2007年,蔡紫以“重在(zai)(zai)參與(yu),貴在(zai)(zai)用心,贏(ying)在(zai)(zai)堅持(chi),勝在(zai)(zai)本(ben)色”作(zuo)為(wei)參賽(sai)宣言參加第五屆(jie)《CCTV電視(shi)節目主持(chi)人大賽(sai)》,在(zai)(zai)經(jing)過多輪比拼后她最終進入了全國32強。
2008年5月,開始(shi)擔任(ren)重慶衛視與中國紅十字基金會(hui)(hui)、中華慈善(shan)總會(hui)(hui)聯合制作的公益慈善(shan)節(jie)目《大(da)愛(ai)中華行(xing)》主持人。
2009年8月(yue)31日,與(yu)李(li)佳璇、李(li)瑋琦(qi)等北京電視(shi)臺主持人共同出演的(de)音樂互(hu)動兒(er)童(tong)劇《紅(hong)孩子》在什邡的(de)幾所小學開(kai)演。
2010年(nian)初(chu),蔡紫開始擔任(ren)北京(jing)電(dian)視臺(tai)高中生智力競賽(sai)節(jie)目《SK狀元榜》的(de)(de)(de)主持人(ren);3月12日,客串出(chu)演(yan)的(de)(de)(de)魔幻話劇(ju)《你(ni)在(zai)紅樓,我在(zai)西游》在(zai)北京(jing)海淀劇(ju)院(yuan)首(shou)演(yan),她在(zai)劇(ju)中飾(shi)演(yan)女兒(er)國(guo)簽證官;9月3日,客串演(yan)出(chu)的(de)(de)(de)愛情喜劇(ju)話劇(ju)《愛上(shang)千歲》在(zai)北京(jing)繁星戲劇(ju)村第(di)2劇(ju)場開演(yan);同年(nian),開始主持BTV青(qing)年(nian)頻道中外文(wen)化交(jiao)流節(jie)目《北京(jing)客》。
2011年(nian)3月(yue)9日,蔡(cai)紫開始與關(guan)文(wen)平、方亭搭(da)檔主持(chi)BTV青(qing)年(nian)頻道(dao)資訊播報節(jie)目(mu)《北(bei)京青(qing)年(nian)》;4月(yue)25日,開始擔任中央電(dian)視(shi)(shi)臺(tai)(tai)綜合頻道(dao)綜藝(yi)情感類節(jie)目(mu)《我(wo)們有一套》主持(chi)人,并與趙(zhao)忠祥、撒貝寧、春(chun)妮錄制(zhi)節(jie)目(mu)同名主題(ti)曲;6月(yue)12日,參與錄制(zhi)中央電(dian)視(shi)(shi)臺(tai)(tai)綜合頻道(dao)游戲綜藝(yi)節(jie)目(mu)《正大綜藝(yi)·墻來啦》;11月(yue)20日,蔡(cai)紫在北(bei)京電(dian)視(shi)(shi)臺(tai)(tai)首屆“觀眾喜愛(ai)的主持(chi)人”評選(xuan)活動頒獎(jiang)典禮獲得觀眾喜愛(ai)的優秀主持(chi)人獎(jiang);12月(yue)7日,搭(da)檔陳(chen)正飛(fei)、朱珠、曹滌(di)非主持(chi)由MTV音樂電(dian)視(shi)(shi)臺(tai)(tai)、北(bei)京電(dian)視(shi)(shi)臺(tai)(tai)和巴(ba)士在線聯合舉辦(ban)的《BTV-MTV超級盛典》。
2013年11月15日,蔡紫開(kai)始與(yu)英達共同主(zhu)持(chi)湖北衛視明星幫助類婚戀實戰(zhan)節(jie)(jie)目《愛情學院(yuan)》,并(bing)在節(jie)(jie)目中擔任愛情科代表。
2014年6月1日,開(kai)始與(yu)張晶(jing)合(he)作(zuo)主持優酷(ku)視頻明星訪談綜藝節目(mu)《王(wang)牌戲(xi)中戲(xi)》。
2015年(nian)6月(yue)9日(ri)(ri),蔡紫推出(chu)個人(ren)首(shou)支單曲《有(you)一(yi)天(tian)》;6月(yue)19日(ri)(ri),與權度均合(he)作(zuo)為(wei)歌曲《有(you)一(yi)天(tian)》拍攝了MV;10月(yue)15日(ri)(ri),開始擔任紀錄片節目(mu)《美麗童行》的(de)主(zhu)持人(ren);11月(yue)22日(ri)(ri),參與錄制浙江衛視(shi)(shi)明星(xing)(xing)密室逃脫游戲真人(ren)秀(xiu)節目(mu)《星(xing)(xing)星(xing)(xing)的(de)密室第二(er)季》;11月(yue)27日(ri)(ri),與張朋、郝劭文合(he)作(zuo)主(zhu)演的(de)科幻喜劇《超能(neng)寫手(shou)》在騰訊視(shi)(shi)頻(pin)獨家播出(chu),她在劇中飾演干練、多面(mian)型,具(ju)有(you)超能(neng)力的(de)女特工宇蝶,這也(ye)是她出(chu)演的(de)首(shou)部影視(shi)(shi)作(zuo)品(pin)。
2016年(nian)1月(yue)4日,蔡(cai)紫(zi)開始擔任中央(yang)電(dian)視(shi)臺綜合頻道早間生活資訊妙招節目《生活圈》的主持(chi)人。2017年(nian),蔡(cai)紫(zi)與廣西(xi)師(shi)范(fan)大學出版社合作,出版并錄制《親子國學唱誦有聲(sheng)書》。
2018年,蔡(cai)紫離開央視后參(can)與(yu)錄(lu)制全球博物(wu)館公益導覽;3月29日,開始擔任鳳凰網談話類節目(mu)《中國有范兒》的采訪主持工作。
2019年(nian)2月(yue)11日,蔡紫開始(shi)擔任江蘇衛(wei)視(shi)(shi)(shi)生活(huo)指南節目《家屋室的(de)主(zhu)(zhu)人(ren)(ren)》主(zhu)(zhu)持(chi)人(ren)(ren);11月(yue),蔡紫作為文(wen)藝類(lei)選手參加中央(yang)電(dian)視(shi)(shi)(shi)臺綜合頻道電(dian)視(shi)(shi)(shi)大(da)賽節目中央(yang)廣播電(dian)視(shi)(shi)(shi)總臺2019主(zhu)(zhu)持(chi)人(ren)(ren)大(da)賽,而在經歷了多(duo)輪的(de)主(zhu)(zhu)持(chi)比拼后(hou),她最終以97.892分獲(huo)得文(wen)藝類(lei)總決(jue)賽冠軍(jun);同年(nian),主(zhu)(zhu)持(chi)中國教育電(dian)視(shi)(shi)(shi)臺藝考公開課《中國藝考第三季》;12月(yue),開始(shi)擔任系列節目《樓蘭發現美第四季》的(de)主(zhu)(zhu)持(chi)人(ren)(ren)。
2020年(nian)1月(yue)17日(ri),蔡紫擔(dan)任(ren)中國自貢·華僑城(cheng)第(di)26屆(jie)自貢國際恐龍燈(deng)會(hui)主持(chi)人(ren)(ren);4月(yue)18日(ri),參與錄制湖南衛視(shi)(shi)手(shou)(shou)(shou)工競(jing)技(ji)真人(ren)(ren)秀《巧(qiao)手(shou)(shou)(shou)神(shen)探》,在節目(mu)中以“手(shou)(shou)(shou)護人(ren)(ren)”的身份入駐(zhu)“巧(qiao)手(shou)(shou)(shou)之城(cheng)”,與神(shen)探團(tuan)成(cheng)員一起守(shou)護傳(chuan)統技(ji)藝;7月(yue)26日(ri),加盟中央(yang)廣播電(dian)視(shi)(shi)總臺(tai)(tai)央(yang)視(shi)(shi)綜(zong)合(he)頻道勵志挑戰類節目(mu)《勇攀巔峰(feng)之挑戰不可能》,擔(dan)任(ren)挑戰觀(guan)察團(tuan);8月(yue)22日(ri),開始主持(chi)中央(yang)電(dian)視(shi)(shi)臺(tai)(tai)綜(zong)合(he)頻道大(da)型文化節目(mu)《傳(chuan)家(jia)》;9月(yue)20日(ri),主持(chi)以“時代(dai)傳(chuan)承(cheng)·青春不悔(hui)”為主題的第(di)九(jiu)屆(jie)中國大(da)學生(sheng)電(dian)視(shi)(shi)節閉幕式盛典。
? 2021-02-01 第七屆(jie)“CCTV電視節目主(zhu)持人大賽”文藝類金獎 (獲獎)
? 2012-11-20 第一屆北京電(dian)視(shi)臺“觀(guan)眾喜愛的主(zhu)(zhu)持人”評選活動觀(guan)眾喜愛的優秀主(zhu)(zhu)持人 (獲獎)
? 2020-11-25 第(di)十三屆鳳凰(huang)網“美麗童行”愛心大使(shi) (獲獎)
? 2018-10-30 第十一屆(jie)鳳凰網“美麗童行”公益(yi)貢獻獎(jiang) (獲獎(jiang))
蔡紫在(zai)(zai)《CCTV電視節(jie)目主(zhu)持人(ren)大(da)(da)賽(sai)》中的(de)(de)(de)發(fa)揮一如既往的(de)(de)(de)穩定,語(yu)言節(jie)奏精(jing)準(zhun)、情感(gan)(gan)投入(ru)細(xi)膩、臺風(feng)大(da)(da)氣(qi)沉穩,動(dong)人(ren)的(de)(de)(de)講述(shu)讓觀眾有(you)十分(fen)強的(de)(de)(de)代入(ru)感(gan)(gan)。她發(fa)出(chu)了(le)有(you)思(si)想(xiang)、有(you)溫度(du)的(de)(de)(de)聲音,以(yi)真情實感(gan)(gan)傳(chuan)達蓬(peng)勃向上的(de)(de)(de)正能量,向大(da)(da)家(jia)展(zhan)示了(le)自己內心的(de)(de)(de)光。并(bing)擁有(you)由內而(er)(er)外的(de)(de)(de)天然氣(qi)質(zhi),以(yi)及與(yu)生俱(ju)來的(de)(de)(de)親(qin)和力(li)。在(zai)(zai)比賽(sai)中主(zhu)持《開門大(da)(da)吉》時,她細(xi)膩捕(bu)捉了(le)河(he)北誠信“油條(tiao)哥(ge)”劉洪安(an)炸油條(tiao)紅腫的(de)(de)(de)雙手,以(yi)及黑(hei)龍江“傳(chuan)奇奶(nai)奶(nai)”姜淑梅奮筆(bi)疾書的(de)(de)(de)蒼老(lao)雙手,用“一雙手的(de)(de)(de)視角”升華情感(gan)(gan),道出(chu)了(le)“夢想(xiang)掌握在(zai)(zai)自己手中”的(de)(de)(de)追夢奮斗(dou)精(jing)神。而(er)(er)蔡紫也是位有(you)文化、有(you)質(zhi)感(gan)(gan)、有(you)溫度(du)、有(you)情懷、觸動(dong)人(ren)心、鼓舞人(ren)心的(de)(de)(de)主(zhu)持人(ren)。(《華西都(dou)市報》、封面新聞、董卿、《人(ren)民(min)日報》評(ping))
蔡紫(zi)(zi)主持風(feng)(feng)格風(feng)(feng)趣(qu)幽(you)默(mo),綜藝感十足,是一(yi)位深受(shou)大家喜愛的(de)美女主持。在(zai)《時尚星秀年度人(ren)物盛(sheng)典》首次(ci)與(yu)張大大合作,二人(ren)合作非常(chang)默(mo)契,時而(er)調侃、時而(er)正式(shi)游(you)刃(ren)有余(yu),主持過程中(zhong)蔡紫(zi)(zi)的(de)表現(xian)十分(fen)的(de)優秀,雖然甘當(dang)綠葉但是也(ye)為盛(sheng)典增色不少。(網易(yi)娛樂(le)評)