(zhong)外游(you)客，也是(shi)牟尼(ni)溝(gou)景(jing)區開發(fa)以來(lai)游(you)客自覺加(jia)入(ru)其中(zhong)(zhong)的(de)(de)最完(wan)美的(de)(de)自娛(yu)自樂活(huo)動，置身其中(zhong)(zhong)，使人終生難忘。
