曾美慧孜從小(xiao)的(de)時(shi)候(hou)(hou)就被(bei)爸(ba)媽(ma)送到琵琶班(ban)、業余舞蹈班(ban)等地(di)方學習(xi)。她在上學的(de)過程中，非常熱衷于各(ge)種比(bi)賽，不(bu)管是學校的(de)比(bi)賽，還是區里市里的(de)歌唱、舞蹈比(bi)賽，她總(zong)要積極報名參加。然而(er)，小(xiao)時(shi)候(hou)(hou)她的(de)唱歌、表演(yan)并(bing)沒(mei)有得(de)到認可，比(bi)賽總(zong)是屢(lv)戰(zhan)屢(lv)敗，很(hen)少能拿到名次。
每(mei)次比(bi)(bi)(bi)賽(sai)落選之(zhi)后(hou)，曾美慧孜(zi)總要回家大(da)哭一(yi)場，然后(hou)暗(an)地較勁兒好好學(xue)歌舞，下(xia)次再(zai)有(you)比(bi)(bi)(bi)賽(sai)她又報名參加，就(jiu)想(xiang)在比(bi)(bi)(bi)賽(sai)中(zhong)獲得大(da)家的(de)(de)(de)鼓勵和認可。經過近百場比(bi)(bi)(bi)賽(sai)的(de)(de)(de)鍛煉，她終于(yu)在初二時獲得了在黃果樹舉(ju)辦的(de)(de)(de)一(yi)場省級歌唱比(bi)(bi)(bi)賽(sai)的(de)(de)(de)二等獎。有(you)了演藝的(de)(de)(de)想(xiang)法之(zhi)后(hou)，曾美慧孜(zi)開(kai)始加強(qiang)基本功的(de)(de)(de)積累。她拜(bai)到貴州大(da)學(xue)藝術學(xue)院表(biao)演系的(de)(de)(de)陶江老(lao)師門下(xia)，學(xue)習表(biao)演的(de)(de)(de)形體神表(biao)等各項基本功。
2002年，正(zheng)在讀(du)高二的曾美慧孜參加(jia)了全國“新苗杯(bei)”主持人大賽，最(zui)終獲得了第三名，從而獲得了北京(jing)廣播(bo)學(xue)院播(bo)音系(xi)免試入學(xue)資格。
2003年，參加CCTV全國(guo)青春(chun)美少女選拔(ba)大賽，并獲得貴州賽區(qu)冠軍(jun)和全國(guo)亞軍(jun)。
2004年，被導演婁燁發掘，參演了(le)個(ge)人首部(bu)電影《頤和園》。
2006年6月10日，出(chu)演諷(feng)刺喜(xi)劇(ju)話劇(ju)《欽(qin)差大(da)臣》。
2007年3月(yue)2日，出演(yan)喜劇(ju)電(dian)影《別拿自己不(bu)當干(gan)部》；5月(yue)18日，出演(yan)劇(ju)情電(dian)影《蘋果》。
2008年，參演總政話劇(ju)團的話劇(ju)《日(ri)出》；此外，還出演了民國劇(ju)《夢幻天堂》。
2009年(nian)8月(yue)28日，出演(yan)喜劇(ju)(ju)電影《氣(qi)喘(chuan)吁(yu)吁(yu)》；9月(yue)16日，出演(yan)革命(ming)題材電影《建國大業》；同年(nian)，出演(yan)都市劇(ju)(ju)《手(shou)機》。
2011年11月(yue)2日(ri)，出演(yan)愛情(qing)電影《花》。
2013年9月14日，出演當代都市劇《辣媽正傳(chuan)》。
2014年，主演(yan)劇情短片(pian)《最(zui)后(hou)的晚餐》；同年，出演(yan)行為藝術戲劇《再見(jian)·路(lu)易斯康(kang)》；此外，她(ta)還拍(pai)攝了(le)GUCCI早春廣告。
2015年4月29日，出演(yan)都市家庭劇《待嫁老爸》；同年，受邀《GRAZIA紅秀》參加(jia)Cartier與Montblanc萬寶龍新品發布會。
2016年，在Nova Heart第(di)四支(zhi)音(yin)樂錄影(ying)帶《We Are Golden》中(zhong)擔任女主角；隨后，出演劇情電影(ying)《記得少年那首歌(ge)1969》；此外(wai)，還登上了時尚雜志圣誕特別刊《TimeOut》。
2017年2月(yue)25日(ri)，主(zhu)演科幻動作喜劇電(dian)影(ying)《東京(jing)血族》；10月(yue)16日(ri)，出演電(dian)影(ying)《下海》；同年，登上雜志《VOGUEme》的二月(yue)刊(kan)。
2018年1月(yue)(yue)29日，出演(yan)劇(ju)情電影(ying)《云水》；5月(yue)(yue)16日，主演(yan)劇(ju)情電影(ying)《冥王星(xing)時刻》；10月(yue)(yue)26日，主演(yan)劇(ju)情電影(ying)《三夫(fu)》；12月(yue)(yue)31日，出演(yan)文(wen)藝電影(ying)《地球最后(hou)的夜晚》；同(tong)年，登上(shang)雜志《嘉人marie claire》的七(qi)月(yue)(yue)刊(kan)特別(bie)專題。
2019年8月7日，主(zhu)演(yan)潮騷(sao)系列短片《禮儀(yi)》；12月6日，出演(yan)劇情(qing)電影《南(nan)方車站的聚會》。
2021年(nian)9月9日(ri)，主演都市刑偵劇《雙探》；11月19日(ri)，出(chu)演同性題材電影《金(jin)錢男(nan)孩》。
2022年8月13日(ri)，主演犯罪劇(ju)情電(dian)影《斷·橋》；8月14日(ri)，隨電(dian)影劇(ju)組出席《微博電(dian)影之夜》；9月23日(ri)，主演都市(shi)創業(ye)劇(ju)《縱橫芯海》。
2023年(nian)10月(yue)21日(ri)，主演懸疑電(dian)影(ying)《河邊的錯誤》；同年(nian)，出演電(dian)視(shi)劇(ju)《繁花》。
2005年《頤和(he)園》飾(shi)演(yan)冬(dong)冬(dong)
2007年(nian)《蘋果》飾演小妹(mei)
2007年《別拿自己不當干(gan)部》飾演趙小(xiao)玲
2009年《建(jian)國大業》飾演(yan)女兵
2009年《氣喘吁(yu)吁(yu)》飾演(yan)張韻(yun)
2011年《花》飾演丁一女友
2014年《最后的(de)晚餐》
2016年《記得少年那首歌1969》
2017年(nian)《下海》飾演丹丹
2017年《東京血(xue)族》飾演涼子
2018年《地球(qiu)最后(hou)的夜晚》飾演Call機
2018年(nian)《云水》飾(shi)演林美美
2018年《冥王星時刻》飾演春苔
2018年《三夫》飾演小(xiao)美(mei)
2019年《南方車站的聚會》飾(shi)演萍(ping)萍(ping)
2019年(nian)《禮儀》飾演主(zhu)演
2020年《久(jiu)別(bie)重逢》
2021年《金(jin)錢男孩》飾演李(li)玉、露(lu)(lu)露(lu)(lu)、梁虹
2022年《斷(duan)·橋(qiao)》飾(shi)演甘小(xiao)漾
2023年《河邊的錯誤》飾演白(bai)潔
2008年《夢(meng)幻(huan)天堂》飾演(yan)程韻紅
2010年(nian)《手機(ji)》飾演牛彩云(yun)
2013年《辣媽正傳》飾演仙仙
2015年(nian)《待嫁(jia)老(lao)爸》飾演(yan)咪咪
2021年《雙(shuang)探》飾(shi)演烏(wu)娜吉(ji)
2023年《縱(zong)橫芯海》飾演葉翠
2023年《繁花》
2006年《欽差(cha)大臣》
2008年(nian)《日出》
2014年《再見·路易斯康》
2019年，獲(huo)得第38屆香港電(dian)影金像(xiang)獎最佳(jia)女主角獎。《三夫》
2019年，獲(huo)得香港電影導演會最佳女主角(jiao)獎。《三(san)夫》
2019年(nian)，獲(huo)得香港電影編劇(ju)家(jia)協(xie)會最佳(jia)角色演繹獎。《三(san)夫》
2019年，獲得(de)第(di)25屆香港電(dian)影評論學會大獎最(zui)佳(jia)女(nv)演員獎。《三(san)夫(fu)》
在(zai)某(mou)被(bei)曝光的(de)廣告花絮照中(zhong)，曾美惠孜赤裸(luo)身(shen)體于茂密(mi)叢林中(zhong)，嬌(jiao)柔(rou)的(de)女性身(shen)姿與狂野的(de)綠(lv)野叢林相得(de)益彰，完美演繹著原(yuan)始之美。同時，她(ta)對時尚的(de)理解更加直接與原(yuan)始，在(zai)她(ta)的(de)身(shen)上(shang)有一(yi)種與生俱來的(de)雙面性，猶如大地的(de)女兒(er)一(yi)樣剛(gang)烈(lie)而柔(rou)韌(ren)。（搜狐娛(yu)樂評(ping)）
曾(ceng)美慧(hui)(hui)孜個(ge)性強，能歌善舞，表現(xian)力獨特，“殺(sha)傷(shang)力”驚人，屢屢有精彩的(de)表演。在表演過程中，曾(ceng)美慧(hui)(hui)孜細致(zhi)認真。每次(ci)拿到劇(ju)本，不管是大角(jiao)色(se)、小角(jiao)色(se)，她都要(yao)將劇(ju)本通讀一遍，然后好(hao)好(hao)琢磨(mo)劇(ju)本，分析(xi)各個(ge)角(jiao)色(se)，爭取在自己(ji)有戲份的(de)角(jiao)色(se)中，把自己(ji)的(de)個(ge)性融入劇(ju)本，將人物角(jiao)色(se)演繹得淋漓(li)盡致(zhi)，將自己(ji)的(de)演技提高，推廣給(gei)廣大觀眾。（《貴(gui)州都市報(bao)》評）
對(dui)于一(yi)(yi)個女演(yan)員來說(shuo)，曾(ceng)美(mei)(mei)慧孜(zi)的(de)出道奠定了扎實而劇烈的(de)藝(yi)術高(gao)度與基礎(chu)，她(ta)的(de)眼神布滿渴望與探(tan)索(suo)，猶(you)如(ru)一(yi)(yi)件古董賦著(zhu)最鮮亮的(de)色彩。在(zai)電影(ying)《蘋果》中，她(ta)以極具(ju)的(de)爆發(fa)力(li)(li)(li)與真(zhen)實的(de)表演(yan)讓(rang)大眾刮目相看(kan)。在(zai)行為藝(yi)術戲劇《再見·路易(yi)斯康(kang)》中，她(ta)的(de)表演(yan)逐漸渾(hun)然(ran)天成。每一(yi)(yi)個由曾(ceng)美(mei)(mei)慧孜(zi)塑造的(de)角(jiao)色都(dou)以獨(du)特的(de)氣質與超強的(de)感染力(li)(li)(li)給(gei)觀眾留下深刻印象。在(zai)時(shi)尚(shang)雜(za)志圣誕特別刊《TimeOut》中，曾(ceng)美(mei)(mei)慧孜(zi)有(you)著(zhu)獨(du)特的(de)東(dong)西方雙重(zhong)氣質。鏡頭前(qian)的(de)她(ta)有(you)一(yi)(yi)股神秘(mi)而又明朗的(de)力(li)(li)(li)量，捕捉力(li)(li)(li)極強。時(shi)而鬼馬俏皮，時(shi)而安靜如(ru)處子。在(zai)生活中，曾(ceng)美(mei)(mei)慧孜(zi)身上不僅散(san)發(fa)出一(yi)(yi)種(zhong)超出本身年齡的(de)成熟與堅定，同時(shi)也(ye)有(you)著(zhu)天馬行空思維(wei)跳躍的(de)另一(yi)(yi)面(mian)，她(ta)在(zai)判斷當下時(shi)事與電影(ying)市場，有(you)著(zhu)不同尋常的(de)駁論。而在(zai)銀幕前(qian)，曾(ceng)美(mei)(mei)慧孜(zi)身上兼具(ju)古典與現代氣質融合(he)的(de)綜合(he)性。（新浪娛樂評）
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