1993年，諶利軍出(chu)生安化(hua)縣(xian)楊林鄉一個普(pu)通的農民家庭。
2003年，招入益陽市少兒(er)體校，師從于啟蒙教(jiao)練(lian)蔣(jiang)益龍(long)練(lian)習舉重。
2006年，進(jin)入湖南(nan)省(sheng)專(zhuan)業隊，2010年(nian)奪(duo)得世(shi)界青年(nian)錦標賽冠軍(jun)。
2013年，加入解放軍隊。
2013年，諶利軍獲得第十(shi)二屆全(quan)運會男子舉重62公(gong)斤級比賽金牌(pai)。
2015年，諶利軍獲得世界(jie)舉重錦標賽男子舉重62公(gong)斤級冠軍，并且打破了世界(jie)紀錄。
2016年，全國男(nan)子舉重(zhong)錦標賽暨里約奧運會選拔賽在浙(zhe)江(jiang)省江(jiang)山(shan)市結束了男(nan)子62公(gong)斤級爭奪(duo)，諶(chen)利軍發揮出色，以抓151公(gong)斤，挺177公(gong)斤，總成(cheng)績328公(gong)斤包攬三冠。
2017年，諶利軍(jun)在天津市濱海新(xin)區大港體(ti)育館(guan)進行(xing)的第十三屆全運會男子舉(ju)重比賽(sai)(sai)結束(shu)62公斤(jin)(jin)級爭奪，兩屆世(shi)錦賽(sai)(sai)冠軍(jun)、湖(hu)南選手(shou)諶利軍(jun)以321公斤(jin)(jin)（抓舉(ju)148公斤(jin)(jin)、挺舉(ju)173公斤(jin)(jin)）獲得(de)本(ben)次全運會該(gai)項目冠軍(jun)。
2018年，全(quan)國男子舉(ju)重錦標(biao)賽(sai)62公斤級比(bi)賽(sai)舉(ju)行，諶利(li)軍(jun)以319公斤的總成(cheng)績奪得(de)冠軍(jun)。
2018年，舉重世界錦標賽(sai)在塔(ta)吉克斯坦的(de)阿什哈巴德進行，男子67公(gong)斤級別比(bi)賽(sai)中諶利軍(jun)收獲挺舉和總成(cheng)(cheng)績兩項(xiang)冠(guan)軍(jun)以及抓舉亞軍(jun)，332公(gong)斤的(de)總成(cheng)(cheng)績還打破(po)了世界紀錄。
2019年，在泰(tai)國(guo)芭提雅進行的(de)2019年舉重(zhong)世錦賽結(jie)束了男子(zi)67公斤(jin)(jin)級(ji)爭奪，中(zhong)國(guo)選(xuan)手再接再厲，拿下兩金三銀(yin)，其(qi)中(zhong)諶利軍以(yi)187公斤(jin)(jin)獲(huo)得挺舉亞(ya)軍，以(yi)150公斤(jin)(jin)獲(huo)得抓舉亞(ya)軍，以(yi)337公斤(jin)(jin)獲(huo)得分量(liang)最重(zhong)的(de)總(zong)成績(ji)冠(guan)軍。
2020年，全國(guo)男子(zi)舉(ju)重(zhong)錦標賽暨東京奧運會(hui)模擬賽在浙江開化(hua)揭(jie)幕，在67公斤級(ji)比賽中(zhong)，諶利(li)軍獲得(de)抓舉(ju)、挺舉(ju)、總成績三枚銀牌。
2021年，諶(chen)利(li)軍奪得2020年東京(jing)奧(ao)運會舉(ju)重男子67公斤級金(jin)牌(pai)。
艷陽高照
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