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她是哈(ha)康王(wang)儲的第(di)一(yi)個孩子，挪威王(wang)位的繼承人，挪威國王(wang)哈(ha)拉爾五(wu)世和王(wang)后索尼婭(ya)·哈(ha)拉爾森的第(di)二個孫輩。

英格麗德出生時，父親哈康王儲在女嬰降生和剪臍帶的過程中一直陪伴在妻子梅特-瑪麗特左右。事畢之后，滿臉喜氣的他對記者宣布，女兒身長51厘米，體重3686克，是“全世界最美麗的寶寶”。英格麗德(de)·亞歷山(shan)德(de)拉(la)的(de)出(chu)生(sheng)使已經德(de)高望重的(de)皇室擁有了更(geng)高漲的(de)人氣。

2004年4月17日，英(ying)格麗德·亞(ya)(ya)歷(li)山德拉(la)在皇(huang)宮教(jiao)(jiao)堂內接受了(le)主(zhu)(zhu)教(jiao)(jiao)貢(gong)納·斯(si)(si)(si)托爾斯(si)(si)(si)特(te)的洗禮。她的教(jiao)(jiao)父母包括(kuo)：她的祖父挪威國王(wang)(wang)哈拉(la)爾五世，她的姑姑瑪(ma)莎·路易(yi)絲公主(zhu)(zhu)，丹麥王(wang)(wang)儲(chu)弗雷(lei)德里克(ke)·安德烈·亨里克(ke)·克(ke)里斯(si)(si)(si)蒂安，瑞典女(nv)王(wang)(wang)儲(chu)維多利亞(ya)(ya)公主(zhu)(zhu)，西(xi)班牙(ya)的阿斯(si)(si)(si)圖里亞(ya)(ya)斯(si)(si)(si)親王(wang)(wang)（后來的西(xi)班牙(ya)國王(wang)(wang)費利佩(pei)六世）和(he)她的外(wai)祖母瑪(ma)麗特(te)·徹(che)塞姆。

2010年8月(yue)19日(ri)，入讀于(yu)一所當(dang)地(di)的(de)公立小學(xue)，她同母(mu)異(yi)父的(de)哥哥也(ye)曾(ceng)在(zai)這就讀。她是第一位在(zai)當(dang)地(di)學(xue)校就讀的(de)挪威(wei)王室成員。

2014學年—2015學年，英(ying)格麗德·亞歷(li)山德拉公主將會轉(zhuan)到一所私(si)人英(ying)語學校(xiao)奧斯(si)(si)陸國際(ji)學校(xiao)就(jiu)讀。她(ta)的(de)弟弟斯(si)(si)韋勒·馬格努(nu)斯(si)(si)王子則轉(zhuan)到奧斯(si)(si)陸的(de)蒙特梭利(li)學校(xiao)就(jiu)讀。