澄江藍莓介紹
澄(cheng)江藍(lan)莓，是云南省(sheng)澄(cheng)江市特(te)產。澄(cheng)江藍(lan)莓品種主(zhu)要以綠寶石、珠寶、春高、夏普藍(lan)等(deng)品種為主(zhu)。澄(cheng)江得天(tian)獨(du)厚的氣候優勢，晝(zhou)夜溫差大，“露天(tian)種植(zhi)(zhi)，自然生長”的種植(zhi)(zhi)模(mo)式讓藍(lan)莓成(cheng)熟更早，甜度(du)更好，花青素(su)含量也高，因(yin)此(ci)具備(bei)很強(qiang)的市場競爭優勢。
藍莓一天吃多少為宜
藍莓以(yi)(yi)一(yi)天吃二(er)十粒左右就可以(yi)(yi)了，不建(jian)議吃一(yi)盒，按照現(xian)在市面上的藍莓來(lai)說，一(yi)盒一(yi)般是一(yi)百二(er)十五克(ke)，人體吸收(shou)不了這么多，雖(sui)然它的營養價(jia)值較高，但(dan)也不過量，最重要的是，藍莓是一(yi)種片涼性的水果，適宜吃就可以(yi)(yi)了。
溫暖·生活家
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