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蘭(lan)草谷(gu)(gu)位于宜昌長陽縣(xian)五(wu)爪觀，景(jing)區內峰(feng)、谷(gu)(gu)、瀑、崖、洞等自然景(jing)觀豐富(fu)，具有奇、壯、幽、俊(jun)等特色(se)，人文景(jing)觀有香(xiang)火曾(ceng)盛(sheng)極一時的(de)道觀遺(yi)址、穆桂英舂藥處(chu)、三(san)國點兵臺、抗戰遺(yi)址、中國地圖村（石城(cheng)村），并有撲朔迷(mi)離的(de)遠古神話傳說(shuo)和現代(dai)建筑（亞洲第一高索(suo)道橋(qiao)、登天梯、蘭(lan)草谷(gu)(gu)大壩）。

蘭草谷因野(ye)(ye)生(sheng)蘭草而得(de)名，為野(ye)(ye)生(sheng)動(dong)、植物王國。野(ye)(ye)生(sheng)珍(zhen)奇(qi)植物有建蘭、春蘭、夏蘭、香(xiang)樟、桂樟、九(jiu)樟等(deng)數百(bai)個品(pin)種，野(ye)(ye)生(sheng)珍(zhen)奇(qi)動(dong)物有猴、獐、娃娃魚等(deng)，是一(yi)處名符其實(shi)的天然氧吧，是您運動(dong)、休閑(xian)、度(du)假旅(lv)游的最佳風(feng)景(jing)區。

景區最新旅游靚點：

蘭(lan)草谷沖(chong)浪(lang)：全(quan)長(chang)(chang)5公(gong)里，其中上(shang)游(you)1.5公(gong)里驚(jing)險刺激，水流湍急(ji)，時(shi)左時(shi)右，或直下(xia)入潭(tan)，或連續沖(chong)灘，游(you)客始終與浪(lang)共舞。此時(shi)游(you)客必須(xu)以安全(quan)第一，全(quan)神貫注，膽大心細，手(shou)疾眼快，穩操浪(lang)船，方(fang)可見(jian)英雄(xiong)本色，下(xia)游(you)3.5公(gong)里，較前(qian)段平坦，但仍不乏刺激，兩岸峽谷幽深，灘潭(tan)相(xiang)連，以沖(chong)灘見(jian)長(chang)(chang)。此時(shi)二人需緊密配合，齊心協力，順流而下(xia)，徜洋在大自然的懷(huai)抱(bao)，令你心曠神怡，正如有人說：“蘭(lan)草谷沖(chong)浪(lang)，是一項把人送上(shang)幸福的懸崖(ya)的運(yun)動(dong)”。

蘭草(cao)谷劃排：蘭草(cao)湖水深數丈(zhang)，其水之藍(lan)如(ru)瑪瑙，兩(liang)岸青(qing)山倒(dao)映其中，“藍(lan)天白云(yun)沉湖底，竹(zhu)排櫓船(chuan)游上天”。只(zhi)要您身臨其境，定叫你如(ru)癡如(ru)醉。

蘭草峽(xia)觀瀑：峽(xia)谷內群瀑竟秀，或(huo)(huo)巍偉壯(zhuang)觀，氣(qi)吞長虹似劍出鞘(qiao)，配戴(dai)在青山絕壁如玉帛飄逸，從(cong)(cong)天而降，千姿百(bai)態，瀟瀟灑灑，或(huo)(huo)許您可以從(cong)(cong)中(zhong)得到一些人生的感悟。

蘭草溪垂鉤：蘭草溪水質甚優，未經污染(ran)，清澈見底，游(you)魚(yu)成群，似乎在歡(huan)迎游(you)客的到(dao)來。尚有不(bu)(bu)少不(bu)(bu)知名(ming)的魚(yu)類，垂手(shou)可(ke)(ke)得，其(qi)肉鮮嫩無比，可(ke)(ke)讓垂鉤愛(ai)好者一顯身手(shou)，并(bing)大包口福。不(bu)(bu)過，當(dang)你(ni)碰到(dao)娃(wa)娃(wa)魚(yu)時，請(qing)千萬(wan)不(bu)(bu)要嘴饞，它可(ke)(ke)是國(guo)家(jia)一級保護動物(wu)喔(wo)！

蘭草潭野浴：蘭草潭位于蘭草溪的(de)上游(you)，兩股清泉(quan)相繼流入潭內(nei)，有(you)青山作帳(zhang)，白云(yun)做蓋，飽含大自(zi)然氣息，是(shi)一個絕美(mei)的(de)野浴場所。泉(quan)水流經之(zhi)處，長滿各種中草藥(yao)，水中深有(you)大量(liang)的(de)中草藥(yao)成分(fen)，既(ji)可養顏潤膚(fu)，又(you)可消除疲勞(lao)，享受大自(zi)然的(de)恩(en)賜。當然，其美(mei)妙的(de)韻味(wei)，只有(you)當泉(quan)水輕(qing)輕(qing)撫(fu)摸您的(de)肌膚(fu)時，那才是(shi)您的(de)切身感受。

蘭(lan)(lan)草(cao)屋(wu)(wu)隱(yin)居(ju)：蘭(lan)(lan)草(cao)屋(wu)(wu)左(zuo)邊(bian)懸掛(gua)孔雀瀑，右邊(bian)橫世臥蘭(lan)(lan)草(cao)谷大壩，右上空有亞洲第一(yi)(yi)高索道橋，前(qian)沿是(shi)(shi)水(shui)天一(yi)(yi)色的蘭(lan)(lan)草(cao)湖。蘭(lan)(lan)草(cao)屋(wu)(wu)為土(tu)家木制吊腳樓，民(min)族風格濃郁，建筑工藝精湛(zhan)，古樸(pu)自然。其內(nei)部設(she)施豪華(hua)，居(ju)住安(an)靜舒適，風景(jing)秀麗(li)，可下(xia)棋、可垂釣、可玩牌(pai)，尤其是(shi)(shi)對長期居(ju)住在都市(shi)鬧(nao)區(qu)的游客，真(zhen)可謂神仙般的享(xiang)受，令您樂不思蜀，流連忘返(fan)。

除(chu)此(ci)之外，還有原汁原味的(de)巴人歌舞、土家(jia)餐飲，既富有民族特色，又具有時尚氣息。

不愧(kui)人(ren)們說：“蘭草谷(gu)是激情之谷(gu)、浪漫之谷(gu)”