董棟于(yu)1994年開始練習體操，進(jin)河南(nan)省體操隊(dui)，后(hou)改練蹦床，進(jin)入山西省蹦床專業隊(dui)訓練，隨即便表現(xian)出了(le)在蹦床項目上極高的(de)天賦，再(zai)加上訓練刻(ke)苦，在短短兩年內就成為(wei)我(wo)國(guo)蹦床界(jie)的(de)優秀人才。
2004年，董棟獲(huo)得全國蹦床錦(jin)標賽團體冠軍。
2005年，董(dong)棟(dong)獲得第十屆全(quan)國運動會團體冠軍。
2006年，董棟開始參加國際(ji)比賽(sai)。
2007年，董棟參加第25屆蹦(beng)(beng)床(chuang)(chuang)世錦賽暨奧運(yun)選拔賽獲得團體(ti)(ti)冠軍(jun)、個人亞(ya)軍(jun)，并獲北京奧運(yun)會入場券，在蹦(beng)(beng)床(chuang)(chuang)世界杯加拿(na)大魁(kui)北克(ke)站和(he)中國昆(kun)山站上獲得男子(zi)個人網上蹦(beng)(beng)床(chuang)(chuang)冠軍(jun)，成為(wei)了國家體(ti)(ti)操中心冠軍(jun)墻(qiang)上的一員。
2008年，在(zai)蹦(beng)床(chuang)(chuang)世界杯系(xi)列(lie)賽(sai)法(fa)國站網上獲得個人冠軍；獲得蹦(beng)床(chuang)(chuang)世界杯系(xi)列(lie)賽(sai)西班牙站亞軍；在(zai)北(bei)京奧運會男子蹦(beng)床(chuang)(chuang)項(xiang)目中以40.60分成績斬獲銅牌。
2009年，在(zai)十一(yi)運會上董棟戰(zhan)勝北京奧運會冠軍(jun)陸春龍、世(shi)錦賽冠軍(jun)葉帥(shuai)等諸(zhu)多名將，以42.30分勇奪男(nan)子(zi)(zi)蹦床個人(ren)冠軍(jun)；同年蹦床世(shi)錦賽中，包攬男(nan)子(zi)(zi)網上團(tuan)體、個人(ren)兩項冠軍(jun)。
2010年，獲得(de)全國錦標賽男子蹦床亞(ya)軍(jun)；獲得(de)廣州亞(ya)運會男子網上個(ge)人冠軍(jun)。
2011年，獲(huo)得蹦(beng)床世(shi)界杯(bei)中國無(wu)錫站冠(guan)軍；獲(huo)得蹦(beng)床世(shi)界杯(bei)系(xi)列賽捷(jie)克站男(nan)子個人項目冠(guan)軍、與涂瀟搭(da)檔獲(huo)男(nan)子雙(shuang)人項目冠(guan)軍；在(zai)蹦(beng)床世(shi)錦賽男(nan)子網上雙(shuang)人同步(bu)決賽中，董棟(dong)搭(da)檔涂瀟以52.400分的成績奪冠(guan)。
2012年，在(zai)倫敦(dun)奧運會男子(zi)蹦床項目中，以(yi)62.990分的(de)成績獲得(de)冠(guan)軍。
2013年，在(zai)第九屆世(shi)界運(yun)動會(hui)蹦(beng)床(chuang)比賽(sai)(sai)于中(zhong)獲(huo)得獲(huo)得男(nan)子(zi)同步項目(mu)金牌(pai)(pai)，也是董棟運(yun)動生涯中(zhong)收(shou)獲(huo)的第一(yi)枚(mei)世(shi)運(yun)會(hui)金牌(pai)(pai)；在(zai)第29屆蹦(beng)床(chuang)世(shi)錦賽(sai)(sai)男(nan)子(zi)網上(shang)個人決賽(sai)(sai)中(zhong)，以60.795分在(zai)第3次(ci)奪冠，同時連續五屆賽(sai)(sai)事拿到3金2銀，個人世(shi)錦賽(sai)(sai)金牌(pai)(pai)數達到8枚(mei)。
2014年，在(zai)全國蹦床冠軍賽男子(zi)(zi)網上個人中，董棟獲得銀牌(pai)；在(zai)仁川亞運會(hui)男子(zi)(zi)蹦床比賽中，以62.480分的(de)成(cheng)績衛冕奪取金牌(pai)。
2015年，蹦床世錦賽在丹麥進行，在男子(zi)雙人(ren)同(tong)步賽中，山西(xi)省蹦床雙子(zi)星(xing)、倫敦奧運冠軍董棟(dong)和隊友涂瀟(xiao)搭檔(dang)，發揮(hui)了難度(du)高(gao)、質量高(gao)、同(tong)步好的特色，以(yi)52.900分摘金。
2016年，里約奧運會(hui)男子蹦床決賽，董(dong)棟獲得(de)銀牌。
2017年，“高飛”杯全國(guo)蹦床(chuang)(chuang)冠(guan)(guan)軍賽男子(zi)網上(shang)個(ge)人比賽中(zhong)，奧運(yun)冠(guan)(guan)軍、山西(xi)選手董棟以(yi)(yi)61.425分強勢(shi)奪(duo)金；男子(zi)雙人同步(bu)比賽中(zhong)，世界冠(guan)(guan)軍組合(he)山西(xi)選手董棟/涂瀟以(yi)(yi)一套配合(he)默(mo)契無可挑剔的動作征(zheng)服全場，以(yi)(yi)52.100分摘得桂冠(guan)(guan)；世界蹦床(chuang)(chuang)錦標賽男子(zi)網上(shang)個(ge)人賽，董棟以(yi)(yi)61.540分獲(huo)得第(di)三。
2018年，雅加達(da)亞運會男子(zi)蹦床(chuang)體操決賽，董棟以59.925分實現(xian)了個人(ren)亞運三(san)連(lian)冠。
2019年，在蹦床世界杯俄羅斯(si)站(zhan)暨(ji)東(dong)京奧運會積分賽(sai)上，董棟以60.100分位居(ju)男子(zi)網上個人(ren)項目第五(wu)名(ming)。
2020年，國際體聯蹦床世界杯阿塞拜疆巴(ba)庫站(zhan)暨東京(jing)奧運會(hui)積分(fen)賽(sai)收(shou)官，董(dong)棟以60.260分(fen)獲得男(nan)子網上個人(ren)季軍(jun)；全國蹦床冠軍(jun)賽(sai)在西(xi)安(an)落(luo)幕，董(dong)棟擊敗江蘇隊(dui)的(de)王(wang)嘯吟與山西(xi)隊(dui)隊(dui)友(you)涂瀟(xiao)摘得男(nan)子個人(ren)決賽(sai)的(de)桂冠。
2021年，在東京奧運會男(nan)子蹦床決賽上(shang)，中國選手董(dong)棟獲得(de)銀牌。
2014年5月1日，董棟參(can)加由澳(ao)門特區政(zheng)府體育發展(zhan)局承辦的“五一國(guo)家體操(cao)精英匯演”，同20余名(ming)體操(cao)運動員一起呈現出的精彩表演博(bo)得掌聲與喝彩，受到(dao)澳(ao)門市民的熱(re)烈歡迎(ying)。
2015年3月，董棟作為山西代(dai)(dai)表(biao)團人大代(dai)(dai)表(biao)在兩會(hui)期(qi)間談到學校(xiao)體(ti)育發展問題時他表(biao)示，體(ti)育教師(shi)資(zi)源匱(kui)乏情況愈發嚴重，希望(wang)政府加強重視(shi)力度。
? 2021-7-31 ? ?2020年東京(jing)奧運會男子(zi)蹦(beng)床亞軍? ? ?（獲獎）
? 2020-11-6 ? ?2020年(nian)全國蹦床冠(guan)軍賽男子個人決賽冠(guan)軍 ? ?（獲獎）
? 2020-10-3 ? ?2020年全國蹦(beng)床錦標賽男(nan)子(zi)蹦(beng)床個人決賽? ? ?（獲獎(jiang)）
? 2017 ? ?2017CCTV體壇風云(yun)人(ren)物年(nian)度最佳組合獎(jiang)? ? 涂(tu)瀟 ? ?（提(ti)名）
? 2017-08-14 ? ?第31屆(jie)里約奧運會男(nan)子蹦床(chuang)比賽銀牌 ? ?（獲獎(jiang)）
? 2015-09-26 ? ?仁(ren)川亞(ya)運會男子(zi)蹦床比賽(sai)金牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2015-05-18 ? ?全國蹦床冠軍賽(sai)男子蹦床比賽(sai)金牌 ? ?（獲獎）
? 2014-11-09 ? ?第29屆蹦(beng)床(chuang)世錦賽(sai)男子網上個(ge)人賽(sai)金牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2014-07-31 ? ?第九屆(jie)世界運(yun)動會男子蹦床(chuang)比賽金牌(pai) ? ?（獲獎(jiang)）
? 2013-08-13 ? ?倫敦奧運會男(nan)子(zi)蹦床比賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2012-11-21 ? ?第27屆蹦床世錦(jin)賽男子網(wang)上雙人同步賽金(jin)牌 ? ?（獲獎）
? 2012-10-02 ? ?蹦床世界杯(bei)捷克站男子蹦床比賽金牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2012-10-02 ? ?蹦床世界杯捷克(ke)站男子網(wang)上雙人同(tong)步賽金(jin)牌 ? ?（獲獎）
? 2012-07-03 ? ?蹦床世(shi)界(jie)杯(bei)中國無錫站(zhan)男子蹦床比賽(sai)金牌 ? ?（獲獎）
? 2011-04-26 ? ?全國錦標賽男(nan)子蹦床比(bi)賽金牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2010-11-10 ? ?第(di)26屆蹦床(chuang)世錦賽(sai)男子蹦床(chuang)比賽(sai)金牌 ? ?（獲(huo)獎）
? 2010-11-10 ? ?第26屆蹦床世(shi)錦(jin)賽(sai)男(nan)子網(wang)上(shang)雙人同步賽(sai)金牌 ? ?（獲獎）
? 2010-05-23 ? ?十一全運會(hui)男子(zi)蹦床比賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2009-08-19 ? ?北京(jing)奧運會男子(zi)蹦床比賽金牌 ? ?（獲獎）
? 2009-06-30 ? ?蹦床世界杯系列(lie)賽(sai)西班牙(ya)站男子蹦床比賽(sai)銀牌(pai) ? ?（獲(huo)獎）
? 2009-05-28 ? ?蹦床世界杯(bei)系(xi)列賽法國(guo)站(zhan)男(nan)子蹦床比賽金(jin)牌 ? ?（獲獎）
? 2008-11-20 ? ?第25屆(jie)蹦(beng)床(chuang)世錦賽男子蹦(beng)床(chuang)比賽銀(yin)牌(pai) ? ?（獲獎）
? 2008-11-20 ? ?第25屆蹦床世錦(jin)賽男子蹦床團體金牌 ? ?（獲獎(jiang)）
董(dong)棟(dong)是奧運冠軍(jun)，實現了山(shan)西在(zai)奧運會上個人項目冠軍(jun)的(de)夢想(xiang)。他(ta)是個標準(zhun)的(de)帥哥，用流(liu)行語(yu)形容(rong)，就是“顏值”超高。（網易網評）
從2009年全運(yun)(yun)會起，董棟(dong)幾乎囊括(kuo)了國內外大(da)小的蹦床(chuang)賽事的冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)(jun)，世錦賽冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)(jun)、亞運(yun)(yun)會冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)(jun)、世界杯冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)(jun)、奧運(yun)(yun)會冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)(jun)。而(er)(er)且(qie)這(zhe)種大(da)滿(man)貫不(bu)是偶然出(chu)現在塔(ta)尖，而(er)(er)是長(chang)期以來對蹦床(chuang)冠(guan)(guan)(guan)軍(jun)(jun)的絕對占有。（東(dong)方(fang)網(wang)評）
董棟很(hen)喜歡交(jiao)朋友，與人友善，很(hen)有親和力。滿滿的(de)燦(can)爛(lan)笑(xiao)容，連攝影師都贊譽(yu)的(de)明亮雙眼最是讓人印(yin)象(xiang)深刻。（騰訊網評）
艷陽高照 
