牟尼溝位(wei)于(yu)四川省阿(a)壩(ba)藏族羌族自(zi)治州松潘縣(xian)境內(nei)，距成都三百多公(gong)(gong)里，占地160平(ping)方(fang)公(gong)(gong)里，高(gao)海拔4070米(mi)，低海拔2800米(mi)，年(nian)平(ping)均(jun)氣溫7℃，自(zi)然風光迷人、民族風情濃(nong)郁、匯聚了原始森(sen)林(lin)之神(shen)韻，牟尼溝風景主(zhu)(zhu)要以原始森(sen)林(lin)、高(gao)山湖泊、溫泉、巨(ju)型鈣華瀑布、環形瀑布、鈣華彩池(chi)為主(zhu)(zhu)要特色(se)，景區(qu)由扎嘎瀑布和二道海兩部分組(zu)成，山、水、林(lin)在這里巧妙地融為一體(ti)。
茂密(mi)的原(yuan)始森林(lin)，眾(zhong)多的野(ye)(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)動物(wu)，珍貴的野(ye)(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)植(zhi)物(wu)和(he)名貴的野(ye)(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)藥材等組成(cheng)了牟尼溝豐富的自然資源(yuan)。由(you)于地(di)處青藏高原(yuan)東部的岷山山脈深處。境內地(di)勢復雜，生(sheng)(sheng)(sheng)態環(huan)境多樣、陰坡森林(lin)多，陽坡草坡多，多達20余(yu)種優勢樹種，其(qi)間生(sheng)(sheng)(sheng)活著眾(zhong)多的國家一、二級保護動物(wu)和(he)其(qi)它動物(wu)800余(yu)種。如：大熊(xiong)貓、金(jin)絲猴、黑頸鶴、金(jin)雕等。牟尼溝既是動物(wu)的樂園，同時(shi)區內生(sheng)(sheng)(sheng)產的野(ye)(ye)生(sheng)(sheng)(sheng)中草藥種類也繁(fan)多，主要(yao)有(you)、松貝、雪蓮花、蟲(chong)草等。
藏語(yu)稱“嘎其峽(xia)”意為(wei)白巖山(shan)(shan)的(de)激流。瀑(pu)布(bu)起點海(hai)拔3270米，岷山(shan)(shan)西部叢山(shan)(shan)峻林匯聚(ju)的(de)水(shui)流，在上游更高的(de)臺地(di)上聚(ju)為(wei)湖(hu)泊，湖(hu)水(shui)從頂端平(ping)分流出。經三(san)級白色臺階跌(die)巖而下(xia)，沖擊鈣(gai)華(hua)石(shi)壁而形成了世界(jie)第一鈣(gai)華(hua)瀑(pu)布(bu)。
二道海(hai)是(shi)景區(qu)內較大的(de)湖泊，占地1.33萬平方米，位于(yu)景區(qu)的(de)心臟部(bu)位，是(shi)整(zheng)個(ge)景區(qu)的(de)靈(ling)(ling)魂，湖水平靜安詳，大氣(qi)輝宏，只是(shi)暗流在海(hai)底律動，置身于(yu)此，無時無刻(ke)不感(gan)覺(jue)到大自然之(zhi)靈(ling)(ling)氣(qi)與自己共融。
湛藍的(de)湖水在(zai)千年幽(you)閉的(de)深閨(gui)里(li)悠閑自在(zai)，獨自與(yu)青(qing)山綠樹(shu)、藍天白云(yun)對話。這里(li)是(shi)野(ye)鴨、灰鶴和各種(zhong)水親禽的(de)樂(le)園。無論春起花(hua)潮的(de)園林，還是(shi)落葉(xie)飛霜的(de)季節(jie)(jie)，陪伴(ban)她們的(de)是(shi)諸多(duo)的(de)候(hou)鳥南(nan)遷北歸，都(dou)隨氣(qi)(qi)候(hou)的(de)變化有增(zeng)有減，而(er)大(da)家卻隨時都(dou)可以看到數千只永遠都(dou)熱愛(ai)依戀家園的(de)野(ye)鴨在(zai)蘆葦叢(cong)中筑巢(chao)孵雛(chu)，在(zai)湖中游曳嬉戲(xi)。隆冬(dong)時節(jie)(jie)雪絮飄飛，墜落松枝，湖中冰塊(kuai)浮(fu)動，大(da)氣(qi)(qi)蒸騰，仍然(ran)能見(jian)到這些(xie)鴨群“紅掌撥清波”昂揚挺胸，歡(huan)快地往來于碧水寒波之中。
牟尼溝的(de)石林是典型(xing)的(de)亞當地貌，特殊的(de)地理位置以及長(chang)年累月的(de)山風吹拂、日照(zhao)雨(yu)淋，巖(yan)石風化(hua)剝蝕，大自然(ran)的(de)巧手便雕刻出了這(zhe)些虎(hu)、豹、熊、鹿、武士、仙女眾生(sheng)，還(huan)塑造了不同形態的(de)植(zhi)物、什物輪廓。
泉眼在草(cao)皮的(de)(de)覆蓋下隱藏了數千年，只有寺院(yuan)的(de)(de)高僧喇嘛知曉，用(yong)來(lai)治療疾(ji)病(bing)，在老百姓(xing)的(de)(de)傳說中被(bei)視(shi)為治百病(bing)的(de)(de)神泉。
因(yin)為五(wu)(wu)(wu)座聯袂揚波的海子而得名。五(wu)(wu)(wu)座海背依垮石巖，面對蒼茫的群山(shan)，獨(du)自(zi)張揚她的綠波。五(wu)(wu)(wu)座海因(yin)為冰(bing)川的冰(bing)蝕作用(yong)形成岸上怪(guai)石嶙峋，水下(xia)鈣(gai)華的斷樹殘根與(yu)水折射的五(wu)(wu)(wu)光十色，五(wu)(wu)(wu)彩紛(fen)呈的特殊的喀斯特地貌(mao)。
頭道(dao)海(hai)是以(yi)(yi)她周圍冷峻挺(ting)拔的(de)(de)(de)杉(shan)樹圓泊以(yi)(yi)及下游(you)逐層遞增的(de)(de)(de)許多不知(zhi)名的(de)(de)(de)小湖以(yi)(yi)及湖畔相依(yi)相偎，前呼(hu)后(hou)擁的(de)(de)(de)混交(jiao)林、紅柳叢作(zuo)為(wei)陪襯(chen)。在(zai)頭道(dao)海(hai)湖群，倒(dao)在(zai)水中(zhong)的(de)(de)(de)古樹巨桿，各類植物的(de)(de)(de)枝葉殘骸，由于鈣(gai)華活(huo)動的(de)(de)(de)籽晶作(zuo)用，在(zai)明凈(jing)的(de)(de)(de)湖底形成深藍、暗紫、淺綠(lv)等無(wu)限豐富的(de)(de)(de)色調(diao)與珊瑚狀、山石(shi)狀、雪花狀等狀貌不一的(de)(de)(de)圖(tu)案。
人參(can)湖(hu)在與二道海相鄰的(de)上游臺地上，因為碧(bi)藍(lan)的(de)海底躺著(zhu)一只乳(ru)白色的(de)根(gen)須伸(shen)張，體形碩大(da)的(de)很象人參(can)的(de)石化樹根(gen)而得名，是此地湖(hu)泊中的(de)一大(da)奇觀。
珍(zhen)(zhen)珠(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)湖又名(ming)“煮珠(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)海(hai)”，面積40余平方米，位于二道(dao)海(hai)景區的(de)深(shen)處(chu)，因湖底泉(quan)眼噴水如明(ming)珠(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)串串，湖面水沸(fei)珠(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)翻(fan)而得(de)名(ming)。傳說(shuo)這(zhe)是黃(huang)龍真人住二道(dao)海(hai)尚未遷居黃(huang)龍時，為(wei)九天仙(xian)女營(ying)造的(de)祛病沐浴池。珍(zhen)(zhen)珠(zhu)(zhu)(zhu)(zhu)湖水溫較高(gao)，即便是大雪冰封的(de)嚴(yan)冬時節(jie)，水溫也(ye)在20℃左(zuo)右，溫泉(quan)周圍硫磺氣味濃烈(lie)，泉(quan)邊有一(yi)(yi)顆鱗干虬勁的(de)古松，樹上掛滿經(jing)幡，每年夏(xia)季，方圓百里的(de)群眾都會結隊到此洗浴，以求(qiu)祛除百病，人入(ru)湖中(zhong)，身體四周會散發一(yi)(yi)種特(te)殊的(de)異香，其原因至今仍(reng)待考(kao)察(cha)。
旺季：100元（4月(yue)1日-11月(yue)15日）
淡季：60元（11月16日(ri)-次年3月31日(ri)）
(扎嘎景區+二道海景區套票）
成都(dou)茶店子車站乘(cheng)(cheng)長途汽車去松潘再轉車（包車）前往(wang)，也(ye)可從成都(dou)坐飛機到(dao)九黃機場，再乘(cheng)(cheng)車前往(wang)景(jing)區，大概(gai)全(quan)程1個半小時。
牟尼溝(gou)不僅自然風光瑰麗。也(ye)有(you)濃郁(yu)的(de)宗教(jiao)(jiao)(jiao)文化氛(fen)圍(wei)，藏(zang)傳(chuan)佛(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)在此與自然美景融合在一起，形成極其獨特的(de)韻(yun)味。牟尼溝(gou)的(de)藏(zang)傳(chuan)佛(fo)教(jiao)(jiao)(jiao)主要是(shi)格魯教(jiao)(jiao)(jiao)派，即(ji)“黃教(jiao)(jiao)(jiao)”主要寺廟有(you)肖(xiao)包寺和牟尼后寺：
肖(xiao)包(bao)寺(si)距(ju)牟尼溝(gou)3.7公里(li)，始建于(yu)(yu)公元(yuan)1549年，至(zhi)今已有(you)449余年歷史。寺(si)院(yuan)占地(di)6000余平方米。寺(si)院(yuan)內(nei)有(you)一塊(kuai)“佛(fo)石(shi)(shi)”，上面有(you)天然(ran)生成(cheng)(cheng)的佛(fo)教圖(tu)像，肖(xiao)包(bao)寺(si)因此而得名。“肖(xiao)”即(ji)“佛(fo)石(shi)(shi)”、“包(bao)”即(ji)佛(fo)石(shi)(shi)的形像。肖(xiao)包(bao)寺(si)由于(yu)(yu)地(di)處牟尼溝(gou)旅游必經之地(di)，寺(si)廟建在公路旁邊，加(jia)之這里(li)地(di)勢開(kai)闊(kuo)，既有(you)草(cao)地(di)風光，又(you)兼具了(le)峽谷景觀。草(cao)地(di)、山(shan)川(chuan)、河流(liu)、松(song)樹融為一體(ti)，自然(ran)形成(cheng)(cheng)了(le)一道獨特的風景線。
牟(mou)尼后(hou)寺(si)(si)(si)坐落(luo)在(zai)風景(jing)秀麗的扎(zha)嘎溝內(nei)(nei)，寺(si)(si)(si)院(yuan)依山傍水，背(bei)面(mian)是茂密的原始森林，正面(mian)是隆崗溝，左面(mian)是氣(qi)勢宏偉的扎(zha)嘎瀑布。海(hai)拔3045米(mi)，屬格魯教(jiao)派，始建于1663年(nian)，至今已有335年(nian)的歷史。寺(si)(si)(si)內(nei)(nei)藏(zang)有大量(liang)珍貴藏(zang)傳佛教(jiao)文物(wu)，夏日，風和(he)日麗、艷陽高(gao)照、游(you)客在(zai)寺(si)(si)(si)院(yuan)里就(jiu)可以感(gan)受到扎(zha)嘎瀑布那驚(jing)心(xin)動魄(po)的大自然之神美(mei)。每年(nian)農(nong)歷1月(yue)15日和(he)7月(yue)15日都要舉行大型宗教(jiao)活(huo)動。
牟尼(ni)溝，這(zhe)(zhe)片(pian)古老神奇的(de)(de)土地(di)(di)上(shang)的(de)(de)藏家(jia)(jia)人，在(zai)長期的(de)(de)歷史(shi)生(sheng)(sheng)活(huo)與現代文明氣息的(de)(de)交(jiao)替融匯中(zhong)，至今(jin)都一(yi)直保持和繼承了(le)特(te)有的(de)(de)原始(shi)古樸的(de)(de)更具(ju)(ju)浪(lang)漫(man)色彩的(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)習性。因此造就和形成(cheng)了(le)藏民(min)族(zu)(zu)這(zhe)(zhe)一(yi)獨具(ju)(ju)特(te)色的(de)(de)民(min)族(zu)(zu)民(min)間(jian)風(feng)(feng)情。卓錦節(jie)，每年農(nong)歷五(wu)月(yue)十五(wu)日舉行。卓錦節(jie)的(de)(de)到來，使居住在(zai)牟尼(ni)溝這(zhe)(zhe)片(pian)生(sheng)(sheng)氣土地(di)(di)上(shang)藏家(jia)(jia)人的(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)更加(jia)豐富多彩，夏(xia)起(qi)的(de)(de)五(wu)月(yue)，牟尼(ni)溝高原景(jing)(jing)區，風(feng)(feng)景(jing)(jing)秀麗，水草豐茂，草地(di)(di)上(shang)牛羊肥壯，山(shan)坡(po)上(shang)青松(song)翠綠(lv)，野花爛(lan)漫(man)，農(nong)閑之余的(de)(de)牟尼(ni)溝藏家(jia)(jia)人，身著艷麗的(de)(de)服裝(zhuang)，或(huo)三兩(liang)家(jia)(jia)或(huo)十來家(jia)(jia)人，或(huo)全(quan)村(cun)寨或(huo)鄰(lin)近村(cun)落聚集在(zai)一(yi)起(qi)，紛紛帶上(shang)自(zi)己家(jia)(jia)中(zhong)最好吃的(de)(de)美味佳肴，到野外開闊的(de)(de)草地(di)(di)上(shang)安營扎寨，乘閑游樂，去(qu)狂(kuang)歡，去(qu)追憶，去(qu)暢(chang)想。
卓錦節，是牟尼(ni)溝(gou)藏家人錦上添花(hua)的(de)日子(zi)，也是繼(ji)藏民族傳(chuan)統的(de)朝會(hui)之后(hou)，逐(zhu)步推向高峰的(de)夏起(qi)里盛大的(de)野宴聚(ju)會(hui)。這(zhe)期(qi)間，活動(dong)內(nei)容(rong)豐富多彩，有(you)傳(chuan)統的(de)競(jing)技表演如：賽馬、賽牦牛、摔跤、下棋(qi)等(deng)，更有(you)藏家人約定俗成(cheng)的(de)歌舞表演如跳(tiao)鍋莊(zhuang)，踢踏舞、弦子(zi)舞等(deng)。夜晚，在曠野燒(shao)起(qi)熊熊燃燒(shao)的(de)篝火(huo)，人們圍著篝火(huo)烤全羊、飲(yin)咂酒(jiu)……
卓錦節，是(shi)牟(mou)尼溝藏家人(ren)(ren)歷史與現(xian)實生活的(de)縮影，是(shi)他們象雄(xiong)鷹一樣搏擊風(feng)暴翱(ao)翔蒼穹的(de)精神風(feng)貌的(de)展現(xian)。卓錦節掀起(qi)了昂(ang)揚(yang)的(de)激情(qing)，感(gan)染(ran)了這里(li)的(de)游覽的(de)中(zhong)外游客，也(ye)是(shi)牟(mou)尼溝景區開(kai)發以來游客自覺加入其(qi)(qi)中(zhong)的(de)最完美的(de)自娛自樂活動，置身其(qi)(qi)中(zhong)，使人(ren)(ren)終生難忘。
