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西藏雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30-50米。雅(ya)魯(lu)藏(zang)布(bu)峽(xia)谷(gu)北起(qi)米林(lin)縣的大(da)渡卡村(海拔2880米)，南(nan)到墨脫縣巴昔(xi)卡村(海拔115米)，雅(ya)魯(lu)藏(zang)布(bu)大(da)峽(xia)谷(gu)長504.9公里(li)，平均深度(du)5000米，最(zui)深處達6009米，是世界第一大(da)峽(xia)谷(gu)。整個峽(xia)谷(gu)地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪(lang)滔(tao)天的大(da)河交錯在一起(qi)，環(huan)境(jing)十分(fen)惡劣。許多地區至今仍無人涉足(zu)，堪稱“地球上最(zui)后的秘境(jing)”，是地質工作少(shao)有的空白區之一。

交通：

先從(cong)拉薩(sa)乘坐班車到(dao)林(lin)(lin)芝，班車的首(shou)發(fa)時間(jian)為上(shang)午8：00，拉薩(sa)到(dao)林(lin)(lin)芝的八一鎮633公里(li)，票價155元，然后(hou)從(cong)八一到(dao)排(pai)(pai)龍，之后(hou)，徒步由排(pai)(pai)龍到(dao)札曲游覽(lan)雅(ya)魯(lu)(lu)藏布(bu)江(jiang)大(da)轉彎和世界上(shang)最深的峽(xia)谷，再(zai)由札曲到(dao)排(pai)(pai)龍，途中可以(yi)訪問門巴族(zu)村落，欣賞原(yuan)始森林(lin)(lin)，最后(hou)可以(yi)乘車由排(pai)(pai)龍到(dao)米(mi)林(lin)(lin)，由米(mi)林(lin)(lin)到(dao)山南地區的加查(cha)，途覽(lan)雅(ya)魯(lu)(lu)藏布(bu)江(jiang)大(da)峽(xia)谷風光。

雅魯藏(zang)布江大峽谷旅游小貼士

適宜的旅游時(shi)間：5-10月

徒(tu)步區(qu)域氣(qi)(qi)(qi)候：林芝地處西藏南部(bu)，受亞熱帶及高寒帶等多種類型氣(qi)(qi)(qi)候影(ying)響(xiang)，不同(tong)地帶的(de)(de)氣(qi)(qi)(qi)候也各異(yi)。錯高湖春(chun)天(tian)(tian)比較潮濕寒冷，夏(xia)天(tian)(tian)涼爽，秋天(tian)(tian)是最美麗的(de)(de)季節(jie)。

最佳(jia)徒步時(shi)間(jian)：6月(yue)(yue)(yue)初-10月(yue)(yue)(yue)中(zhong)旬是能夠徒步雅魯藏布江大峽(xia)谷的(de)時(shi)間(jian)，10月(yue)(yue)(yue)以(yi)后(hou)由于大雪，墨脫(tuo)會封山至來年6月(yue)(yue)(yue)，無法(fa)進(jin)(jin)出。4月(yue)(yue)(yue)和(he)10月(yue)(yue)(yue)是進(jin)(jin)入(ru)墨脫(tuo)的(de)最好(hao)季(ji)節，這兩個(ge)月(yue)(yue)(yue)里在大峽(xia)谷一帶雨水較少，無塌方(fang)、泥石流的(de)危(wei)險。而6月(yue)(yue)(yue)至8月(yue)(yue)(yue)的(de)雨季(ji)中(zhong)，進(jin)(jin)出墨脫(tuo)的(de)一些小路卻(que)是危(wei)機(ji)四(si)伏。

推薦(jian)線(xian)路：雅魯藏(zang)布江大峽谷六條(tiao)路線(xian)可以選(xuan)擇

第1條路(lu)(lu)線：米林縣派區-多雄拉-拿(na)格-汗(han)密(mi)-馬(ma)尼翁-背(bei)崩(beng)(beng)。這是(shi)一(yi)條傳統的(de)大道，也(ye)是(shi)一(yi)條從喜馬(ma)拉雅山(shan)(shan)北坡高原(yuan)上到(dao)(dao)(dao)大峽谷下游(you)河(he)谷的(de)道路(lu)(lu)。通(tong)常(chang)行(xing)走(zou)需經三(san)天(tian)時間，中間帶要翻(fan)越海拔(ba)4200米左(zuo)右(you)的(de)多雄拉山(shan)(shan)口，過(guo)山(shan)(shan)口經拿(na)格到(dao)(dao)(dao)汗(han)密(mi)、馬(ma)尼翁則是(shi)一(yi)路(lu)(lu)下坡。其(qi)中，汗(han)密(mi)以下的(de)老虎嘴一(yi)帶，山(shan)(shan)路(lu)(lu)懸在陡崖上，十分險峻難行(xing)。歷(li)年(nian)運輸(shu)發生事(shi)故皆在此處。從馬(ma)尼翁走(zou)過(guo)鋼架鐵索吊橋，到(dao)(dao)(dao)達對岸(an)的(de)背(bei)崩(beng)(beng)區，海拔(ba)已降到(dao)(dao)(dao)700米左(zuo)右(you)。

第(di)2條路(lu)(lu)線：從(cong)米林(lin)縣派(pai)區(qu)經(jing)大(da)(da)渡卡(ka)、格嘎到(dao)加拉，順(shun)江而下進入(ru)大(da)(da)峽谷的(de)小(xiao)道。由(you)加拉往下進入(ru)無人區(qu)，無路(lu)(lu)可(ke)走(zou)。沿江大(da)(da)概走(zou)一星期方可(ke)到(dao)達白馬狗熊，沿江皆為刀削般的(de)基巖陡壁。新中國建立以前，傳統的(de)通行是從(cong)白馬狗熊上山，離開(kai)峽谷經(jing)西興拉山口(海拔4400)米沿一條支溝直下，到(dao)達大(da)(da)峽谷，經(jing)進大(da)(da)拐彎后的(de)江邊(bian)魯古村，過溜索到(dao)甘(gan)代(東岸)，由(you)甘(gan)代順(shun)而下經(jing)加熱薩區(qu)直奔墨脫。

第3條路線：從(cong)川藏公路上的帕(pa)隆起程，沿帕(pa)隆藏布江下游河谷下行，三天(tian)的騾馬大道可(ke)直達大峽(xia)谷的頂(ding)端扎曲村，過新建的鐵(tie)索橋(原(yuan)為(wei)溜(liu)索)至達波，離開大峽(xia)谷橫(heng)切過去，一(yi)路經原(yuan)始森林和山梁，三天(tian)可(ke)到(dao)大峽(xia)谷拐彎下方的江邊八玉村，然后經魯古(gu)、甘代、加熱薩到(dao)墨脫。

第4條路線：從(cong)波密縣(xian)的(de)古(gu)鄉(xiang)渡過帕隆藏布江的(de)古(gu)鄉(xiang)湖，上山翻(fan)過隨拉山口(海拔4400米左右)，西南下，直達大峽(xia)谷江邊的(de)加(jia)熱薩(sa)區。沿途山路曲(qu)折，行程三天。

第5條路(lu)線：從波密(mi)縣扎木(mu)鎮南(nan)行沿(yan)嘎隆(long)拉(la)北曲直(zhi)上(shang)，越(yue)過海(hai)拔(ba)4200米的(de)(de)嘎隆(long)拉(la)山口，西南(nan)下，沿(yan)嘎隆(long)拉(la)南(nan)河經64公(gong)里(li)、86公(gong)里(li)(“64公(gong)里(li)”、“86公(gong)里(li)”皆為波墨公(gong)路(lu)上(shang)的(de)(de)地段專用名，也稱為64道(dao)班、86道(dao)班，到達(da)大(da)峽(xia)谷(gu)畔的(de)(de)達(da)木(mu)。這條線路(lu)經過多次修筑(zhu)，步行道(dao)比較(jiao)好走(zou)，開(kai)山季節甚至可沿(yan)公(gong)路(lu)開(kai)汽車直(zhi)達(da)63公(gong)里(li)一帶(dai)。順利的(de)(de)話，一般(ban)兩天時間可進入大(da)峽(xia)谷(gu)到達(da)墨脫。

第6條(tiao)路線(xian)：從波(bo)密(mi)往東不遠到達興(xing)，過(guo)帕隆藏布江(jiang)沿達興(xing)河上(shang)溯到源頭，由盤山小道上(shang)金(jin)珠拉(la)山口(海(hai)拔5030米)，越過(guo)金(jin)珠拉(la)沿金(jin)珠曲下行(xing)，經提琴(qin)到金(jin)珠區(qu)(格當(dang))，由金(jin)珠區(qu)往下過(guo)螞蟥山經達木到大峽谷(gu)江(jiang)邊，一般步行(xing)需四五天時間。