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主要經歷

1989年(nian)11月(yue)入選湖南省女子舉重隊，從此她(ta)的生活與重重的杠鈴緊緊地聯(lian)系(xi)在一起。

2000年悉(xi)尼奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)(hui)上(shang)，女子舉(ju)重(zhong)首次成為(wei)奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)(hui)正式比(bi)(bi)賽項目。2000年9月12日晚，在悉(xi)尼瑞金(jin)斯公園(yuan)的舉(ju)重(zhong)訓練場(chang)邊(bian)，臉上(shang)掛(gua)滿(man)真(zhen)誠(cheng)與渴(ke)望(wang)的楊(yang)霞說，她心中(zhong)一(yi)直有個夢(meng)——一(yi)個“大滿(man)貫”之(zhi)夢(meng)：集(ji)全運(yun)會(hui)(hui)(hui)、亞(ya)運(yun)會(hui)(hui)(hui)、世錦賽和奧(ao)運(yun)會(hui)(hui)(hui)冠(guan)軍于一(yi)身，這樣，才不枉干一(yi)番舉(ju)重(zhong)。楊(yang)霞如(ru)愿(yuan)在53公斤(jin)級比(bi)(bi)賽中(zhong)獲得金(jin)牌，成為(wei)中(zhong)國(guo)女舉(ju)首位奧(ao)運(yun)冠(guan)軍。

2003年冬天(tian)，她正式退役(yi)。

獲獎記錄

1993年(nian)，七運(yun)會女(nv)子舉重冠軍。

1995年(nian)9月(yue)，在江(jiang)西(xi)宜(yi)春舉行(xing)的全國女子舉重冠軍賽上(shang)，她奪得到(dao)59公斤級總成(cheng)績冠軍。

1996年，全國女子(zi)舉重錦(jin)標賽(sai)上，參加59公斤級比賽(sai)獲得(de)第五名(ming)。

1997年4月，在(zai)濟南舉(ju)(ju)(ju)行的(de)全國女(nv)子舉(ju)(ju)(ju)重(zhong)錦標賽暨(ji)八屆(jie)全運會預賽上(shang)，她(ta)(ta)奪得(de)到公(gong)斤(jin)級挺舉(ju)(ju)(ju)金牌。10月，在(zai)上(shang)海舉(ju)(ju)(ju)行的(de)第(di)八屆(jie)全運會上(shang)，她(ta)(ta)以232.5公(gong)斤(jin)的(de)成績奪得(de)到公(gong)斤(jin)級金牌。這一年，她(ta)(ta)還在(zai)第(di)10屆(jie)亞(ya)洲女(nv)子舉(ju)(ju)(ju)重(zhong)錦標賽上(shang)，奪得(de)到公(gong)斤(jin)級抓(zhua)舉(ju)(ju)(ju)、總成績2枚金牌，挺舉(ju)(ju)(ju)銀牌，4次超3項世界(jie)紀錄。

1998年(nian)12月，在泰國曼谷舉(ju)行的(de)第(di)13屆亞(ya)(ya)運會(hui)上(shang)，奪得(de)53公(gong)斤級總(zong)成績(ji)金牌，3次(ci)破2項亞(ya)(ya)洲紀錄(lu)（超世界紀錄(lu)），實現了湖南女子舉(ju)重亞(ya)(ya)運會(hui)金牌零的(de)突破。

1999年10月，在全國女子(zi)舉重冠軍賽上(shang)，奪得53公斤級抓舉、挺舉、總成績3枚(mei)金牌。

2000年9月，在舉世矚目的(de)(de)悉尼奧運會(hui)(hui)上，第一(yi)次參加奧運會(hui)(hui)的(de)(de)楊霞，以(yi)自信和平(ping)靜(jing)的(de)(de)心，從容地走向(xiang)決(jue)賽場，以(yi)絕對(dui)的(de)(de)優勢奪得53公斤(jin)級金(jin)牌，并打破3項世界紀錄(lu)，成(cheng)為中國第一(yi)位女子舉重奧運會(hui)(hui)冠(guan)軍。

2001年全國(guo)(guo)九運(yun)會(hui)女(nv)子(zi)舉(ju)重53公斤級冠軍；湖南省人民(min)政府授(shou)(shou)(shou)予她省先進工(gong)作者，并先后記一(yi)(yi)等(deng)功(gong)2次(ci)，省、全國(guo)(guo)婦聯先后授(shou)(shou)(shou)予她省、全國(guo)(guo)“三八(ba)”紅旗手(shou)，共青團湖南省委(wei)授(shou)(shou)(shou)予她“長征突擊手(shou)”，省總工(gong)會(hui)授(shou)(shou)(shou)予她“省優秀職工(gong)”，全國(guo)(guo)總工(gong)會(hui)授(shou)(shou)(shou)予她全國(guo)(guo)“五一(yi)(yi)勞動獎章(zhang)”等(deng)榮譽稱號。

人物評價

楊(yang)霞心理素質好，自(zi)我調(diao)節能力強；從對手(shou)實(shi)力上說(shuo)，黎鋒英和她的(de)(de)(de)水平很接近，在中國(guo)隊(dui)參加的(de)(de)(de)女子四個項目(mu)角逐中，她的(de)(de)(de)對手(shou)實(shi)力算是較(jiao)強的(de)(de)(de)。楊(yang)霞雖(sui)然感受到了這些壓力，但沒有(you)背上包袱，從到悉(xi)尼后她就保(bao)持了良(liang)好的(de)(de)(de)狀(zhuang)態。（楊(yang)霞的(de)(de)(de)指導教練沙峰）

楊(yang)霞常在房(fang)間有說有笑，還找人下(xia)五(wu)子棋(qi)什么(me)的，根本看不出她有任(ren)何壓力(li)。（楊(yang)霞室友、中國舉重隊翻(fan)譯倫(lun)淑芬(fen)）

楊(yang)霞屬于比賽型選手，容易在大賽中出成績。她(ta)的表現(xian)一直很鎮定，雖然(ran)今天她(ta)的身體不(bu)(bu)舒服，腰(yao)使不(bu)(bu)上(shang)勁，但她(ta)仍然(ran)挺起了一百二十五公斤的世界紀錄，拼(pin)搏精神確(que)實可佳。（中國女子舉重隊主教練張(zhang)聞喜）